Sovershenka, присоединяюсь к вопросу

http://www.liveinternet.ru/communit...0/post132274802
http://www.liveinternet.ru/communit...0/post132265841

автор, попробуй продолжить повышать каллорийность

Sovershenka, blezniawka, неужели настолько лень нажать рядом с ником автора поста "все записи автора"?

beeHosney, больше полезных продуктов я съесть просто не смогу (по объему), значит, включить хлеб и сладкое? боязно, и вот что-то равнодушна я совсем стала к вредному..) а странно, раньше так хотелось наброситься в магазине на плитку шоколада..

beeHosney, дорогуша,просто не все такие прошаренные как ты.я лично просто сижу и читаю. я не знаю куда там можно нажать. и дело совсем нев лени.сейчас 11-30 утра какая лень может быть.я бодрствую))))

да да я видела этот пост тебе определенно нужно прибавить!!!! такая малюсенькая.кг 55 тебе бы весить и просто конфетка!

candy_ecstasy, главное, не заморачиваться - у меня бывало такое, а потом все налаживалось.
Просто живи и радуйся жизни, не съезжай в "немерено ЖРАТЬ"!
Пути организма неисповедимы - все зависит от гормонального расклада, а он в свою очередь зависим от нервов в немалой степени.
Две недели- не срок, 48кг - не "Бухенвальд".

А я вот каждый день делаю упражнения, ем 400 ккал и уже как неделю мой вес встал :((( Даже руки опускаются

asya-kireeva, я как-то сдуру голодала всухую три дня, и вес увеличился на полкилограмма О_о!

candy_ecstasy, а много и не надо. просто ешь когда именно хочешь, всё равно, как ты говоришь, слишком лишнее не вместиться.
можешь добавить хлеба и сладкого, я думаю, не много. не бойся набрать в весе.. в твоем случае это будет не страшно :)

blezniawka, дорогуша, здесь не надо быть "прошаренным", как вы выразились. вы читаете пост - смотрите на ник. следовательно, как можно не заметить эту кнопку? странно довольно.

значит ешь 1500 минимум

Может щитовидка шалит? Сходи к эндокринологу. Или пока продолжай питаться правильно, только чуть увеличь порции, не нужно налегать на сладкое, как пишешь, и посмотри на динамику веса.

спасибо всем за советы)
я бы и не заморачивалась особо, надоели мне эти скандалы в семье - они находят мою худобу болезненной, и вот это каждое утро: 'ты обещала поправиться, и что? в могилу нас свести хочешь! ты врешь, ты, наверное, опять ничего не ешь!фу, смотреть на тебя противно - уродина!'..

вообще-то для человека,что бы не худеть минимум-2000 калорий нужно))повышай калорийность и все наладится)800-1000 это уже голод для организма.Обычно люди что бы похудеть Правильно питаясь,не едят меньше 1200 калорий)так что повышай и только повышай калорийность)

придет зима - захочется кушать. 2-3 кило наберёшь как нефиг)) Так что пока лучше не парься)

Не переживать. Некоторый дефицит веса допускается в случае,если организм здоров и не имеет каких-либо хронических заболеваний.Так что,Вам просто надо восстановить обмен веществ после диеты,и когда организм придет в норму,вы без проблем начнете поправляться и при соблюдении здорового образа жизни и занятий спортом-приобретете нужные габариты)))

Процесс запущен. Погоди, вес встанет.
Я бросила худеть, когда весила 48 кило. Начала наращивать калориаж, однако все равно к 45 пришла и лишь потом вес встал.

эхх, мне бы так(((

у меня такое же было. я до 41 кг походела с 45 на булочках, пирожных и проч.