О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174529
Написано сообщений: 212115
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

ABC Diet

Вторник, 12 Января 2010 г. 01:51 (ссылка)
Процитировано 13 раз + в цитатник

ugly-girl все записи автора

Девочки, кто сидит на ней сейчас? Срочно требуется вдохновение )) Давайте вместе!!
Day 1: 500 calories (or less)
Day 2: 500 calories (or less)
3: 300 calories
4: 400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: Fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: Fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: Fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800 calories
32: Fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: Fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: Fast ( это голод )

Рубрики:  Диета (описание)


Lady_is_a_Lady   14 0 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:20 (ссылка)
можно есть что угодно? просто плохо знаю диеты
Ответить С цитатой В цитатник
re-use   обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:43 (ссылка)
я сейчас на ней)
Ответить С цитатой В цитатник
DONNA_CORLEONE   288 8 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:47 (ссылка)
нереально
Ответить С цитатой В цитатник
re-use   обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:50 (ссылка)
DONNA_CORLEONE, почему?очень даже. могу опубликовать примеры еды для этой диеты)
Ответить С цитатой В цитатник
DONNA_CORLEONE   288 8 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:52 (ссылка)
re-use,

НА ЯПОНКЕ ХОРОШО
Ответить С цитатой В цитатник
DONNA_CORLEONE   288 8 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:52 (ссылка)
re-use,

А ПРИМЕРЫ ...ДА !!!
ЖДУ-С-С-С-С-С !!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
re-use   обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:56 (ссылка)
опубликовала)
Ответить С цитатой В цитатник
re-use   обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 02:57 (ссылка)
Lady_is_a_Lady, да,очень удобно,ешь что угодно,только надо уложиться в данное количество ккалорий.
Ответить С цитатой В цитатник
DONNA_CORLEONE   288 8 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 03:23 (ссылка)

Ответ на комментарий re-use

re-use,

я не поняла ... (((
где ?
Ответить С цитатой В цитатник
DONNA_CORLEONE   288 8 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 03:23 (ссылка)

Ответ на комментарий re-use

re-use,

можно ссылку ? плиииииииз
Ответить С цитатой В цитатник
ugly-girl   2 0 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 05:07 (ссылка)
Lady_is_a_Lady, да,что угодно! Только на указанное кол-во калорий =)
Ответить С цитатой В цитатник
виски-кола   1 0 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 07:42 (ссылка)
У меня 3 день сегодня)) пока норм!но диета жесткая...
Ответить С цитатой В цитатник
Alisa_Johansson   113 1 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 11:54 (ссылка)
Угробите свой обмен веществ и потом от любой лишней калории будете поправляться. И не говорите мне про то, что эта диета разгоняет обменку - это бред полный. НЕвозможно разогнать оменку, чередую 100 ккал и голод.
Ответить С цитатой В цитатник
hollywood_thin   1 0 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 12:15 (ссылка)
я сижу. сегодня 2 день)
Ответить С цитатой В цитатник
re-use   обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 13:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Jenn_Vex   69 18 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 14:37 (ссылка)
я на ней) 8 день
Ответить С цитатой В цитатник
thin_thing   3 1 обратиться по имени Вторник, 12 Января 2010 г. 19:38 (ссылка)
я на нее 3ий раз сажусь. первый раз чидела две недели - сбросила 7кг, потом срыв из-за несчастной любви, потом снова абц 7 дней минус 3кг, опять срыв. в этот раз хочу до конца. диета жесткая, но действенная. хотя больше она подходит тем, у кого уже небольшой вес.
Ответить С цитатой В цитатник
ты_чё_в_сказку_папал   4 0 обратиться по имени Четверг, 14 Января 2010 г. 18:46 (ссылка)
Девочки, я полностью согласна с Alisa Johansson. Ничего хорошего от таких не бывает. Я так поняла, что диета ABC, подобна "Кремлёвской диете" = диета Аткинса. Мы на диетологии разбирали эти диеты, они хороши для тех кто много весит и хочет сбросить max. Но эти диеты, абсолютно не учитывают КАЧЕСТВЕННЫЙ состав продуктов. Да, ккал вы потребляете меньше, ваши запасы жировые активируются и сжигаются, но перед тем как садиться на диету, надо обследоваться!!! Как минимум у гастроэнтеролога, эндокринолога и сдать анализы.
Если кого-то заинтересует подробная информация, обращайтесь.
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники