Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13945 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13791) Лента Профиль->

Очень странный вопрос...

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 11:54 (ссылка) + в цитатник

Stone_Fox все записи автора

Девочки, сейчас глупость спрошу, но надо! Мне нужно наоборот набрать вес, так, чтобы кубики пресса не выделялись.
Что делать?  Я ем всё, что хочу (конечно же не нажираюсь как бешенная корова), но всё равно вес не прибавляется.  Я остаюсь "железной" и ни капли не женственной... Может быть, это из-за того, что я занимаюсь спортом и все калории уходят по причине тренировок и нагрузок. Вобщем, вот такая вот "проблема", если это проблема...  Надоело быть Шварцнегером. Хочется женственности, в кое-то веке. 
P.s.: идеи, типа, брось спорт - наберёшь кг - не рассматриваются. Спорт - часть меня.


  (360x480, 90Kb)

Рубрики:  Вот такая я
Хочу Потолстеть!

Нравится Поделиться

Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] 2 3 [Новые]
Kristina_Pena   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 11:59 (ссылка)
Ммммм как красиво И я так хочу Как такого можно добится?
Ответить С цитатой В цитатник
_ripostiglio_   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:01 (ссылка)
У моего парня та же проблема. :) Он хочет набрать вес (но для того, чтобы мышцы на руках и т.п. сделать больше), но ни чего не выходит. Тоже ест много и тренируется много (военный + кандидат в мастера спорта). Но вес каким был, таким и остается.
Просто из-за того, что есть мышцы такие, во время спорта килокалории быстрее уходят.
Эх... Вот смотрю на тебя и завидую. :) Для меня как раз женственная девушка выглядит именно так. Вот прикидываю, сколько мне еще предстоит заниматься, чтобы стать такой.
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:04 (ссылка)

Ответ на комментарий Kristina_Pena

Kristina_Pena, качать пресс 5-6 раз в неделю. Можно в домашних условиях. Есть целый комплекс упражнений, простых.
Но я на тренировках накачала, дома не занималась...
Я не думаю, что девушке требуется пресс из 6-ти кубиков... Вот и незнаю уже, что с ним сделать....
Ответить С цитатой В цитатник
Виолетта_Тараканова   5 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:08 (ссылка)
как красиво....молодец!я б не стала морочиться на твоем месте.
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:09 (ссылка)

Ответ на комментарий _ripostiglio_

-claymore-, Да это не долго. Если человек усидчивый и упорный) Месяца три-четыре - и будешь ещё сильнее меня.
Тут ещё в прессе проблема (почему не могу набрать вес) - пресс то набитый. Бойцовский. Может ещё поэтому не набираю...
Кстати, да, очень сложно набрать вес, чтобы увеличить затем мышечную массу. Я так очень страдала года 2 назад, опять же таки... Вот теперь хочется ничего не увеличивать, кроме животика)
Ответить С цитатой В цитатник
ЯмЛо   64 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:10 (ссылка)
пёрфект!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:13 (ссылка)
Не думаю, что жир (или как еще назвать результат "поправиться"), закроющий твои кубики тут поможет... Может лучше не отказаться от спорта, но свести упражнения на пресс к минимуму.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
_Вечный_двигатель_   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:14 (ссылка)
завдую я вам девушка белой завситью..и не я одна....оставьте вы..на пляже вы будете великолепны...девушка с кубиками))) об этом мечтают многие))
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:15 (ссылка)

Ответ на комментарий Виолетта_Тараканова

Виолетта_Тараканова, Да я понимаю, что не стоит морочиться))) Но я просто хочу быть женственнее.
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:15 (ссылка)

Ответ на комментарий ЯмЛо

ЯмЛо, Спасибо)))
Перфектнее было бы просто: плоский животик без пресса. Вот лично на мой взгляд. Не всегда же быть терминатором..
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:17 (ссылка)

Ответ на комментарий

Аноним, да и так уже не качаю. Уже 2 месяца никаких упражнений на пресс не делаю. Только бегаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:18 (ссылка)

Ответ на комментарий _Вечный_двигатель_

_Вечный_двигатель_, ой, спасибо)...

НО, т.е. тут никто не знает, что нужно делать, чтобы поправиться?)))
Ответить С цитатой В цитатник
daria_loves_alex   119 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:22 (ссылка)
я думаю что если ты не перестанешь заниматься спортом, кубики никуда не денутся) все равно будет не жир откладываться, а расти мышцы
Ответить С цитатой В цитатник
looking_better   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:23 (ссылка)
девушка, не надо паранойить))) вы выглядети отлично, живот секси, а в сочетании с такой грудью вообще ммммм. очень женственно) не портите красоту)
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:23 (ссылка)

Ответ на комментарий daria_loves_alex

daria_loves_alex, ну тут видишь какая ситуация: я больше не качаю мышцы, почти не делаю никаких упражнений, только отрабатываю тактику, скорость и выносливость (бег, к примеру). Никаких упражнений на пресс не делаю. А организму плевать на это)))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
meder   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:25 (ссылка)
если спорт-часть тебя,то и говорить не о чем.
То,что на фото-очевидно
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:25 (ссылка)

Ответ на комментарий looking_better

looking_better, Спасибо большое!)..
Да, наверное.. Всё равно не избавлюсь от пресса (не уходит он)... чего я ною....
Ещё раз спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:27 (ссылка)

Ответ на комментарий meder

frankly-, ок).. благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
_ripostiglio_   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:31 (ссылка)
Stone_Fox, я как раз сейчас во всю тренируюсь. :) Правда, побольше части на ноги (бег по парку, по лестнице, растяжки и т.п.) На пресс буду налегать в дальнейшем.
А фигурка все равно секс у вас...
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:35 (ссылка)

Ответ на комментарий _ripostiglio_

-claymore-, спасииибо)
Я в своё время на ноги очень долго тренировалась. Хотела убрать жирок со внутренней стороны ноги (чуть ниже писи). Ляжки, так скажем)))) Так вот, самое лучшее упражнение на похудание той части ноги - это приседания. глубокие. Чтобы ступни не отрывались от пола. Вооот... (это я так. к слову! на всяк случай))))
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:37 (ссылка)
хм.. видела вот эту фоту в одном из альбомов знакомой вконтакте с подпись *что_то типа* "знали бы вы как мне это досталось". запомнила фоту ибо грудь на ней ну просто шикарна!
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:39 (ссылка)

Ответ на комментарий вафельное_небо

she_is_mad, ахахах!... задолбали... на неё демотиваторы делали...
У меня ещё фотографии с велосипедных соревнований. Их тоже растащили... Поэтому теперь закрыла страницу и сижу молча...
Но грудь я хочу больше. Хочу 4ый размер...... А ужо не растёт)

Кстати, насчёт подписи "что-то типа"...
ЭТО НЕ СЛОЖНО... Это всего лишь работа. Которая должна нравится...
Ответить С цитатой В цитатник
_ripostiglio_   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:44 (ссылка)
Stone_Fox, знаю про такое упражнение. :) Мне вот вчерашний день просто вспомнился: сижу я себе с салатиком, а любимый пельмени наворачивает и подтрунивает надо мной. Мол, Аня, занимайся больше спортом и тоже сможешь есть столько, сколько захочешь и все, что захочешь.
Впрочем, у него такая любовь к спорту от того, что он с пеленок мечтал стать военным. Вот сейчас готовится через пару месяцев на берет сдавать, а затем через год в спецназ.
Что-то я тут заболталась не по теме))))
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:47 (ссылка)

Ответ на комментарий _ripostiglio_

-claymore-, спецназ! у меня дядя в спецназе. Реальные мужики)
И спорт тоже в крови. С детства.. в 9 лет отдали в бокс. Затем было айкидо (первый дан) и велоспорт (второй разряд). Я повёрнута на этом всём.
Удачи вашему парню) Пусть ему всё удаётся)
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:59 (ссылка)
Stone_Fox, ага теперь все понятно.))))
да_да, это работа, полностью согласна.)) про не сложно, главное начать, а потом уже трудно остановиться.))
грудь больше? когда такая есть?!
Ответить С цитатой В цитатник
_ripostiglio_   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:59 (ссылка)
Stone_Fox, спасибо, я ему передам. :) У него все в семье (как и у меня) военные были: оба дедушки, отец, дядя (герой Советского союза посмертно). Так что для него это еще и продолжение семейной традиции.
Ответить С цитатой В цитатник
blueberryme   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 13:00 (ссылка)
о май гад...какая грудь и какой живот!шикарно просто.
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 13:03 (ссылка)

Ответ на комментарий вафельное_небо

she_is_mad, да я ненасытный человек. постоянно хочу совершенствоваться)
Да! остановиться очень трудно. Это как наркотик. Начал - видишь прогресс - и хочешь всё больше и больше. Проверяешь себя, на что ещё способен.
Ответить С цитатой В цитатник
Stone_Fox   12 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 13:04 (ссылка)

Ответ на комментарий blueberryme

blueberryme, благодарю!
вот про меня наверное люди думают: психически ненормальная, хочет убрать кубики и сделать брюшко...
а я реально хочу.
Ответить С цитатой В цитатник
Janu   37 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 13:04 (ссылка)
ой, а по моему, всё у вас девушка женственно, спортивно, здОрово( с ударением на первое О) !!
Мне бы так... =)
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] 2 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники