Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13951 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14627
Комментариев в дневнике: 174546
Написано сообщений: 212133
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->

Начало начал.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:49 (ссылка) + в цитатник

истерические_припадки все записи автора

Здравствуйте девушки. Собираюсь сесть на 2468 и постепенно скидывать свои ненасильные 15кг. Давайте вместе скидывать лишние килограмма и радоваться каждому удачному дню.
Порой охота поговорить на эту тему с кем нибудь, а в ответ одни упреки и отговорки. Нет понимающих меня людей. Кому то кажется, что я раздуваю проблему на пустом месте. А кто то начинает жаловаться, что имея такую фигуру о другом бы и не мечтал. В основном это девушки моей комплектации, ну или поплотнее.
Я конечно ничего не имею против пышных форм, даже нравиться...на других. Но на себе это кажется ужасно. Набрала я десяток и привалила за 60. Теперь мой вес составляет 61 при росте 163. Убийственное чувство, депрессия в магазинах и постоянная попытка скинуть вес.

Рубрики:  Кто со мной?!
Теги:  
Нравится Поделиться

Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
skinny_body   2 0 обратиться по имени Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:13 (ссылка)
я тоже на 2468 сижу,жалко что ты не с сегодняшнего дня села на нее,у меня сегодня как раз первый день второго витка
Ответить С цитатой В цитатник
Ur_Killer   3 0 обратиться по имени Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:20 (ссылка)
ой) написала огромный комент, потом поняла что перепутала абс с 2468)))
В общем хотела сказать не садитесь на абс))

Но после 2468 тоже вес возвращается...
Но она хотя бы обменку не убивает как абс)

Я после проб и ошибок села на минус 60. Очень нравится. Можно все, главное в свое время) Ни в чем себе не отказываю и худею))
минус 3 кило за 4 дня (а на втором сорвалась немного)

Удачи! У тебя все получится! Главное слушать организм- если ему не нравится, не продолжать. Главное выбрать максимально подходящее для тебя и все получится!
Ответить С цитатой В цитатник
_Meister_des_Mordes_   1 0 обратиться по имени Суббота, 23 Октября 2010 г. 20:27 (ссылка)
Ur_Killer, а какой рост\вес у вас был до системы?
Ответить С цитатой В цитатник
незабудка777   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 10:50 (ссылка)
Гораздо важнее быть здоровым человеком. В России вообще всегда ценились женщины с формами. Мужчина не собака и на кости не бросается. Это для телевидения надо быть худышкой. Все таки камера зрительно прибавляет вам вес до 10 кг.Вам еще в 19 лет и о детях подумать то рано.А уж похудеть успеете.
Ответить С цитатой В цитатник
истерические_припадки   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 11:01 (ссылка)
Ur_Killer, abc - это жестко)
конечно, перва попробую посидеть. если буду плохо себя чувствовать перейду на что нибуль щадящее.
Ответить С цитатой В цитатник
истерические_припадки   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 11:04 (ссылка)
незабудка777, я не хочу скинуть их за месяц-два.
постипенно.
Ответить С цитатой В цитатник
худейка   +1 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 15:12 (ссылка)
У меня тоже рост 163 см. Сейчас вешу 57,2. На системе-60 сбросила за 12 дней 2,5 кг. До этого тоже диетами баловалась. Но сейчас поняла- чтобы быть здоровой, нужно худеть правильно.
Ответить С цитатой В цитатник
худеющая_Ксю   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 18:14 (ссылка)
я уже давно на 2468, начало было вообще отличным (я была при росте 170 72 кг, до 60 сбросилось легко и без срывов), потом стало сложнее поддерживать, сейчас вот думаю, стоит ли мне продолжатьили перейти на что-нибудь более адекватное...

но диета хорошая, результаты обязательно будут, удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
истерические_припадки   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 18:32 (ссылка)
худеющая_Ксю, спасибо.
если долго уже сидишь то думаю лучше перейти на что нибудь другое.
Ответить С цитатой В цитатник
истерические_припадки   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 18:33 (ссылка)
худейка, хороший результат.
я на 2468 недолго буду сидеть, а потом на что нибудь другое сяду, более щадящее.
Ответить С цитатой В цитатник
худеющая_Ксю   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 18:38 (ссылка)
истерические_припадки, вот и я над этим подумываю, но что-то ничего не могу под себя подобрать
в идеале хотелось бы, конечно, на минус 60, но думаю на ней у меня вес встанет надоолго, ибо калорийность то была маленькая, а тут.
думаю сброшу еще немного, а потом уж перейду на что-нибудь полегче)

а ты уже решила на что после 2468?
Ответить С цитатой В цитатник
истерические_припадки   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 19:21 (ссылка)
худеющая_Ксю, сперва буду выходить с 2468 прибавляя калории. потом посижу немного на 46810 и так прибавляя потихонечку дойду до 1200калл в день и сяду на -60)
а ты что решила?
Ответить С цитатой В цитатник
Иннна   0 0 обратиться по имени Среда, 27 Октября 2010 г. 15:16 (ссылка)
Ёбнутые девки! Помешаные на своих килограммах, как будто хоть что-нибудь существенное в жизни от них зависит! Вас будут любить (или ненавидеть) будь вы 40 (140) кг. А тот, кому эти килограммы на вашей заднице важны, скорее всего пидар или просто моральный урод, которому не угодишь, даже, если вылезешь из своей шкуры. А оправдания типа - "мне самой это надо, я для себя и т. д. и т.п." --- ложь, пиздешь и провокация. Ведь не носите вы дома вечерние платья и туфли на каблуке с купе со 100-долларовым макияжем!
Расслабтесь, и получайте удовольствие, от жизни, вкусной еды, хороших мужчин ( а они есть, сама видела) и перестаньте воевать с собой, а также со всем остальним миром.
Ответить С цитатой В цитатник
sivila   0 0 обратиться по имени Привет всем! Четверг, 18 Ноября 2010 г. 20:55 (ссылка)
А таким как Инна,тут делать нечего,сама нибось счастливая корова)))
Несколько дней читаю этот сайт. Уже и вдохновилась и хочу с чего-н. начать,но никак не найду точку опоры, что бы перевернуть свой мир еще раз! Мой рост 164, вес 57,5, параметры 84-69-90,5(тяжелая кость).Хотелось бы с кем-н. за компанию "взять себя в руки". Имею положительный опыт в снижении веса,так в 2004 г., с 63кг. за 1,5 мес. похудела до 51кг (500-800ккал.+физ.активность). Потом была беременность(71,5-на 9 мес.),вес сам собой нормализовался. Сейчас сыну 5 лет)))
С тех пор веду пищевой дневник,это стало моим увлечением.Хотела бы весить 50 кг.
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники