В самый холодный месяц зимы, самый горячий танец - SALSA.

Предлагаем вашему вниманию интенсивный базовый курс по сальсе, стиль Нью-Йорк (парные занятия). Совместный проект школ: "Лафита" и "Fuego Y Pasiόn". Четыре занятия по 2 часа где будут рассмотрены все базовые принципы ритма, шагов, основных фигур и взаимодействия в паре. Это курс, во время которого закладываются самые важные принципы и техники сальсы. На нем вы выучите несложные шаги и связки, начнете изучать идеи импровизации и обыгрывания музыки. Также будет уделено внимание работе корпуса и развитию музыкальности. Информация о преподавателях.

Чем интенсив отличается от обычных занятий? У вас есть шанс быстро и эффективно освоить базовые принципы сальсы НЙ и комплексно охватить большую часть материала, что помогает для лучшего запоминания и освоения на практике.

Также у нас запланированы совместные выходы "в свет" на танцевальные практики и в клубы (от 2 до 4 раз в неделю), где вы сможете попробовать себя в "боевых" условиях, растанцеваться и познокомиться с танцевальной тусовкой.

Зарегистрируйся на курс прямо сейчас и получи скидку. Новогодние праздники уже прошли, а новогодние скидки остались, купленный на февраль абонемент стоит 2000р. вместо 2500р. (8 часов). Вышлите свое ФИО и контактный телефон на laf.larina@yandex.ru или позвоните 8-926-633-7843 (просьба звонить после 18.00 или в выходные).

Что: ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ (Базовый курс)
Когда: по четвергам (первый урок 9 февраля), с 20.00 и до 22.00
Где: 3 минуты от м.Красносельская (ул. Русаковская д.2/1 стр.1) карта, творческая студия Bolero
По всем вопросам и записи в группу:
Телефон: 8-926-633-7843 (просьба звонить после 18.00 или в выходные)
laf.larina@yandex.ru (отвечаю круглосуточно)



P.S. Можно приходить как в парах так и без них.

На главную

Расаяна – омоложение по Ведам.

Тот, кто хочет иметь долголетие, хорошую память, здоровье, развитый интеллект, выглядеть по-юношески молодо, лоск в облике, хороший свежий цвет лица, сохранить индивидуальность, приятный голос, полноту ощущений, ораторский талант, живость и приятную внешность должен предпринять Расаяну.

Цель Расаяны – это не «овладение» контролем над временем или «отсрочка» смерти. Расаяна предпринимается для приведения жизни к состоянию ощущения комфортности согласно возрасту и индивидуальным особенностям организма человека, поскольку во всей Вселенной ни время, ни смерть никому не подвластны.

 

Полезные ссылки!

Как самому приготовить ароматизированный чай (натуральный, без синтетики)

как самому приготовить ароматический чай, например цитрусовый. Возьмите упаковку не ароматизированного чая и капните на 100 грамм, в центр пакета 4 капли масла апельсина или лимона. Герметично закройте, поставьте на батарею. На следующий день у вас будет ароматизированный чай. Притом, что ни на есть натуральный. А вот дешевый чай лимонный, который мы видим на прилавках, как правило, ароматизируется дешевым синтетическим заменителем.

 

vsezdorovo.com/2011/03/aromaterapiya/

Контрастные компрессы.
Что вызывает старение кожи? Здесь много причин, но если комплексно ухаживать за кожей лица и шеи, можно замедлить эти негативные процессы. Чтобы предотвратить появление второго подбородка и предупредить увядание кожи нужно делать дважды в неделю контрастные компрессы. Они оказывают тонизирующее и освежающее действие, улучшают кровообращение. Полотенце или плотную салфетку смочим попеременно то холодной, то горячей водой и будет накладывать на шею и подбородок, меняя полотенце, или салфетку пять, шесть раз. Горячий компресс будем держать 1-2 минуты, а холодный будем держать 4-5 секунд. Начинать процедуру и заканчивать нужно холодным компрессом.

Знайте, что если у вас заболевания щитовидной железы горячие процедуры запрещены. В таком случае нужно делать теплые примочки с травяными отварами. Нужно намочить полотенце в отваре мяты, чая, липового цвета, обычного молока или шалфея, хорошо отжать и обернуть шею на 20 минут. Можно полотенцем похлопывать, середина полотенца должна быть смочена в подсоленной прохладной воде. После окончания процедуры нужно на кожу подбородка и шеи нанесите крем.

Эффективным старинным средством для ухода за кожей является растительное масло.Читать далее

Посуду я мою так..

Делаю порошок из:

морская соль+сода+порошок сушеной кожуры мандарин.

Все.

Быстро и просто. Сода- моет посуду, соль укрепляет ногти, мандарин нюхаем мы и посуда 

 Фота чудо-средства:

 

 

Натуральный образ жизни.

Алексей Масунов, г. Москва, руководитель проекта GODMEAL, а также и партнер блога ecologico.ru делится своим личным опытом сыроедения и употребления натуральных экологических продуктов. 

 

Хочешь изменить мир - измени себя

Голтис. Принципы правильного питания.

1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: 

ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи.

2. Принимать пищу только в положительном расположении духа.

3. Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от

еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.

4. Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы.

Ещё полезное. Дай Бог всем здороаья!