Stengah- все записи автора

всем привет.

я хотела задать глупый вопрос, простите пожалуйста))

правда эффективно не есть после 6? типа это должно стать образом вашей жизни..худеть будешь медленно, но верно.

я читала разные мнения, кто-то говорит, что это всё фигня, а кто-то говорит что такой образ жизни помог потерять очень много лишних килограмм.

меня раздражает очень сильно одна вещь - я практически всегда хочу что-нибудь жевать, думаю о еде даже тогда, когда уже плотно поела..когда-то думала что я очень стройная, а вот когда увидела себя со всех сторон в примерочной..))я разлюбила себя, можно сказать, я себя конкретно ненавижу. я дура, конечно, бывают ситуации гораздо хуже, но мне стыдно пойти на пляж. я с тоской смотрю на красивую одежду, т.к. она сидит на мне не очень хорошо, из-за боков..они постоянно вылезают, если я одену джинсы.. завидую худым девушкам и..продолжаю с горя жрать..) даже растяжки появились. много что пробовала - ничего не помогает.

рост 166 вес - 60-57. с диетами не справляюсь, постоянно срываюсь..попозже фото выложу..

спасиб за внимание