-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Здоровый_образ_жизни

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Вегетарианство

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2005
Записей: 340
Комментариев: 529
Написано: 633

Дорогие читатели! Это сообщество людей, которые ведут или хотели бы вести здоровый образ жизни. Делитесь с нами вашим опытом и не забывайте указывать разделы, чтобы было удобнее читать другим. Модератор - Несс поможет вам ответить на вопросы по правильному питанию. Присоединяйтесь!

Лечебные свойства лука

Суббота, 10 Мая 2008 г. 07:33 + в цитатник
Mademoiselle_Cherie (Здоровый_образ_жизни) все записи автора

Лечебные свойства лука

- При сильной температуре с кашлем, хрипотой и другими общеизвестными неприятными последствиями нет лучшего средства, чем хорошо сваренный лук. Нет достаточно слов, чтобы рекомендовать это народное средство при мучительном кашле и упорной хрипоте. Если поесть его вдоволь при  начале гриппа, то можно даже иногда предотвратить тяжелое заболевание дыхательных путей.

- Слишком мало ценят лук как кушанье. Луковый суп, который так часто едят во Франции, следовало бы ввести и у нас, а равно и лук, как зелень. Детям следовало бы давать 3—4 раза в неделю молодой сырой лук, а если нет нежного и молодого лука, то хотя бы вареный.

- Лук можно применять в качестве домашнего средства при разнообразных страданиях и заболеваниях.

- Зубную боль можно унять, накладывая кусочек лука на зуб или на десну.

- Кусочек лука, положенный на начинающийся «ячмень», действует размягчающим образом.

- При кровотечении из носа лук является прекрасным домашним средством, которое всем стоит рекомендовать: разрезать луковицу, приложить к затылку. Бородавки иногда исчезают, если их натирать луком или капать на них луковым соком.

- Сильно пахнущая луковица, привязанная на шее, есть верное усыпляющее средство.

- При задержании мочи следует жареную и еще горячую луковицу накладывать на лонную часть, это облегчает мочеиспускание. Средство это можно особенно рекомендовать при задержании мочи у маленьких детей.

- Для того, чтобы довести гнойную опухоль до назревания или вскрытия, следует на верхушку абсцесса положить луковицу, разрезанную пополам и полуподожженную в горячей золе.

- Во Франции считается хорошим средством от падучей луковый сок, который надо принимать приблизительно по 90 г в день.

- Русское народное средство против шума в ушах состоит в том, что на ватку накапывают луковый сок и кладут в ухо.

-  Скорейшую   помощь   против   укусов   осы   и   пчелы   доставляет   луковый   сок   (выдавленный   из     трубчатой   части).

 

-  Натирание луковым соком  плешин способствует росту" волос.

Сила чеснока

При телесной слабости, геморрое, эпилепсии, туберкулезе полезен чеснок. Он входит в более чем 20 лекарств и помогает от 60 болезней. Древний врач Гиппократ рекомендовал его в качестве слабительного и мочегонного средства. Сегодняшние медики считают, что его употребление предохраняет организм человека от многих заболеваний.

- При возникновении эпидемии гриппа наденьте себе и детям на шею ниточку с долькой чеснока. Когда ребенок спит, положите рядом с ним на тумбочку долечку чеснока. Эта предупредительная мера поможет избежать заражения гриппом.

Рубрики:  ::Статьи::
::Рецепты::



Процитировано 2 раз

Лечебные свойства меда

Суббота, 10 Мая 2008 г. 07:17 + в цитатник
Mademoiselle_Cherie (Здоровый_образ_жизни) все записи автора

Лечебные свойства меда

Мед, этот ценнейший концентрат солнечных лучей, был обнаружен людьми, когда они еще обитали в пещерах. На протяжении многих тысячелетий он был единственным сладким продуктом, которым располагал человек, редкой и ценной пищей, которой, по словам легенд,   питались   Боги.

Мед на 75% состоит из Сахаров и его вклад в питание организма в первую очередь энергетический. Сахара, составляющие мед, состоят в основном из простых форм, тех самых, которые легко перерабатываются в организме и немедленно усваиваются. Ложечка меда дает организму 60 калорий, которые превращаются в энергию быстрее, чем любой другой пищевой   продукт.

Во время превращения нектара в мед пчелы способствуют распаду молекул высших Сахаров, освобождая от этой работы пищеварительный тракт человека. Поэтому мед — идеальный пищевой продукт в случае, ко/да организму нужен энергетический вклад без утомления пищеварительного аппарата. Кроме того, это энергетический и гигиенический продукт питания, ценный натуральный продукт, обнаруженный современной   диететикой.

Среди продуктов питания, дающих организму "горючее", мед безусловно заслужил первое место. Кроме перечисленных выше достоинств меда он обладает еще одним очень ценным качеством — декстроза (один из двух Сахаров, составляющих мед) используется организмом немедленно, а левулеза хранится в печени в виде гликогена и постепенно освобождается   при   необходимости.

 - Если мед добавить к соку сырой красной свеклы, получится эффективное средство от насморка: примерно чайную ложку меда соединить с 2,5 чайной ложки свекольного сока. При насморке закапывайте по 5—6 капель смеси в каждую ноздрю 4—5 раз в день. Особенно поможет такое лечение детям с разросшимися аденоидами в носоглотке. Понятно, что эти капли не избавляют ребенка от аденоидов, но до решения вопросов о хирургическом вмешательстве значительно улучшают носовое дыхание, временно прекращают выделение слизи из носа.

- Для лечения экземы, ожогов, язв, воспалившихся угрей, пиодермии и болезненных мозолей народная медицина издавна с успехом применяет сок свежего картофеля. Добавление меда к этому соку многократно усиливает его противовоспалительное свойства. Смесь готовят так: тщательно вымытый и очищенный картофель (сырой) натрите на терке. К 100 г картофельной кашицы добавьте чайную ложку меда и все перемешайте. Полученную смесь нанесите на марлевую салфетку слоем не менее 1 см , приложите к пораженному участку кожи и зафиксируйте бинтом. Через 2 часа повязку снимите, осторожно удалите с поверхности кожи шпателем или   тупой   стороной   чисто   вымытого   ножа   просочившуюся через   марлю   смесь.   Такие   повязки   можно   в   течение   дня накладывать несколько раз.

- Огуречный сок и мед зарекомендовали себя как одно из действенных лекарств в комплексном лечении угрей: 3 столовые ложки измельченных огурцов залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 2—3 часа. Затем массу процедите, отожмите осадок и добавьте чайную ложку меда, размешайте его до полного растворения. Ватным тампоном, смоченным в этой жидкости, можно протирать лицо после умывания, а можно смочить кожу и подождать, пока она высохнет. Спустя 30—40 минут следует лицо вымыть прохладной водой.

- При угревой сыпи и себорейном дерматите используют и настой шалфея с медом. Вот как его готовят: столовую ложку листа шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 30—40 минут. Настой процедите, добавьте половину чайной ложки меда и все хорошо перемешайте. Теплой смесью 2—3 раза в день делайте примочки.

- И еще один состав для примочек при угревой сыпи, если кожа лица жирная. В стакане теплой кипяченой воды размешайте чайную ложку меда и чайную ложку настойки календулы (она продается в аптеках).

- Если у вас жирная себорея волосистой части головы, попробуйте такой рецепт: к стакану отвара дубовой коры добавьте чайную ложку меда и все перемешайте. За час до мытья головы втирайте эту смесь в корни волос.

- Для укрепления волос народная медицина советует втирать мед в кожу головы и корни волос.

-  Мед   от   спастических   запоров.   Воспользуйтесь   таким рецептом. Очищенную от кожицы и семян тыкву хорошо промойте, нарежьте маленькими кусочками и слегка припустите в сливочном масле. Добавьте соль (по вкусу), манную крупу или пшено (его нужно предварительно промыть  и распарить до полуготовности) и доведите блюдо до готовности. К порции тыквы на тарелке добавьте чайную ложку меда. На 500 г тыквы:  1,5 стакана воды, 60 г манной крупы или( пшена, 50 г сливочного масла и 2 столовые ложки меда. При спастических колитах полезны и микроклизмы — 50—100 г 30%  раствора меда в теплой кипяченой воде.

- Мед в лечении импотенции. Попробуйте провести курс лечения настоем календулы, корней родиолы розовой, элеутерококка, аралии маньчжурской и меда. Готовят его так: 15 г корней родиолы розовой залейте  150 г   кипятка,  настаивайте 21 день и процедите через 3 слоя марли. 10 г корней элеутерококка залейте 100 г водки, настаивайте 20 дней и отфильтруйте через 3 слоя марли. 10 г корней аралии маньчжурской также залейте 100 г водки, настаивайте 20 дней и процедите через 3 слоя марли. 3 г соцветий календулы залейте 100 г кипятка и настаивайте в течение часа, затем процедите. Полученные настои смешайте, добавьте к ним 3 столовые ложки меда и взболтайте до его полного растворения.

Храните настой в холодильнике или в темном прохладном месте. Принимайте 3 раза в день по 30 капель перед едой в течение месяца. Спустя 2—3 недели курс лечения можно повторить.

Но, разумеется, одни только лекарственные растения не избавят вас от импотенции. Комплексную терапию этого недуга назначает врач.

- Мед при пониженной кислотности желудочного сока, атеросклерозе коронарных сосудов.

При пониженной кислотности желудочного сока рекомендуется за 20—30 минут до еды 3 раза в день выпивать по четверти стакана теплой воды, в которой размешана чайная ложка меда. Для усиления эффекта добавьте по столовой ложке сока листа подорожника и отвара малины ( 20 г малины залейте стаканом кипятка и настаивайте час).

А если кислотность желудочного сока повышена, за час до еды выпивайте четверть стакана холодной кипяченой воды с растворенной в ней чайной ложкой меда.

- При атеросклерозе коронарных сосудов мед полезен как источник микроэлементов и витаминов, но сосуды он не расширяет и никакими антисклеротическими действиями не обладает.

Мед поможет избавиться от потливости ног. Приготовьте отвар дубовой коры (на 1 часть коры 10 частей воды). К литру отвара добавьте 10 г спиртовой настойки прополиса и столовую ложку меда, все тщательно размешайте. В течение 10 дней делайте ножные ванночки: температура раствора не более 30°, продолжительность процедуры — 20 минут.

Рубрики:  ::Статьи::
::Рецепты::



Процитировано 2 раз

Велозаезд ТРАТАУ-СЕЛЕУК: 01.05.08г.

Вторник, 06 Мая 2008 г. 21:16 + в цитатник
Shum23str (Здоровый_образ_жизни) все записи автора Все началось с того, что NALIM пригласил меня поучаствовать 1 мая в велозаезде ТРАТАУ-СЕЛЕУК.
Идея мне понравилась. Я согласился.
Место сбора было за мостом через р.Белую в 10-00. И практически одновременно в назначенное время со всех сторон к месту встречи подтянулись велобайкеры. Было человек 15. Все друг с другом поздоровались, еще минут 5 подождали задерживающихся и отправились в путь.
Средняя скорость движения была 15-20 км/ч.
Путь наш лежал до горы ТРАТАУ.
По пути сделали несколько остановок для фотосессии.


Наша колонна велосипедистов очень сильно растянулась. Но, что понравилось, это то, что все друг друга ждали и ждали отстающих.
В итоге через какое то время мы доехали до подножия ТРАТАУ. И дорога пошла в гору. Некоторые попытались ехать на велосипеде в гору на пониженной передаче. Но это было недолго. И в итоге все вручную катили свои велосипеды к месту стоянки.


На месте стоянки было организовано "место разлагательства" © NALIM.


Все стали отдыхать. Пока мы отдыхали, к нашей группе присоединились еще "любящие долго поспать" © велобайкеры.


Отдохнув, большая часть велотуристов полезла на гору.


Подниматься было очень трудно, но весело. Некоторые даже решили поиграть "наперегонки", кто первым взберется на гору.
В итоге, пятеро самых быстрых, взобравшись на гору, легли на травку и ждали остальных.


Когда подтянулась оставшаяся часть группы, то была устроена грандиозная фотосессия с чудесными видами, которые можно найти только на горе ТРАТАУ. Мы обошли всю гору, сфотографировавшись всюду, где это было возможно и даже больше.




Спускались мы уже с другого склона горы. Спускаться было намного легче. У самого подножия произведена фотосессия возле указателя с информацией о горе ТРАТАУ.


Далее дорога лежала через лес в сторону нашего «места разлагательства» ©. По пути нашли нерастаявший снег.


Добравшись до «места разлагательства» © все активно стали доставать привезенные с собой запасы пищи и поглащать их не менее активно.
Насытившись, все велотуристы принялись отдыхать.




Многие даже загорали.




Во время отдыха ктото из велобайкеров нашел ужа. Но добрый гринписовец NALIM отпустил его на свободу


С нашего «места разлагательства» © до подножия был очень долгий спуск. И вот через какое то время, отдохнув и решив ехать в сторону р.Селеук, мы все по очереди стали съезжать по этому спуску. Развивается очень сильная скорость. И дух захватывает от этого. Классно! Мне понравилось! Но нужно иногда притормаживать потихонечку. Иначе разовьется такая большая скорость, что велосипед потеряет равновесие.

Итак, съехав с горы мы направились в сторону р.Селеук. Маршрут пролегал через поля и леса.




По пути делались остановки для отдыха, делалась фотосессия.


Маршрут был очень разный. Были и долгие подъемы, и затяжные спуски. Было очень здорово спускаться с них на скорости.
Через какое то время добрались до р.Селеук.


Это оказалась небольшая речушка с бурным течением. Немного отдохнув и потографировавшись, поехали дальше через карьеры в сторону ШАХТАУ.


По пути часть нашей группы по разным причинам поехали домой. Ктото отмечать 1 мая, ктото на шашлыки, ктото по какимто другим своим делам.
Оставшаяся часть поехала через карьер в лес.


Нас ожидал очень долгий и крутой подъем. Ну ооочень трудно было на него завести велосипед. Но зато потом, отдохнув, впереди нас ожидало несколько очень долгих и длинных спусков.


Дорога спуска была покрыта сухой опавшей листвой. На ней тормоза практически бесполезны. Дорога постоянно петляла, того и гляди легко можно было врезаться в дерево. А еще постоянные колдобины и лежащие периодически тут и там всякие бревна, бревнышки, ветки и палки. Но все равно это было здорово! Когда спускаешься на скорости – выделяется куча адреналина! И это так кайфово! :wub: И как мне сказали – это и называется ДАУНХИЛЛ. Было супер! Жаль нету фоток как мы спускались на бешеной скорости по этим спускам.
В итоге через некоторое время мы въехали в пос.ШАХТАУ. Остановились отдохнуть возле магазина СЕМЕРОЧКА.


Отдохнув поехали дальше.
Следующее место остановки – «ДЖАКУЗИ»


Вода +30С. Куча химикатов. Зато весело.


Приняв «ДЖАКУЗИ» и сходив на «ВОДОПАД» все разъехались по домам.
Вот так и закончилось это путешествие.
А вот ВИДЕО с предыдущего веловыезда



Метки:  

Диагноз - Рак?

Понедельник, 05 Мая 2008 г. 18:28 + в цитатник
Целебный_бальзам (Здоровый_образ_жизни) все записи автора

 

Не стоит отчаиваться.
Известно ли вам о целебных свойствах природных (как растительных так и животных) ядов?
Бесспорно, самые сильные лекарства - яды.
В руках мастера они становятся целебным бальзамом, спасающим жизнь тем, от которых уже отказались доктора.
Яды способны лечить многие заболевания.
Я ,например ,лечу рак(даже самую посленюю стадию), гепатит С,псориаз и еще несколько заболеваний.
Какой бы диагноз вам не поставили - отчаиваться не стоит.
Ищите хорошего целителя, кто лечит ядами.
Некоторые виды ядов воздействуют исключительно на раковые клетки (ну или, скажем, на все виды токсинов) не причиняя вреда здоровым клеткам организма.
Здесь и кроется весь секрет их целебной силы.
Сюда забегать я вряд ли смогу - просто времени нет, если есть вопросы можете ко мне на сайт заходить, оттуда спросите.

http://naturalmiraclecure.com/miraclenaturalcure.ru.html


Один из российских городов настолько загрязнен, что мэр предлагает его ликвидировать.

Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 21:16 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (81x122, 3Kb)
14.04.08 /Inopressa/ Один из российских городов настолько загрязнен, что мэр предлагает его ликвидировать. Суровые зимы, загрязненный воздух, разваливающиеся многоэтажки – жители многих российских городов, наверное, считают, что им есть на что жаловаться. Но в городе Чапаевске, расположенном в европейской части России, с населением около 70 тыс. человек, сам мэр предлагает решить проблемы города оригинальным способом: покинуть его вовсе. Едва ли его можно осуждать: 96% местных детей не могут считаться здоровыми. Чапаевск расположен неподалеку от реки Волги и города Самары. Многие годы на местных фабриках производилось химическое оружие, и теперь воздух и почва города отравлены. ... диоксинами в Чапаевске заражен не только воздух, но и фрукты, овощи местного производства, а также мясо выращенных здесь животных. Чем больше люди едят местной продукции, тем больше у них шансов заболеть... По данным "Независимой газеты", смертность от рака горла, печени и почек в Чапаевске в три раза превысила показатели окрестных городов...
Читать далее...
Рубрики:  ::Вегетарианство::

Самый поздний день рождения в мире отметили вчера

Четверг, 01 Мая 2008 г. 17:45 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (80x60, 2Kb)
21.04.08 /Комсомольская Правда/ Самый поздний день рождения в мире отметили вчера. В воскресенье 20 апреля, американке Эдне Скотт Паркер исполнилось 115 лет... Но ее 59-летний внук Дон Паркер полагает, что бабушка так долго живет, потому что всегда была «сухой» и никогда - сколько он ее помнит - не ела мясо. ...
Читать далее...
Рубрики:  ::Вегетарианство::
::Статьи::

Шведы довели аллергию до ума?

Среда, 23 Апреля 2008 г. 01:29 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (155x233, 11Kb)
Газета Комсомольская правда 22.05.02 Шведы довели аллергию до ума?: "Изучая механизмы аллергических реакций, специалисты неожиданно выяснили, что аллергики по сравнению с простыми смертными: 1) более плодовиты; 2) менее агрессивны; 3) обладают более тонким нюхом и слухом; 4) лучше ориентируются в сложных ситуациях, находя бесконфликтный выход; 5) могут вполне положиться на свое осязание - определить предмет на ощупь для них не составляет труда; 6) легче определяют стороны света и находят дорогу в незнакомой местности....
Читать далее...
Рубрики:  ::Статьи::

Цигун, медитация и йога

Вторник, 22 Апреля 2008 г. 06:46 + в цитатник
Медитация_Цигун (Здоровый_образ_жизни) все записи автора Нашла новость: http://dzendo.org/index.php?load=club&cat=7 - ретрит цигун и йога на Байкале. Хочу поехать. Ищу компаньонов из Москвы, чтобы не скучно было.


МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЛЁТ 2008г.


Интенсивные практики Чжун Юань Цигун и обмен опытом. Место: Байкал, Сарайский залив, Шаман-гора (остров Ольхон, мыс Бурхан) с инструкторами Открытого Клуба "СНЕЖНЫЙ ДРАКОН". Время проведения: с 1 по 10 августа, количество дней – 10.


Шаман-Гора на острове Ольхон


ПОДРОБНОСТИ:

Время проведения слёта: с 1 по 10 августа 2008 года
Количество дней: 10
Количество часов в день: 8-10
Стоимость всего тренинга (оплата за обучение): 8000 рублей
Стоимость проживания: БЕСПЛАТНО
Место проведения: Байкал, остров Ольхон, гора Шаманка
Инструктор: Баранов П.С., Кудряшов С.В., Назаров О.Б. (приглашены и ожидаются и другие инструкторы)

Дополнительные тренинги (Факультативы по работе с телом): комплексы "8 кусков парчи" и "мускульные метаморфозы (преобразование сухожилий Бодхидхармы)" Баранов П.С., "силовая йога для обычных людей" Назаров О.Б., авторские концептуальные методики по работе с телом, психикой, сновидениями Кудряшов С.В.

Подробности на сайте: http://dzendo.org/index.php?load=club&cat=7

Метки:  

Вопрос..

Понедельник, 21 Апреля 2008 г. 05:09 + в цитатник
hyhyhy (Здоровый_образ_жизни) все записи автора При усиленном графике работы и учебы не мудренно в наши дни потерять моральные и физические силы. Восполнить их легко не всегда удается. Многие увлекаются биологическими добавками. Но полезно ли это для здоровья?
А что полезно для мужского здоровья? Бывают случаи когда сил не хватает на то что бы просто занятся сексом. Может стоит принять что нибудь вроде Magic Staff??
Рубрики:  ::ВОПРОСЫ::

Метки:  

Мармелад молодит

Пятница, 18 Апреля 2008 г. 22:09 + в цитатник
alesadov (Здоровый_образ_жизни) все записи автора

Всё полезно, что в рот полезло?

Среда, 16 Апреля 2008 г. 21:10 (ссылка) редактировать  (700x525, 82Kb)

Мармелад – самый полезный из всех сладостей.

Пектин, агар и натуральные фруктовые ингредиенты делают его прекрасным продуктом для детей и взрослых.
Первоначально лакомство представляло собой густое варенье из айвы, яблок или абрикосов. Когда фрукты варили с сахаром, благодаря пектину (природному полисахариду), они превращались в густую податливую массу, которая принимала любую форму. В России раньше в лакомство добавляли еще и мед.
Считается, что первоначально мармелад, таким, каким мы привыкли его видеть, появился на Востоке, после крестовых походов его стали производить и в Европе. Джемы и конфитюры получали свое признание одновременно с ним, благодаря появлению дешевого американского сахара. А жевательный мармелад изобрели в США (он назывался jelly beans).
Различают разные по качеству пектины. Самые лучшие получаются из кожуры яблок и цитрусовых. Для мармелада используют только отличный пектин, его же добавляют в зефир, пастилу и желе. Пектин естественным образом очищает организм от шлаков.
Агар-агар, который в настоящее время также добавляют в мармелад, делают из красных водорослей. Это диетический продукт, в обличие от желатина, который получают из кожи, костей и копыт свиней. В агар-агаре нет калорий, зато есть микроэлементы, он улучшает работу печени, очищает организм от токсинов и шлаков.
Чтобы сделать мармелад дома, нужно взять плоды яблоки, спелые и несколько недозрелые в соотношении один к четырем, и варить их с сахаром, медом или фруктозой. Для лучшего желеобразования можно добавить жидкий пектин. Готовую массу можно залить в форму шоколадных конфет, а затем остудить и поставить на некоторое время в холодильник.
Мармелад не содержит жиров. Он полезен для мозга и почти не вреден для фигуры. Но, конечно, самое главное, что это лакомство очень вкусное и сладкое. Есть мармелад и вырабатывать гормоны радости – что может быть лучше?


Метки:  


Процитировано 2 раз

Такая полезная аллергия.

Вторник, 15 Апреля 2008 г. 01:52 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (139x249, 12Kb)
Газета Моя семья 2002г №20 Такая полезная аллергия: "Аллергия и заболевания, которые сопровождаются сбоем иммунной системы, защищают мозг от возникновения опухолей. К такому сенсационному выводу пришли американские ученые из национального института рака в Мериленде...
Читать далее...
Рубрики:  ::Статьи::



Процитировано 1 раз

Вся правда о красной рыбе.

Четверг, 10 Апреля 2008 г. 21:09 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (210x158, 12Kb)
04.04.08 /Интерфах-Запад/ Вся правда о красной рыбе. В тканях и жировых отложениях рыбы накапливаются такие небезобидные химические вещества как мышьяк, ртуть, полихлорвинилы, инсектициды и диоксины. К слову, у лосося концентрация таких веществ в тканях может превышать содержание этих же веществ в окружающей акватории в 9 миллионов раз... Беременным и кормящим матерям рыбная диета не рекомендована, так как получаемые с морской рыбой токсины передаются потомству и вызывают задержки в развитии. Как показали научные исследования, дети у матерей, не отказывающих себе в удовольствии полакомиться морскими деликатесами, позже своих сверстников начинают ходить, говорить, имеют менее развитую моторику и испытывают проблемы с концентрацией внимания. Научные исследования демонстрируют, что люди, употребляющие рыбные блюда хотя бы дважды в месяц, с трудом могут вспомнить информацию, которую они узнали лишь 30 минут ранее. Виной всему высокая концентрация в крови соединений ртути, свинца, синтетических химических соединений, которые отравляют воду и накапливаются в тканях рыбы и действуют на человека как гормоны, вызывая помимо безобидных на первый взгляд забывчивости и головокружения, бесплодие, раковые заболевания и проблемы сексуального характера... Тем, у кого хватило мужества отказаться от мяса, а на рыбу не хватило сил, и предназначается данный материал. Представителям лососевых пород принадлежит пальма первенства в среднестатистическом рыбном рационе, и если уж отказываться от рыбы, то начинать нужно именно с красной. Вот несколько фактов из жизни этих представителей ихтиофауны, которые заставят задуматься, а стоит ли поедать себе подобных! Хоть лосося идущего на нерест и называют «лохом», но у него есть интеллект. Как утверждает Д-р Тереза ...
Читать далее...
Рубрики:  ::Вегетарианство::



Процитировано 1 раз

Употребление сосисок грозит раком.

Пятница, 04 Апреля 2008 г. 12:51 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (108x108, 5Kb)
01.04.08 /Газета по-украински/ Употребление сосисок грозит раком. 50 г переработанного мяса в день повышают риск образования злокачественной опухоли на 1/5, показывает исследование. Переработанное мясо – мясо, прошедшее копчение, засолку или любую другую обработку за исключением заморозки, включает в себя бекон, окорок, копченую говядину, салями и хот-доги. В список также входят сосиски, гамбургеры и фарш, если они обработаны солью или химическими добавками для сохранения. «Те, кто не может полностью отказаться от переработанного мяса, должны, по-крайней мере, ...
Читать далее...
Рубрики:  ::Вегетарианство::

для любителей баньки- рецепт скраба

Воскресенье, 30 Марта 2008 г. 16:40 + в цитатник
LexL (Здоровый_образ_жизни) все записи автора

 Этот скраб очень популярен в нашем фитнес-клубе. Он полностью натуральный, хорошо скрабит и к тому же очень полезный для кожи. Советую намешать банку такого скраба и носить с собой, хранится очень долго. По своему опыту могу сказать, что коже такой скраб нравится больше, чем покупной (даже самый дорогой).

   Берем обычной соли (а можно купить морской). Смешиваем ее с медом, добавляем туда горчицу (смотреть индивидуально по себе, чтобы не сильно жгло).

В бане разогреваемся и начинаем активно этой смесью натираться. Потом под душиком все это дело смываем. Можно туда накапать апельсинового эфирного масла, но чуть чуть, во избежание жжения.

После такого скрабика заново рождаешься.

 

Рубрики:  ::Различные практики::
::СОВЕТЫ::
::Рецепты::

Метки:  


Процитировано 4 раз

"Молодильные яблоки" по-китайски

Суббота, 29 Марта 2008 г. 22:50 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (164x101, 8Kb)
22.03.08 /Вести.Ru/ "Молодильные яблоки" по-китайски. У Дэчэнь, 97-летний житель китайской провинции Хунань, находящейся в центральном Китае, последние два год был прикован к постели. Неожиданно обнаружилось, что на месте выпавших зубов у него начали расти два новых, а давно поседевшие волосы стали вдруг темнеть. Главный врач Народной провинциальной больницы утверждает, что появление новых зубов свидетельствует всего лишь о здоровье пожилого человека. Дочь У Дэчэня рассказала, что последние годы ее отец отказался от употребления в пищу мяса. Его рацион питания состоит преимущественно из выпечки, фруктов и молока. Как рассказывают родственники "молодеющего" пенсионера, до 80 лет У Дэчэнь вел очень активный образ жизни, сообщает РИА Новости со ссылкой на газету China Daily. http://www.vesti.ru/doc.html?id=170646&cid=9
Рубрики:  ::Статьи::

Дорогие друзья!

Четверг, 27 Марта 2008 г. 18:12 + в цитатник
Намасте (Здоровый_образ_жизни) все записи автора Возобновляется набор в малокомплектную группу для интересующихся и имеющих желание приобщиться
к практике самосовершенствования своего тела, ума и Духа, с необходимой теоретической базой
для более глубокого и правильного понимания целей и задач, которые помогает решать йога.
Данный курс расчитан на два месяца, три раза в неделю по 2 часа, первые занятия теоретические,
где паралельно будут разбираться основы йоги и аюрведы с проведением тестирования на соотношение
Дош и определения Пракрити (индивидуальной конституции, данной нам при рождении) и Викрити
(тех изменений, которые происходят в процессе жизни). Это помогает выяснить нарушение того баланса,
который возможно возник из-за неправильного образа жизни и некоректного отношения к себе, и
определить способы корректировки, используя те рекомендации, которые дают Аюрведа и Йога,
как наука жить - следуя законам природы, достигая внутренней гармонии и реализации потенциала
своего сознания. Последующие занятия первого месяца будут состоять из 50% теории и 50% практики,
второй месяц на 80% практики и соответственно 20% теории. Группа начнет свою работу по мере комплектации,
перед началом работы данной группы будет предварительный сбор всех желающих, где при личном контакте
более подробно будут освещены основные принципы работы этой группы и те задачи, которые она поможет
вам решить.

Стоимость за 1 месяц - 500 гр., занятия могут проходить в утрение часы или вечерние по понедельникам,
средам и пятницам, это будет определяться предпочтением большинства. Место проведения занятий
так же будет определятся предпочтением большинства.

Есть возможность проведения: ул. Радостная (Черёмушки), ул. Канатная (2-ая ст. Б. Фонтана) и
центр ул. Преображенская. Группа будет состоять из 6-8 человек, возрастных ограничений нет.

Справки по тел: 8 067 425 33 21 Ярослав Саргюнас (Президент Одесского клуба "Аштанга йога" и Президент
Федерации йоги юга Украины)

Почтовый ящик: yarsar@live.com
Рубрики:  ::Йога::

Позволена ли соя в Великий пост. Рецепт: Постный салат с тофу (для Патриарха).

Среда, 26 Марта 2008 г. 15:25 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (150x177, 10Kb)
13.03.08 /Комсомольская правда/ Кремлевская диета: Позволена ли соя в Великий пост. Русская дворянка Евгения Васильевна Лабунская. Есть и другие убедительные примеры из жизни бледнолицых долгожителей-соевиков. Так что после длительного и всестороннего изучения проблемы лично для себя я вопрос решил. Вновь вернулся к сое. Но только натуральной. Отечественной. Поскольку к генетически модифицированным продуктам по-прежнему отношусь с большой опаской. Впрочем, кремлевская диета ориентирует как раз на питание натуральными продуктами, без всяких добавок, в том числе и ГМО. ... Постный салат с тофу. Его не раз готовил Патриарху известный повар Савва Вукоев. Кабачки, баклажаны, помидоры режем кольцами, солим, перчим, слегка обжариваем. Каждый овощ отдельно. На тарелку выкладываем листья зеленого салата, на них - обжаренные овощи. Слой кабачков, помидоров, баклажанов. Каждый слой посыпаем зеленью, сбрызгиваем измельченным чесноком, смешанным с растительным маслом и лимонным соком. Сверху выкладываем кубики соевого сыра тофу, по краям тарелки - шарики из тофу. В шариках делаем надрезы, в них вставляем перья лука-порея. Затем все поливаем подсолнечным или оливковым маслом, посыпаем зеленью. Украшаем цветами из редиски, маслинами, оливками. На самый верх водружаем розу, сделанную из помидора...
Читать далее...

Война против ГМО будет проиграна.Сычуг содержит сычужные ферменты, превращающие молок

Вторник, 25 Марта 2008 г. 09:39 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (123x212, 10Kb)
21.03.08 /Новая газета/ Война против ГМО будет проиграна. Сычуг содержит сычужные ферменты, превращающие молоко в сыр, но в Ветхом Завете сказано: «Не вари ягненка в молоке его матери», и такой сыр, полученный из мяса и молока, — пища, неугодная Богу из Торы. Генные инженеры взяли гены сычужных ферментов и встроили их в бактерии, что позволило получать сыр без использования кишки жвачных животных, то есть кошерный сыр. Никогда еще наука так не сотрудничала с религией. Гены флуоресцентных белков из некоторых кораллов удалось встроить в бабочку таким образом, ...
Читать далее...
Рубрики:  ::Статьи::

Здесь русский дух, здесь Русью пахнет. Рецепты: пироги - калитки. Сороки (жаворонки)

Суббота, 22 Марта 2008 г. 04:04 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (240x180, 40Kb)
14.03.08 /OLO.ru/ Здесь русский дух, здесь Русью пахнет. ... - Каким емким словом на севере называли ячмень, а на юге - рожь? - Жито, - отвечали школьники и добавляли, - от него и слово "жизнь" произошло. - А почему на Руси хлеба ели всегда больше, чем мяса? - вопрошал ведущий. - В русском календаре всегда было много постных дней, а хлеб по энергетической ценности ни чуть не уступает мясу. В нем и магний, и цинк, и натрий, витамины А, В, С, Е, - следовал ответ... Пытаясь ответить на вопрос, какие блины называли "черными" и "грешными", дети включили свою фантазию и предположили: "черные" - это те, что с черной икрой, ну, а "грешные" - с мясом. "Есть такие блины на Масленицу было грехом", - со знанием дела ответили школьники. Хотя на самом деле "черными" называли блинчики на ржаной муке, а вот "грешные" - с гречкой, которую даже в блинах в ту пору уважали... Рецепт: Открытые ржаные пироги - калитки. Для калиток делали пресное тесто из ржаной муки, замешивая его на молоке, простокваше или воде. Тесто раскатывали на очень тонкие лепешки - сканцы. На сканцы клали различную начинку: вареный толченый картофель, кашу, капусту, горох, толокно. В начинку добавляли молоко, по возможности - яйцо, масло... Края сканца защипывали так, что вокруг начинки образовывался бортик...
Читать далее...
Рубрики:  ::Рецепты::

Метки:  

Борьба с пьянством - пустые хлопоты?

Вторник, 18 Марта 2008 г. 00:34 + в цитатник
BE3OO3A (Здоровый_образ_жизни) все записи автора  (160x201, 11Kb)
10.03.08 /Золотой Рог/ Борьба с пьянством - пустые хлопоты? Но это не значит, что можно опускать руки. Считает Валерий Ковалев, заведующий реабилитационным наркологическим центром Vita. Любопытно, что нередко в семье на пьянство мужа вольно или невольно провоцирует женщина. Я помню случаи, когда к нам приходили жены наших больных и закатывали мужьям скандалы. Они ревновали их к нашим пациенткам. Мужчины выздоравливали, начинали следить за собой, хорошо одеваться, изменились внешне в лучшую сторону. А их женам это не понравилось! И они забирали мужей! У нас был конфликт, когда наш пациент после выписки ушел к пациентке. Явилась его жена и давай кричать: "Что у вас здесь за разврат! ...
Читать далее...


Поиск сообщений в Здоровый_образ_жизни
Страницы: 16 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь