Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13945 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174529
Написано сообщений: 212115
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->

Плоский животик

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
vechnaya   обратиться по имени Суббота, 08 Августа 2009 г. 18:48 (ссылка)
оО
спасибо-спасибо-спасибо
*утащил в цитатник*
Ответить С цитатой В цитатник
Бумка   обратиться по имени Суббота, 08 Августа 2009 г. 18:55 (ссылка)
обычные скручивания и скручивания на 3 счета - это одно и то же.
Только на три счета (а вообще то на 2, чтобы по музыке было) применяют в качестве разогрева перед тем как выполнять на каждый счет
второе упражнения на фитболе выполняется неправильно. Подбородком постоянно нужно тянуться в потолок. К груди не прижимать
Ответить С цитатой В цитатник
Margo__kva77   18 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 06:11 (ссылка)
Отличный пост. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Любовь_Трембач   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 08:33 (ссылка)
Господи, разве все это можно выполнить, да еще по сто раз! Удачи тем кто может!
Ответить С цитатой В цитатник
ipola   523 1 +11 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 08:52 (ссылка)
Прекрасные упражнения! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
КОНСТАНТИН_ВАЛИЕВ   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 09:54 (ссылка)
Милые дамы!Не мучайте себя почём зря!На самом деле мужчины жутко не любят слишком худеньких и плоских.Так что и с такой фигурой, как сейчас,у Вас абсолютно такие же шансы на успех у мужчин.Разве что для своего эго?
Ответить С цитатой В цитатник
КОНСТАНТИН_ВАЛИЕВ   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 09:58 (ссылка)
Забыл,а вообще лучший способ похудеть-это походы,не езда на природу,а именно походы пешком!Я когда рыскал по окрестностям в поисках интересных минералов,поверьте ,сбрасывал конкретно!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Khokhlova   23 0 +1 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 10:51 (ссылка)
..........спасибо-спасибо-спасибо
Прекрасные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
helgaml   32 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 11:18 (ссылка)
Спасибо! Живот- моя вечная проблема.
Стяну в цитатник ;)
Ответить С цитатой В цитатник
lev1204   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 12:01 (ссылка)
Прекрасные упражнения! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
shimodu   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 12:10 (ссылка)
вот спасибочки!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Синица_в_ботах   62 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 15:30 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
овно4ка   63 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 16:01 (ссылка)
Круто!! утащила к себе!! Спасибо !!
Ответить С цитатой В цитатник
Wella_Wella   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 16:01 (ссылка)
Прекрасный пост1 Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Olga_Manestar   обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 16:45 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Afanasova   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 16:47 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
sieg77   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 22:58 (ссылка)
Спасибо!И дай Господи сил а не лени...
Ответить С цитатой В цитатник
ANNA-LIZA   0 0 обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2009 г. 11:34 (ссылка)
Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
neferit   42 0 +1 обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2009 г. 11:52 (ссылка)
Спасибо, надо попробовать... смайлики, смайлы
Ответить С цитатой В цитатник
Nezabudka77   46 0 обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2009 г. 18:38 (ссылка)
Большое спасибо, беру в цитатник !
Ответить С цитатой В цитатник
Bela_tansoura   0 0 обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2009 г. 23:17 (ссылка)
да...милые мои девочки и дамы ...очень трудная это работа плоский живот именно работа ...но сейчас есть очень хорошее и легкое средство сбалансированное питание
фирмы wellnessPro зайдите на сайт и почитайте ... 100 % успеха.... а упражнения
хорошие но всем известные так что дерзайте ...но если вес уже заклинивает то лучше сначала похудеть пишите !конкретно помогу tansoura.bela@gmail.com
Ответить С цитатой В цитатник
Inesa_Gerontidi   14 1 обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 14:50 (ссылка)
Spasibo!!! Ytaschila!!!
(699x466, 78Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Liinzaza   20 1 обратиться по имени Четверг, 13 Августа 2009 г. 16:40 (ссылка)
круто! в цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Psihopatka_Camila   3 0 обратиться по имени Среда, 19 Августа 2009 г. 21:53 (ссылка)
Обалдеть..вот это подборка..спасибо огромное
Ответить С цитатой В цитатник
ceparis   +1 обратиться по имени Вторник, 27 Апреля 2010 г. 10:28 (ссылка)
Спасибо, очень хороший пост, попробую!
(325x201, 25Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
naduchone   48 0 обратиться по имени Четверг, 08 Июля 2010 г. 21:31 (ссылка)

4e6bda4cf8ce (334x570, 91 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники