Планирую сесть на суповые дни.
Скажите, а вот я варю суп из пакетика, 2 литра воды,4 картофелины, 1 морковка, и пакетик супа. Если такой суп кушать в течение недели( вообще без всего) -будет ли эффект??
ну или на боннский сесть??? Кстати, кто на боннском сидел, сколько реально можно скинуть??
Если до диеты был безпорядочный образ жизни( пол кило вафель с утра), на обед макдак, в 2 часа ночи котлеты. вес 71,рост 162.
боннский суп очень просто готовить.
режешь лук,капусту,перчик, помидорки. закидываешь в воду, кипятишь минут десять,дальше томиться оставляешь до мягкости овощей. сельдерейчик туда,петрушку.
оооочень классный суп, организму помогает только! в восторге была от него. плюс,достаточно компромиссный вариант