первые результаты...(глупый вопрос) |
Вишня_Клубника все записи автора
Здравствуйте!
у меня нет цели похудеть, в принципе, я своим весом довольна.
Моя проблема - это целлюлит и дряблость. Точнее, неподтянутость какая-то.
Спортом никогда не занималась. Если только танцы в клубе по ночам )
и пешие прогулки-гулянки )
Около недели назад я начала заниматься дома по видео с Синди Кроуфорд.
многие наверно слышали о её программе...
и ещё начала делать баночный массаж на бёдра и ляжки..
вопрос...как долго нужно ждать первых результатов?
к Новому Году хотелось бы подтянуться чуть...
Хотелось бы узнать мнения тех кто регулярно занимается спортом, имеет ЗДОРОВОЕ тело и здоровые представления о хорошей фигуре!
| Рубрики: | Вопрос - ответ |
ПодписатьсяОтписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
-Paulina- 
119
1 обратиться по имени
Четверг, 11 Ноября 2010 г. 19:00 (ссылка)
Улыбаемся_и_пашем обратиться по имени
Четверг, 11 Ноября 2010 г. 20:38 (ссылка)
Sombra_t обратиться по имени
Четверг, 11 Ноября 2010 г. 21:14 (ссылка)
Улыбаемся_и_пашем,"надо просто заниматься собой и получать от этого удовольствие! +1!)avgustatlt 0
0 обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 07:48 (ссылка)
Улыбаемся_и_пашем обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 08:12 (ссылка)
Ответ на комментарий avgustatlt
avgustatlt, я к кофе мед добавляю, пользы еще больше от такого массажа
Вишня_Клубника 15
0 обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 15:23 (ссылка)
Улыбаемся_и_пашем, спасибо за ответ!Улыбаемся_и_пашем обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 15:46 (ссылка)
Ответ на комментарий Вишня_Клубника
Вишня_Клубника, может ты их "чувствуешь", потому что они болят из-за образования молочной кислоты?) на первых парах у меня мышцы сильно болели с непривычки, но чуть позже действительно, было ощущения подобия мышц 
Вишня_Клубника 15
0 обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 17:24 (ссылка)
Исходное сообщение Улыбаемся_и_пашем
Вишня_Клубника , может ты их "чувствуешь", потому что они болят из-за образования молочной кислоты?) на первых парах у меня мышцы сильно болели с непривычки, но чуть позже действительно, было ощущения подобия мышц
почему только "подобие"?? ))))))Вишня_Клубника 15
0 обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 17:24 (ссылка)
Улыбаемся_и_пашем, а ты сейчас каким видом спорта занимаешься?Улыбаемся_и_пашем обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 17:34 (ссылка)
Ответ на комментарий Вишня_Клубника
Вишня_Клубника, подобие потому, что занимаясь шейпингом по Синди мышцы не накачаешь))) просто приведешь их в тонус. я сейчас йогой начала заниматься.Вишня_Клубника 15
0 обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 17:43 (ссылка)
Улыбаемся_и_пашем, понятно, спасибо за разъяснение!Улыбаемся_и_пашем обратиться по имени
Пятница, 12 Ноября 2010 г. 17:52 (ссылка)
|
Подписаться Отписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
