Белковая диета |
Allie_Linn все записи автора
Планирую около 10 дней.
Что скажите?
сама диета:
утром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира
обед: вареная грудка + 1 стакан кефира
ужин: 100гр творога + 1 стакан кефира
знаю, что опасно и что на почти влияет сильно. может кто со мной сядет?
| Рубрики: | Диета (описание) |
ПодписатьсяОтписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Не_ходи_за_мной 
53
17 обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 14:29 (ссылка)
hey_skinny обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 14:33 (ссылка)
Allie_Linn 36
2 обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 14:39 (ссылка)
hey_skinny обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 14:42 (ссылка)
alexandra_linn, так ты ж на 10 планируешь,а не на 5)Play__Hard 0
0 обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 16:07 (ссылка)
killmylove-E-mail_ru 7
0 обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 18:14 (ссылка)
Не_ходи_за_мной 53
17 обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 18:32 (ссылка)
killmylove-E-mail_ru, так посчитайте - кружка 1% кефира - 108 ккал, 1 яйцо вареное - 65 ккал, творог от жирности зависит, ну допустим 100-120 , вареная грудка в 100 гр. 135 ккалkillmylove-E-mail_ru 7
0 обратиться по имени
Понедельник, 30 Августа 2010 г. 22:23 (ссылка)
Control_T обратиться по имени
Вторник, 31 Августа 2010 г. 13:54 (ссылка)
|
Подписаться Отписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
