О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174529
Написано сообщений: 212115
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

2468

Четверг, 21 Января 2010 г. 01:15 (ссылка)
Процитировано 4 раз + в цитатник

Laska_Cool_Vibes все записи автора

 

Привет уважаемые единомышленницы))) я десятый день на 2468 кто со мной?
первый день 200 ккал
второй день 400 ккал
третий 600 ккал
четвертый 800 ккал
и по кругу
Недостаточность калорий активизирует расщепление подкожного жира, а разное количество калорий не дает обмену веществ привыкнуть к определенной цифре.хотелось бы услышать Ваше мнение об этой диете!!!

 

Отзывы о диете

http://www.liveinternet.ru/communit...0/post120000409

 

http://www.liveinternet.ru/communit...0/post107397391

 

http://www.liveinternet.ru/community/986150/post113260788

 

 

Рубрики:  Диета (описание)
Теги:  

Sashkez   обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 01:19 (ссылка)
И какие на данный момент результаты?
Я пока на abc, а 2468 думаю как выход из abc сделать)
Ответить С цитатой В цитатник
Laska_Cool_Vibes   10 0 обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 01:24 (ссылка)

Ответ на комментарий Sashkez

у меня за 2 цикла то есть за 8 дней минус 4100
а вообще я думаю многое зависит от начального веса
Ответить С цитатой В цитатник
Weak_boys_hate_me   обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 01:32 (ссылка)
Laska_Cool_Vibes, неплохо))
но правда все от начального веса зависит.
скажите рост\вес, если не секрет?

у меня за 10 дней ушло где-то 2-2,5кг..
мне нравится 2468 тем, что на ней впринципе не сложно. на 200к можно овощами почти объестся.
но у меня в последнее время не получается больше 1цикла=(( но девочки с вином заедут, но кофе в неудачный момент, когда все уже наела пригласят попить..
Ответить С цитатой В цитатник
стремясь_к_идеалу   4 1 обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 07:56 (ссылка)
я хочу попробовать....но блин надо себя настроить на 200 калл,а то я на 500 и то перебираю...
Ответить С цитатой В цитатник
-бледная_нежность   обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 11:12 (ссылка)
Мне она нравится больше, чем abc.
Ответить С цитатой В цитатник
Laska_Cool_Vibes   10 0 обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 12:34 (ссылка)

Ответ на комментарий Weak_boys_hate_me

вес большой, аж стыдно писать больше 80 и обычные диеты почти что бесполезны
надеюсь эта диета мне поможет
Ответить С цитатой В цитатник
Патока   111 6 обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 22:10 (ссылка)
я планирую с завтра на нее. ток не сильно пойму как правильно 2-4-6-8-6-4-2-4-6....
или 2-4-6-8-2-4-6-8... ?
Ответить С цитатой В цитатник
Laska_Cool_Vibes   10 0 обратиться по имени Четверг, 21 Января 2010 г. 00:18 (ссылка)

Ответ на комментарий Патока

строго 24682468 и тд
Ответить С цитатой В цитатник
Люблю_наблюдать   21 1 обратиться по имени Пятница, 21 Мая 2010 г. 12:27 (ссылка)
я вот на ней и дурачка все 200 калорий с утра наела=(
что ты ешь на 200?
Ответить С цитатой В цитатник
Aicha   99 3 обратиться по имени Суббота, 29 Мая 2010 г. 21:38 (ссылка)
Arhitectrissa 69 10
Я выдержала только 1 цикл. Это ужас был, я просыпалась и еле вставала с кровати, у меня мутнело в глазах, порой хваталсь за что-то чтобы не упасть. К середине дня вроде уже нормально было. Но то, что творилось со мной по утрам...
Но я веду активный образ жизни. Если сиднем дома сидите, то можно и на 2468 сидеть.
А на 4ый день я вообще слегла окончательно - схватила простуду. И весь следующий день пролежала в кровати не вставая.

Никому бы такого не посоветовала.
Ответить С цитатой В цитатник
Aicha   99 3 обратиться по имени Суббота, 29 Мая 2010 г. 21:39 (ссылка)
Люблю_наблюдать 12 1
я послезавтра на нее=)
просидела один цикл(с нарушениями) ушло 1,2 кг
Ответить С цитатой В цитатник
Aicha   99 3 обратиться по имени Суббота, 29 Мая 2010 г. 22:13 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Whisky_Ago-go   18 0 обратиться по имени Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:35 (ссылка)
у меня 5ый день . ушло 2,6
очень нравится диета :)
Ответить С цитатой В цитатник
Anechka_Blond   0 0 обратиться по имени Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 11:10 (ссылка)
я на ней похудела год назад с 53 до 48... за три периода, а потом просто на ней сидела, но не скидывалось уже... сейчас опять набрала
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники