Fergalicious все записи автора

Понимаете, девушки, я вот уже много лет нахожусь в процессе "на что бы такое сесть, чтобы похудеть". Я чуть не заболела серьезной булимией, я часто пила разные таблетки и пробовала на себе жесткие диеты. Только в последнее время я научилась оценивать себя более или менее трезво, и я понимаю, что мне, может быть, стоило бы сбросить пару килограммов и набрать мышечную массу. На это и были направлены моя система питания и тренировок. Я ела довольно-таки мало.

А тут бац - нашли проблемы с почками. В самом зачатке, еще можно процесс остановить. Наследственность плохая, болезнь грозит суровая.

В общем, походила я по врачам. Обнаружилось, что мне нужно полностью менять образ жизни, начать намного больше есть. Полный запрет наложен на некоторые продукты, в частности любые, приготовленные с огромным количеством всяких химических веществ (их можно есть, но очень редко и очень мало), в частности, на мои любимые чипсы и химический мармелад, без которых я жить не могу. Также почти полный запрет на шоколад (если вы сейчас кинетесь советовать горький, помните, что мы имеем дело не с калориями, а с болезнью: горький как раз для меня наиболее опасен). В общем, диета выходит очень даже странная. Все подробности расписывать не буду. Тренироваться разрешили, с этим все нормально.

Сегодня обнаружилась главная проблема. Обнаружили, что одна из почек очень сильно опущена. Вернуть ее на место поможет набор веса. Причем не мышц, а именно жира. Мой лечащий врач тоже постоянно твердит мне, что нужно набрать вес. Идеальная цель для меня теперь - весить 68 килограммов (рост - 180). Сейчас я вешу 61.

Не будет никаких к вам вопросов насущных: буду консультироваться только с врачами. Нужна помощь чисто психологического характера.

Понимаете, я несколько лет упорно худела, несколько лет вращалась в сообществе худеющих, и сейчас я не кажусь себе красивой в своем нынешнем теле, я хочу быть меньше... А тут, набирать вес! Для меня это почти немыслимо! Вам когда-нибудь приходилось набирать вес по медицинским показателям?

И еще. Надо радикально изменить режим питания, и вообще режим своей жизни. Тут скажу только про питание. Слава Богу, мне разрешили питаться раз в два часа понемногу - как я привыкла. Но еще приказали не есть после шести. А вот это для меня дикость, я всегда считала это правило нелепым и бессмысленным. Еще придется отказаться от многих любимых продуктов... Очень, очень тяжело.

В принципе, мне просто нужна поддержка и какие-то слова утешения что ли. Все-таки мне с этой болезнью бороться, и если для избежания потери почек мне придется толстеть - я буду толстеть... Иначе пропишут гормоны, от которых я потолстею еще больше.

Еще один вопрос, который довольно часто задают. Как избежать срыва? Вы сами понимаете, для меня очень важно...

И если есть какой-то личный опыт - поделитесь, пожалуйста. Буду очень благодарна.

P.S. В моих планах сейчас - есть в любых количествах, сколько захочется. Много все равно не захочется, я могу много съесть только чего-то очень вкусного. И много тренироваться, как и раньше.