О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174529
Написано сообщений: 212115
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Протасовка.

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



daria_loves_alex   119 0 обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2009 г. 22:36 (ссылка)
а кинь диету саму
Ответить С цитатой В цитатник
Старикова   166 16 обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2009 г. 22:39 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
семь_секунд_жизни   1 0 обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2009 г. 22:46 (ссылка)
досиживаю на Протасовке. полторы недели осталось. мне нравится. тоже всё "моё". особенных блюд не готовила. огурцы-помидоры. то салатом, топросто нарезкой. из капусты с огурцом делали салаты, творог смешивала с яблочком - вместо десерта. пока не взвешиваюсь, хочу до конца дойти, но по объёмам вижу, что хорошенько так уходит.

удачи тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
Старикова   166 16 обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2009 г. 22:49 (ссылка)
Исходное сообщение семь_секунд_жизни
досиживаю на Протасовке. полторы недели осталось. мне нравится. тоже всё "моё". особенных блюд не готовила. огурцы-помидоры. то салатом, топросто нарезкой. из капусты с огурцом делали салаты, творог смешивала с яблочком - вместо десерта. пока не взвешиваюсь, хочу до конца дойти, но по объёмам вижу, что хорошенько так уходит.

удачи тебе!

объемы ушли, говоришь... это хорошо! а спортом занимаешься?
Кинь потом в комменты, на сколько похудела, ок?
Еще такой вопрос, с алкоголем как? Я вот думаю иногда пить красное сухое вино.

Псип!
Ответить С цитатой В цитатник
семь_секунд_жизни   1 0 обратиться по имени Среда, 23 Сентября 2009 г. 00:48 (ссылка)

Ответ на комментарий Старикова

спортом занимаюсь по настроению. иногда бегаю по вечерам в парке, пресс качаю. вот с алкоголем траблы - не получается отказаться. во время диеты было и 1 сентября с коктейлями, и День города с коньяком, и незапланированная встреча старых друзей с водкой. главное, закусывать разрешенными продуктами))
ок, сообщу о результатах, когда узнаю. недолго осталось!
Ответить С цитатой В цитатник
Старикова   166 16 обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2009 г. 08:55 (ссылка)
Исходное сообщение семь_секунд_жизни
спортом занимаюсь по настроению. иногда бегаю по вечерам в парке, пресс качаю. вот с алкоголем траблы - не получается отказаться. во время диеты было и 1 сентября с коктейлями, и День города с коньяком, и незапланированная встреча старых друзей с водкой. главное, закусывать разрешенными продуктами))
ок, сообщу о результатах, когда узнаю. недолго осталось!

ну, с алкоголем тоже беда))) "Она любит выпить"))))
А йогурты не сладкие, да?
Ответить С цитатой В цитатник
Endless_Yesterday   121 0 +1 обратиться по имени Четверг, 24 Сентября 2009 г. 19:34 (ссылка)
семь_секунд_жизни, ну хорошо, что хотя бы не пиво. оно калорийное( но я его люблю. повторяюсь везде,что на диетах не сижу0)
Ответить С цитатой В цитатник
семь_секунд_жизни   1 0 обратиться по имени Суббота, 10 Октября 2009 г. 03:24 (ссылка)
закончила Протасовку. 50 кг при росте 170. итого минус 3 кг. расстроена. но не отчаиваюсь. надеюсь еще минус три как-то "убить". главное, что есть что терять - ножки и попа совсем не худые. почему же не ушло? в растерянности. у сестры за 4 недели вообще ни килограмма не сбросилось. так что загадка - да и только!
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники