Ответ на комментарий Психодэлика

спасибо) так и буду делать.

fille_e, не представляю как это можно выдержать!
У меня вопрос: что говорит зеркало? А одежда?

Ответ на комментарий alinamakarova

насмешили:) честно)

у абц тоже есть выход, и длится он 30 дней, если тебя пугают цифры 2468, посиди на этом выходе, на нем тоже скидывают
там чередуются дни от 400-до 700 ккал вроде))

после абц я поправлялась и от 600...надо долго и правильно выходить, что вернуть всё на круги своя.

1 day - 400 к;
2 day - 300 к;
3 day - 400 к;
4 day - 500 к;
5 day - 450 к;
6 day - 650 к;
7 day - 650 к;
8 day - 400 к;
9 day - 300 к;
10 day - 400 к;
11 day - 500 к;
12 day - 450 к;
13 day - 650 к;
14 day - 700 к;
15 day - 400 к;
16 day - 300 к;
17 day - 400 к;
18 day - 450 к;
19 day - 500 к;
20 day - 650 к;
21 day - 700 к;
22 day - 400 к;
23 day - 300 к;
24 day - 450 к;
25 day - 500 к;
26 day - 450 к;
27 day - 650 к;
28 day - 700 к;
29 day - 400 к;
30 day - fast.
выход из абц