Комментарии (2)

<a href="http://alischa.ru/post221903182/">Р РµРІРѕР»СЋС†РёСЏ РІ РјРёСЂРµ СЃРїРѕСЂС‚Р°. РР»Рё РІСЃС‘ Рѕ Р±РѕРґРёС„Р»РµРєСЃРµ.</a><br/>Р РµРІРѕР»СЋС†РёСЏ РІ РјРёСЂРµ СЃРїРѕСЂС‚Р°. РР»Рё РІСЃС‘ Рѕ Р±РѕРґРёС„Р»РµРєСЃРµ.

[more=РўР•РћР РРЇ][b]РўРµРѕСЂРёСЏ 
РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ[/b]
РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РІС‹РїРѕР»РЅСЏСЋС‚СЃСЏ РЅР° РїСѓСЃС‚РѕР№ Р¶РµР»СѓРґРѕРє, РїРѕР·РІРѕР»РёС‚СЊ СЃРµР±Рµ РїРµСЂРµРґ РІРґРѕС…Р°РјРё-РІС‹РґРѕС…Р°РјРё РјРѕР¶РЅРѕ СЂР°Р·РІРµ С‡С‚Рѕ СЃС‚Р°РєР°РЅ РІРѕРґС‹. РРјРµРЅРЅРѕ РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ Р·Р°РЅРёРјР°С‚СЊСЃСЏ РѕР±С‹С‡РЅРѕ СЃРѕРІРµС‚СѓСЋС‚ СЃ СѓС‚СЂР°. Р’РїСЂРѕС‡РµРј, С‚Рµ, Рє РєРѕРјСѓ СѓС‚СЂРѕРј РїСЂРёРјРµРЅРёРјРѕ СЂР°Р·РІРµ С‡С‚Рѕ СЃР»РѕРІРѕ В«Р·РѕРјР±РёВ», РґРµР»Р°С‚СЊ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ РјРѕРіСѓС‚ РІ Р»СЋР±РѕРµ РІСЂРµРјСЏ, РіР»Р°РІРЅРѕРµ вЂ“ РЅРµ РµСЃС‚СЊ С…РѕС‚СЏ Р±С‹ Р·Р° С‚СЂРё С‡Р°СЃР° РґРѕ Р·Р°РЅСЏС‚РёР№.

Р’СЃРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ СЂР°Р·Р±РёС‚С‹ РЅР° С‚СЂРё РіСЂСѓРїРїС‹

[b]РР·РѕРјРµС‚СЂРёС‡РµСЃРєРёРµ [/b]вЂ” СЌС‚Рѕ С‚Р°РєРёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІС‹Р·С‹РІР°СЋС‚ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРёРµ РѕРґРЅРѕР№ РіСЂСѓРїРїС‹ РјС‹С€С†. РќР°РїСЂРёРјРµСЂ, РІС‹ СЃР¶РёРјР°РµС‚Рµ СЂСѓРєСѓ РІ РєСѓР»Р°Рє. Р—Р°РґРµР№СЃС‚РІРѕРІР°РЅС‹ С‚РѕР»СЊ... <a href="http://alischa.ru/post221903182/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Волшебница_Алиша

Революция в мире спорта. Или всё о бодифлексе.

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 16:04 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Eva_Vaskovski

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Революция в мире спорта. Или всё о бодифлексе.

ТЕОРИЯ

Практика

Тренировка №1

ЕЩЕ 7 ТРЕНИРОВОК
Скачать можно тут:

http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1

Удачных преобразований!

Рубрики:

Волшебные советы~

Комментарии (6)

<a href="http://alischa.ru/post221627408/">РљРѕРЅС†РµСЂС‚РЅРѕРµ - "РљР°Р±Р°СЂРґРёРЅРєР°"</a><br/>Рђ СЃРµР№С‡Р°СЃ СЏ СЂР°СЃСЃРєР°Р¶Сѓ РІР°Рј Рѕ РєРѕРЅС†РµСЂС‚Рµ, РЅР° РєРѕС‚РѕСЂРѕРј РјС‹ РїРѕР±С‹РІР°Р»Рё 24 РјР°СЏ РІСЃРµР№ СЃРµРјСЊРµР№. Р РїРѕРєР°Р¶Сѓ. РќРѕ СЃРЅР°С‡Р°Р»Р° РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕРµ РѕС‚СЃС‚СѓРїР»РµРЅРёРµ-РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЏ РѕР± Р°РЅСЃР°РјР±Р»Рµ "РљР°Р±Р°СЂРґРёРЅРєР°". РР· СЃС‚Р°С‚СЊРё:

