1. авс
2. 162/54
3. 21
4. 10 кг
5. лучшая!

Caramel_Macchiato, просто после каждой диеты надо ограничивать себя и ничего не вернется. Невозможно похудеть раз и навсегда, а потом есть все и не поправиться. Жаль, но это так))

VaniLKa_in_love, да я же и не спорю) но когда после диеты начинается ДИКИЙ страх перед едой...это тоже не есть хорошо

1. ABC
2. 163\86
3. 7 сначала и сейчас десятый(начала снова)
4.1 раз- 6 кг,второй-пока 4 кг
5. отличная,но по началу тяжело.и вес не вернулся, просто по окончании не надо как слон жрать))))я когда скинула до 80, вес три месяца держался,а щас дальше вниз))))

1. ABC
2. 167/53
3. 14 с двумя срывами
4. 6 кг
5. 5 по пятибальной

Caramel_Macchiato, я ее вообще бросила. перехожу на ЗОЖ

1. абц
2. 167/50
3. всю диету,50 дней
4. 10кг
5. лучшая диета,на мой взгляд

1.абц
2.177\62
3.две с половиной недели
4.5 кг
5.был обморок,поэтому пришлось прекратить диету.сначала тяжело,потом привыкаешь.в принципе хорошая,главное здоровье не посадить)

1. ABC
2. 175\77
3. 10
4. 5кг
5. Когда села в первый раз - был обморок (январь 2010). Шрам на брови напоминает до сих пор. В марте села опять. Я бы не сказала, что эта диета крайне сложная, но мне усидеть на ней не удалось - практически ежедневные физ. нагрузки в зале + я качаю мышцы. После пары дней рождения сброшенное вернулось. Так что перешла на несколько другую схему "питания".

1. супер действенная диета.
2. рост был 160. вес 47.
3. отсидела 30 дней.
4. похудела на 7кг.
5. чуть не положила начало булимии. до сих пор не могу прийти в себя.

1. ABC
2. Мой вес был и рост: 173/58
3. Отсидела дней: 21
4. Потеряла кг: 6
5. Я оцениваю эту диету: когда человек не есть - человек очень худеет, это вполне логично) диета работает. чтобы не набрать вес обратно надо чтобы обычный дневной рацион не слишком отличался от диеты)

что за день такой-fast?
вообще не есть что ли?

FortuNESS, ты прикинь) не есть вообще! внезапность, да? хД

Kr1s 5 0
я сейчас на авс ..на 50 ккал еще не ела пока, на 100 ( как раз сегодня) это 3 хлебца , огурцы 300гр , помидор 100гр и редис 50 + чай с имбиря , вода с лимоном , зел чай и кофе ...это то что планирую на сегодня))
сегодня 19 день ..кг 4 ушло ..я худею не оч быстро( по 200гр гдет в день))

Чудо_Йогурд 2 0
42 дня минус 10 кг,хотя я до этого на протасе сидела и 3кг скинула, в общем 7 наверно.

Truth_Fucking_Princess 10 0
на 10 день упала в обморок.

сука_голодная_ 3 0
20 дней - минус 7 кг

1. abc
2. 171/68
3. 50 дней
4. 6-7
5. тяжёлая,но лучшая что я пробовала
P.S. хороший эффект,если по окнчанию 50-ти дней,отсидеть ещё раз все 50.
вес держится отлично,если есть потом где то на 500-600 ккал.
+спорт хотя бы часик