О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14627
Комментариев в дневнике: 174546
Написано сообщений: 212133
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Помогите пополнеть!

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



daria_loves_alex   119 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:22 (ссылка)
иди в тренажерку и качайся, в чем проблема вообще
Ответить С цитатой В цитатник
Den4ika   0 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:28 (ссылка)

Ответ на комментарий daria_loves_alex

Там же мышечная масса вроде накачивается,а я не хочу как качёк ходить.
Или я не права?
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:29 (ссылка)
та похвалите ее, она ведь за этим здесь =))
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Кило_ирисок   40 1 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:29 (ссылка)
как известно люди делятся на два типа - те кто стрессы заедают и те кто во время стресса есть не может. ПОэтому вывод логичный - планировать свой рацион, поменьше волноваться, ну и качалка, чтобы кг оседали в виде мышц, а не жира
Ответить С цитатой В цитатник
SexyRexy_45kg   28 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:36 (ссылка)
ешь за телевизором )))
Ответить С цитатой В цитатник
daria_loves_alex   119 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:38 (ссылка)
Den4ika, ну а че делать то еще? кстати, не такая уж ты и худая^__^
Ответить С цитатой В цитатник
Johny_Novac   обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:39 (ссылка)
херью не страдай.
были б кости.а тут самая обыкновенная фигура.
Ответить С цитатой В цитатник
lorhenn   50 10 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:41 (ссылка)
кушай через день
Ответить С цитатой В цитатник
Тонкая   обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:42 (ссылка)
Фигура хороша.
Но если вы действительно желаете поправиться, то без проблем. Кушайте манку, картофель, хлеб, мучное, и обязательно сладкие жидкости. Кушайте на ночь. Хотя бы туже кашу. И завтракайте, гликоген не будет сгорать, и постепенно вы поправитесь.
Можно насоветовать кучу вредностей, вроде шоколада или чипсов, но можно поправиться и без этого.
Ответить С цитатой В цитатник
Sombra_t   обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:46 (ссылка)
Если полнеть - талия поплывет, а она и так не очень ярко выражена.
Ответить С цитатой В цитатник
Апельсиновое_солнышко   17 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:47 (ссылка)
так вроде и так не худая...
ну не то чтобы жирная, а в смысле обычная фигура, кости не торчат) зачем поправляться? О_о
Ответить С цитатой В цитатник
Горлова_Юля   2 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 21:50 (ссылка)
А я вот мечтаю о такой фигкуре как у вас, может поменяемся=))
Ответить С цитатой В цитатник
moya_zaika   обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:28 (ссылка)
вполне себе нормальная фигура, ты ж не 2 метра ростом, миниатюрная девушка. Не вызывай негатива девочек, которые весят 70-80 при таком росте.
А вообще у меня подруга весит чуть больше твоего, при этом она под 1м 80 см, просто тип фигуры такой и ничё, муж из постели её не выгоняет ;)
Ответить С цитатой В цитатник
kukumoymalchik   6 2 +1 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:36 (ссылка)
я уж думала тут анорексичку увидеть.
Отличная фигура. Поправляться точно не стоит. Обжираться тоже, иначе циллюлит и ещё кучу всякой ненужной ерунды получишь. Спортом займись, самое лучшее это бег. Качком ты явно от бега не станешь, фигурка просто рельефной будет и красивой, так как во время бега ВСЕ мышцы твоего тела работают. + тело и кожа будут всегда в тонусе
Ответить С цитатой В цитатник
Aliaso4ka   9 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:38 (ссылка)
клёвая какая *__* всё нежру нахер )
Ответить С цитатой В цитатник
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А   100 1 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:46 (ссылка)
я купила питьевые дрожжи нагипол они укрепляют ногти и волосы но от них поправляются.я за неделю три кило набрала.можешь их поить они безвредные это не таблетки а просто пищевая добавка.может потолстеешь
Ответить С цитатой В цитатник
JannyMalish   обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:47 (ссылка)
я ненавижу тебя! забери весь мой жир !!забирай все!
Ответить С цитатой В цитатник
Arlana_Dorts   6 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 22:49 (ссылка)
Девушка, вы действительно сходите с ума. У вас отличная фигура. И толстеть вам ни к чему, ИМХО. Торчащих костей я не вижу, а из вашего поста следовало то, что под катом будет фото анарексички
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 23:49 (ссылка)
я думала тут ана.
хаха) нормально все. не травите душу.
Ответить С цитатой В цитатник
Den4ika   0 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 23:51 (ссылка)
Горлова_Юля
я с радостью бы поменялась =)))
Ответить С цитатой В цитатник
Den4ika   0 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 23:54 (ссылка)
Тонкая
Спасибо большое,попробую есть,то что вы порекомендовали ))
Ответить С цитатой В цитатник
Den4ika   0 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 23:56 (ссылка)
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А
спасибо)
надо будет поискать)
а где их можно купить?

просто сильно не хочется поправлятся,хотя бы кило 5-8 набрать))
Ответить С цитатой В цитатник
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А   100 1 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 00:01 (ссылка)
Den4ika, ну как поправишься до нужной кондиции просто перестань пить.продается в любой аптеке, стоит 45 рублей.он еще хорош тем, что улучшает волосы и ногти.я его купила именно для того чтобы перестали лезть волосы, но пришлось бросить его пить потому что стала поправляться.но вот ногти от него нереально улучшились.жаль что пришлось прекратить их пить(
Ответить С цитатой В цитатник
Den4ika   0 0 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 00:03 (ссылка)
"Апельсиновая_дура"

нее... кости видны и это мне не нравится (
Ответить С цитатой В цитатник
Лейка   55 2 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 00:13 (ссылка)
Den4ika, да у всех почти так видны кости. Но по этим фоткам не скажешь, что такая прям худая, нормальная, стройная именно.
Ответить С цитатой В цитатник
Lux_Star   65 5 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 00:29 (ссылка)
отличная фигурка, добавить немного фактурности с помощью спорта и будет вообще супер. и я бы не назвала вас тощей. рост ведь тоже маленький. так что всё смотрится гармонично и миниатюрно
Ответить С цитатой В цитатник
Fluppy   51 3 обратиться по имени Среда, 03 Ноября 2010 г. 00:30 (ссылка)
девушка как девушка
не придумывайте проблем
Ответить С цитатой В цитатник
ne_ya_li_ti   6 1 обратиться по имени Четверг, 04 Ноября 2010 г. 01:32 (ссылка)
не вижу проблемы, ничего там у тебя не торчит, сейчас своими ребрами напугаю, только фотку загружу. мой рост 173, вес 61. Мои ребра как раз таки негамонично смотрятся в отличае от твоих.
ой сейчас меня тут разнесут в пух и прах)))
 (600x400, 45Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ne_ya_li_ti   6 1 обратиться по имени Четверг, 04 Ноября 2010 г. 01:34 (ссылка)
ps jivot ne vtiagivala
Ответить С цитатой В цитатник
MoekoHomma   67 1 обратиться по имени Четверг, 04 Ноября 2010 г. 02:07 (ссылка)
ne_ya_li_ti, OO kak eto takkkk???!!! ne vtyagivala pravda? ya rostom 180 vewy 52-53 i esli bu vesila 61!! chto v gizni ne bulo..maks 57-8 to yge tam ne bulo takogo, tolko esli vtyagivat
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] 2 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники