YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Если весной у вас ещё остались запасы квашенной капусты, то попробуйте эти нежные и полезные котлеты из квашенной капусты.

Котлеты из квашенной капусты - рецепт

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Это довольно легкий суп, который не перегружен жирами, он очень подойдет в зимнюю пору или в качестве разгрузки.

Вы можете использовать для этого супа замороженную или свежую кукурузу. Менее предпочтительно использовать для этого супа консервированную кукурузу.

Рецепт кукурузного супа

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Попробуйте этот восхитительный весенний салат, который поможет насытить ваш организм витаминами и обрести по-настоящему весеннюю бодрость!

Полезный салат - рецепт

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Данная диета рассчитана на тех, кто привык обходиться без животной пищи. В последнее время вегетарианская диета стала невероятно популярной в мире голливудских кинодив, придающих своей внешности и здоровью самое приоритетное значение.

Описание и меню вегетарианской диеты

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Этот легкий и освежающий летний суп содержит 2 исключительно полезных овоща - сельдерей (полезные свойства сельдерея) и огурец (чем полезен огурец?).

Рецепт приготовления овощного супа пюре

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Суп из красной чечевицы с индийскими специями  невероятно простой, вкусный и быстрый в приготовлении.

Рецепт приготовления супа из красной чечевицы

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Отличная идея для новогоднего стола. Кроме того желтый цвет манго в компании с красными помидорами и зеленью салата поднимут вам настроение.

Рецепт приготовления салата с манго. Читать далее

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Наверно каждый желающий похудеть думает как это сделать легко и не ограничивая себя в вкусной пище. Вкусно питаться и худеть можно благодаря салатам для похудения. 

Кроме того, что этот салат помогает похудеть, он еще невероятно полезен! Меню почти всех диет для похудения содержат различные салаты.

Салат для похудения рецепт

Рецепты других диетических салатов

Redtoad (Вегетарианство) все записи автора

Ингредиенты:
банан, клубника, черника, персик и т.д.
1/2 cт. апельсинового или яблочного сока

Приготовление:
Нарезанные фрукты и ягоды смешайте с соком. Налейте, получившеюся смесь в эскимо формы или небольшие бумажные стаканчики. Слегка заморозьте и вставьте палочки. Через пару часиков вкусное лакомство готово.

нашла в фейсбуке :)

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка, углеводов и жира. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.

Рецепты диетических блюд с творогом

Узнать подробнее о том, чем же полезен творог?

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Меню почти всех диет для похудения содержат различные салаты. Они очень полезны, вкусны, питательны и разнообразны. Диетические салаты богаты витаминами и полезными микроэлементами, так что вы будете худеть с пользой для организма.

Рецепты диетических салатов:

фруктовый салат с йогуртом

салат с манго

салат с авокадо

салат с мариноманными опятами

витаминный салат

фруктовый салат

салат для похудения

салат с виноградом

салат "Арбуз"

салат с сухариками

салат из огурцов с сыром

"зеленый" салат

салат светофор

салат с сыром и помидорами

салат с сельдереем и виноградом

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Раньше считалось, свидетельством неблагополучия в семье служит отсутствие ежедневного супа на столе. Сегодня же, при всех спорах о питании, раздельном, правильном, неправильном, вегетарианском, в пользе супов, как видно уже не сомневается никто.

Диетические супы должны быть в рационе любого человека, заботящегося о своем здоровье. 

 

Рецепты самых популярных диетических супов:

 

Диетический овощной суп

Кукурузный суп

Суп из чечевицы

Суп-пюре из кабачков

Суп из крапивы и щавеля

Быстрый суп

Боннский суп

Овощной суп-пюре

Фасолевый суп

YaromilaVolkova (Вегетарианство) все записи автора

Завтрак является одной из самых важных составляющих в достижении крепкого здоровья и красивой фигуры. Еще древние советовали съесть на завтрак что-нибудь полезное и питательное, обеденную порцию делить пополам, а от ужина и вовсе отказаться. Такие правила продиктованы тем, что вечерний прием пищи больше всего влияет на массу тела, а утренний в зависимости от того, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде и здоровье.

Рецепты полезного завтрака:

Рецепты с творогом

Быстрый завтрак

Банановые ольдьи

Омлет с творогом

Овощная запеканка

Омлет с овощами

Овсяная каша

ULUNA (Вегетарианство) все записи автора

 

рецепт ЗДЕСЬ

 

Ispanija (Вегетарианство) все записи автора
400 гр творога
200 гр слив. масла
0,5 ч.л. соды
мука
сахар
Читать далее

Barinya (Вегетарианство) все записи автора Анонс. Сегодня 24 апреля. На сайте http://ekburg.tv/
Вегетарианство: спасение или убийство?
Я приглашена высказаться по данному вопросу)))

Можно звонить в прямой эфир по скайпу (etv_tv)

Ispanija (Вегетарианство) все записи автора
Состав:

500 гр капусты
500гр картошки (4 средних клубня)
2 луковицы
2 морковки
200 гр сметаны
2 ч.л. томатной пасты
2 зубчика чеснока
150 гр сыра
укроп
соль, специи
Читать далее

Ispanija (Вегетарианство) все записи автора
Состав:

500 гр шампиньонов
500 гр картофеля (4 средних)
2 луковицы
500 мл молока (или сливок)
укроп
соль, специи
Читать далее

Фиона_рукодельница (Вегетарианство) все записи автора

persik13 (Вегетарианство) все записи автора

 

 

ВОЗ опровергла информацию о причислении вегетарианства и сыроедения к психическим заболеваниям

Интернет облетела весть о том, что специалисты ВОЗ включили вегетарианство и сыроедение в группу расстройства привычек и влечений F63.8. Якобы эксперты Всемирной ассоциации здравоохранения внесли вегетарианство в список психических заболеваний, подлежащих лечению врачом-психиатром. Список также пополнился сыроедением. Дни.ру

 

Однако недавно данная информация была опровергнута ВОЗ. Поиски первоисточника информации не имели успеха, но можно определенно сказать, что корни этой ложной информации теряются в недрах русскоязычного Интернета.

 

интересно кому это было надо?

может производителям мяса?

авучка (Вегетарианство) все записи автора

ЛЮБИТЕЛЯМ ФИНИКОВ

С детства обожаю финики, в 70-е годы они продавались почти в каждом магазине, стоили копейки, помню покупали и сразу ели, даже не мыли.Сейчас я на такие подвиги не способна. Даже хорошо их промывая, все равно кажется, что это не предел.Вот тут-то и попался мне рецепт приготовления финикового повидла по методу Караваева, его тоже смущали возможные проблемы чистоты заморских продуктов.Финики промыть холодной водой и бросить в кипящую воду. Так, чтобы поверхность фиников была слегка закрыта и проварить 3 - 5 минут. Добавить специи, молотый или раздавленный кориандр, гвоздику, корицу, размельченные корочки цитрусовых. Снять с огня, размешать , укутать и дать настояться около часа. Этим повидлом можно заправлять каши, салаты и лакомиться просто так.

Сука_любовь (Вегетарианство) все записи автора Всем привет из соооолнечного города Карлсруэ в Западной германии!
Девочки и мальчики помогите состряпать рецепт!
Хочу сделать пирожки с грибами не могу придумать тесто. Пирожки желательно жареные.
Мы болеем и дома особого выбора нет.
Есть Мука не то чтоб много, Крахмал картофельный, Пекарский порошок, Сода, Соевое молочко,
Сахар соль понятное дело.
Для начинки все есть, соя, грибы, лук и тд.
Кстати еще вкусно с рисом гибы в пирожках мешать.

ВОПРОС!

Как думаете реально сделать тесто и какие пропорции? И если нет, то что б такого сварганить. Я с утра в интернете ищу рецепт, ничего не нашла(

Апичхи,... ой всем спасибо!

ULUNA (Вегетарианство) все записи автора

По счастливой случайности у видела рецепт морковной тальятели, а позже и вот эти рецепты нашлись:

Морковные тальятели, Паста с соусом из крапивы и щавеля, Паста с цукини и фисташками, Паста с чесноком и лимоном, Паста по-римски «Сыр и перец», Паста из белой фасоли, Новогодняя Паста, Паста Арабьята

рецепты от Елены Чекаловой

Jiva108 (Вегетарианство) все записи автора

Статья опубликована в Журнале Американской Ассоциации Диетологов, ноябрь 1997, том 97, выпуск 11. Авторы - Virginia K. Messina, MPH, RD, и Kenneth I. Burke, PhD, RD

В статье сформулирована основная позиция относительно вегетарианства, в т.ч. и для детей. Рассматривается вегетарианство в перспективе, его значение для здоровья, проводится анализ питания вегетарианцев. Научно обосновывается тот факт, что вегетарианство подоходит всем возрастным группам, включая грудных детей, беременных и кормящих женщин. Даются рекомендации относительно планирования вегетарианского питания. 

Продолжение здесь.

WolfesRain (Вегетарианство) все записи автора

Ребята, присоветайте, пожалуйста что вкусненькое можно с сельдереем сделать? Что вы обычно готовите? Мне в принципе не важно: суп, горячее, салатик. Просто вот прикупила и не хочется чтобы продукт пропал)
Заранее благодарю! 

Сука_любовь (Вегетарианство) все записи автора Ребята и девочки!
очень надеюсь на ваши идеи и подсказки!
У нас дома намечается тусовка! В гости прийдут родственники любимого. Сидеть будем на улице!
Они все не веги, самые как есть мясоеды.
Мы сейчас перешли на веганство и я совсем не знаю что для них такого вскусного приготовить!

Вот чтоб и без животных продуктов и вкусно, чтоб понравилось!

Пожалуйста,подельтесь идеями, провереными рецептами!

Всем спасибо и привет из Германии!

авучка (Вегетарианство) все записи автора

Первый раз я увидела зеленую гречку в продаже на рынке года 4 - 5 назад. Цена ее значительно превышала обычную. Ее покупала женщина  с какими-то проблемами здоровья, я тоже купила, сварила, вкусно, теперь постоянно покупаю в целях оздоровления, но предпочтение все равно отдаю обычной прожаренной  коричневой гречке, а  зеленую использую больше для проращивания.

В чем же польза зеленой гречки?

Гречка всегда считалась крайне полезным, вкусным и сытным продуктом.  Очень убедительны перечисления полезных составляющих гречневой крупы: прежде всего железо, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор и другие; витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), РР, Е. Еще она усиливает иммунитет и улучшает пищеварение.

Но немногие знают, что в тех коричневых крупинках-пирамидках, в той гречке, которая привычна нам как утренняя каша или гарнир, сохраняется лишь малая часть свойств изначально мегаполезной гречихи. И всё это из-за мощной обработки – пропаривании при высоких температурах и сушке. Именно в процессе такой промышленной переработки бледно-зеленые крупинки гречихи приобретают привычный нам сегодня коричневатый вид. Попутно умаляются многие полезные свойства и полностью убиваются ферменты, важные для нашего пищеварения. И если такая обжаренная гречка все равно остается полезной и питательной, то исходная зеленая просто кладезь пользы.

Читать далее

Сука_любовь (Вегетарианство) все записи автора

Дорогие участники сообщества!

Меня зовут Екатерина. Я Вегетарианка уже много лет. Употребляла в пишу молочные продукты и очень редко яйца(только в выпечке)! Вот выпечка меня и подвела!( Так получилось одновременно с тем что я решила перейти на веганство(временно или нет пока не знаю) я так же поняла что нужно заняться состоянием своего тела, поправилась! Нужно скинуть примерно кило 12, по всем подсчетам. И лето идет.... Летит уже к нам я бы сказала.
Пожалуйста посоветуйте как питаться на веганстве что бы худеть(из спорта только много хожу), что кушать утром а что вечером? Какие группы продуктов?
Большое спасибо за любые ответы!

Georgy_Urushadze (Вегетарианство) все записи автора

Женщина года Ирина Новожилова, президент «Виты» в номинации "Общественная деятельность"

Дорогие друзья, единомышленники!

Я ужасно не люблю различные конкурсы и соревнования, мне никогда не нравилось побеждать, потому что радость победы всегда омрачается чувством огорчения проигравших, а далеко не все люди относятся к соревнованиям как к игре. Я не люблю дух соперничества, мне гораздо приятней чувство единения людей.

Но в этом конкурсе я согласилась принять участие потому, что это возможность пропаганды идей сострадания к животным через большую аудиторию: философия участников конкурса публикуется в социальных сетях и печатных СМИ. Кроме того, это возможность продвижения целого ряда этичных кампаний, представленных в сети магазинов Иль де Боте. Номинация «Общественная деятельность», в которой я представлена, курируется этичным брендом PUIG, который объединил в своем составе компании, не тестирующие свою продукцию на животных.

«Общественная деятельность» как номинация объединяет людей, которые посвятили свою жизнь пропаганде идеи. За каждым участником стоит определенная философия, жизненная позиция, концепция мира. Это не конкурс персоналий, это конкурс представленных миру идей. Поэтому, голосуя за определенного участника, вы поддерживаете не человека, а стоящую за ним идею. Идея, которой я посвятила свою жизнь, состоит в том, что изменить мир в лучшую сторону мы сможем только через СОПЕРЕЖИВАНИЕ, которое должно касаться всех живых существ на планете. Мы не сможем решить проблемы внутри человеческого мира, если мы будем продолжать жестоко эксплуатировать и убивать наших соседей по планете - животных, корень зла лежит в неразвитой способности людей к состраданию.

Ирина Новожилова

http://www.vita.org.ru/new/2012/jan/25.php

* * *

Страничка голосования:
http://www.etoya.ru/woman_of_the_ye...ing/public_work

Как голосовать:
Процесс голосования происходит с подтверждением через профиль социальной сети. Выбор подтверждается авторизацией через одну из социальных сетей (Вконтакте, Facebook, Twitter, Одноклассники, Мой Мир). Нажмите на иконку сети под фотографией участника, в появившемся окне выберите удобную вам сеть, после входа в аккаунт вам потребуется подтвердить доступ к вашему аккаунту для приложения Socialtop (скрипт голосования, используется только для обработки вашего голоса), после чего ваш голос будет засчитан.
Если вы УЖЕ ПРОГОЛОСОВАЛИ, есть возможность отдать ЕЩЕ ОДИН ГОЛОС, зарегистрировавшись на сайте РЕГИСТРАЦИЯ. Этот голос тоже засчитывается.

До окончания голосования остался один день.

wonderful-life (Вегетарианство) все записи автора Перевод текста. Оригинал на английском по ссылке https://secure.peta.org/site/Advoca...rAction&id=3859
На протяжении более двух десятилетий, Avon, Mary Kay и Estee Lauder была одной из крупнейших международных компаний, основной на без жестокости списки PETA. Avon запрещены все тесты на животных PETA после массированное "Avon Убийство" кампании, а Mary Kay обязались идти без жестокости после карикатурист Беркли дышал издевались над компанией в своей популярной Блум полосы округа комиксов. С тех пор все три компании пользовались поддержкой PETA и миллионы потребителей, которые предпочитают покупать косметику от компаний, которые не вредят животным. Но теперь мы узнали, что все три компании были платить за тесты на животных на требования китайского правительства, и они не проинформировали PETA или потребителей, что их политика изменилась. У нас нет выбора, кроме как понизить их, помещая их в наш список компаний, испытания на животных. Когда мы узнали, что китайское правительство требует испытания на животных, прежде чем многие продукты, косметические средства могут быть реализованы в Китае, мы сразу же связались со всеми тремя компаниями. Хотя мы понимаем, что Китай является огромным рынком, что эти компании не готовы игнорировать, мы надеялись, они будут принимать меры для устранения этого требования или добиваться неживотного методы испытаний будет принята. Мэри Кэй был предпринят ряд шагов для работы с официальными лицами в Китае, и в нашем настоянию пообещал продолжить эту работу, но Avon и Estee Lauder, похоже, ушли вместе с болезненным тестов на животных без возражений. PETA при финансовой поддержке усилий Институт In Vitro наук (IIVS), который воедино коалиции корпоративных специалистов, подготовки ученых в Китай в использовании неживотного методов тестирования и работы с официальными лицами, чтобы содействовать принятию неживотного методы, которые используется в США, Европейском Союзе, и большую часть мира. К счастью, есть еще более чем 1000 компаний по нашим " не испытывают "список, продукция которых потребители могут купить с чистой совестью. Пожалуйста, найдите время, чтобы Avon, Mary Kay, Estee Lauder и знаю, что вы разочаровались в их отступления, и что Вы больше не будете покупать продукцию компаний, как долго они тестируются на животных.

Маленький-Рыжий (Вегетарианство) все записи автора

В квартире холод собачий,ну или я заболеваю и мне это начинает казаться.Для таких случаев у меня давно лежал рецептик,который хотелось опробовать. Моментально согревает и очень вкусно.

алхимия

Georgy_Urushadze (Вегетарианство) все записи автора

http://youtu.be/lzVjmkz9XzI?list=UU...ObAwMWVIx-TLmUA

Jiva108 (Вегетарианство) все записи автора Подробности здесь.
Это не оффтоп! %) Ведическая астрология - это очень по-вегетариански! %)

Otro (Вегетарианство) все записи автора "...Люди - паразитирующая часть биосферы. Отстутствие разума - самая страшная драма, потому что любая деятельность приводила, приводит и будет приводить к страданиям.Доказательство безумия - люди уже не перестанут есть мясо, не перестанут его производить и импортировать..."

http://www.thepetitionsite.com/1/fleischverbot/

ООН может признать мясоедение преступлением против всего мира !

На конференции ООН по изменению климата будут рассматриваться вопросы влияния разных факторов человеческой деятельности на процесс глобального потепления. Уже общепринятым фактом является то, что мясная промышленность производит наибольший выброс СО2 в атмосферу.

Поэтому многие ученые и политики выступают об принятии соглашения на мировом уровне, как минимум о значительном сокращения мясной промышленности. А в лучшем варианте – переход всей планеты на вегетарианское питание.

Доктор Раджендра Пачаури - лауреат Нобелевской премии, глава Межправительственной группы по изменению климата и генеральный директор Института ресурсов и энергии, проведя научные исследования, признал вегетарианскую диету более безопасной для Всей планеты.

Так например, степень загрязнения воды и объемы выбросов углекислого газа в атмосферу при производстве изделий из мяса примерно в 20 раз выше, чем при производстве продуктов питания из кукурузы. И это не учитывая то, что растения поглощают «парниковый» углекислый газ, выделяя кислород, что делает их самым оптимальным выбором в сельском хозяйстве.

Чтобы ООН признало мясоедение преступлением против всего мира требуется набрать 100 000 голосов. Пока что голосов недостаточно, потому что слишком мало людей было проинформировано об этой акции и ООН дало мало времени для информирования граждан. Чтобы поддержать акцию, вы можете заполнить анкету в середине страницы сайта

авучка (Вегетарианство) все записи автора

 

Салат из свежей редьки
Ингредиенты:
редька – 1 кг
чеснок – 2 зубчика
перец красный – 30 г
9% уксус – 1 ст. ложка
кунжут – 30 г
молотый красный перец, соевый соус по вкусу
сахар – 30 г
соль – 20 г.

Способ приготовления
Редьку помыть, почистить и мелко нашинковать. Салат должен получиться красным и выглядеть аппетитно. Для этого надо равномерно перемешивать молотый красный перец с редькой. Затем выжать сок их красного перца и опять перемешать. После этого посолить. Добавить столовый уксус, сахар, мелко нарезанный лук, кунжут и чеснок. Все тщательно перемешать. Полить соевым соусом.

