О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Гречка - фаворит худеющего. Рецепт на лето :)

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Не_ходи_за_мной   53 17 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 21:51 (ссылка)
имхо - гречку варить вообще не нужно, можно просто водой залить, она через пару часов сама разбухнет.
и получается полезнее.
Ответить С цитатой В цитатник
Svetlana_Bu   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 21:52 (ссылка)
помидоры йогуртом залить, я правильно поняла?
буэээ
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 21:55 (ссылка)
La_couleur_d_espoir, мне нельзя теперь такое есть. у меня с ЖКТ проблемы. нужно все проваривать и есть мягким.
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:07 (ссылка)
-fighter, да. а что не так? йогурт без добавок классический или домашний
Ответить С цитатой В цитатник
hey_skinny   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:09 (ссылка)
обожаю гречку)прям лутче любой конфеты)
но я от неё поправляюсь =\
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:10 (ссылка)
Александра_Волковинская, ого... я вот думаю, может я от овсянки поправляюсь в см? хотя не должна по идее. на воде без соли все. да и порции небольшие...
Ответить С цитатой В цитатник
Не_ходи_за_мной   53 17 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:10 (ссылка)
Александра_Волковинская, О_о как такое возможно?? в ней же вообще калорий нет практически
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:13 (ссылка)
La_couleur_d_espoir, вот и я гадаю. правда моя мама на овсянке дико поправилась но может она просто масла и соли много клала? говорит на воде делала...
Ответить С цитатой В цитатник
hey_skinny   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:24 (ссылка)
xFlaSHx, La_couleur_d_espoir, когда ем гречку-на следующий день никогда отвеса не видать..ну хз почему так..у меня 3 группа крови-а греча как раз таки не подходит...
от овсянки я тож не худею..мне вообще крупы не подходят(
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 22:33 (ссылка)
Александра_Волковинская, ой ой.. а как ты это узнала ? ну по группе крови в смысле. у меня от каш как раз вроде нормуль все. я на них базирую похудение, так как овощами и фруктами не наедаюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
hey_skinny   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 23:38 (ссылка)
xFlaSHx, Ты знеашь какая у тебя группа?))
вбей в гугле-диета по группе крови)
Ответить С цитатой В цитатник
tuone   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 23:43 (ссылка)
Меня от гречки прёт - проверено... А вот 3,5 Активия - любимка моя!!! Обожаю эту СМЕТАНУ (йогуртом назвать язык не поворачивается))))
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 00:39 (ссылка)
Александра_Волковинская, неа не знаю даже резус фактор)
tuone, =) я наоборот не оч люблю. но что было то и ем. я творог с кефиром люблю 0-1,8%
Ответить С цитатой В цитатник
семь_секунд_жизни   1 0 обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 01:03 (ссылка)
Александра_Волковинская, у меня тоже третья группа крови. и я когда-то так поверила в эту теорию питания, что год не ела гречку и помидоры. а потом плюнула, и снова ем. и вы знаете, никаких существенных изменений. а конкретно на гречневой диете худею. так что, думаю, это не в группе крови дело, а в индивидуальных особенностях вашего организма
Ответить С цитатой В цитатник
Treenite   0 1 обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 02:17 (ссылка)
Я гречу в Цептере варю.. Мне круто... Тот же эффект что просто залил...
Ответить С цитатой В цитатник
hey_skinny   обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 10:29 (ссылка)
семь_секунд_жизни, ну тогда нужно мне как-то устроить однодневный "разгруз" на гречке)и тогда буду знать наверняка)
Ответить С цитатой В цитатник
raduznoe   1 0 обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 12:11 (ссылка)
Гречка супер! ее еще пока не модифицируют) так что очень даже полезно и без последствий!
черт, я свихнулась на гмо!
Ответить С цитатой В цитатник
Wild_Is_the_Wind   14 0 обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 16:47 (ссылка)
а низзя просто запить кефиром?и есть гречку с огурцами?я так собираюсь питаться ближайших пару недель
Ответить С цитатой В цитатник
xFlaSHx   30 6 обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 23:06 (ссылка)
В_пролете, тупой до ужаса вопрос
Ответить С цитатой В цитатник
Kristina_Pena   0 0 обратиться по имени Суббота, 17 Июля 2010 г. 11:59 (ссылка)
А вот у меня на ней получилось выдержать аж один с половиной день Мучение конечно жесткое, я заливала кипятком гречу и на ночь укутывала в одеяло(термоса нет у меня).Ужас как бумагу жуешь запивала кефиром ,заливала кефиром, а и так есть невозможно. Голова болела страшно но голода не было перед мыслью что нужно есть это блюдо голод изчезал.Ну а на следующий день пришлиКД ну известно что при КД результатов можно не ждать .Вот так получился разгрузочный день на грече, а в планах было выдержать семь дней .Я бы памятник поставила тем кто на ней две недели продержался. Я уверенна что она эфективная но какая противная. С понедельника опять помучаю себя
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники