О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Посоветуйте

Вторник, 03 Августа 2010 г. 12:35 (ссылка)
Процитировано 2 раз + в цитатник

-Plombir- все записи автора

Добрый день,девушки! Мне 17 лет. Чуть больше полгода назад мой вес был равен 58 кг,но я думала,что я добезумия толстая и решила скинуть вес до 52 кг, а затем и до 49 кг. Только скинув значительно, я поняла какая у меня была шикарная фигура. Сейчас я набрала до 54 кг(хочу сново 58кг))). Дело в том,что пока я быстро худела(такой организм),то у меня все ноги и попа покрылись целлюлитом(когда я хожу ноги трясутся не красиво и сам целлюлит виден),а попа потеряла округлую форму и стала дряблой,низкой до безумия и появились эти убогие *уши* на попе внизу + тоже целлюлит. У меня сейчас паника.

Читала здесь про медовые обертывания пищевой пленкой. Пробывала,но только 2 раза(потом стало лень). Еще нашла статью про баночный массаж. Сегодня хотела пойти купить эти 2 баночки и масло. Но как его делать?

Целлюлит на ногах мне кажется убрать не сложно и возможно,но на попе???? Там неудобно делать обертывания(либо у меня руки кривые). Смогу ли я вернуть прежний вид попе и поднять ее? Или это уже не возможно?

Еще сегодня был 1 забег рано утром. Повлияет ли это на ноги и целлюлит,если я буду ежедневно бегать по утрам?

С сентября хочу записаться на стрип денс(или go go),плавание или тренажерку. Что из этого списка посоветуете с моими проблемами?

Не забывайте только,что худеть я больше не хочу,а наооборот набрать массу и подтянуть и вернуть свой прежний облик(если это возможно).

Все учатся на своих ошибках(фраза про меня и мою фигуру).

Помогите мне пожалуйста всевозможными советами,буду Всем очень благодарна. Не удаляйте пост,если не правильно оформила,прошу. Заранее спасибо.

Рубрики:  Целлюлит
Здоровье/Проблемы из-за диеты
Хочу Потолстеть!


Суденышко   43 1 +2 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 12:37 (ссылка)
Лучше все на плаванье, кожа подтянется и мышцы тоже.
Ответить С цитатой В цитатник
Liunia   0 0 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 12:45 (ссылка)
Ты все правильно делаешь, только зря обертывания забросила, очень хорошая вещь! Вес набирай правильно, постепенно, не ешь вредных продуктов, от них целлюлит тоже появляется.
Ответить С цитатой В цитатник
Иннеточка   174 0 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 12:48 (ссылка)
Главное не опускать руки, в 17 лет можно порешать любые проблемы с фигурой, главное очень захотеть, тем более что обмен веществ у тебя не нарушен. А плаванье по-моему для тебя то что нужно! Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Бумка   обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 12:48 (ссылка)
чтобы ноги не тряслись и попа не болталась нужно укреплять мышцыног и ягодиц, так что лучше в тренажерку
хорошо убирает целлюлит такое обертывание:
желтая глина (пакетик)+ложка корицы+8 капель апельсинового масла. На проблемные места, под пленку, сверху штанцы и сидишь пока греет.
Сейчас использую такой скраб:
соль+гель для душа+масла по выбору.
Так же с целлюлитом хорошо помогает бороться Антицеллюлитный скраб Домашние рецепты и сыворотка моделирующая от Эвелин
Ответить С цитатой В цитатник
urbaneve   обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 12:48 (ссылка)
на попу делать обертывания не удобно, но я делала, кофейные и с глиной, заматывала сначала ноги, а потом попу и живот. помогает, с медом все-таки дороговато выходит.
спорт+здоровое питание помогут именно подтянуться, стоит проконсультироваться с тренером, он даст и программу и список продуктов.
кстати можно какой-то крем попробовать помазать вместе со всем этим - я сейчас взяла бодишоп.
Ответить С цитатой В цитатник
-Plombir-   25 2 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 13:09 (ссылка)
Я буду стараться заниматься собой, а то,что то совсем расклеилась.Приму все к сведению. Спасибо,девочки)))
а что за крем из бодишопа и ск ко стоит?)
Только у меня вопрос,а танцы помогают от чего то? А то хочется и туда тоже ходить для себя))))
Ответить С цитатой В цитатник
urbaneve   обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 13:48 (ссылка)
В БШ только один крем от целлюлита, я щас на пробу взяла, но всякие такие штуки хорошо увлажняют и все такое. Стоит 690р. вроде бы.
Я когда занималась у меня наоборот целлюлит полез, типа произошло расщипление жировых масс, мне тренер посоветовала взять любой а/ц крем средней категории, я тогда брала нивею, мазалась, особенно после обертывания, занималась, нормально питалась и снова ушло, сейчас вот на попе опять немного вылезло я снова мажусь... Начну делать обертывания скоро, как только куплю все нужное.
Еще советуют брать евелин, но я не могу его найти, стоит в районе 200р, и кларанс, но он дорогой, стоит 1800 где то по карте летуаль/ривгош, он действует, но дорого конечно...
Ответить С цитатой В цитатник
-Plombir-   25 2 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 13:57 (ссылка)
urbaneve, спасибо большое,на первое время тогда приобрету нивея и потом бш) а через какое время у Вас начали проявляться хорошие результаты??
Ответить С цитатой В цитатник
Medvejonkova   обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 16:41 (ссылка)
а какой у тебя рост?
Ответить С цитатой В цитатник
-Plombir-   25 2 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 16:50 (ссылка)
рост 172 см ( по весу не определяют как ты выглядишь,кость же у всех разная,а сфотографироваться не могу из-за ломки фотоаппарата)
Ответить С цитатой В цитатник
urbaneve   обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 17:17 (ссылка)
-Plombir-, спорт+зож+уход за собой дал хороший результат уже через месяц, а через два почти ушел видимый целлюлит и в общем все подтянулось. Но я тогда была в оч плохой форме. То есть не толстая, а именно дряблая что ли, не подтянутая.
Сейчас я возобновляю все это, а то до этого почти три месяца ничего не делала - то сессия, то уезжала отдыхать.
Нивея неплох, про БШ я может отпишу чуть позже тут или в мейк_апе
Ответить С цитатой В цитатник
-Plombir-   25 2 обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 17:27 (ссылка)
я тоже не считаю себя толстой,а именно дряблая и не подтянутая,теперь у меня точно есть стимул,спасибо)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
urbaneve   обратиться по имени Вторник, 03 Августа 2010 г. 17:30 (ссылка)
-Plombir-, и еще надо побольше клетчатки есть. Вот. Не за что. Если что еще спросить будет пиши в личку))
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники