Jacky_50 все записи автора Привет всем!
Примерно с 5го апреля я села на диету! Вес был 62-63.
Сейчас я 56,5 кг при росте 163 см.
Как видите, вес за месяц ушел более или менее хорошо, хотя я ожидала и большего. Но большая часть веса ушла в самом начале,а вот последние недели он двигается совсем по чуть-чуть, хотя ограничиваю я себя строго и бегать стараюсь каждый день, упражнения тоже каждый день делаю утром и вечером...

И я не знаю, что мне теперь делать...
Сначала хотела худеть до 53 кг, думала,что хорошо будет, но вижу, что для меня это все равно МНОГО! Никогда не думала.что при 56, будут болтаться руки и ляжки %)...Я давно 56 не весила, на самом деле...
Я все еще выгляжу полной и вижу, что три кг мне сейчас особой разницы не составят...
Значит, нужно худеть хотя бы до 50ти...Скажите, КАК похудеть по-максимуму до середины июня? На 6 кг?
ОЧЕНЬ НУЖНО!
Знаю, что вредно, выходить буду очень аккуратно,благо будут и средства, и возможности...
Знаю, что поздновато опомнилась, но я никогда себя не ограничивала так строго, и не думала, что все так затянется...
Все-таки уже месяц работы позади, и целый месяц - впереди!
Просто мне очень нужен ощутимый результат, т.к. я вижу, что с такими темпами, как сейчас, я не успею...Хорошо, если 53 буду...

Что посоветуете? Без критики, пожалуйста...
Просто ситуация у меня такая, что я всю жизнь полной была, в лет 16-17 вообще все 72 была с моим ростом...Уже год, как 62, чуть больше месяца худею...Но нужен именно РЕЗУЛЬТАТ! Упражняться и бегать буду тоже..
Хочу на свое 20-летие выглядеть наконец-то правильно и красиво! И всех заткнуть!
Поможете? Как быть?