Ane4ka-enot (Вегетарианство) все записи автора Есть ли в сообществе счастливые обладатели соевой машины?
Какая у вас? Где покупали? Вообще оправдала ли она ваши ожидания?
п.с. Всех с наступившим:)

persik13 (Вегетарианство) все записи автора

5 советов начинающим вегетарианцам

 

 

Хорошо, если вы живёте в семье, где никто не ест мясо. Тогда вегетарианство для Вас естественно. Сложнее тем, у кого дома мясо едят. В этом случае хорошо если есть друзья — вегетарианцы. Нередко можно услышать о случаях отказа от мяса молодыми людьми и даже детьми по причинам, несвязанным ни с пропагандирующими вегетарианство книгами, статьям и фильмам. Так, например, отказалась от мясоедения в 12 лет Натали Портман после того, как увидела разделываемую курицу.

 

Хочется выразить несколько слов поддержки этим бунтарям.

Да, вам сейчас трудно. Все вокруг от мамы и учителя до одноклассников и однокурсников считают,

• что мясо есть необходимо и полезно,
• что люди вашей национальности «всегда ели мясо»,
• что в мясопродуктах содержатся необходимые для роста, развития и вообще здоровья «незаменимые» вещества
• … и многое другое

и вы ещё сомневаетесь в правильности принятого решения отказаться от мяса...

 

Лично у меня стаж не очень большой — всего немногим более 5 лет. Мои родители, брат, жена и дети не едят мясо. Я дам вам несколько советов:

1. Не привлекайте к себе внимания, рассказывая о том, что вы уже «целых три дня» на вегетарианской диете. Вы значительно сэкономите свои душевные и физические силы, которые могут быть потрачены на сопротивление насмешкам и дурацким вопросам, если пойдёте на небольшую хитрость.

Читать далее

kontrabas (Вегетарианство) все записи автора Всем привет!! Готовлю ГРАНДИОЗНЫЙ ПОДАРОК веганам, вегетарианцам, защитникам животных и экологии… и всем-всем сочувствующим!!

Через 3 недели у меня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ, на который я и хотел
подарить всем нам этот проект… но без вашей помощи я не успеваю!
О чём речь?

Необходимо быстро и ответственно перевести 1.500 легких и однотипных заметок веганской тематики с английского на русский… (~270 страниц ворда)

За вечер я сам переводил по 15-20 страниц (текст простой и часто повторяется), но сейчас 3 дня болею, а завтра начинаю переезд на другую квартиру… А затем ещё надо отформатировать, сопроводить фотографиями и выложить в интернет – здесь тоже может пригодится помощь.

В общем, времени в обрез – NEED HELP!
Как помочь?

Рассказать друзьям (дать ссылку на этот пост, кликнуть по соц.кнопке), возможно, они смогут мне помочь с этим делом.
Конкретно взяться за перевод. Готов платить постранично, при условии, что вы сможете переводить от 9 страниц в день, чтобы и вам интересно и дело двигалось.
Выгрузить контент на сайт. Необходим опыт работы в админках сайта. По оплате договоримся.

ЭТО СРОЧНО!

И это очень важный проект! Если вы готовы поучаствовать в этом
ПРЯМО СЕЙЧАС напишите мне на 4vegan@gmail.com о том,
что интересно делать, за какое время и на каких условиях.
Отвечаю быстро. Спасибо за внимание.

Праздник продолжается!!
Да прибудет с нами сила ;)

http://4vegan.ru/2011/12/letsrock/

Елена_Очмудрая (Вегетарианство) все записи автора

Вот такую красоту и вкусноту наготовила :)  Уплетаются за обе щеки, особенно, если сразу из духовки горяченькие:) В качестве топинга могу рекомендовать цедру апельсина, чернослив, орешки. Это, конечно, на мой вкус:) Также для "оздоровления" кексов я часть пшеничной муки заменяю на овсяную + отруби. Все это здесь сочетается, испробовано. Пропорции для замены такие: было - 2, 5 пшеничной муки, стало - 1,5 - 2 стакана пшеничной и 1-0,5 стакана овсяной + отруби (либо на ваш вкус). Сверху можно полить цветной глазурью и посыпать украшалками, чтобы было поярче, либо покрыть шоколадной глазурью, кто любит, чтоб было пошоколаднее:)) Еще их можно пропитать:) Вариантом масса, фантазируйте:)

рецептик

Georgy_Urushadze (Вегетарианство) все записи автора

http://youtu.be/5d_y9Hhk2r8

Мимикрия (Вегетарианство) все записи автора

Нежный салат с проростками:

проростки любые
кукуруза консервированная (лучше Баньдюэль)
китайская капуста
лук белый
сметана (лучше) или майонез
 

Ухтиночка (Вегетарианство) все записи автора

Может информация  и не нова, но всё таки хочется мне поделиться ею.

Десять лет кормила корова тебя и твоих детей, одевала и грела тебя овца своей шерстью.

Какая же ей за это награда? Перерезать горло и съесть.

 

Десятого марта 1908 г. Толстой отвечал на вопрос редакции американского журнала Good Health: «Прекратил питание мясом около 25 лет тому назад, не чувствовал никакого ослабления при прекращении мясного питания и никогда не чувствовал ни малейшего лишения, ни желания есть мясное. Чувствую себя сравнительно с людьми (средним человеком) моего возраста более сильным и здоровым... Думаю же, что неупотребление мяса полезно для здоровья или, скорее, употребление мяса вредно, потому что такое питание безнравственно; все же, что безнравственно, всегда вредно как для души, так и для тела».


«Первая ступень»

Защитники мясоедения обычно говорят, что вопрос питания не имеет отношения к духовной жизни. Веды утверждают прямо обратное: «поедающий плоть убитых животных не может духовно развиваться». Чтобы показать ошибочность несерьезного отношения к вегетарианству, Толстой написал статью «Первая ступень» [выдержки]:

Как нельзя серьезно желать печь хлебы, не замесив прежде муку, и не вытопив потом, и не выметя печи и т.д., так точно нельзя серьезно желать вести добрую жизнь, не соблюдая известной последовательности в приобретении необходимых для этого качеств. Как в учениях браминов, буддистов, конфуцианцев, так и в учении мудрецов Греции, устанавливаются ступени добродетелей, и высшая не может быть достигнута без того, чтобы не была усвоена низшая.

Но удивительное дело! Сознание необходимой последовательности качеств и действий, существенных для доброй жизни, как будто утрачивается все более и более и остается только в среде аскетической, монашествующей. В среде же светских людей предполагается и признается возможность приобретения высших свойств доброй жизни не только при отсутствии низших добрых качеств, обусловливающих высшие, но и при самом широком развитии пороков.

Нельзя без ужаса видеть воспитание некоторых детей в нашем мире. Только злейший враг мог бы так старательно прививать ребенку те слабости и пороки, которые прививаются ему родителями, в особенности матерями.

Ужас берет, глядя на это и еще более на последствия этого, если уметь видеть то, что делается в душах лучших из этих старательно самими родителями погубляемых детей.

Воздержание есть первая ступень всякой доброй жизни. Но и воздержание достигается не вдруг, а тоже постепенно. Воздержание есть освобождение человека от похотей. Но похотей у человека много различных, и для того, чтобы борьба с ними была успешна, человек должен начинать с основных, – таких, на которых вырастают другие, более сложные, а не с сложных, выросших на основных. Есть похоти сложные, как похоть украшения тела, игр, увеселений, болтовни, любопытства и много других, и есть похоти основные: обжорства, праздности, плотской любви. В борьбе с похотями нельзя начинать с конца, с борьбы с похотями сложными; надо начинать с основных, и то в одном определенном порядке.

далее

Елена_Очмудрая (Вегетарианство) все записи автора

Состав:

100 г орехов

150 г изюма

50 г сливочного масла (не маргарин!!)

ок. 50 г кокосовой стружки

Приготовление:

Измеличь в блендере (мясорубке) изюм, орехи. Добавить мягкое (растаявшее) сливочное масло. Сформировать шарики, обвалять их в кокосовой стружке и убрать в холодильник для застывания.

Приятного аппетита! 

Рецепт из книги Кулинарная книга йоги.

 

точки_не_существует (Вегетарианство) все записи автора Салатик с печёным топинамбуром:

собственно печёный топинамбур - 2-3 штуки
рис (у меня смесь из дикого, бурого и золотистого) - 1 чашка
огурец - 1 штука
пекинская капуста - 1/2 небольшой капустины
соль
растительное масло

Georgy_Urushadze (Вегетарианство) все записи автора

http://youtu.be/qog_zNIecR8

Лариса_Бронина (Вегетарианство) все записи автора 1) Выборы только по партийным спискам противоречат ст. 32 Конституции РФ. В зарегистрированных политических партиях состоит только 2,7 % граждан РФ, наделенных избирательным правом (то есть дееспособных совершеннолетних граждан). Получается, что остальные 97,3% избирателей лишены права выдвигать своего кандидата.
2) Гражданам, не желающим голосовать за кандидатов от уже имеющихся партий, чтобы реализовать свои избирательные права, ничего не остается кроме как создать собственную партию. Но новые политические партии Минюст РФ не регистрирует.
3) Зарегистрированные политические партии имеют право не включать (и за редкими исключениями не включают) независимых беспартийных кандидатов в свои федеральные списки, ведь это очевидно не в их интересах.
4) Выразить свое недоверие имеющимся кандидатам граждане не могут, потому что их лишили этого права, убрав из избирательного бюллетеня строку «против всех».


СКАЖЕМ НЕТ антиконституционным выборам!

ЧТО ДЕЛАТЬ – СМОТРИ НИЖЕ:

Endless_Yesterday (Вегетарианство) все записи автора

А расскажите, пожалуйста, какой у вас стаж вегетарианства/веганства?

rita_tantan (Вегетарианство) все записи автора Я веган. У меня есть 1 друг-веган и парочка коллег-вегетарианцев.
Почему-то считается, что если ты отказался от мяса и изделий из животных, то ты обязан ходить на пикеты, насильно тянуть всех в свой образ жизни, переводить домашних животных на вегетарианское питание и люто ненавидеть мясоедов. Или, хотя бы, унижать их. Это всё мои личные наблюдения за последние несколько лет.

Дорогие участники сообщества, так ли для Вас важно мясоед ваш Друг (именно Друг с большой буквы, человек проверенный временем и испытаниями) или нет? И вообще, как вы относитесь к лозунгу "Вегетарианство не личный выбор, а норма жизни"?
P.S. Из одного вегетарианского сообщества за такие слова меня уже выгнали.

Georgy_Urushadze (Вегетарианство) все записи автора

Все известные вегетарианцы: http://www.vita.org.ru/veg/veg-famous.htm

kontrabas (Вегетарианство) все записи автора

Lady_Vishenka (Вегетарианство) все записи автора Сегодня Серж Маркович решил устроить праздник на столах любителей витаминов. Если вы - из их числа, то необычный японский салат с дайконом придется вам по вкусу.

kontrabas (Вегетарианство) все записи автора Поддубный весил около 120 килограммов, был вегетарианцем. Всю свою борцовскую карьеру атлет предпочитал питаться исключительно овощами и кашами.

Наш человек, одним словом

кто такой Иван Поддубный

wonderful-life (Вегетарианство) все записи автора Недавно узнала о СМЕТАНЕ.
В стакане кипяченой теплой воды нужно развести ложку сметаны, и если сметана полностью раствориться и вода помутнеет - то сметана натуральная, хорошая. А если разделиться на воду и ошметки, хлопья - то сделана с добавками и химией.

Так вот, провела эксперимент с "лучшем молочным производителем города"..... вода в стакане разделилась на желтую муть и отвратительные белые ошметки :( хотя сделано по ГОСТу и состав: сливки и закваска молочнокислых культур.

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА своими знаниям, про другие продукты, как и что можно проверить?

Слышала еще про помидорчики, если сверху, кожура красная, а при разрезе внутри желтая полоска, то не обошлось без пестицидов.

when-the-sun-sleeps (Вегетарианство) все записи автора

Обращаюсь к веганам и вегетарианцам Санкт-Петербурга. 8 октября в веган клабе пройдет ВеганЛикбез.

Если ты сомневаешься, что этичное питание полезно и вкусно,“Альянс за права животных” при поддержке Vegan-club в рамках месяца вегетарианства приглашает на ВеганЛикбез!
ВХОД СВОБОДНЫЙ!

16:00 Встреча с диетологом
Профессиональный диетолог Людмила Писклова расскажет о правильном питании и ответит на ваши вопросы (кидайте на стену)
Если кому-то нужна персональная консультация по рациону или есть заболевания требующие лечебной диеты подготовьтесь заранее:
1. напишите дома свой рацион ( то что ешь обычно желательно за неделю или хотя бы пару дней и перечень продуктов)
2. возраст, массу и рост
3. диагноз если есть
4. электронный адрес
записи на листке можно будет передать диетологу на встрече и получить персональную консультацию на электронную почту

18:00 КУЛИНАРНЫЙ ПОЕДИНОК
Поединок пройдет при поддержке DJ Зухель

Участвуют все желающие.
Вы готовите блюдо дома и приносите в клуб.
Оценивают все посетители с помощью фишек.
Одно условие - еда должна быть приготовлена по вегану, т.е. БЕЗ продуктов животного происхождения (в том числе молока, яиц, мёда, желатина, лецитина и т.д.)
Заявки кидайте на стену по форме:
* Имя или творческий псевдоним повара
* Название блюда
* Подробный состав блюда

20:00 Кинопоказ - Осознавая связь / Making the Connection (30 мин)
В документальном фильме «Осознавая связь» люди совершенно разных занятий — из области фермерства, спорта, кулинарии, политики, литературы, медицины, материнства — рассказывают о захватывающем образе жизни, где питание здоровой и вкусной пищей сочетается с решением мировых проблем, с которыми сталкивается сегодня человечество.

А Вы готовы осознать связь и начать действовать?

подробнее: http://vkontakte.ru/event30493129

У меня возникла такая проблема, что все с кем я могла бы пойти не могут в этот день. Пожалуйста, кто-нибудь возьмите меня с собой, а то одной идти не хотелось бы.

 

Настасья_Премудрая (Вегетарианство) все записи автора

Всем добрый день!

Столкнулась с одним ньюансом.

Год я не ем плоть теплокровных. Но ем рыбу и морепродукты. Считала себя песко-вегетарианцем. Но поспорили только что с девушкой - веганом. Она считает, что это вообще псефдо-вегетарианство, и одни понты.

Возможно.

Но я не готова пока отказаться от рыбы и морепродуктов. Сказала бы что живу в Сибири и холодно у нас, но это наверное всё-таки отмазка. Так ведь?

Вообще мне хотелось бы не есть рыбу и морепродукты. Как это сделать? Как себя настроить? Мясо есть мне не хочется, а тут совсем другое.

Действительно это никакое не вегетарианство, а просто шаг к оному?

ITiana (Вегетарианство) все записи автора 1.Употребляйте пищу с Высокой Праной

«Прана – это жизненная энергия, которая присутствует в свежих овощах и фруктах и в воздухе, которым мы дышим,» - говорит вайди Mishra. «Одна из причин, зачем мы едим – это потребление праны. Так что необходимо выбирать продукты с высоким содержанием праны.»

Если вы включите в свое питание побольше свежих овощей и фруктов, вы почувствуете рост энергии. «Также важный момент – нарезать и готовить их непосредственно перед едой» - говорит вайди Mishra. «Если вы покупаете уже нарезанные овощи, то вы уже, значит, потеряли какую-то часть праны. Поэтому покупайте овощи и фрукты целыми – так они сохраняют максимум жизненной энергии.»

2. По возможности употребляйте экологически чистые продукты, выращенные в вашей местности

Экологически чистые продукты содержат больше праны, чем те, которые были выращены с использованием удобрений и пестицидов. Если вашему организму придется усиленно работать, чтобы очщаться от химикатов каждый раз, когда вы кушаете, вы будете чувствовать себя уставшим по причине употребления токсичных продуктов.

Выращенные в вашей местности продукты также содержат больше праны, так как их не надо подвергать транспортировке и хранению - их можно продовать свежесорванными. Еще одна причина, почему рекомендуется есть такие продукты – соотношение пяти фундаментальных уровней в них такое же, как и в климате, в котором вы живете.

«Один из аюрведических принципов гласит, что равная пропорция елементов всегда максимально благоприятна,»- говорит вайди Mishra. «Выращенные в вашей местности травы, фрукты, овощи и молочные продукты, полученные от местных коров, будут иметь более мощное энергетическое влияние. Травы и растения, которые выросли в пустыне, будут более полезны для людей, которые живут в том сухом, жарком климате.»

Этот принцип не касается зерновых и бобовых растений, которые могут выращиваться в разных районах. Если вы не можете достать местных овощей и фруктов, кушайте хотя бы привезенные. Просто если у вас есть выбор, то лучше покупать местные или выращивать свои продукты для большей питательности.

3. Избегайте употребления мертвой пищи

Также как свежие продукты содержат больше праны, старая пища, мертвая или сильно обработаная содержит очень мало жизненной силы. Замороженная, консервированная, упакованная, обработанная, содержащая ферменты пища является сильно старой, чтобы считаться здоровой, либо, что еще хуже, приготовлена с использованием химических консервантов и вкусовых добавок. Такая пища трудно переваривается и создает аму, которая забивает каналы организма и дает чувство усталости. Выбирайте свежие, целые продукты, которые не прошли технологической и химической обработок.

4. Употребляйте в пищу продукты, дающие энергию

Помимо свежих, экологически чистых фруктов и овощей, к продуктам, дающим энергию относятся также злаки, например, киноа, ячмень и амарант. Белки дает экологически чистое молоко, ласси (напиток из йогурта), панир или творог. Миндаль, кэшью или грецкие орехи – также великолепный источник белка, только орехи надо предварительно замочить или приготовить вместе с крупой, чтобы они стали легче для переваривания. Сеченый мунг-дал и другие мелкие или сеченые бобовые также являются богатым источником протеина. Вот, например, два вкусных блюда, которые являются помимо того еще и чудесным источником белка – молочно-финиковый рисовый пудинг.

Ингредиенты:
• 1 чашка воды
• 1/2 чашки риса басмати
• 4 чашки цельного молока
• 1 чайная ложка нарезанных фиников
• 2 чайные ложки кэшью или фисташек
• 3 зернышка кардамона (молотого)
• 1 столовая ложка сахара (или по вкусу)

Приготовление:

Замочите рис в воде на 2 часа. Закипятите молоко, добавьте рис и все остальные ингредиенты. Варите на медленном огне 30 минут или больше, пока рис не загустеет, но так, чтобы вы могли его легко размешать. Он еще загустеет, когда остынет.
Кушайте с удовольствием этот рисовый пудинг.

Свежие, легкие для переваривания жиры – еще одна важная составляющая часть питания, дающего жизненную энергию. Гхи является отличным жиром для приготовления пищи и для выпечки, так как оно не горит при высоких температурах. Оливковое масло первого отжима также очень хорошо для выпечки и тушения овощей при низких температурах.

5. Питание должно быть разнообразным

Не следует зацикливаться на приготовлении риса, дала и одних и тех же овощей каждый день. Чередуйте продукты так, чтобы всегда на столе были крупы, фрукты, овощи, протеины и приправы.

Махариши Аюрведа рекомендует, чтобы в каждом приеме пище присутствовали все шесть вкусов – сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий. Если вам не нравится ваша пища или если вам хочется каких-либо «вредных» продуктов, это значит, что вы не получаете все шесть вкусов.

Один из способов придать пикантность вашим блюдам – это добавлять в них персиковое или манговое чатни. В каждом содержатся все шесть вкусов, они придают остроту и энергетически насыщают вашу еду.

6. Готовьте пищу с добавлением специй

«Когда пища готовится с добавлением специй, то она становится более легкой для пищеварения и дает энергию», - говорит вайди Mishra. Согласно Аюрведе, специи надо обжарить в оливковом масле и гхи на слабом огне и добавить в тушеные овощи, приготовленные крупы или в дал. Еще один способ – обжарить специи, добавить сырые овощи, тоже обжарить, добавить воды и тушить до готовности.

«Используйте те специи, которые вам подходят по конституции тела», - советует вайди Mishra. Или можно взять уже готовые смеси специй – Вата, Пита и Капха Чурна.

7. Избегайте употребления несочетаемых продуктов

Не употребляйте в пищу продукты, которые не перевариваются вместе. В Махариши Аюрведе они называются «несовместимые друг с другом» продукты. Сочетание следующих продуктов создает аму и малое количество энергии:
* Молоко и соленый, кислый, горький, острый и вяжущий вкусы. Единственный вкус, хорошо сочетаемый с молоком – сладкий, например, в таких продуктах как сахар, финики, мед, рис или пшеница. Поэтому, рекомендуется пить молоко вне основного приема пищи.

* молоко и рыба
* молоко и яйца
* молоко и йогурт
* гхи и мед (если в равных пропорциях)

8. Пейте чистую воду

Употребление большого количества кофе, чая или кофеинсодержащих безалкогольных напитков может дать вам ложное ощущение роста энергии, но кофеин истощает печень, являясь причиной накопления токсинов и, как следствие, – усталости. Рекомендуется употреблять напитки, которые очищают каналы организма от токсинов и позволяют пране свободно течь, питая мозг и внутренние органы. Энергия Миндаля, Чаша Raja, Вата, Пита и Капха чаи – это те напитки, которые наполнят вас энергией.

Если вы чувствуете усталость, попробуйте приготовить такую энергетическую воду.

Травяной напиток, придающий энергию:
* 2 листка мяты
* 1 таблетка Fatigue Free

Закипятите в кастрюльке 2 литра воды. Выключите огонь, добавьте мяту и таблетку Fatigue Free. Накройте крышкой и дайте настояться. Залейте воду в термос и пейте маленькими глотками в течение всего дня, когда почувствуете жажду.

9. Не злоупотребляйте питанием в кафе и ресторанах

«Если вы вынуждены питаться вне дома, внимательно отнеситесь к выбору места питания»,- советует вайди Mishra. «Посмотрите на ингредиенты и методы приготовления. Из каких продуктов готовится пища, свежих или замороженных? Может подаются остатки? Какое масло используют? Вот эти вопросы вы можете задать служащим».

Если вы часто путешествуете и едите часто в кафе и ресторанах – принимайте после еды Herbal Di-Gest, чтобы усилить пищеварение.

10. Принимайте пищу в спокойном окружении

Махариши Аюрведа рекомендует принимать пищу в спокойном окружении, чтобы получить от нее максимум пользы. Если вы, обедая, разговариваете по телефону, смотрите ТВ или проводите деловую встречу, то эта пища не переварится нормально. Она создаст в организме аму, которая является причиной вялости и усталости. Точно также и еда, принимаемая стоя, во время ходьбы или за рулем, создает скорее аму, чем энергию.

Выключите аппаратуру и кушайте в компании с тем, кого вы любите. Оставьте все заботы за дверью и наслаждайтесь полной мерой цветами, вкусами, запахами и видом блюда. Все это помогает усвоению пищи и перевариванию, и тем самым создает чувство легкости, ясности, энергии – для чего хорошая пища и предназначена.

when-the-sun-sleeps (Вегетарианство) все записи автора

Смогла посмотреть фильм "Земляне" только 34 минуты. Больше не могу, потому что итак уже всю трясет. После даже не полного просмотра я поняла, что чтобы не принимать участие в таком насилии над животными нужно отказаться не только от мяса/рыбы, но и от молочных продуктов. Но я понимаю, что если и приду к вегетарианству, то к лакто-ово-вегетаринству.

Расскажите пожалуйста, что вы вынесли из этого фильма.

И еще  вопросы, как лучше мясоеду исключить мясо резко или постепенно? Если сделать резко, то не будет ли это стрессом для организма? И чем лучше заменить его. Я просто уже пыталась месяц не есть мясо и мне было очень сложно, не уходило чувство голода, а потом то ли защитная реакция мозга какая-то, но я  перестала воспринимать мясо как мясо, а воспринимала как овощ какой-то например и просто ела.

natasha_po (Вегетарианство) все записи автора Овощи и музыка. Что общего может быть между двумя этими понятиями? Ответ на вопрос мы можем найти в музыкальном овощном оркестре - Vienna Vegetable Orchestra, который был основан в феврале 1998 года в Вене. Единственный в своем роде овощной оркестр играет на инструментах, сделанных полностью из разных свежих овощей.

Когда-то идея по созданию оркестра пришла группе музыкантов-энтузиастов, каждый из которых отдавал себя какому-то определенному музыкальному стилю: от поп-музыки и рока до классики и джаза. У всех музыкантов были свои проекты и свои цели на любимом поприще. Но очевидно одно, - всем им хотелось найти себя в чем-то особенном, в том, что никто до них не мог сделать. Исследование звукового мира, окружающего нас в повседневной жизни, пути поиска новых звуков, нового музыкального направления, новых проявлений эмоций и чувств привели к созданию первого в мире овощного оркестра.

Овощной оркестр - это уже уникальное событие. Но он уникален еще и тем, что в нем нет лидера. У всех членов ансамбля есть право голоса и своя точка зрения, свой определенный подход к исполнению, здесь царит равноправие. Как люди с разным прошлым, с разным образованием (в оркестре есть не только профессиональные музыканты, но и художники, архитекторы, дизайнеры, писатели и поэты) смогли создать нечто уникальное и грандиозное? Наверное, это и называется - тайна большого дружного коллектива, полного энтузиазма и стремящегося к одной цели.

Оказывается, для овощей, которые находятся на нашем столе, нет ничего невозможного для передачи звучания джаза, рока, поп-музыки, электронной музыки и даже классики. Иногда звуки овощных инструментов можно сравнить с криками диких животных, а иногда они вообще ни на что не похожи. Все музыканты уверены, что звуки, издаваемые овощными инструментами, невозможно воспроизвести с помощью других инструментов.

Так какой же это все-таки стиль музыки, передаваемый привычными для нас овощами? Музыканты так его и называют - овощной. И для того, чтобы описать звук необычных музыкальных инструментов, мы можем посоветовать только одно, - лучше один раз услышать, чем 100 раз прочитать.



Что самое интересное, так это то, что музыкальный концерт приятен не только для нашего уха, но и для желудка. Правда, звучит необычно? Дело все в том, что по окончании представления зрителям предлагают оценить мастерство кулинарного искусства повара музыкальной труппы. Специально для пришедших на концерт зрителей будет подан суп из свежеприготовленных овощей. При этом как каждое музыкальное выступление отличается новизной звуков и инструментов, так и овощной суп всегда неповторим и имеет свою изюминку.

Артистам нужно отдать должное: они не только вносят разнообразие в музыкальное искусство, это еще и «искусство без отходов»: часть овощей, которые используются для создания инструментов, идёт на приготовление овощного супа, а сами инструменты в конце представления дарятся зрителям, а те, в свою очередь, решают: оставить себе на память дудочку из моркови или с огромным удовольствием ее съесть.

С чего же начинается овощной концерт? Конечно, с самого главного - с изготовления музыкальных инструментов, техника которого зависит непосредственно от овоща, на котором музыканты собираются играть. Так, томат или скрипка из лука-порея уже готовы к выступлению и не требуют каких-либо предварительных работ. А для создания огуречного духового инструмента потребуется около 13 минут, изготовление флейты из моркови займет около 1 часа.

Все овощи должны быть свежими и определенного размера. С этим как раз и связаны основные трудности оркестра во время гастролей, так как не везде можно найти свежие овощи хорошего качества, да еще и определенного размера. Выбору овощей артисты уделяют особое внимание, потому что невозможно играть на пожухлых огурцах или очень маленьких тыквах, да к тому же, инструменты могут испортиться и сломаться в самый неподходящий момент - во время выступления, что недопустимо для такого уникального оркестра. Обычно артисты выбирают овощи не в магазинах, а на рынках, так как, по их мнению, акустические свойства овощей могут нарушаться из-за хранения их в вакуумной упаковке.

Требования к качеству овощей зависят и от их предназначения: к примеру, корнеплод моркови для барабанной палочки должен быть крупного размера, а для изготовления флейты -среднего размера и определенной структуры. Другая проблема, с которой сталкиваются артисты, - это высыхание и усыхание овощных инструментов во время выступлений под действием света и высокой температуры, поэтому в концертном зале стараются поддерживать определенную температуру и световой режим. Совершенствование музыкальных инструментов и их расширение происходит постоянно. Так, первым овощным инструментом стал томат в 1997 году.

Артисты все время изобретают новые и совершенствуют старые инструменты, иногда совмещая инновационные идеи с уже классическими, в результате чего рождаются новые звуки. При этом оркестр старается сохранить и постоянные звуки, например, трещотки из моркови, что необходимо для создания своих собственных произведений искусства, для записи которых уже создана своя нотная грамота. Гастроли этого коллектива расписаны практически «поминутно». При этом музыкантам нравится играть в местах с непредубежденной аудиторией, с хорошей атмосферой, в залах с хорошей акустикой, - это может быть концертный или театральный зал, художественная галерея.
http://www.youtube.com/watch?v=hpfY...Y&feature=share
Музыканты считают, что для овощной музыки есть много возможностей во многих различных местах. При этом к своей музыке они относятся серьезно: им не нравится играть в контексте комедии, а также во время коммерческих мероприятий.

Так почему же все-таки овощи? Во всем мире нельзя больше ничего подобного найти, только в Австралии есть человек по имени Linsey Pollack, устраивающий концерты на овощах, но оркестра больше нигде нет.

«Овощи - это то, что можно не только услышать, но и почувствовать, попробовать. Разнообразию овощей нет предела: различные цвета, размеры, местные различия сортов, - все это позволяет совершенствовать звуки и расширять свое музыкальное творчество», - считают музыканты. Искусство и, в частности, музыку можно творить из всего, каждая вещь содержит в себе мелодию, звучание которой уникально. Нужно всего лишь прислушаться и вы сможете находить звуки во всем и везде...

natasha_po (Вегетарианство) все записи автора 12 целых фиников
вода
¾ стакана листьев мяты или крепкий мятный чай с 1 столовой ложкой сушеной мяты на 1 стакан воды

1 чайная ложка ги
около ¼ чайной ложки семян кумина
щепотка асафетиды
чуть меньше ¼ чайной ложки соли
¼ чайной ложки черного перца
½ столовой ложки лимонного сока
немного лимонной цедры

1. Выньте косточки и разрежьте финики на кусочки. Замочите на час в воде в посуде, накрытой крышкой. Если у вас нет свежей мяты, то заварите мятный чай и замочите финики в нем.
2. В небольшой сковороде разогрейте на среднем огне ги. Добавьте семена кумина, асафетиду и обжарьте все вместе несколько минут.
3. Добавьте в эту смесь финики вместе с водой, в которой они замачивались.
4. Порвите на части листья свежей мяты и добавьте к жарящейся смеси.
5. Как только жидкость начнет испаряться посолите и поперчите.
6. Добавьте лимонный сок.
7. Снимите с огня, переложите на тарелку и украсьте лимонной цедрой.

ПОЗАИМСТВОВАЛА ОТ СЮДА
(sweetswisssnow) Victor S
http://www.vegetarian.ru

lancet (Вегетарианство) все записи автора Ура! Наконец-то нашёл сообщество про вегетарианство!
Вегетарианец я с недавних пор. Прошёл полное обследование организма, и врач меня прямо таки удивил. В общем, посоветовал правильное питание. Я, честно говоря, плохо разбираюсь в том, что полезно, а что нет, вот и решил попробовать вегетарианство.
Просидел пару дней на салате, теперь желудок прихватил. Наверняка в этом сообществе уже завсегдатые вегетарианцы, поделитесь советами, как правильно питаться без мяса, что бы это не нанесло вред мужскому здоровью. Мужчинам, как я понял, вообще сложно обходиться без мяса. Я практически не могу спокойно работать, ощущаю постоянное чувство голода. Дома в такие моменты становится невыносимо, стараюсь себя чем-то отвлекать, к примеру, такими игрушками , или же играю в футбол . Может, мужчины вообще не созданы для вегетарианства?

wonderful-life (Вегетарианство) все записи автора Очень волнует эта тема, планирую скоро.
Перерыла все темы, но историй мамочек-вегетарианок не нашла.
Очень прошу написать Вас о своем опыте.
Как все проходило, беременность, роды, здоровье ребеночка, как лучше вести себя с врачами и родителями. Кем является муж, тоже вегетарианец или мясоед?
Нет ли опасений, что когда оставляешь ребенка с бабушкой, дедушкой, что они тайком кормят его мясом?)
Нет ли проблем с развитием ребенка, без мяса?
Как обстоят дела в дед садах и школах, когда мы не видим чем кормят детей. Объясняли ли вы воспитателю, что бы не клали в тарелку вашему ребенку мясную пищу?

Буду всем очень благодарна за ответы и информацию