А почему у него отрицательная калорийность?

Ответ на комментарий elektrobelka

Исходное сообщение elektrobelka
А почему у него отрицательная калорийность?

Вот я тут как то писала про это-

Хочу рассказать про салат с отрицательной калорийностью который я иногда готовлю на ужин. Почему с "отрицательной калорийностью"? Потому что в его состав входит сельдерей.сельдерей имеет «отрицательную калорийность» - при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение.

Съесть сельдерей можно целиком: корень чаще всего варится или запекается, стебли употребляют в сыром виде, либо тушат или жарят, листья – используют как зелень, семена – в приправах. Соответственно необязательно питаться сельдереем только во время диеты, из него готовят салаты, сельдерей хорошо сочетается с любым мясом, рыбой и морепродуктами, грибами.

Сельдерей повысит тонус, увеличит работоспособность, успокоит нервы и улучшит сон. Входящие в него активные соединения способны уменьшить уровень гормона стресса, а эфирные масла снимут напряжение. 

Сельдерей содержит много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин C, витамины группы B, РР, Е и провитамин А. Благодаря этому употребление сельдерея положительно воздействует на состояние здоровья кожи, волос и глаз.

Если вы решили почаще есть сельдерей, не забудьте угостить ими своего любимого мужчину, ведь этот овощ - сильный природный афродизиак (средство, повышающее жизненные силы организма и усиливающее половую способность), а также его употребление является профилактикой простатита, особенно если употреблять его с яблоками

Состав салата:

-отварная свекла

-отварная морковь

-квашеная капуста

-листья пекинского салата 

-стебли сельдерея

-зелень

- обычное подсолнечное масло (не рафинированное)

Не солю, тк квашеная капуста достаточно подсаливает этот салат сама по себе.

спасибо:)
сегодня меня муж кормил супом-пюре из цветной капусты с сельдереем, теперь я прониклась моментом:)

Ответ на комментарий elektrobelka

Исходное сообщение elektrobelka
спасибо:)
сегодня меня муж кормил супом-пюре из цветной капусты с сельдереем, теперь я прониклась моментом:)

Как интересно -ждем рецепт)

Ответ на комментарий TUFELKA

рецепт муж обещал опубликовать, меня с кухни ласково удалили...одно могу сказать - нереально вкусный суп получился, все-таки сельдерей украшает собой почти все овощи, капуста тушеная с ним тоже очень хороша

elektrobelka, буду ждать рецепт)Мужу привет) Молодец-жену вкусными и полезными супчиками кормит))

Классный салат,надо приготовить с сельдереем!!!Спасибочки!!!

Ответ на комментарий умничкаразумничка

Исходное сообщение умничкаразумничка
Классный салат,надо приготовить с сельдереем!!!Спасибочки!!!

Потом расскажешь))

Ответ на комментарий TUFELKA

УГУ!!!

а мне вот корень сельдерея нравится, а стебли что-то после похудательного супчика, который надо было кушать весь день- нет . Может в таком салатике и понравится.