Витаминный салат :)


Если ты действительно любишь себя, не стоит потчевать свой организм одними только сладкими булочками. Ему необходим строительный материал для обновления клеток и органов. Поэтому питание должно быть разнообразным, а продукты - содержать много минеральных веществ и витаминов. Одними из рекордсменов по содержанию полезных веществ являются яблоки и морковь. Доказано, что яблоки - эффективное средство профилактики и лечения ожирения, они уменьшают усвоение жиров, обладают низкой калорийностью, а наличие в них солей калия способствует выведению из организма излишков жидкости. В яблоках много солей железа и меди. Морковь содержит много провитамина А, способствующего росту и регенерации тканей организма, сохранению зрения, хорошему состоянию кожи. В состав моркови входят также соли натрия, калия, кальция, фосфора, магния, йода и железа, необходимые для построения костей и других тканей нашего организма.
Приготовь на завтрак салат из яблок с морковью и заправь его сметаной, ведь морковь лучше усваивается в присутствии жиров.

Нужно:

3 моркови,
3 яблока,
1/2 стакана сметаны,
1 ч. ложка сахара

Итак,

1. Натереть морковь на тёрке. Очищенные от кожицы и сердцевины яблоки нарезать ломтиками.

2. Смешать морковь с яблоками. Заправить салат сахаром и сметаной, и еще раз хорошо перемешать.

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Омлет с креветками
Часть 2 - СВИНИНА...ВКУСНАЯ! ))
Часть 3 - Имбирный напиток "lomi-lomi"
Часть 4 - Как определить характер по вкусовым пристрастиям
Часть 5 - Лимонад из лайма!
Часть 6 - Зеленый борщ
Часть 7 - Витаминный салат :)

Зеленый борщ

Зеленый борщ
Состав:

1 пучок щавеля
1 пучок шпината (можно заменить молодой крапивой)
2,5 литра мясного бульона
кусочек мяса
3 картошки
1 морковь
1 луковица
укроп
сваренные вкрутую яйца
сметана

Приготовление:

В холодный бульон забросить луковицу, мелко нарезанную морковь и картошку.
Щавель, шпинат и крапиву помыть, мелко нарезать (можно перекрутить через мясорубку) и забросить в кипящий бульон.
Сделать маленький огонь и варить до готовности картошки.
Посолить.

Перед подачей каждому в тарелку накрошить вареное яйцо и положить ложку сметаны.
Мясо класть по желанию.

Едят как горячим, так и холодным.


Постный вариант зеленого борща:
Вместо бульона, суп готовить на чистой воде, можно добавить немного растительного масла.

 

СВИНИНА...ВКУСНАЯ!


Надо:

Свиная корейка 300 – 400 г
Перец болгарский 1 шт.
Кабачок 1 шт.
Помидор 1 шт.
Сыр фета 125 г
Чеснок 2 зубчика
Перец чили 1 шт.
Зелень (укроп и петрушка) 3 веточки
Готовим:
1.Свиную корейку обжарьте со всех сторон на раскаленной сковородке.
2.Сыр разомните вилкой.
3.Зелень мелко порубите, чеснок измельчите, перец чили мелко порежьте, смешайте с сыром и хорошо перемешайте.

4.Корейку нарежьте на медальоны толщиной 0,5 см. 5.Овощи нарежьте кружочками.
6. На смазанный маслом противень уложите кусочек корейки, затем кружок помидора, снова корейку, затем кружочек кабачка, снова корейку и кружочек болгарского перца.
Все овощи и корейку укладывайте в такой же последовательности.

7.Сверху выложите сыр по центру получившейся колбаски. 8.Запекайте в духовке, при температуре 200 градусов до румяной корочки сыра.
8. Подавайте на тарелке, украсив зеленью.

Приятного аппетита!

Омлет с креветками

Омлет с креветками

Нужно:

креветки (очищенные вареные) – 200 г
сок 1/2 лимона
оливковое масло – 3 ст. л.
яйца – 4 шт.
соль, черный перец (свежемолотый) – по вкусу

Как готовить:

Креветки положить в миску, сбрызнуть их лимонным соком. В сковородке диаметром около 20 см раскалить оливковое масло и слегка обжарить креветки, постоянно их переворачивая. В миске взбить яйца с солью и перцем и равномерно влить в сковородку с креветками. Жарить на слабом огне в течение 5 минут. Омлет перевернуть при помощи тарелки и жарить еще 5 минут до готовности. Затем выложить на тарелку и нарезать порционными кусочками. Подавать в холодном или горячем виде с белым хлебом.

Должно получится что-то навроде этого :)

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Омлет с креветками

Как пожарить куриные крылышки к пиву?

Как пожарить куриные крылышки к пиву?