"Р’ 1933 РіРѕРґСѓ СЂРѕРґРёР»Р°СЃСЊ Рё РІС‹СЂРѕСЃР»Р° В«РљР°Р±Р°СЂРґРёРЅРєР°В», РїРѕР»СѓС‡РёРІС€Р°СЏ РјРёСЂРѕРІСѓСЋ РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕСЃС‚СЊ Рё РІС‹СЃРѕРєРёР№ РїСЂРѕС„РµСЃСЃРёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЃС‚Р°С‚СѓСЃ Р°РєР°РґРµРјРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ Р°РЅСЃР°РјР±Р»СЏ. [more=Р§РРўРђРўР¬ Р”РђР›Р•Р• Р РЎРњРћРўР Р•РўР¬!]
РљР°Р¶РґС‹Р№ РєРѕРЅС†РµСЂС‚ В«РљР°Р±Р°СЂРґРёРЅРєРёВ» - РїСЂР°Р·РґРЅРёРє С‚Р°РЅС†Р°. РџСЂРѕРіСЂР°РјРјР° Р°РЅСЃР°РјР±Р»СЏ СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РЅР° Рё РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅР°. Р’ С…РѕРґРµ РµРµ СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ Рё С‚РµС…РЅРёС‡РµСЃРєРё Р±РµР·СѓРїСЂРµС‡РЅРѕРіРѕ РёСЃРїРѕР»РЅРµРЅРёСЏ Р°СЂС‚РёСЃС‚Р°РјРё, РїР»Р°РІРЅС‹Рµ, РіСЂР°С†РёРѕР·РЅС‹Рµ С‚Р°РЅС†С‹ СЃРјРµРЅСЏСЋС‚СЃСЏ С‚РµРјРїРµСЂР°РјРµРЅС‚РЅС‹РјРё, Р·Р°Р¶РёРіР°С‚РµР»СЊРЅС‹РјРё РЅРѕРјРµСЂР°РјРё СЃ РІРёСЂС‚СѓРѕР·РЅС‹РјРё С‚Р°РЅ... <a href="http://alischa.ru/post221627408/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Волшебница_Алиша

Концертное - "Кабардинка"

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:52 (ссылка) + в цитатник
Понравилось: 1 пользователю

А сейчас я расскажу вам о концерте, на котором мы побывали 24 мая всей семьей. И покажу. Но сначала небольшое отступление-информация об ансамбле "Кабардинка". Из статьи:

"В 1933 году родилась и выросла «Кабардинка», получившая мировую известность и высокий профессиональный статус академического ансамбля. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ И СМОТРЕТЬ!

Рубрики:

просто ВОЛШЕБНО!~
праздник души!~

Комментарии (6)

<a href="http://alischa.ru/post221623613/">Love is...</a><br/>РђС…, РєР°Рє СЏ РІР·РЅРѕСЃС‚Р°Р»СЊРіРЅСѓР»Р°:)))) РЈ РЅР°СЃ РІ РјР°РіР°Р·РёРЅС‡РёРєРµ СЃС‚Р°Р»Рё РїСЂРѕРґР°РІР°С‚СЊСЃСЏ СЌС‚Рё Р¶РІР°С‡РєРё РёР· РјРѕРµРіРѕ РґРµС‚СЃС‚РІР°. Рђ РІРµРґСЊ С‚РѕРіРґР° СЏ СѓРјСѓРґСЂРёР»Р°СЃСЊ СЃРѕР±СЂР°С‚СЊ РєРѕР»Р»РµРєС†РёСЋ РІРєР»Р°РґС‹С€РµР№ - РІСЃРµ РІС‹РїСѓСЃРєРё Р°Р¶ 4 СЃРµСЂРёР№! Рђ Р±С‹Р»Рѕ РёС…, РІСЂРѕРґРµ, РЅР° РјРѕРµР№ РїР°РјСЏС‚Рё 5 РёР»Рё РґР°Р¶Рµ Р±РѕР»СЊС€Рµ...
Р РІРѕС‚ РїРѕР»РµР·Р»Р° РЅР° СЃР°Р№С‚ РєР°РєРѕР№-С‚Рѕ, Р° С‚Р°Рј РѕРЅРё РІСЃРµ РµСЃС‚СЊ! Р РїСЂРµРґС‹СЃС‚РѕСЂРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РјРЅРµ РїРѕРєР°Р·Р°Р»Р°СЃСЊ Р»СЋР±РѕРїС‹С‚РЅРѕР№. РљРѕРјСѓ С‚РѕР¶Рµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРѕ - [more=С‡РёС‚Р°Р№С‚Рµ]С‡РёС‚Р°Р№С‚Рµ!

"Р’ РєРѕРЅС†Рµ 1960-С… РЅРѕРІРѕР·РµР»Р°РЅРґРєР° РљРёРј РљР°СЃР°Р»Рё СЃС‚Р°Р»Р° СЂРёСЃРѕРІР°С‚СЊ РЅР° СЃР°Р»С„РµС‚РєР°С… СЃС†РµРЅРєРё Рѕ Р»СЋР±РІРё СЃ СѓС‡Р°СЃС‚РёРµРј РїСѓР·Р°С‚РѕР№ РґРµРІРѕС‡РєРё Рё РјР°Р»РµРЅСЊРєРѕРіРѕ РјР°Р»СЊС‡РёРєР°. РЎР°Р»С„РµС‚РєРё СЌС‚Рё РѕРЅР° РїРѕРґРєР»Р°РґС‹РІР°Р»Р° СЃРІРѕРµРјСѓ Р±СѓРґСѓС‰РµРјСѓ РјСѓР¶Сѓ, Р РѕР±РµСЂС‚Рѕ РљР°СЃР°Р»Рё, РєСЂР°СЃР°РІС†Сѓ РёС‚Р°Р»СЊСЏРЅС†... <a href="http://alischa.ru/post221623613/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Волшебница_Алиша

Love is...

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:13 (ссылка) + в цитатник

Ах, как я взностальгнула:)))) У нас в магазинчике стали продаваться эти жвачки из моего детства. А ведь тогда я умудрилась собрать коллекцию вкладышей - все выпуски аж 4 серий! А было их, вроде, на моей памяти 5 или даже больше...
И вот полезла на сайт какой-то, а там они все есть! И предыстория, которая мне показалась любопытной. Кому тоже интересно - читайте

Рубрики:

Преданья дней минувших~

Комментарии (0)