-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Здоровый_образ_жизни

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Вегетарианство

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2005
Записей: 340
Комментариев: 529
Написано: 633

Комментарии (3)

встречайте нового пч))

Дневник

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 23:26 + в цитатник
Элен_Готье (Здоровый_образ_жизни) все записи автора доброе время суток. с недавних пор я перешла на ЗОЖ особенно заинтересовалась тем чем питалась и реакцией организма на это. и все довльно плачевно..: плохая кожа(в частности совсем не эластичная), пищеварение с сбоями, быстрая физическая усталость, вредные привычки (бррр ..)..
Сейчас бросила курить, акктивно занимаюсь спортом, по выходным бывает пробежда получасовая, ем растительную пищу и не употребляю мясо,особенно свинину!! ибо это священное животное по моей религии. мксимум это курица..ну и рыба.
и после полторы недели такого образа, жить стало легче и проще! и физически, и морально. ах да, не забываю про витамины и выпивать полтора литра минеральной воды/каждый день.

и самое главное...
ЖИЗНЬ - ЭТО ДВИЖЕНИЕ.

а как это понимать каждый сам выбирает :)
Рубрики:  ::Вегетарианство::
::Спорт::
::Мой опыт::
::СОВЕТЫ::

Метки:  

 Страницы: [1]