Обычно используется один очень простой и вкусный рецепт. "Фишка" его в кетчупе, которым поливаются крылышки. Поскольку кетчуп в своем составе содержит уксус, то и без того нежное мясо крыльев становится еще нежнее, а томат обеспечивает красивую румяную корочку.

Итак, куриные крылышки хорошо моем, разрезаем на 3 части по суставам и еще раз моем и слегка обсушиваем бумажным полотенцем.

На горячую сковороду наливаем растительное масло и выкладываем крылышки. Солим. Жарим минут 10, не накрывая крышкой, после чего заливаем их кетчупом. Кетчуп можно взять с чесноком. На 1 кг крылышек примерно 3 - 4 столовых ложки кетчупа. Хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем жариться до готовности. Это примерно еще 20 минут. Не забываем периодически помешивать, чтобы крылышки не подгорели.

За несколько минут до готовности можно положить под крышку лавровый лист. Если крылышки нужны острые, то перчим черным перцем или добавляем немного аджики.

Подавать на стол, посыпав зеленью.

Наебали!!!!

Жесть.так же скачиваете пени группы Приправа. www.group-priprava.ru

Терракт в Ставрополе жуткие кадры

САЛАТ С ГРУДКОЙ ИНДЕЙКИ

Конечно, мало кто знает, что я большая обжора и сластена :), но все-таки салаты с детства залегли мне в желудок о_О

Вот как приготовить салат с индейкой:

Ингредиенты:



180 г. грудки индейки, 1 столовая ложка соевого соуса, 1 чайная ложка жидкого меда, молотый черный перец, ½ кочана салата, 1 стручок красного сладкого перца, ½ стручка острого перца, ¼ длинноплодного огурца, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка сока лайма, соль, 1 чайная ложка ядер арахиса.



Способ приготовления:



Грудку индейки помойте и нарежьте полосками. Соевый соус перемешайте с медом, молотым перцем и на 10 минут замаринуйте в нем мясо, периодически его переворачивая.



Салат разделите на листья, помойте, почистите и нарежьте полосками. Острый перец помойте, удалите семена и мелко порубите. Огурец помойте и нашинкуйте кружками. Все ингредиенты салата разложите на тарелке.



Разогрейте 1 чайную ложку растительного масла. Мясо индейки выньте из маринада, обсушите и жарьте в масле по 2 – 3 минуты с каждой стороны, после чего выложите на салат.



Для приготовления заправки смешайте сок лайма и оставшееся растительное масло, посолите, поперчите и полейте заправку на салат. Посыпьте ядрами арахиса и украсьте при желании, листиками кинзы.



Приятного аппетита!



(Вкус получается таким.. скажем, необычным.. я иногда в готовое блюдо сахар добавляю, мне сладкое больше нравится..)



P.S. Полезный совет



Если при тушении кислой капусты или варке щей добавить в кастрюлю 1-2 столовые ложки яблочного сока или компота из сухофруктов, неприятный запах кислой капусты исчезнет.



Афоризм



Обед богача есть надругательство над голодом нищего.

Торт Прага

Да, в свое время это был великий торт! Он был придуман в ресторане "Прага" на Арбате, тем же кондитером, который придумал торт "Птичье молоко". Очереди за этими тортами стояли длинные, а торты были - вкусные. Хотя, надо заметить, я лично их не любила. "Прагу" - за шоколадность, а "Птичье молоко" - за приторность. Но время проходит, и понимаешь, что в сравнении с тем, что сейчас на прилавках, это были воистину шедевры вкуса! Удивительно, каким мастерством надо было обладать, чтобы создавать подобное - ведь надо было стандартизировать производство, не говоря уже о желательных режимах экономии и санитарии. Именно поэтому кремы тех времен часто содержат сгущенное молоко, и думаю, некоторые скептически отнесутся к ним... Впрочем, я пеку торты исключительно ради вкуса, а конкретно этот - еще и ради почти забытого вкуса! Вкуса, который помнит мой муж и мои друзья. А потому предлагаю отставить снобизм и испечь тортик - действительно вкусный!

Для бисквита потребуется 6 белков, 6 желтков, 150г сахара, 115г муки и 25г какао-порошка, 40г сливочного масла.
Желтки взбить с половиной сахара в пышный очень светлый крем.

Читайте рецепт дальше

Макаронная запеканка

Я очень-очень люблю макароны, что я только с ними не делала, даже сахаром заправляла, довольно вкусно с сахаром.. Но нашла еще один способ готовки, ИТАК:

Ингредиенты:

1. Макароны: крупные и полые внутри– 300 г. (лучше взять макароны-трубочки)
2. Фарш свиной – 200 г.
3. Лук репчатый – 1 шт.
4. Морковь – 1 шт.
5. Яйца – 4-5 шт.
6. Твердый сыр (пармезан или российский) – 100 г.
7. Сливочное масло – 50 г.
8. Растительное масло – 4 ст.л.
9. Специи по вкусу (черный перец, чеснок, соль).

