О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Тольстые ляжки - как победить??

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Падали_люди_замертво   40 1 обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 18:15 (ссылка)
Аналогичная проблема=( Конституция такая. но борюсь. Пробую легкий спорт а-ля скакалка и бег, только быстро. чтобы жир сжигался, а мышцы не накачивались.
Есть ещё какие-то диеты "для бедер". но верится мало - локально не худеют.
Ответить С цитатой В цитатник
Johny_Novac   обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 18:18 (ссылка)
знакомая подсказала-кожу распариваешь в ванне и стаканом/банкой водишь.
я пока душ принимаю,постоянно делаю.
жир сдает потихоньку.
правда синяки потом пиздец.
Ответить С цитатой В цитатник
Та_самая_Иришка   24 0 обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 19:09 (ссылка)
Ножки мирового стандарта! Это такая программа! (гугл в помощь) Она расчитана на 6 недель. За 6 недель у меня в ляжках ушло по 4-5!! сантиметров, продолжаю заниматься уже 7-ю неделю.
Ответить С цитатой В цитатник
Девушка_разбиых_витрин   0 0 обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 19:21 (ссылка)
Johny_Novac,
в смысле банкой водишь?
просто строной банки раскатываешь,да?
Ответить С цитатой В цитатник
Harmful_92   15 0 обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 19:52 (ссылка)
Девушка_разбиых_витрин, тут имеются в виду специальные массажные банки :)
Ответить С цитатой В цитатник
Johny_Novac   обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 19:54 (ссылка)
Девушка_разбиых_витрин, стакан беру и вожу по ляхе снизу вверх.как присоску.
Ответить С цитатой В цитатник
anna-bell   1 0 обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 20:45 (ссылка)
Баночный массаж тоже не рекомендуется людям с близко расположенными венами.Тут,думаю,поможет только спорт,потому что у меня аналогичная проблема.
Ответить С цитатой В цитатник
Зелёная_Кис   0 0 обратиться по имени Понедельник, 17 Мая 2010 г. 23:45 (ссылка)
как по мне, так лучшее обёртывание в этом случае - это голубая глина+корица+эфирное масло цитрусового (я использую апельсиновое)

вообщем делается такое обёртывание через день, курс 15 раз. потом перерыв где-то 2 недели-месяц, при необходимости повторить. смотри, я когда впервые делала, проделала 6 или 7 раз, потом забросила из-за нехватки времени, а через где-то месяц опять начала. вот ща 5й раз делаю.

в итоге у меня ляха была больше 58, сейчас 55. Если бы не забросила тогда, думаю больще ушло бы. но это разумеется я делала в прибавку к ограничению в питании и + иногда упражнения (не постоянно увы) :)
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники