просмотрела сообщество,но так и не нашла ответов на свои вопросы.
А вопросы,собственно,по поводу боннского супа:
1) правда ли, что во время этой диеты сжигаются в основном мышцы и выходит вода?
2) не возвращаются ли потерянные кг после завершения этой диеты?
3) как правильно завершить диету?
и если можно,то Ваши результаты.
заранее спасибо за ответы))
1) Совершенная правда. Даже при наличии спорта бонский суп просто является мочегонным средством, это для тех. кому нужно срочно похудеть.
2) как и после всех экспресс-диет, вес вернется в том же, а то и большем кол-ве. Правда, если ты не будешь усиленно жрать после окончания курса,сможешь удерать кг 2 "для начала". А потом уже худеть на ЗОЖе.
3) добавлять в рацион творог, фрукты понемногу. Через неделю - куриная грудка, каши. Я так выходила, кг не прибавились. Результат - минус 3 кг за 7 дней (вода и микроэлементы естественно=()
A_de_Quate все записи автора
Подписаться
40
1 обратиться по имени
Суббота, 17 Апреля 2010 г. 17:49 (ссылка)