Приготовление:

1. Отварить макароны в подсоленной воде, слить воду, добавить 30 г. сливочного масла.
2. Свиной фарш заправить специями, добавить соль, чеснок(натереть на мелкой терке).
3. Лук, морковь пожарить на растительном масле до золотистого цвета, остудить, добавить в фарш.
4. Взбить яйца при помощи миксера или вилкой до однородной массы.
5. Соединить макароны, заправленный фарш, взбитые яйца. Довести блюдо до вкуса(добавить при необходимости специи, соль).
6. Противень смазать сливочным маслом, выложить всю массу на противень, разровнять по всей поверхности. Присыпать сыром (на любителя).
7. Запечь в духовке при температуре 180, 30 минут. (можно и в духовке, если с температурой все ок).

Хороша на завтрак, впереди долгий рабочий день!

Салатик-футбик :))) *Помешалась на красивых салатах*



Можно сделать вкусный салат в форме футбольного мяча :)
На детский праздник, к примеру :)

Требуется:

- 2 баночки консервированного тунца в масле (или сайры, горбуши) по 180 г
- 400 г отварного картофеля
- 350 г помидоров
- 2 яйца
- 1 стебель лука порея или 2 луковицы репчатого
- соль
- майонез

Украсить салат можно зеленью или оливками, кто их любит :)


Рыбу разминаем вилкой, масло сливаем,

Помидоры и картофель нарезаем (можно кубиками),

Яйца натереть на терке,

Потом смешать рыбу, картофель, помидоры, яйца, лук по вкусу, немножко посолить, можно заправить майонезом, салат готов, осталось придать ему нужную форму, можно такую

Обложить по периметру зеленью.

Салат готов!

Салат "Ежик в тумане"





Рецепт проверенный, обалденно вкусный (а мясо с орехами и очень питательно и вкусно!)
Но фотки взяла с инета :)
Такую вкуснотищу из курицы с ананасами можно приготовить быстро и просто:

Ингредиенты:


* Окорочек – 1 штука
* Ананасы консервированные – 1 банка
* Сыр твердых сортов – 150 грамм
* Яйца куриные – 4 штуки
* Грецкие орехи – 100 грамм
* Чеснок – 2 зубчика
* Маслины – 1 банка
* Майонез



Способ приготовления:

1 шаг. Грецкие орехи измельчить в блендере, добавить в майонез, выдавить туда через пресс чеснок. Получится чесночно-ореховая заправка.


2 шаг. Куриное мясо сварить в подсоленной воде, остудить и нарезать кубиками. Выложить мясо на салатник и смазать заправкой.


3 шаг. Ананасы измельчить, выложить вторым слоем на салат и смазать заправкой.


4 шаг. Сыр натереть на крупной терке, выложить третьим слоем на салат и смазать заправкой.


5 шаг. Вареные яйца натереть на крупной терке, выложить четвертым слоем на салат и смазать майонезом.


6 шаг. Маслины мелко порубить, сделать ежику нос, глаза и колючки.


Салат "Ежик в тумане" готов. Приятного аппетита!

Субботничное

Не подумайте, что мне все надоело уже, но я хотела блог посвятить любви, но у меня здесь засела тема интернет-заработка, вот ничего не могу поделать!!!!!!

Не так давно начала работать копирайтером, на бирже замечательной, но так как опыта у меня мало, я там 6 долларов за 11 выполненных работ получила, если кто заинтересуется, то в комментариях могу ссылку дать, биржа прямо отпад!
По моим меркам.

На каждую работу дается определенное количество времени.
Когда мне первую заявку одобрили, я больше радовалась, чем само задание выполняла :)))

Скажу по секрету, чтобы сразу тебе задание дали, нужно открыть там последнюю страницу, и это как раз будут свежие задания, нажимаешь на подать заявку и будет написано "заказ ваш", то есть, уже можно начать писать.

Еще новости: с учебой и правда я разобралась, так как я отличница, 4 года поддерживаю такую репутацию, хотя постоянно есть большой соблазн съехать на четверки :)))

Но вообще, по чесноку, достала меня эта учеба.. нахожу утешение только в Серёже и работе :))

Раннее развитие сексуальности, как проявление отцовской генетики



Американскими учеными из штата Орегон было проведено интересное исследование среди молодежи и подростков. В группу молодежи для исследования пригласили 1000 двоюродных братьев и сестер 14тилетнего возраста. Ученые обращали внимание и особо пристально изучали такие социальные факторы, как материальное положение, образование и религиозное мировоззрение молодежи на отношение к ранним сексуальным отношениям. Не маловажную роль ученые отводили и возможному влиянию на исследуемую группу наследственных факторов.

