У меня грудь как была первого размера,так и осталась после того,как скинула 15 кг,а некоторые сбрасывают лишнее,и грудь становится ещё меньше,чуть ли не до нолевого размера. Так что это всё индивидуально.
Ты можешь похудеть,а грудь всего на пару сантиметров уменьшится...Тем более,что по твоим словам,ты не толстая. Про -2 размера вообще можешь забыть,на мой взгляд)) Если только не доведёшь себя до анарексии.

будешь жалеть потом

Отдай мне )

Та же проблема, что и у автора поста...правда она у меня не очень большая, но всё равно хочется маленькую аккуратненькую грудку )

у меня грудь вообще не худеет, а так сама бы от диеты для "груди" не отказалась.

письма_бабочек, о том что при 5 размере хочу 3? очень сомневаюсь

Tarasova_Ksenia, а можно фото?
я себе плохо представляю 5 размер на стройной фигуре

Женщины различаются по локализации жира в теле.
Если жир накапливается больше на бедрах, при похудении в первую очередь худеет грудь.
Если жировые клетки расположены преимущественно в верхней части тела, то грудь худеет в последнюю очередь, а первыми стройнеют ноги!

Ответ на комментарий Sombra_t

+100000

У меня основная масса жира сконцентрирована на туловище(живот,верхняя часть спины,ну и сиськи аки уши спаниеля стали,хотя до был крепкий хороший такой второй размер),и при всем при этом ноги худеют быстрее всего...))

elpispes, самое интересное - у нас с дочерью одинаковый костяк типа Песочные часы, но у нее жир в верхней части, а у меня в нижней! Вот такие причуды генетики - она в папину породу, там женщины крупные были...

Ответ на комментарий Sombra_t

Вот, у меня тоже в идеале-песочные часы как и у мамы,но жирок откладывается именно в верхней части,хотя все более-менее пропорционально. А у мамы с годами ноги почти не поправились,что создает некоторую дисгармонию с довольно плотным туловищем))

elpispes, у меня на миллиметр вверху приходится сантиметр внизу!
Но вес, слава Богу, стабильный, я стараюсь "не колебать" его разъеданием, держу пока...

Ответ на комментарий Sombra_t

Ну да,у меня соотношение поменьше,все же в первую очередь худеет живот...он сразу сдувается и сдувается от диеты и физических упражнений,а вот согнать злосчастные сантиметры на спине и в плечи-грудь-вот тут труднее,причем сами предплечья хоть и полные сейчас,но худеют в первую очередь после ног))Я сейчас нахожусь в активном возврате лучшей своей форме(до которой,еще далеко).Хотя обычная моя норма была примерно 70 кг-эт при том,что грудь и попа всегда были,ну и плюс мышечная масса развита после активных занятий спортом.Сейчас хочу попробовать скинуть до 65,но не ниже 62...посмотреть,пойдет мне или нет,но до этого еще далеко))

elpispes, я не умею скидывать - организм сам что хочет, то и делает!
В основном, он зависит от гормонов, и вес изменяется под их воздействием!

Ответ на комментарий Sombra_t

Это самый лучший вариант,когда организм сам знает,что ему делать ))

У меня просто картина немного другая, я по молодости и дурости себе все что могла испортила,но вес как-то еще держался за счет активного образа жизни и занятий спортом,а потом резкое изменение образа жизни,сплошной стресс,в итоге срыв,гормональные нарушения,ожирение и пострадавшая щитовидная железа(которую если не держать на спорте и правильном питании,иначе даст сбой). Хотя у меня сам организм достаточно активно сбрасывает все лишнее,да и мышцы быстро приходят в тонус не смотря на то.что рост у меня целых 182 сантиметра))

Как я завидую высокому росту! Ведь это бесконечные ноги,а я со своими 90 см ног при 168 см роста очень люблю каблуки!))

Я вот до недавнего времени носила в основном тенниски, кеды,мокасины, иногда балетки и совсем редко туфли.но с недавнего времени все больше нравится более женственная обувь,причем каблука в 3-4 сантиметра уже маловато))но на каблуках не могу нынче продержаться и 2-3 часов,ноги быстро устают)а на счет длины ног-хорошо,что сейчас уже почти вся одежда скорее делается на высоких барышень или хотя бы есть выбор длин))а так как я довольно рано вытянулась,помню те времена,когда даже с идеальными параметрами нужную длину подобрать было очень трудно.

Возвращаясь к изначальной теме:Девушка,вы диетами то грудь может и уменьшите,но вы учтите,что она еще осунется и может потерять изначально красивую форму. Оно вам надо? Все равно же как только уберете злосчастные 2 размера,тут же захотите их обратно. Понимаю,что с весомой грудью жить не так легко,но все же.

elpispes, красивая форма будет благодаря упражнениям и тренажерному залу.

а то что я потом обратно захочу этот размер врядли.так говорят те у кого грудь меньше и не знает сколько минусов у большой груди.
сейчас самый весомый-это мешает занятиям спортом,хоть и есть спортивный бюстгальтер.

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

Это ж само собою,но тут опять же не факт,что упражнения(в том числе и силовые) будут способствовать уменьшению размера груди,А не увеличению. Притом,что у девушки то лишнего веса нету,просто,как я поняла,генетически большая грудь.Тут либо смириться, либо идти к хирургу.

elpispes, упражнения для подтяжки груди,а не для её увеличения или уменьшения.

Tarasova_Ksenia, Я конечно могу заблуждаться,но чтобы подтянуть грудь-грудные мышцы надо укрепить.что за собой влечет некоторое увеличение мышц. Хотя,не вижу смысла с вами спорить,так как я считаю,что грудь без явных отложений жира на 2 размера не уменьшить,разве что за счет удаления части молочной железы,а вы слишком пространно говорите про упражнения(жим на наклонной скамье?отжимания?)))

elpispes, отжимания широким хватом и несколько упражнений с гантелями.и почему я пространно говорю?я говорю это потому что точно знаю.