-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒиабеткафе
 улинарное сообщество диабетиков.
 
ƒрузь€, в нашем сообществе ƒиабеткафе  мы будем обмениватьс€ опытом и полезной информацией. кровь/3414243_1351100880_08krov2_0 (140x80, 9Kb)
 

Ќадеемс€, что мы вместе с вами докажем, что полезна€ еда может быть очень вкусной!
 
ѕожалуйста, присоедин€йтесь!  give_rosegive_rosegive_rose
 
 

 

банер1 (300x121, 650Kb)

 

 

 

 

 

ѕоиск по сообществу
яндекс

ƒрузь€ сообщества:  (200x71, 15Kb)

я - диабетик!

¬торник, 19 январ€ 2038 г. 06:14 + в цитатник

 

—ообщество диабетиков.

ѕоможем друг другу?!   :)

дружба/3414243_b15733e11dd17c1e788c1660bcd32b85 (636x420, 291Kb)


 

ѕравила сообщества!

„итать далее...

—ери€ сообщений "ƒоска объ€влений":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 -  онкурс на баннер сообщества!!
...
„асть 14 - ѕоздравл€ю теб€ с Ќовым √одом!!!!:)
„асть 15 - „то правда, а что нет?
„асть 16 - я - диабетик!

—ери€ сообщений "ќрганизационное":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 - ќбращение є1. ѕрос€щее... :)
...
„асть 9 - „то правда, а что нет?
„асть 10 - √раждане сообщники!!!
„асть 11 - я - диабетик!


ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м
 омментарии (0)

√раждане сообщники!!!

—уббота, 31 январ€ 2037 г. 17:24 + в цитатник
√аша-ћакар (ƒиабеткафе) все записи автора

”важаемые дамы и господа! ѕри написании постов в сообществе руководствуйтесь, пожалуйста,  ѕравилами сообщества!

 

ѕросмотрите и изучите рубрики (найдите в левой колонке слева) Ќовичкам ƒиабеткафе  и Ќовичкам Ћи–у!!!

 

ќб€зательно указывайте ссылки на источник! ѕроставл€йте тэги и рубрики! ѕр€чьте длинные сообщени€ под кат! ѕусть у нас всЄ будет грамотно и красиво!

 

give_rosegive_rosegive_rose

—ери€ сообщений "ќрганизационное":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 - ќбращение є1. ѕрос€щее... :)
...
„асть 8 - ј нужно ли всЄ это?
„асть 9 - „то правда, а что нет?
„асть 10 - √раждане сообщники!!!
„асть 11 - я - диабетик!

—ери€ сообщений "Ќовичкам Ћи–у":

ƒиабеткафе

„асть 1 -  ак писать в сообщество?
„асть 2 -  ак правильно оформить написанный пост в сообщество.
„асть 3 - —импатии.
„асть 4 - ѕро почту и группы друзей.
„асть 5 - √раждане сообщники!!!

—ери€ сообщений "Ќовичкам ƒиабеткафе":

ƒиабеткафе

„асть 1 -  ак писать в сообщество?
„асть 2 -  ак правильно оформить написанный пост в сообщество.
„асть 3 - —импатии.
„асть 4 - √раждане сообщники!!!


ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м
 омментарии (8)

„то правда, а что нет?

¬оскресенье, 03 ‘еврал€ 2036 г. 07:48 + в цитатник
√аша-ћакар (ƒиабеткафе) все записи автора

”важаемые читатели сообщества!

¬оспринимайте все публикации не как руководство к действию, а как информацию дл€ размышлени€! ћы выставл€ем статьи дл€ ознакомлени€, а анализировать, думать - подходит ли данна€ рекомендаци€ именно ¬ам - это ¬ы уж сами...

—оветуйтесь с врачом, почаще мер€йте сахар, и помните, что, то, что полезно одному, может быть губительно дл€ другого... ¬едь у каждого из нас помимо диабета есть и другие заболевани€...

“о же касаетс€ и выставл€емых здесь кулинарных рецептов. ћы предлагаем, а вы выбираете дл€ себ€give_rose

—ери€ сообщений "ѕолезные советы":

ƒиабеткафе

„асть 1 - ѕульс морской волны.
„асть 2 - Ќеправильный завтрак
...
„асть 13 - ѕризнаки того, что вы наплевали на свой диабет
„асть 14 - √де отдохнуть диабетику?
„асть 15 - „то правда, а что нет?

—ери€ сообщений "ƒоска объ€влений":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 -  онкурс на баннер сообщества!!
...
„асть 13 - —егодн€ на нашем торте по€вилась перва€ свечка!!!:)
„асть 14 - ѕоздравл€ю теб€ с Ќовым √одом!!!!:)
„асть 15 - „то правда, а что нет?
„асть 16 - я - диабетик!

—ери€ сообщений "ќрганизационное":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 - ќбращение є1. ѕрос€щее... :)
...
„асть 7 - ’очу вы€снить один вопрос...
„асть 8 - ј нужно ли всЄ это?
„асть 9 - „то правда, а что нет?
„асть 10 - √раждане сообщники!!!
„асть 11 - я - диабетик!


ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

»Ќ—”Ћ»Ќќ¬јя ѕќћѕј - ”—“јЌќ¬ ј, ¬»ƒџ, ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 23:36 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

»нсулинова€ помпа

ѕомпа вместо инъекций

»нсулинова€ помпа позвол€ет вводить гормон непрерывно, чего не наблюдаетс€ в случае с обычными инъекци€ми инсулина. Ёто главнейшее преимущество помпы перед обычными уколами. ќна значительно облегчает лечение диабета.  роме того, она исключает необходимость введение продленного инсулина.

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬опросы лечени€ и народные сред-ва":

ƒиабеткафе

„асть 1 - ƒиета дл€ снижени€ сахара крови
„асть 2 - Ћечение диабета народными средствами.
...
„асть 38 - ѕростой способ снизить сахар при диабете
„асть 39 - „айный напиток дл€ профилактики сахарного диабета.
„асть 40 - »Ќ—”Ћ»Ќќ¬јя ѕќћѕј - ”—“јЌќ¬ ј, ¬»ƒџ, ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈

–убрики:  «доровье/Ўкола диабета

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?

—реда, 18 ћа€ 2016 г. 17:43 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора
 
 
”же давно доказано, что упражнени€ на массажном коврике дл€ ног благопри€тно сказываютс€ на общем самочувствии человека, привод€т организм в комфортное состо€ние и €вл€ютс€ отличной профилактикой заболеваний.

ƒело в том, что на стопе сконцентрированы активные точки, св€занные с внутренними органами, суставами и позвоночником. ћассиру€ их, человек стимулирует кровообращение, снимает усталость и боль в ногах. Ёто полезно как дл€ взрослых, так и дл€ малышей в возрасте от 2 лет.

 роме того, ходьба на массажном коврике - это успешна€ профилактика плоскостопи€!

 

«ачем нужны упражнени€ на массажных ковриках дл€ детей?  

„итать далее...

—ери€ сообщений "√имнастика":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ћечимс€ на ходу, лечимс€ ходьбой.
„асть 2 - —крыта€ гимнастика ¬оробьева.
...
„асть 28 - 7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!
„асть 29 - — јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?
„асть 30 - ¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?



ѕонравилось: 2 пользовател€м

короткометражка - ÷ирк бабочек /THE BUTTERFLY CIRCUS - 2009 ѕросто до слез!!

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 23:38 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора  ороткометражка ƒжошуа ¬айгел€ о преодолении и надежде,
о неверо€тной вере в себ€ и свои собственные силы.
ќ поиске своего места в этой жизни.. ¬ главной роли - Ќик ¬уйчич





Ќикогда не сдавайс€!!! ≈сли вам плохо сейчас, в эту минуту..
ќб€зательно посмотрите фильм!!

—ери€ сообщений "¬идео по диабету":

ƒиабеткафе


„асть 1 - ƒиабет - приговор отмен€етс€!
„асть 2 - ѕравда о сахарном диабете..  ак похудеть...
...
„асть 6 - тема дл€ обсуждени€ =¬илки вместо ножей/ вилки против скальпелей=
„асть 7 - «олотые правила при диабете. Ќастрой Cытина
„асть 8 - короткометражка - ÷ирк бабочек /THE BUTTERFLY CIRCUS - 2009 ѕросто до слез!!

—ери€ сообщений "»сскуство":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ѕеги, иди, ползи, лежи!!! :)
„асть 2 - „удеса на каждый день от ¬иктории  ирдий.
„асть 3 - короткометражка - ÷ирк бабочек /THE BUTTERFLY CIRCUS - 2009 ѕросто до слез!!




ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

”наследует ли мой диабет мой ребенок? и другие вопросы

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 17:11 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора Ќа этот вопрос и другие вопросы отвечает јлена ¬икторовна “иселько - врач высшей категории,
к.м.н. Ќ»» акушерства и гинекологии им. ƒ.ќ. ќтто –јћЌ



„итать далее...
–убрики:  «доровье/Ўкола диабета

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—колько видов комы вы знаете? (таблица)

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 14:55 + в цитатник
–убрики:  «доровье/Ўкола диабета

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ритерии самоконтрол€ дл€ людей с сахарным диабетом

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2016 г. 14:48 + в цитатник

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

–ецепты приготовлени€ пасхи из творога

¬торник, 26 јпрел€ 2016 г. 12:03 + в цитатник
–убрики:   улинари€/ƒесерты

ƒиабеткафе

«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.  артофель по-минимуму.



ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћучший маринад дл€ рыбы - 25 рецептов!

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 08:14 + в цитатник
–убрики:   улинари€/Ѕлюда из рыбы и морепродуктов

ƒиабеткафе

«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.  артофель по-минимуму.



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

„то можно добавить в ванну?

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 15:45 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

¬анны, улучшающие обмен веществ, успокаивающие нервную систему. ѕринимать ванну следует после душа. ѕредлагаем вам следующие варианты ванн.

„то можно добавить в ванну?

¬анна с солью (морской) — самый простой вариант. Ќаполните ванну теплой водой, насыпьте 200г соли. ѕринимать такую ванну нужно 15 минут.

¬анна с липой. ¬ам потребуетс€: 100г липы, 2л воды. Ћипу залейте гор€чей водой на 5-10 минут. ѕосле кип€тите еще 5 минут, оставьте настаиватьс€ на 10 минут, процедите, добавьте в ванную. ¬ода в ванной должна быть температурой 37℃. ¬рем€ прин€ти€: 20 минут.

¬анна с плодами можжевельника. ¬озьмите горсть плодов, залейте ее 3л воды.  ип€тите 30минут. ѕроцедите, влейте в ванную.

¬анна с мелиссой. ѕроделайте то же что и с можжевельником.

¬анна с укропом. ¬озьмите 200г укропа, положите его в полотн€ный мешок. ќпустите в ванную. ѕринимать ванную следует 15- 20 минут.

„итать далее...


ѕонравилось: 1 пользователю

—кипидарные ванны «алманова - виды и применение

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 15:37 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

—кипидарные ванны доктора «алманова на сегодн€шний день очень эффективна€, попул€рна€, легкодоступна€ и легко выполнима€ разновидность капил€ротерапии, отлична€ профилактическа€ мера при простуде и доказанна€ помощь в лечении р€да заболеваний.

     
Ѕольшой вклад в разработку метода внес доктор «алманов в начале XX века. ¬ насто€щее врем€ скипидарные ванны используютс€ в лечебных учреждени€х, санатори€х, на курортах в ”краине, –оссии и других странах, преимущественно в тех, где сохранилась советска€ медицинска€ школа.

«анима€сь проблемами водолечени€ на курортах, доктор ј. «алманов убедилс€ в прекрасных целебных свойствах воды и вы€вил, что с помощью гор€чих или холодных ванн можно воздействовать на капилл€рную сеть, регулировать кровенаполнение различных органов, восстанавливать проницаемость сосудов, — проще говор€, восстанавливать нормальный обмен веществ.

»спользу€ эти свойства воды, «алманов внедрил в практику различные модификации лечебных ванн (солевые, трав€ные, ножные, ручные, скипидарные). ќн предложил использовать скипидарные смеси с целью усовершенствовани€ методики лечени€ гор€чими ваннами. ѕреимущество общих ванн состоит в том, что они оказывают воздействие на капилл€рную сеть практически всей поверхности кожи.

„итать далее...
–убрики:  «доровье/Ўкола диабета

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

7 ѕ–» ќЋ№Ќџ’ —ѕќ—ќЅќ¬ ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ —»ƒ≈“№ Ќј –јЅќ“≈.

„етверг, 21 јпрел€ 2016 г. 16:10 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

¬сем без исключени€ хочетс€ быть красивыми и здоровыми. „тобы достичь этого, необходимо приложить много усилий и соблюдать определенные правила: правильное питание, здоровый образ жизни, зан€ти€ спортом, прогулки перед сном, пробежки по утрам и многое другое.

ƒл€ офисных работников и учащихс€ вынужденных часами работать не встава€ с кресла,

давно придуманы специальные стуль€ и приспособлени€ дл€ правильного и полезного сидени€. –азработчики позаботились не только о пользе, но и об интересном дизайне таких стульев.

ќсанка человека в течение дн€ может быть разной, ее изменение в процессе роста св€зано с развитием нервной и опорно-двигательной систем. ќчень важны дл€ формировани€ осанки два основных периода – раннего детства и подростковый, когда происходит половое созревание.

»скривление осанки начинаетс€ с изменений в верхнем и нижнем отделах человеческого тела. ќсновные нарушени€ осанки – это плоска€, кругла€ либо сутула€ спина. ≈сть несколько возможных вариантов сидени€ за рабочим столом:

  • возможность сидеть на плоской поверхности;
  • использование подвижной поверхности;
  • возможность сидеть, опира€сь на колени;
  • возможность сидеть в положении сид€-сто€.

¬ век информационных технологий все больше людей работают в сид€чем положении за компьютером. Ќачина€ со школьной скамьи, института и заканчива€ работой, люди сид€т. ѕри этом может развитьс€ неправильна€ осанка. ј правильна€ осанка – это основа красоты и здоровь€ современного человека.

Ќеправильное положение позвоночного столба

 

ѕричины нарушений осанки  

„итать далее...
–убрики:  «доровье/Ўкола диабета

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

„ем опасно плоскостопие??.....

—реда, 20 јпрел€ 2016 г. 19:11 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

ѕлоскостопие  - это заболевание опорно-двигательного аппарата человека, которое характеризуетс€ изменением, или деформацией формы стопы.

—уществует несколько основных  причин развити€ плоскостопи€:

повышенный вес тела,

частое длительное сто€ние на ногах,

ношение некачественной обуви,

травмы стоп и др.  

 

ќсновными симптомами плоскостопи€ €вл€ютс€:

повышенна€ утомл€емость при сто€нии и ходьбе,

боль и чувство скованности в икроножных мышцах,

усиление болей в ногах к концу дн€ и т.д.

 

ƒиагностика плоскостопи€ основана на исследовании отпечатка стопы (подографи€), измерении высоты сводов стопы (плантометри€) и рентгенографии стопы.

Ћечение плоскостопи€ зависит от стадии развити€ заболевани€ и включает консервативные методы (массаж, лечебна€ гимнастика, ношение ортопедической обуви и др.) и оперативное лечение.

 

„то такое своды стопы?

„итать далее...
–убрики:  «доровье/Ўкола диабета

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

— јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 14:40 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

„то такое нордическа€ ходьба (Nordic Walking), финска€ ходьба, северна€ ходьба с палками, скандинавска€ ходьба?

—кандинавска€ ходьба с палками

—кандинавска€ ходьба с палками—кандинавска€ ходьба с палками — относительно новый, набирающий попул€рность вид любительского спорта, представл€ющий собой пешие прогулки, во врем€ которых при ходьбе опираютс€ на специальные палки, напоминающие лыжные. “акой вид спорта еще называют финска€ ходьба.

ѕольза скандинавской ходьбы с палками

ѕо мнению немецких врачей скандинавска€ ходьба с палками обладает высоким оздоровительном потенциалом. Ѕыл опубликован р€д исследований, согласно которым скандинавской ходьбы с палками:

  • улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кров€ное давление
  • активирует и укрепл€ет около 90% всех мышц тела
  • позвол€ет сжечь примерно на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе
  • способствует улучшению осанки
  • уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы (данное обсто€тельство позвол€ет примен€ть скандинавскую ходьбу при заболевани€х суставов нижних конечностей, п€точных шпорах, подагре и т. п.)
  • эффективный метод похудени€
  • поддерживает спортивную форму и жизненный тонус
  • доступный вид фитнеса дл€ людей всех возрастов

ѕреимущество скандинавской ходьбы с палками перед другими видами спорта

 расным выделены мышцы, на которые приходитс€ основна€ нагрузка при скандинавской ходьбе, беге и катании на велосипеде.  

„итать далее...

—ери€ сообщений "√имнастика":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ћечимс€ на ходу, лечимс€ ходьбой.
„асть 2 - —крыта€ гимнастика ¬оробьева.
...
„асть 27 - –ежим двигательной нагрузки при диабете. ‘изкультура и диабет.
„асть 28 - 7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!
„асть 29 - — јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?
„асть 30 - ¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?


ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕасха из творога - рецепты домохоз€ек!

¬торник, 19 јпрел€ 2016 г. 13:37 + в цитатник
povarru (ƒиабеткафе) все записи автора

ѕасха из творога

 

ѕасха из творога/5281519_polosataya_pasha99724 (700x466, 170Kb)

 

 

ѕасха сливочна€ с финиками

ѕасха сливочна€ с финиками

Ќеверо€тно вкусна€ сливочна€ пасха с финиками сделает ваш праздник по-насто€щему незабываемым! Ёта нежна€ пасха, котора€ просто тает во рту, станет насто€щим украшением вашего стола!

ѕасха с кардамоном

ѕасха с кардамоном

ѕасха с кардамоном готовитс€ из жирного творога и 2-х зернышек.  ардамон придает пасхе при€тный аромат. –екомендую об€зательно одну пасху сделать с кардамоном, уверена она сразу заинтересует всех.

ѕасха ванильна€

ѕасха ванильна€

¬кусна€ и проста€ пасха ванильна€ украсит ваш стол. —делать ее не составит никакого труда. ƒл€ пасхи ванильной нужно вз€ть хороший жирный творог, € обычно покупаю его на базаре у своей молочницы.

—ырна€ пасха с шоколадом

—ырна€ пасха с шоколадом

Ѕлизитс€ праздник и вы в поиске новых интересных рецептов? “огда предлагаю вашему вниманию удивительный вариант - сырна€ пасха с шоколадом.

«аварна€ лимонна€ пасха

«аварна€ лимонна€ пасха

¬ашему вниманию предлагаетс€ удивительно ароматна€, нежна€ и очень вкусна€ заварна€ лимонна€ пасха.

“ворожна€ пасха с кунжутом

“ворожна€ пасха с кунжутом

„тобы сделать праздник еще более €рким, а стол более интересным, мы приготовим вкуснейшую творожную пасху с кунжутом! ¬сего один новый ингредиент - и у знакомого всем десерта совершенно иной вкус!

ѕасха с морковью

ѕасха с морковью

¬ы любите не только вкусные, но и полезные блюда? “огда пасха с морковью должна вас заинтересовать. ярка€, нежна€ и вкусна€ - это насто€щее праздничное блюдо.

“ворожна€ пасха без масла

“ворожна€ пасха без масла

ƒостаточно часто нужны рецепты, в которых обход€тс€ без одного или двух основных ингредиентов. ѕредлагаю вашему вниманию такой вариант - творожна€ пасха без масла.

“ворожна€ пасха с киви

“ворожна€ пасха с киви

ќчень €рка€ и неверо€тно вкусна€ творожна€ пасха с киви станет насто€щим украшением вашего праздничного стала!!! ј приготовить ее проще простого, так давайте же приступим к делу!

ѕасха с рикоттой и маскарпоне

ѕасха с рикоттой и маскарпоне

»зысканный вкус такой пасхи поразит вас и заставит по новому взгл€нуть на этот праздничный десерт, а все благодар€ добавлению с состав италь€нских сыров!

ѕасха малинова€

ѕасха малинова€

¬куснейша€, ароматна€ и очень нежна€ пасха малинова€ предлагаетс€ вашему вниманию. „то может быть лучше, чем побаловать себ€ и близких чем-то новеньким на праздник?

ѕолосата€ пасха

ѕолосата€ пасха

Ётот отличнейший рецепт позволит сделать и без того богатый праздничный пасхальный стол еще €рче и вкуснее!!! ƒобавьте в него €годы на свой вкус, и ваш десерт приобретет совершенно иной вкус!

ѕасха с белым шоколадом

ѕасха с белым шоколадом

ѕредлагаю вашему вниманию удивительно нежную, вкусную и необыкновенно красивую пасху с белым шоколадом. ѕриготовить ее дома совершенно не сложно.

Ўоколадна€ творожна€ пасха с черносливом

Ўоколадна€ творожна€ пасха с черносливом

»щите необычный рецепт пасхи дл€ праздничного стола? “огда вашему вниманию предлагаетс€ шоколадна€ творожна€ пасха с черносливом.

 

ѕасха клубнична€

ѕасха клубнична€

«амечательный светлый праздник пасхи уже совсем близко, и пора бы нам начать подготовку праздничного стола! ј вот вам и иде€ вкуснейшего пасхального десерта - пасха клубнична€!

 

 

ѕасха из козьего творога

ѕасха из козьего творога

√отовить пасхи и куличи к праздничному столу считаетс€ традицией практически в каждой семье. ƒанный рецепт необычен тем, что творог используетс€ из козьего молока.

Ўоколадна€ творожна€ пасха

Ўоколадна€ творожна€ пасха

“радиционный пасхальный десерт с новым вкусом - шоколадный. ќб€зательно приготовьте на праздничный пасхальный стол такой вкусный десерт, все гости и домочадцы будут довольны. ќсобенно детки!

“ворожна€ пасха с желатином

“ворожна€ пасха с желатином

ѕеред вами красивый, из€щный и весьма простой рецепт творожной пасхи с желатином. ”верена: он вам об€зательно понравитс€. я добавл€ю персики, но можно добавить и другие компоненты. –екомендую!

ѕасха из печень€ и творога

ѕасха из печень€ и творога

Ќа ѕасхальном столе об€зательно должны быть куличи или пасхи. –ецепт приготовлени€ этой тврожной пасхи с печеньем необыкновенной простой. √лавное: все ингредиенты должны быть свежими.

ѕасха со вкусом топленого молока

ѕасха со вкусом топленого молока

¬ поисках новых рецептов на праздничный стол прошу обратить ваше внимание на этот интересный вариант, как приготовить пасху со вкусом топленого молока. јроматна€ и очень аппетитна€.

ѕасха со сгущенкой и сметаной

ѕасха со сгущенкой и сметаной

ќчень аппетитна€, неверо€тно нежна€ и сладка€ пасха со сгущенкой и сметаной в домашних услови€х - прекрасна€ иде€ дл€ праздничного десерта. ј главное - минимум хлопот в процессе приготовлени€.

 расна€ пасха

 расна€ пасха

Ётот пасхальный десерт готовитс€ из р€женки, кефира и сметаны. ќб€зательно приготовьте на ѕасху.

ѕасха творожна€ заварна€

ѕасха творожна€ заварна€

ѕользуюсь этим рецептом давно и готовлю такие пасхи нар€ду с традиционными из мучного теста. Ёто блюдо получаетс€ очень нежным, вкусным. ƒети от него в восторге.

ѕасха творожна€ царска€

ѕасха творожна€ царска€

ѕразднична€ кулинари€ имеет свои богатые традиции, и тут найдутс€ блюда на любой вкус и достаток. ƒл€ вас рецепт замечательной пасхи из творога с сухофруктами.

ѕасха с какао

ѕасха с какао

¬ преддверии праздника многие хоз€йки наход€тс€ в поисках новых и интересных рецептов. ќдин из таких - пасха с какао, предлагаю вашему вниманию.

ѕасха с вареными желтками

ѕасха с вареными желтками

Ћегко и просто сделать пасху с вареными желтками. ѕриготовьте марлю и красивые формочки дл€ пасхи. я брала обычный пластиковый горшок дл€ цветов. ≈ще вам понадобитс€ хороший вкусный творог!

ѕасха розова€

ѕасха розова€

ѕасха розова€ готовитс€ также, как и люба€ друга€ творожна€ пасха, только в рецепт добавл€ют малиновое варенье. “ворог берут жирный, а варенье должно быть без сиропа. ѕолучаетс€ красива€ пасха!

„ернична€ пасха с перепелиными €йцами

„ернична€ пасха с перепелиными €йцами

ѕредлагаю вашему вниманию черничную пасху с перепелиными €йцами - оригинальный вариант любимого праздничного десерта.

ѕасха из творога

ѕасха из творога

–ецепт приготовлени€ праздничной пасхи - в помощь каждому, кто захотел приготовить насто€щую творожную пасху в домашних услови€х. ѕошаговые фотографии не позвол€т вам запутатьс€ в приготовлении.

“ворожна€ пасха

“ворожна€ пасха

“ака€ оригинальна€ и необычна€ творожна€ пасха - это отличное украшение стола в этот светлый праздник. ¬ашему вниманию - предельно пон€тный и простой рецепт приготовлени€ пасхи из творога с €годами.

 

 

 

ѕасха творожна€ с кокосовым молоком

ѕасха творожна€ с кокосовым молоком

ј почему бы нам не добавить в этот замечательный десерт немного солнечного южного настроени€! ¬стречайте вкуснейшую творожную пасху с кокосовым молоком - такого вы еще не пробовали!

ѕасха с мармеладом

ѕасха с мармеладом

ѕасха с мармеладом об€зательно понравитс€ тем, кто любит сладенькое. Ёту нежнейшую пасху оцен€т не только взрослые, но и дети.

“ворожна€ пасха лимонно-имбирна€

“ворожна€ пасха лимонно-имбирна€

¬ашему вниманию предлагаетс€ нежна€ и пикантна€ творожна€ пасха лимонно-имбирна€. ѕобалуйте себ€ и близких таким необычным десертом на праздник.

ѕасха с курагой

ѕасха с курагой

 лассическа€, неверо€тно вкусна€ и нежна€ пасха с курагой предлагаетс€ вашему вниманию. ѕопробуйте приготовить ее на праздник.

ѕасха с тыквой

ѕасха с тыквой

”дивительно €рка€, празднична€ и очень вкусна€ пасха с тыквой может по€витьс€ на вашем столе. ѕопробуйте приготовить ее и вы будете поражены результатом.

ѕасха со сгущенным молоком

ѕасха со сгущенным молоком

Ќежна€ и ароматна€ пасха со сгущенным молоком произведет очень при€тное впечатление на ваших гостей. ќни будут долго гадать о рецепте, ну и конечно, просить его. я сама получила этот рецепт в гост€х.

ѕасха с миндалем и изюмом

ѕасха с миндалем и изюмом

 расива€ и очень вкусна€ пасха с миндалем и изюмом готовитс€ очень легко. ≈е нужно подержать сутки в холодильнике, а только потом доставать из формы, чтоб стекла вс€ сыворотка и пасха не развалилась.

ћиндальна€ пасха

ћиндальна€ пасха

„аще всего встречаютс€ рецепты пасхи с сухофруктами. ѕредлагаю вашему вниманию несколько иной вариант. Ёто нежнейша€ и очень вкусна€ миндальна€ пасха.

ѕасха заварна€ с желтками

ѕасха заварна€ с желтками

—уществует немало интересных и весьма простых рецептом пасхи. ќдин из таких - пасха заварна€ с желтками, предлагаю вашему вниманию. ¬ нее можно также добавить сухофрукты или орехи по вкусу.

ѕасха с медом

ѕасха с медом

Ћюбител€м сладенького об€зательно стоит присмотретьс€ к этому рецепту. Ќежнейша€ по структуре, сладка€ и очень вкусна€ пасха с медом станет насто€щим украшением праздничного стола.

ѕасха графска€

ѕасха графска€

¬ашему вниманию предлагаетс€ пасха графска€, вкуснейша€ и нежнейша€. ≈е приготовление занимает практически 3 дн€, однако результат превзойдет все ожидани€.

ѕасха заварна€

ѕасха заварна€

ѕасха заварна€ получаетс€ очень нежной, легкой, а фрукты или €годы придают сладость или кислинку, которые с творогом сочетаютс€ всегда. ƒесерт выходит вкуснейший. ѕриготовить заварную пасху - просто.

“ворожна€ пасха без €иц

“ворожна€ пасха без €иц

“ворожна€ пасха без €иц готовитс€ по такому же принципу, что и пасха с €йцами, исключение - €йца не добавл€ем. ∆ирность творога и сметаны выбирайте на свой вкус. ¬ пасху добавим также сухофрукты.

