О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Бока

Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:35 (ссылка) + в цитатник

hello-winter все записи автора

Я заранее извиняюсь, если подобный вопрос задавали.

как мне убрать жуткие бока? Блин, мне ничего не помогает. А они ужасны!

Пойду на все)Посоветуйте что-нибудь.

Рубрики:  Вопрос - ответ
Части тела
Теги:  

s4ast_ie   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:49 (ссылка)
баночный массаж.
Ответить С цитатой В цитатник
Prosto_Arisha   70 5 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 02:00 (ссылка)
обруч мож?
Ответить С цитатой В цитатник
badtouch   156 2 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 02:17 (ссылка)
я перестала есть мучное(пирожки,пицца) и они уходят)
обруч еще должен по идее помочь,но мне не помогал
Ответить С цитатой В цитатник
monarca   21 3 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 03:40 (ссылка)
диета + спорт
Ответить С цитатой В цитатник
It_always_in_love   1 1 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 08:06 (ссылка)
мне обруч помог
Ответить С цитатой В цитатник
Molokoin   11 1 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 08:27 (ссылка)
Мне очень помогают кремы и лосьоны для формирования контуров тела. И очень простое упражнение : ложишься на бок и, опираясь на локоть поднимаешь своё тело так, чтобы чувствовать напряжение в мышцах сбоку :)
Ответить С цитатой В цитатник
Aicha   99 3 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 13:06 (ссылка)
Слева в ТЭГАХ есть слово Бока нажми на него и там куча информации
Ответить С цитатой В цитатник
liyanka   134 0 +3 обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 14:11 (ссылка)
мой способ проверенный - это качать пресс, упражнения на косые мышци живота. и скрабы для тела из морской соли или кофейный. еще можно просто жесткой мочалкой до красноты, а потом антицел. кремом . ну и питание подкрорректируй, водички побольше пей и чая без сахара
Ответить С цитатой В цитатник
Treenite   0 1 обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 02:22 (ссылка)
Гимнастический ролик... У меня вообще комплекс на верх... Ролик + пресс + обруч.. Офигительно помогает...
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники