8 кг? ого! а какой был начальный вес? у меня 64 кг стоит уже третью неделю.мне этот суп поможет сдвинуть его с места?

Kelly_Vegas, сдвинуть-то точно поможет, но у всех индивидуально вес уходит...все зависит от параметров конкретного человека)

мммм...надо попробовать....то есть неделю на супе илиможно что-то добавлять? и у меня уже месяц вес не снижается=((((....этот супчик разгонит обменку?

Devil_in_Saint, не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай и кофе. Пейте много воды.

ДЕНЬ ВТОРОЙ.
Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень.Ешьте все с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
Суп, овощи и фрукты. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы действительно в течении трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ.
Суп, овощи и фрукты, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько вы в состоянии, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько хочется, но бананов только 3.

ДЕНЬ ПЯТЫЙ.
Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций (1 унция- 28,35 г ) говядины или банку консервированных, или столько свежих помидор, сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ.
Говядина и овощи (особенно листовые), плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Если у вас есть желание,можете съесть 2-3 бифштекса и все зеленые листовые овощи. Обязательно раз в день поешьте супа.Пейте много воды.

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ.
Коричневый необдирный рис, фруктовый сок, овощи и суп. Снова наешьтесь досыта. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду.

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ.
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом. Только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте жир с мяса. С птицы снимайте шкурку.

Devil_in_Saint, но я, к примеру, не придерживалась меню каждого дня))
во-первых, я сейчас соблюдаю пост
во-вторых, я и без поста не ем никакое мясо уже 2,5 года

я ем этот суп + вечерний перекус в виде яблок и грейпфрута + зеленый чай))

nesmoglapridumatnik, спасибо огромноеее!!!!...пойду за ингредиентами для супа!=)

Devil_in_Saint, главное, чтобы в составе не было химических бульонных кубиков!
удачи)))

а в некоторых рецептах есть кубики.....а что если с ними варить?
я с понедельника на бонский супчик сажусь)

про кубики - это мое личное убеждение, что химия - она и есть химия...если уж варить суп, то на настоящем бульоне)))
но это сугубо мое личное мнение)

ЗЫ. я вот в пост вообще на воде этот суп варю, но от этого он не менее вкусный (хотя я не знаю каким он мог получится на бульоне, тк. мясо и его производные я вне поста тоже не ем)

Ой я тоже на этом супчике)
Третий день но ощущения что похудела нету :( Мне кажется я просто очень много всего ем по этой диете)
Сколько ты примерно съедаешь супа за неделю?
И сколько ешь разрешенных продуктов?

Похудеть_до_лета, если честно, то по этой диете я ем по сути только суп и все:)
утром суп + чай
в обед яблоко + суп + кружки 4-5 чая
вечером суп + пара яблок

потому что остальное, что написано есть вместе с супом течение 7 дней (см. выше) мне или нельзя в пост или не люблю я )))

вспомнила, пару раз вечером перекусывала винегретом с маслом (покупной)

nesmoglapridumatnik, ох, я ем гораздо больше :( Меня это суп не насыщает! Постараюсь еще ограничить, но 8 кг это очень круто!)
А супа сколько съедаешь? ( я например за три дня трехлитровую кастрюлю умяла!)

Похудеть_до_лета, я примерно такую же кастрюлю съела за 3 дня)))
и на 3-й день у меня тоже вес вроде прежний оставался, а потом на 4-й я пришла домой после работы и рады интереса встала на весы....и чуть не обомлела: там было минус 3 кг!!!! и это с учетом того, что я на работе за 2 часа до этого поела суп и что это было накануне КД (когда как известно в организме накапливается жидкость!!!)...в общем, жду окончания КД, чтобы понять сколько ушло в итоге на супе))

а если у тебя потребность есть больше, то ешь больше супа, не обязательно 3 раза в день, ешь каждый раз, когда почувствуешь приступ голода)

моя мама скинула на нем 6 кг за месяц

блин!такие отзывы хорошие!
всё!решено!сажусь на жиросжигающий суп!

Исходное сообщение Truth_Fucking_Princess:
а в некоторых рецептах есть кубики.....а что если с ними варить?
я с понедельника на бонский супчик сажусь)

Ничего, все то же самое. Волшебное сжигание жира, которое приписывают этому супу, идет исключительно за счет ограничения количества калорий. Бульоный кубик в этом деле не сильно навредит.

а у меня не получается на нем сидеть - кислотность желудка повышена и уже к вечеру скручивает меня. а сам супчик очень даже вкусный вышел