В ходе исследования оказалось, что молодые люди, которые воспитывались только отцом, без какого либо участия матери, начали свою сексуальную жизнь и завели первых половых партнеров в возрасте 12-13 лет. Подростки, которые воспитывались только матерью, начали свою сексуальную жизнь преимущественно к 16 годам.

Объяснение ученых такому различному возрасту начала половой активности звучит просто. Все дело в том, что подростки, которые воспитывались только матерью превосходили своих сверстников в физическом развитии. Кроме физического развития у таких подростков начал проявляться более сильно именно отцовский ген, который отвечает за сексуальное влечение и половое развитие ребенка. Развитие и доминирование отцовского гена становиться намного выше и заметнее проявляется именно у тех детей, которые воспитывались только матерью.

http://www.liveinternet.ru/users/3733181/profile

Виновники женских измен – гормоны.



Эстрадиол – гормон, присутствующий в организме каждой женщины, достигшей половой зрелости и детородного возраста. У одних женщин концентрация эстрадиола выше, у других ниже. Согласно исследованиям американских ученых в университете Остин штата Техас, те женщины, у которых завышен уровень эстрадиола не имеют склонности к постоянным длительным отношениям с одним партнером. Им нравиться частая смена партнеров, отношения «на одну ночь». Эти женщины, как хищники, находятся в постоянном поиске, отдают свое предпочтение разнообразию и одноразовому сексуальному удовлетворению.

По данным университета Остин, в исследовании принимали участие 52 студентки от 17 до 30 лет и у 78% из низ оказалось повышенное содержание в организме эстрадиола – гормона сексуальности. Как заметили ученые, именно девушки с повышенной концентрацией эстрадиола в организме, вызывали у мужчин наибольший интерес и активность. Ученые так и не смогли понять действие эстрадиола на женскую сексуальную привлекательность, поэтому выдвинули версию, что в ней, в сексуальной привлекательности и активности, играют немаловажную роль и другие механизмы женского организма.

Немногим раньше американских ученых, итальянские светила науки сделали сенсационное открытие. Основываясь на данных своих исследований флорентийские ученые создали не что иное как лекарство от женской неверности. Этот препарат оказывает свое действие исключительно на прекрасную половину человечества, корректируя гормональный баланс женского организма.

Быстрое возвращение



Все, я на месте, теперь тут не будет такой рекламы, как раньше, мы с Сережей отказались от этого :)
Максимум - это постовые здесь вы сможете увидеть, это максимум..

А у Сережи вообще отбой :))

Вот кстати ссылка на его дневник - http://www.liveinternet.ru/users/webzona/profile/

Пишет он крайне редко, но все же..

И еще..


ХРИСТОС ВОСКРЕС!!!

День Господнего Воскресения!

И теперь у нас жизнь вечная :)))))
Блог на тему жизни, отношений, влюблённости

Мысль



Этот мир так жесток, но в нем МОЖНО увидеть хорошее, доброе..
Если у тебя есть твоя вторая половина..
А у меня её нет...
И чувствую себя из-за этого очень несчастным..
Только музыка мне помогает..

Читать далее

Мой блог - Грусный_Он

Конкурс на самую лучшую историю о чуде! :))







Итак, сейчас чуть-чуть введу в курс дела :)



Вчера был запущен Конкурс на самую лучшую, интересную историю о... Чуде!



Вспомните, ведь и в именно Твоей жизни происходили чудесные явления,
события,

Вы можете тоже принять участие в конкурсе, написав свою чудесную
историю,

3 призера получат:



1-е место – подписка на журнал «National Geographic»



2-е место – подписка на журнал «Чудеса и тайны планеты Земля»



3-е место – книга: Стругацкий А., Стругацкий Б. «Обитаемый остров»



При желании, выплачивается денежный эквивалент приза :)



Если кто будет принимать участие, может, у себя блогах выложите эту
историю? :)



Вот ссыль на сам конкурс - Конкурс здесь!)



Читать

далее








http://www.liveinternet.ru/users/2180427/profile/






>

Блогобиржы




Как просили, выкладываю ссылки на аналоги блогуна, может, кому понадобятся

1. Сам блогун - http://bl ogun.ru/unuseddjghff.html (выплаты на вебмани и яндекс кошельки)
(100% вариант заработка)

2. Сео Райс - http://seorise.ru/ Минималка 300 рублей (Честно заработала 60 р.)

3. Бай пост - Блоговая биржа

4. Блогмейстер - http://blogmeister.ru/ (яндекс, вебмани)

5. Хидден адв - http://hiddenadv.com/ (яндекс, вебмани), минималка $5

Все, кроме Блогуна, сейчас либо в стадии доработки, либо раскрутки, но регистрироваться-то и сейчас можно!

10 октября в 19:00 матч Росиия Германия



Друзья незабудьте включить Первый кнал,10 октября где будет показан матч Росиия Германия.Даваите вместе болеть за Росиию.