О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

бока

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



-Дочь_рокера-   103 7 обратиться по имени Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:44 (ссылка)
наклоны)скручивания
Ответить С цитатой В цитатник
-Дочь_рокера-   103 7 обратиться по имени Пятница, 02 Июля 2010 г. 00:45 (ссылка)
разве купить обруч проблема?))он шикарно помогает
Ответить С цитатой В цитатник
only_once   обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:05 (ссылка)
-Дочь_рокера-, нуу, я читала и он не всем помогал)
Ответить С цитатой В цитатник
---Lina---   3 1 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:07 (ссылка)
only_once, он помогает всем, если заниматься каждый день и не менее 30 минут, говорю из собственного опыта
Ответить С цитатой В цитатник
-Дочь_рокера-   103 7 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:12 (ссылка)
only_once, яя месяц крутила каждый день по часу и вуаля -10см. помогает. просто не пробовали а читать бесполезно у всех по разному
Ответить С цитатой В цитатник
flight-to-heaven   0 0 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:16 (ссылка)

Ответ на комментарий -Дочь_рокера-

а какой обруч? обычный алюминиевый?
Ответить С цитатой В цитатник
only_once   обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:22 (ссылка)
Василина_Солнечная, -Дочь_рокера-, да, какой лучше обруч?
Ответить С цитатой В цитатник
Sombra_t   +2 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:25 (ссылка)
-Дочь_рокера-, а со скольких сантиметров -10?
Ответить С цитатой В цитатник
-Дочь_рокера-   103 7 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 01:35 (ссылка)
Василина_Солнечная,
only_once, массажный
Sombra_t, 69 вроде хз. не помню.
Ответить С цитатой В цитатник
monarca   21 3 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 03:44 (ссылка)
Уходят когда худеешь и никаких спец.упражнений не надо.
Ответить С цитатой В цитатник
Bubichka   обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 10:35 (ссылка)
-Дочь_рокера-, а массажный - это какой? Можно фото, пожалуйста?
Ответить С цитатой В цитатник
Kirsimarja   24 1 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 15:47 (ссылка)

Ответ на комментарий monarca

глупо когда просто худеешь, без каких-либо упражнений
Ответить С цитатой В цитатник
Liunia   0 0 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 18:27 (ссылка)
Kirsimarja, не глупо-легче)))
Ответить С цитатой В цитатник
Kirsimarja   24 1 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 22:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Liunia

Liunia, но дольше
Ответить С цитатой В цитатник
Liunia   0 0 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 22:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
monarca   21 3 обратиться по имени Суббота, 03 Июля 2010 г. 23:00 (ссылка)
Не знаю... не хрена это не глупо. Если есть бока, значит есть лишний вес.
Делала упражнения на зад, пока не скинула нормально, жопа не стала выглядеть.
Ответить С цитатой В цитатник
Kirsimarja   24 1 обратиться по имени Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 01:25 (ссылка)

Ответ на комментарий monarca

monarca, ну а как Вы хотели? Жрать и чтобы все пучком было?) Нее, тут надо в комлексе.)
Ответить С цитатой В цитатник
monarca   21 3 обратиться по имени Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 01:52 (ссылка)
Kirsimarja, я все таки считаю, что первым делом диета, а вот упражнения бонусом, что бы ничего не обвисло и подтянуто было. От диеты все уйдет, а вот только от упражнений без нормального питания хрен от чего избавится можно.
Ответить С цитатой В цитатник
Kirsimarja   24 1 обратиться по имени Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 03:58 (ссылка)
monarca, вот тут я полностью согласна)
Ответить С цитатой В цитатник
-Дочь_рокера-   103 7 обратиться по имени Воскресенье, 04 Июля 2010 г. 00:49 (ссылка)
вот такой Оо
 (700x642, 47Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Vesnushka777   2 0 обратиться по имени Понедельник, 05 Июля 2010 г. 01:42 (ссылка)
а у меня огромные синяки от него. что делать??
Ответить С цитатой В цитатник
-Дочь_рокера-   103 7 обратиться по имени Понедельник, 05 Июля 2010 г. 02:17 (ссылка)
Vesnushka777, и что)продолжать потом пройдут))у меня тоже были но заток акой результат
Ответить С цитатой В цитатник
flight-to-heaven   0 0 обратиться по имени Вторник, 06 Июля 2010 г. 11:27 (ссылка)

Ответ на комментарий -Дочь_рокера-

а ск стоит такой, если не секрет? )
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники