точки_не_существует (Сообщество_ЙОГА) все записи автора Шри Йогендра
ШАНК ПРАКШАЛАНА
Краткая справка об авторе: основатель и президент Институтов Йоги, редактор серии книг о теоретической Йоги.
Шанк пракшалана - идеальный по своей простоте прием, обладающий очень высокой эффективностью. Очищая полностью толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.

Вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Эта процедура не представляет никакой опасности и рекомендуется всем - при условии, что все ее приемы выполняются точно.
Читать далее

tu-154 (Сообщество_ЙОГА) все записи автора

физиология.
метод очистки организма от токсинов и излишеств, особенно эффективен в периоды интенсивных эмоциональных и физических нагрузок.

50 гр почки берёзовые
50 гр тысячелистника
50 гр ромашки
50 гр рыльца кукурузные
50 гр зверобоя

(возможны аллергические реакции-дозы не превышать, у кого проблемы с органами в виде камней и песка-процедуры очистки запрещены)

всё перемешать и хранить в тёмном месте. приготовить отвар из 600-700 мл воды и 1 столовой ложки без горки состава трав. ежедневно в течение 3 месяцев употреблять половину отвара на ночь (после 21 и отменить приёмы пищи после принятия отвара) и вьторую половину отвара (разогретую) утром до приёма пищи за 30 минут.

эффект: улучшение цвета лица, улучшение моторики кишечника, нормализация гормонального баланса, устранение отёков, нормализация и или снижение аппетита, избавление организма от мусора и песка. укрепление и снятие воспаления с органов ЖКТ, повышение тонуса кожи, сброс лишнего веса. если к этой очистке вы добавите разумное употребление овоще и фруктов+кефир и яблоки, физические упражнения, то 5-10кг "дряни" из вас точно выйдет.
опробовано лично на мне и знакомых моей мамы.

читайте противопоказания на этикетках. беременным и кормящим нельзя. им только кефир и яблочки.
!помним, что наше тело любит и просит воду (чай, кофе, суп, сок, газировка водой не являются) от 2-х литров в сутки! особенно до еды, вместо перекусов кофе булок и конфет :)

!очищение вещь серьёзная, если вы не уверены, лучше не стоит. ответственность полностью на вас самих за то что вы с собой делаете! (относится как к приёмам пищи, приёмам и методикам очищения, так и к тому что когда и как вы делаете в своей жизни )
на рисунке то, что вы запомнили со школы