По-моему зазор между ног это жутко некрасиво ...
раньше ноги колесом под длинные юбки прятали , а теперь мучаются , как такого добиться ....

http://www.liveinternet.ru/users/so.../post124897698/ - о красоте ног.

Ise_Tea, +1!!!

Ise_Tea, согласна с тобой, что дыра в том месте - это не красиво.

но вот мне очень хотелось бы немного уменьшить ту самю верхнюю внутреннюю часть ляшки, потому что ниже нее у меня все нормально.

по-моему это слишком...что тут красивого???

на фотографии у девушки просто очень кривые ноги)

Ответ на комментарий Ise_Tea

девушка,вы что то путаете,проствет между ног,это не ноги колесом! Хотя и он не является нормой,но да, мы тут любители стройных ляшек!
Специально нашла фото,ноги колесом это ниже

а то чего мы хотим выглядит так:

Ответ на комментарий Ise_Tea

да кстати такой зазор у девушки на вашей аватарке)

Ответ на комментарий lex_remade

по началу качала.ну там бегала.поднимала( как нижний пресс качать) в сторону махи. потом поняла,что основное уходит с ограничением еды.И всё медленно худеет.И в то же время поехала на море.! 10 дней купалась, мало ела( очень мало) и по приезду ляхи были 45.спорта не было никакого.хотя я очень боялась растолстеть.

У модели в посте ноги все-таки колесом.
Примерно, такие:

Ответ на комментарий Sombra_t

меня устроит просвет как у модели выше)

Sovershenka, по канонам колени не должны иметь просвета , но если не повезло от природы, тогда, конечно, согласна: надо работать с тем, что есть!
Сара Джессика Паркер, Памела Андерсон, Кристина Агилера тому пример!

Ответ на комментарий Sombra_t

не не,колени определённо должны сходиться,но выше и ниже должно быть место пустоте)

Sovershenka, вот и пришли к консенсусу!)))

ну а добиться этого как?
просто не есть?
сколько этого можно вытерпеть?
я за сегодня ничего не ела
а сейчас приезала мама и налила мне шоколадное молоко несквик мал.чашку
весь день коту под хвост(

elizaza, если хотите худеть,(а ляжки худеют не отдельно, а со всем организмом) уменьшите калорийность до 1500 ккал., увеличьте активность, чтобы тратить больше, чем 1500ккал., и укрепляйте мышцы и связки упражнениями и растяжкой. Процесс долгий, можно сказать, постоянный.
Стоит прекратить - быстрый откат к прежним показателям.
Голодать нельзя - сразу начинает вырабатываться гормон, который преобразит все полученные после голодовки ккалории в жир, и жир этот отложится в первую очередь опять в верхней части ляжек.

Ответ на комментарий Sombra_t

Sombra_t, спасибо за полезную информацию!

Вы конечно извините, но это разве красиво??? Я знаю много мужчин, которые называют это "сиповка" уж извините за такое слово. Так вот, многие из далека видять такую женщину и считают, что это не красиво и в сексе будут одни разочарования... Стройность ног.. окошки.. да это так, но не надо перебарщивать...!!!!!!!!