Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13945 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174529
Написано сообщений: 212115
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->

Подскажите...

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Valery_Yakimova   385 10 обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 19:07 (ссылка)
ну у тебя неплохой результат)
больше ходи, катайся на велике... пей зеленый чай)
Ответить С цитатой В цитатник
you_are_free   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 19:13 (ссылка)
меряй не вес, а размеры измерительной лентой.
Ответить С цитатой В цитатник
Alisa_Johansson   113 1 обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 19:25 (ссылка)
Советую часто не вставать на весы, а раз в неделю, или даже лучше раз в 10 или 14 дней. Вес колеблется не из-за жира, а из-за еды и воды, накопленных в организме. Взвешиваясь каждый день ты мало видишь результат, расстраиваешься, пропадает мотивация. Так что забудь про весы, как я! У меня их вообще нет, выкинула 2 года назад.
Ответить С цитатой В цитатник
Klffji   3 1 обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 20:10 (ссылка)
у меня вес может стоять на месте а обьемы уходят
Ответить С цитатой В цитатник
vipqueen   0 0 обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2009 г. 23:27 (ссылка)
как бы не было))но жир всегда будет весить меньше, чем мышцы))при любых обстоятельствах
Ответить С цитатой В цитатник
Solitary-Angel   245 56 обратиться по имени Комментарий к Подскажите... Среда, 29 Июля 2009 г. 02:48 (ссылка)
Мышцы на 30% тяжелее жира.

Зачем тебе цифра на весах, если объемы становятся аппетитнее?)
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
Лаванда_   71 0 обратиться по имени Среда, 29 Июля 2009 г. 09:48 (ссылка)
Взвешивайтесь реже, раз в неделю и спокойно идите к своей цели. Результат уже видно!
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники