Я принимала таблетки, которые могут воду в организме задерживать. Так вот за неделю +2 см в объеме и +2 кг на весах. Вода может задерживаться, если есть много соленой пищи. И людям, которые встают с утра с опухшим лицом, желательно не пить на ночь жидкость.

FourtyFour, прикиньте, думала. У меня вот задерживается не с утра под глазами, а к вечеру на ногах. Это разные разновидности отеков. Причины могут быть самые разные. Когда вывод равен вводу, и все системы фунициклируют нормально, концентрация держится в пределах нормы. А вот если у кого-то проблемы с дивжением, почками (ваши отеки с утра под глазами), сосудами (мои - на жопе) или сердечком (по всему телу), лучше принимать адекватные меры, а не исключать из рациона нужный минерал.

Опять же, 1 кило - это не отек. Это изменение веса в пределах нормы. Отек - это когда с вас сливается 3 литра при весе 55 при приеме мочегонного.

Хотя конечно, если вы поедаете больше 10 грамм соли в день, тогда да. Виновата соль. В том, что выводит вашу траблу на поверхность :)

Кстати. Жидкость еще задерживается когда мало пьешь... :)

а по-моему всегда лучше пить. и как можно больше. чтобы вся гадость из организма выходила.

Ой, я столько пью, что даже не могу нормально по магазинам пройтись: всегда первым делом ищу туалет )))

а я читала в одном глянцевом издании,что яблоки задерживают жидкость в организме!!!тогда оч расстроилась..потмоу что оч их люблю