присоединяюсь к бюумке при правильном массаже синяков быть не должно!а на загар я думаю не влияет .мне кажеться наоборот от банок же поры очищаються наоборот думаю загар лучше ложиться будет0)))))

спасибо всем огромное!!
вы мне помогли)))

Подскажите, баночный массаж нужно делать обязательно в определенных направлениях ( как на картинке, где то в предыдущем посте) или можно просто беспорядочно водить баночкой? Я что то себе не очень саму технику представляю, то есть с низу вверх ведешь баночку потом отцепляешь опять снизу вверх?

LenoRRRka, я читала, что сверху вниз нельзя ни в коем случае.
и на животе - только по часовой стрелке - почему так самой интересно)

круговые движения вверх вниз.хаотично как угодно на ногах.а на животе по часовоой.намазываешь маслом или геоем для душа и водишь.не отрываяLenoRRRka,

Спасибо за ответ =) Я на животе стараюсь не делать, да и живота особого не заметно, все рассредоточилось в нижней части.