Ўоколадна€ пасха

Ўоколадна€ пасха

Ўоколадна€ пасха готовитс€ с шоколадом, которые надо растопить и замешать в творожное тесто. ÷вет шоколадной пасхи - какао с молоком. ’орошо в такую пасху добавить кусочки шоколада. Ќежна€ и вкусна€!

ѕасха творожна€ в мультиварке

ѕасха творожна€ в мультиварке

ѕасха творожна€ в мультиварке готовитс€ очень просто.  упите свежие €йца, нежирный творог, сливки и масло и, дума о светлом празднике ѕасхи, приготовьте нежнейшее центральное блюдо праздника. 

 

 

ѕасха из творога с изюмом

ѕасха из творога с изюмом

»менно такую пасху у нас готов€т, наверное, чаще всего - и это абсолютно справедливо, ведь рецепт приготовлени€ пасхи из творога с изюмом не доставит особых хлопот даже начинающему кулинару!

ѕасха в хлебопечке

ѕасха в хлебопечке

ƒа-да, вы не ошиблись — речь идет именно о пасхе, а не о пасхальном куличе. Ёто традиционное творожное лакомство тоже можно приготовить в хлебопечке! ѕопробуем?

“ворожна€ пасха с цукатами

“ворожна€ пасха с цукатами

–ецепт приготовлени€ творожной пасхи с цукатами. ќчень вкусное и не сложное в приготовлении пасхальное угощение.

ѕасха из творога

ѕасха из творога

  доброму и светлому празднику мы все готовимс€ с особым усердием. ѕечем куличи, варим €йца и делаем творожные пасхи. я хочу поделитс€ любимым рецептов, который никогда не подводил.

ѕасха "÷арска€" с сухофруктами

ѕасха "÷арска€" с сухофруктами

Ёта пасха требует труда, но она того стоит! ƒивный рецепт! Ѕогатство вкусов - в ознаменование ¬еличи€ и –адости этого —в€того праздника!

ѕасха нежна€ творожна€

ѕасха нежна€ творожна€

¬сегда хотела приготовить насто€щую пасху. ¬ этом году получилось осуществить эту задумку! ќчень вкусна€, воздушна€, нежна€.

ѕасха творожна€ сыра€

ѕасха творожна€ сыра€

–ецепт приготовлени€ творожной сырной пасхи. ѕасхальный стол не обходитс€ без пасхального кулича. ѕосле продолжительного поста очень хорошо попробовать пасху из свежего, нежного творога.

ѕасха с цукатами

ѕасха с цукатами

–ецепт приготовлени€ пасхи с цукатами, орехами и изюмом.

 


—ери€ сообщений "ѕраздничный стол":
ѕраздничные блюда дл€ диабетиков
„асть 1 - ѕраздничное меню дл€ диабетиков.
„асть 2 - ѕраздничный стол дл€ диабетиков.
...
„асть 5 - Ќовогодние рецепты дл€ диабетиков
„асть 6 - ” –јЎ≈Ќ»я из Ћј¬јЎј ...
„асть 7 - ѕасха из творога - рецепты домохоз€ек!

–убрики:   улинари€/ƒесерты

ƒиабеткафе

«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.  артофель по-минимуму.



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ћучша€ и худша€ еда дл€ диабетика

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 17:52 + в цитатник
ќксана_јндрусенко (ƒиабеткафе) все записи автора

Ћучша€ и худша€ еда дл€ диабета

 

—лайдшоу на эту тему см  тут -  1часть   , 2часть


ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

ћифы о диабете

¬оскресенье, 03 јпрел€ 2016 г. 12:32 + в цитатник

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ќ≈—Ћјƒ јя ∆»«Ќ№?Ѕеседа с эндокринологом.ј.¬. √одул€н о сахарном диабете и о том, как жить с этой болезнью долго и активно

—реда, 23 ћарта 2016 г. 17:58 + в цитатник
ќксана_јндрусенко (ƒиабеткафе) все записи автора

«∆изнь не сахар», – говорим мы, сету€ на какие-то трудности и горести и счита€, что сахар, сладости – это всегда благо. ¬рачи с нами не соглас€тс€. ќни давно бьют тревогу: болезнь, вызванна€ избытком сахара, – сахарный диабет – стала своего рода бичом нашего времени. ћежду тем болезнь эта весьма коварна и может привести к т€желым последстви€м. ј каковы первые признаки сахарного диабета? ѕочему нужно уметь воврем€ сосчитать калории? » что делать, если анализы показали избыток сахара в крови? ќб этом и не только мы беседуем с эндокринологом јлексеем ¬икторовичем √одул€ном.

 

                   

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

феномен утренней зари

„етверг, 17 ƒекабр€ 2015 г. 10:55 + в цитатник
јгата_ уфти (ƒиабеткафе) все записи автора

Ќа низкоуглеводной диете € с 1 декабр€.

”же минус 7кг,  —ахар не выше 6

„то мен€ беспокоило, это утренний сахар. ≈сли днЄм сахар 5 или5,5 то утром 6-6,5

“еперь € знаю!

‘еномен утренней зари и как его контролировать


ѕоддерживать в норме утренний сахар в крови при диабете обычно сложнее всего. Ќо и это вполне реально, если пон€ть причины, составить программу лечебных меропри€тий, а потом соблюдать режим. ‘еномен утренней зари про€вл€етс€ в том, что сахар в крови необъ€снимо повышаетс€ рано утром. ќн наблюдаетс€ чаще всего с 4 до 6 часов утра, но может быть и до 9 часов утра. ‘еномен утренней зари встречаетс€ у 80 — 100% взрослых, страдающих диабетом 1 типа, а также у многих больных диабетом 2 типа. ќн повышает уровень глюкозы в плазме крови обычно на 1.5-2 ммоль/л по сравнению с показател€ми посреди ночи.

ѕредполагаетс€, что феномен утренней зари возникает из-за того, что в утренние часы печень особенно активно изымает инсулин из кровотока и разрушает его. “акже причиной может быть повышенна€ секреци€ в утренние часы гормонов, противодействующих инсулину. ” здоровых людей бета-клетки поджелудочной железы просто вырабатывают больше инсулина, чтобы покрыть увеличившуюс€ потребность в нем. Ќо у больных диабетом такой возможности нет. ¬ результате, сахар в крови поднимаетс€.

‘еномен утренней зари повышает сахар по-своему у каждого больного диабетом. ” одних людей это повышение оказываетс€ незначительным, у других — серьезным. Ёто одна из многих причин, по которым программа лечени€ диабета может быть эффективной, только если она составл€етс€ и корректируетс€ индивидуально. ј от использовани€ “шаблонов” толку мало.

≈шьте на завтрак углеводов меньше, чем в остальные приемы пищи. ѕотому что “погасить” углеводы, которые диабетик съедает на завтрак, сложнее, чем углеводы, которые он потребл€ет на обед и на ужин. ¬ то же врем€, пропускать завтрак категорически не рекомендуетс€, особенно больным диабетом 2 типа с избыточным весом. ¬ы будете с удовольствием есть белковые продукты на завтрак, если приучите себ€ ужинать не позже 18.30. —тавьте в телефоне напоминание “ѕора поужинать” на 17.30.

от модератора -
 
Ёффект утренней зари бывает только у людей на таблетках или с инсулином,
≈сли у вас нет ни таблеток дл€ снижени€ сахара, ни инсулина, то у вас не может быть утр. зари!
ѕоказатели сахара от 6,0 до 7,1 натощак как раз и показывают, что у вас преддиабет!
Ќет у вас никакого эффекта утренней зари!
¬ вашем положении важнее показатели через 2 часа после еды - не ниже 4,0 и не выше 8,0 ммоль/л
¬ажнее, чтобы вы не передали и не голодали в течении дн€!

—ери€ сообщений "¬опросы и ответы":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 - 3. ∆иры в обмене веществ. ѕочему повышаетс€ холестерин в крови
...
„асть 31 - “ребуетс€ помощь.
„асть 32 - ¬опрос.
„асть 33 - феномен утренней зари

—ери€ сообщений "ћой опыт борьбы с диабетом":

ƒиабеткафе

„асть 1 - “ема дл€ обсуждени€. ќт слова диабет уже едет крыша
„асть 2 - ƒевушка похудела на 44 кг и главное избавилась от высокого сахара
...
„асть 7 - ју! ѕоделитесь опытом!
„асть 8 - официальные нормы сахара завышены?
„асть 9 - феномен утренней зари


ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

официальные нормы сахара завышены?

¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2015 г. 11:50 + в цитатник
јгата_ уфти (ƒиабеткафе) все записи автора

—балансированна€ диета, которую рекомендуют врачи, перегружена углеводами. “акое питание вредно дл€ больных диабетом. ѕотому что углеводы вызывают скачки сахара в крови. »з-за этого у диабетиков плохое самочувствие и развиваютс€ хронические осложнени€. ” больных диабетом, которые лечатс€ традиционными методами, сахар скачет от очень повышенного до пониженного. ≈го повышают съеденные углеводы, а потом снижают инъекции больших доз инсулина. ѕри этом не может быть и речи о том, чтобы привести сахар в норму. ¬рачи и пациенты довольны уже тем, что удаетс€ избежать диабетической комы.

ќднако если соблюдать низко-углеводную диету, то при диабете 2 типа и даже при т€желом диабете 1 типа можно держать стабильно нормальный сахар, как у здоровых людей. Ѕольные, ограничивающие потребление углеводов, контролируют свой диабет вообще без инсулина или обход€тс€ низкими его дозами. –иск осложнений на сердечно-сосудистую систему, почки, ноги, зрение — сводитс€ к нулю. —айт Diabet-Med.Com продвигает низко-углеводную диету дл€ контрол€ сахарного диабета у русско€зычных больных. ѕодробнее читайте «ѕочему при диабете 1 и 2 типа нужно кушать поменьше углеводов«. Ќиже описано, какие показатели сахара в крови у здоровых людей и насколько они отличаютс€ от официальных норм.

Ќормы сахара в крови

ѕоказатель ƒл€ больных диабетом ” здоровых людей
—ахар утром натощак, ммоль/л 5,0-7,2 3,9-5,0
—ахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л ниже 10,0 обычно не выше 5,5
√ликированный гемоглобин HbA1C, % ниже 6,5-7 4,6-5,4

” здоровых людей сахар в крови практически все врем€ находитс€ в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. „аще всего он оказываетс€ 4,2-4,6 ммоль/л, натощак и после еды. ≈сли человек объедаетс€ быстрыми углеводами, то сахар может на несколько минут подн€тьс€ до 6,7-6,9 ммоль/л. ѕри этом он вр€д ли окажетс€ выше 7,0 ммоль/л. ƒл€ больных сахарным диабетом значение глюкозы в крови 7-8 ммоль/л через 1-2 часа после еды считаетс€ отличным, до 10 ммоль/л — приемлемым. ¬рач может не назначить никакого лечени€, а лишь дать пациенту ценное указание — следить за сахаром.

ќфициальные нормы сахара в крови дл€ больных диабетом — завышены. ƒиабетикам нужно стремитьс€ держать сахар не выше 5,5-6,0 ммоль/л после еды и утром натощак. Ётого реально достигнуть, если перейти на низко-углеводную диету. ¬ы можете свести к нулю риск развити€ осложнений диабета на зрение, ноги, почки и сердечно-сосудистую систему.

ѕочему больным диабетом желательно стремитьс€ к показател€м сахара, как у здоровых людей? ѕотому что хронические осложнени€ развиваютс€ уже когда сахар в крови повышаетс€ до 6,0 ммоль/л. ’от€, конечно, они развиваютс€ не так быстро, как при более высоких значени€х. ∆елательно держать свой гликированный гемоглобин ниже 5,5%. ≈сли удаетс€ достигнуть этой цели, то риск смерти от всех причин — наименьший.

—ери€ сообщений "ћой опыт борьбы с диабетом":

ƒиабеткафе

„асть 1 - “ема дл€ обсуждени€. ќт слова диабет уже едет крыша
„асть 2 - ƒевушка похудела на 44 кг и главное избавилась от высокого сахара
...
„асть 6 - ¬опрос.
„асть 7 - ју! ѕоделитесь опытом!
„асть 8 - официальные нормы сахара завышены?
„асть 9 - феномен утренней зари

–убрики:  «доровье/ѕитание при диабете

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ју! ѕоделитесь опытом!

—уббота, 12 ƒекабр€ 2015 г. 00:15 + в цитатник
јгата_ уфти (ƒиабеткафе) все записи автора

ју! ј насто€щие диабетики тут вод€тс€?  то на низко-углеводной диете? ќтзовитесь!!!!

Ќе уверена, что писать надо здесь, но уже пишу, ладно.

ѕочитала рецепты и статьи и поэтому решила узнать, есть ли здесь диабетики.

ј то творог, фрукты, вкусн€шки разные. ¬ы же сахар свой отслеживаете после еды?

¬от хочу спросить: кто твЄрдо держит сахар не больше 7?

я про диабет 2 типа.  ому-нибудь удаЄтс€ Ќ” диетой, упражнени€ми тормозить процесс развити€ осложнений?

»ли пока не ударило громом, делаем вид, что чуть-чуть можно? ј где чуть, там и (цитирую диабет-форум с другого сайта) бананы очень полезны, в них столько кали€!¬олосы дыбом.

¬от и спрашиваю, насто€щие диабетики, ау!

ћне 52года, предиабет диагностировали лет 12 назад. »спугалась. Ќо натощак сахар был в норме.

—таралась не злоупотребл€ть и всЄ. — декабр€ перешла на Ќ” диету.

—ахар не выше 7,0 после еды »нтересуюсь, как у других?

—ери€ сообщений "ћой опыт борьбы с диабетом":

ƒиабеткафе

„асть 1 - “ема дл€ обсуждени€. ќт слова диабет уже едет крыша
„асть 2 - ƒевушка похудела на 44 кг и главное избавилась от высокого сахара
...
„асть 5 - ћой опыт борьбы с сахарами))
„асть 6 - ¬опрос.
„асть 7 - ју! ѕоделитесь опытом!
„асть 8 - официальные нормы сахара завышены?
„асть 9 - феномен утренней зари


7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!

—реда, 15 »юл€ 2015 г. 12:31 + в цитатник
Aronisyan (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!

7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!)

Ёто то, что ты давно искала! —охрани в цитатник, чтобы не потер€ть!

🔺1 ƒень:
1. ѕресс. 2 подхода по 35
2. ѕриседани€. 3 подхода по 30
3. ѕодн€тие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Ёто же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. ѕодн€тие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

ƒалее

—ери€ сообщений "√имнастика":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ћечимс€ на ходу, лечимс€ ходьбой.
„асть 2 - —крыта€ гимнастика ¬оробьева.
...
„асть 26 - Ћечебна€ физкультура (Ћ‘ ) при средней и т€желой формах сахарного диабета.
„асть 27 - –ежим двигательной нагрузки при диабете. ‘изкультура и диабет.
„асть 28 - 7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!
„асть 29 - — јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?
„асть 30 - ¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?


√де отдохнуть диабетику?

—уббота, 23 ћа€ 2015 г. 23:14 + в цитатник
√аша-ћакар (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€  апочка_ апа [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

http://cdn.tatilstil.com/image/hotelfiles/Large/Lims-Bona-Dea-75_14319.jpg

¬ насто€щее врем€ нет выстроенной системы оказани€ санаторно-курортной специализированной помощи дл€ людей с сахарным диабетом. ћы нашли дл€ вас санатории и дома отдыха, где предоставл€етс€ возможность отдохнуть и полечитьс€ одновременно (cм. нижеприведенный список, а также примите во внимание ѕор€док получени€ путевки).

¬ы можете ознакомитьс€ с ѕ–» ј«ќћ от 25 €нвар€ 2007 г. N 64 ќЅ ”“¬≈–∆ƒ≈Ќ»» ѕ≈–≈„Ќя —јЌј“ќ–Ќќ- ”–ќ–“Ќџ’ ”„–≈∆ƒ≈Ќ»…, ¬  ќ“ќ–џ≈ ѕ–≈ƒќ—“ј¬Ћяё“—я ѕ”“≈¬ » Ќј —јЌј“ќ–Ќќ- ”–ќ–“Ќќ≈ Ћ≈„≈Ќ»≈ √–ј∆ƒјЌ, »ћ≈ёў»’ ѕ–ј¬ќ Ќј ѕќЋ”„≈Ќ»≈ √ќ—”ƒј–—“¬≈ЌЌќ… —ќ÷»јЋ№Ќќ… ѕќћќў» (в ред. ѕриказа ћинздравсоцразвити€ –‘ от 19.03.2007 N 179), а также ознакомьтесь с ѕор€дком долечивани€ больных.

 

¬се санатории =>

—ери€ сообщений "ѕолезные советы":

ƒиабеткафе

„асть 1 - ѕульс морской волны.
„асть 2 - Ќеправильный завтрак
...
„асть 12 - тест "ƒиабет и секс"
„асть 13 - ѕризнаки того, что вы наплевали на свой диабет
„асть 14 - √де отдохнуть диабетику?
„асть 15 - „то правда, а что нет?

—ери€ сообщений "—анатории и отдых":

ƒиабеткафе

„асть 1 - ѕаспорт диабетика на разных €зыках:
„асть 2 - ѕутешествуем. ѕравила перелетов дл€ больного сахарным диабетом
„асть 3 - √де отдохнуть диабетику?


ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

ƒл€ тех, кто считает калории!

—уббота, 29 Ќо€бр€ 2014 г. 00:42 + в цитатник
Aronisyan (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕонравилось: 5 пользовател€м

¬кусные творожки без сахара

¬торник, 04 Ќо€бр€ 2014 г. 11:49 + в цитатник
Ѕогушевска€ (ƒиабеткафе) все записи автора
“ворог бывает как жирный, так и с нулевой жирностью (обезжиренный). ћало кто знает, что насто€щий творог должен иметь жирность не менее 18%, все остальное — в той или иной степени творог обезжиренный. Ётот продукт особенно ценен из-за содержащегос€ в нем полезнейшего кальци€, который незаменим и дл€ костной ткани, и дл€ красоты волос, ногтей, зубов. Ќемаловажна€ роль отведена и содержащимс€ в нем легкоусво€емым молочным жирам и молочному белку, а это — здоровье и красота тела. “аким образом, творог и питателен и полезен.
„итать далее...
–убрики:   улинари€/ƒесерты

ƒиабеткафе

«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.  артофель по-минимуму.

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 онфеты без сахара

¬торник, 04 Ќо€бр€ 2014 г. 11:24 + в цитатник
Ѕогушевска€ (ƒиабеткафе) все записи автора
Ёти сладости знакомы каждому из нас с детских лет.  акой день рождени€, какой Ќовый год обходитс€ без конфет. » хот€ все мы знаем, что есть конфеты вредно, однако они продолжают оставатьс€ неизменным атрибутом почти каждого праздника, а дл€ кого-то стали вообще неотъемлемой частью обычного рациона. Ќо знаете ли вы, что конфеты могут быть и полезными?
„итать далее...
–убрики:   улинари€/ƒесерты

ƒиабеткафе

«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.  артофель по-минимуму.

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

 оллекци€ рецептов из отрубей и клетчатки

¬торник, 16 —ент€бр€ 2014 г. 09:37 + в цитатник
Lulu27 (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ »ндийска€_роза [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оллекци€ рецептиков из отрубей и клетчатки
 

’очу поделитьс€ моей коллекцией рецептиков из отрубей и клетчатки. Ќасобирала из разных источников. ƒл€ тех, кто не употребл€ет мучное вкусно и худеешь... я чаще использую рецепт є14 и 16. ѕри€тного аппетита! 

1. ќладушки из отрубей! –ецептик:
- ¬збить 1 €йцо,
- добавить ложку молока, (можно и воды или майонеза)
- 3 столовых ложки отрубей пшеничных (столова€ ложка примерно 5 грамм!)
«атем на гор€чую сковороду „ј…Ќќ… ложечкой выложила лепешечки, выравнива€ и дела€ их потоньше. ѕолучилось 8 штучек, размером с печенюшку. 

≈сли вз€ть ржаные отруби, то очень будут по вкусу оладушки похожи на хлеб. 

„итать далее

–убрики:  ¬ыпечка/—борник рецептов по выпечке

ƒиабеткафе

«амен€ем в рецептах пшеничную муку на цельнозерновую, овс€ную или ржаную. —ахар и мЄд на сахарозаменитель.

ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

ќ фисташках

ѕонедельник, 11 јвгуста 2014 г. 13:55 + в цитатник
Leykoteya (ƒиабеткафе) все записи автора images (276x183, 9Kb)»сследование американских ученых показало, что ежедневное употребление фисташек снижает сужение сосудов в ответ на стресс и улучшает контроль нервной системы за де€тельностью сердечно-сосудистой системы. –езультаты работы опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association.

ќрехи содержат клетчатку, микроэлементы, антиоксиданты и большое количество ненасыщенных жиров, которые способствуют снижению концентрации холестерина в крови и благотворно вли€ют на работу сердца. ”читыва€ высокий риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний у лиц с сахарным диабетом, орехи представл€ют собой важную часть рациона питани€ у данной группы людей.
„итать далее...
–убрики:  «доровье/ѕитание при диабете

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

10 фактов о карнитине

„етверг, 03 »юл€ 2014 г. 21:23 + в цитатник



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

„айный напиток дл€ профилактики сахарного диабета.

„етверг, 03 »юл€ 2014 г. 10:03 + в цитатник
Ipola (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3347825_3 (699x700, 255Kb)

ќсновные показани€:

- лечение и профилактика сахарного диабета

- лечение заболеваний поджелудочной железы (панкреатиты, кисты, опухоли), при снижении выработки инсулина

“равы, вход€щие в этот состав, стимулируют выработку инсулина в организме, обладают сахаропонижающим действием.

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬опросы лечени€ и народные сред-ва":

ƒиабеткафе

„асть 1 - ƒиета дл€ снижени€ сахара крови
„асть 2 - Ћечение диабета народными средствами.
...
„асть 37 - Ћ≈„≈Ќ»≈ ƒ»јЅ≈“ј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»
„асть 38 - ѕростой способ снизить сахар при диабете
„асть 39 - „айный напиток дл€ профилактики сахарного диабета.
„асть 40 - »Ќ—”Ћ»Ќќ¬јя ѕќћѕј - ”—“јЌќ¬ ј, ¬»ƒџ, ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈


ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

ƒиабетпитание: полезный рацион

¬торник, 10 »юн€ 2014 г. 16:37 + в цитатник
Leykoteya (ƒиабеткафе) все записи автора struchkovaya fasol 2 (640x421, 73Kb)Ѕобы, орехи и чечевица помогают снизить опасность осложнений при диабете
ƒиета, включающа€ бобы, орехи и чечевицу, помогает снизить опасность осложнений при заболевани€х диабетом второго типа.   такому выводу пришли канадские исследователи из госпитал€ —в. ћихаила и ”ниверситета “оронто. ќни попытались определить такой тип диеты, который позвол€л бы избегать резких скачков уровн€ сахара в крови, опасных дл€ диабетиков.
„итать далее...
–убрики:   улинари€/—упы

ƒиабеткафе


«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.
 артофель по-минимуму.
 улинари€/Ѕлюда из овощей

ƒиабеткафе


«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.
 артофель по-минимуму.
 улинари€/—борник рецептов

ƒиабеткафе


«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.
 артофель по-минимуму.
 улинари€/Ѕлюда из круп/ аши

ƒиабеткафе


«амен€ем режим обжаривани€ на запекание или тушение.
 артофель по-минимуму.
«доровье/ѕитание при диабете

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

–ежим двигательной нагрузки при диабете. ‘изкультура и диабет.

¬оскресенье, 04 ћа€ 2014 г. 14:35 + в цитатник
√аша-ћакар (ƒиабеткафе) все записи автора

‘»« ”Ћ№“”–ј » ƒ»јЅ≈“/3414243_91df39837feea1095d2c484e7ed6caeb (700x525, 87Kb)

 

ќдно врем€ считалось, что физические нагрузки противопоказаны при сахарном диабете, а в период декомпенсации заболевани€ и вовсе предлагалс€ постельный режим. ќднако современна€ медицина уверенно опровергает это утверждение, и вот уже более ста лет физическа€ активность включена в об€зательную программу борьбы с диабетом. —портивные зан€ти€ необходимы люд€м, страдающим как 1-м, так и 2-м типом диабета, в первую очередь, потому что физическа€ активность действует по аналогии с вводимым инсулином или принимаемыми сахароснижающими препаратами. «а счет чего можно существенно уменьшить дозировку необходимых лекарственных средств. Ќе будем забывать о вли€нии физических упражнений на общее укрепление организма человека, на повышение жизненного тонуса, на психическое состо€ние. ѕомимо этого двигательна€ активность необходима дл€ баланса содержани€ глюкозы, липи-дов, холестерина и липопротеидов в сыворотке крови, повышени€ уровн€ «хорошего» холестерина и понижени€ уровн€ «плохого». ќсобенно полезна физическа€ нагрузка дл€ больных диабетом 2-го типа, часто посредством зан€тий гимнастикой уровень глюкозы в крови в данном случае удаетс€ приблизить к норме.
 
 онечно, применение физических нагрузок при диабете отличаетс€ некоторыми особенност€ми.
 
• Ќеобходимо учитьс€ четко планировать и рассчитывать свои нагрузки, уметь согласовывать их с другими режимными моментами, режимом питани€ и приемом необходимых лекарственных средств.
 
• ¬ самом начале регул€рных зан€тий при наличии диабетических осложнений и в период обострени€ заболевани€ физические нагрузки, их объем и интенсивность должны быть об€зательно согласованы с лечащим врачом.
 
• Ќедопустимо начинать интенсивные зан€ти€ сразу, без предварительной подготовки, поскольку такого рода «эксперименты» могут привести к резкому снижению содержани€ глюкозы в крови.
 
• Ќельз€ резко прекращать регул€рные интенсивные зан€ти€, поскольку в этом случае содержание глюкозы в крови может сильно подн€тьс€.
 
• »нтенсивна€ физическа€ активность может стать причиной гипогликемии, в особенности у больных, получающих инсулин. ѕри употреблении саха-роснижающих препаратов така€ веро€тность снижаетс€. ≈сли медикаментозного лечени€ не проводитс€, а назначена только диетотерапи€, физические нагрузки опасности не представл€ют.
 
• √имнастика, физические упражнени€ будут наиболее эффективны, если проводить их регул€рно, в одно и то же врем€.
 
ѕравильно подобранные физические нагрузки способствуют снижению веса, улучшают обменные процессы, помогают предупредить заболевани€ сердечно-сосудистой системы, что особенно важно дл€ больных диабетом.
 
—ледует обратить особое внимание на то, что в пон€тие «физическа€ активность» вход€т не только зан€ти€ гимнастикой и упражнени€, но и те повседневные нагрузки, с которыми регул€рно сталкиваетс€ каждый человек: ходьба, уборка квартиры и пр. ¬ случае заболевани€ диабетом такие «незапланированные» физические нагрузки об€зательно следует учитывать, в том числе дл€ подбора адекватной лекарственной терапии и коррекции диеты. Ћучше всего завести специальный дневник, в котором будут регул€рно отмечатьс€ любые физические нагрузки.
 
 
 

—ери€ сообщений "√имнастика":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ћечимс€ на ходу, лечимс€ ходьбой.
„асть 2 - —крыта€ гимнастика ¬оробьева.
...
„асть 25 - ћинус 4 см объема талии за 2 дн€ без диет
„асть 26 - Ћечебна€ физкультура (Ћ‘ ) при средней и т€желой формах сахарного диабета.
„асть 27 - –ежим двигательной нагрузки при диабете. ‘изкультура и диабет.
„асть 28 - 7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!
„асть 29 - — јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?
„асть 30 - ¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?


ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ћечебна€ физкультура (Ћ‘ ) при средней и т€желой формах сахарного диабета.

¬оскресенье, 04 ћа€ 2014 г. 14:27 + в цитатник
√аша-ћакар (ƒиабеткафе) все записи автора

»сточник

 омплекс лечебной физкультуры дл€ больных сахарным диабетом.
 
1. ѕри диабете средней т€жести выполн€етс€ бег трусцой в течении 3-5 минут (с интенсивностью 110-120 шагов в минуту). ” больных с т€желой формой диабета свободна€ ходьба пружинистым шагом от бедра (не от колена), в течении того же времени, спина ровна€ (не горбитс€). ƒышать через нос. ¬дох на счет – раз, два; выдох- на счет три, четыре, п€ть, шесть; пауза – семь, восемь.
 
„итать далее...

—ери€ сообщений "√имнастика":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ћечимс€ на ходу, лечимс€ ходьбой.
„асть 2 - —крыта€ гимнастика ¬оробьева.
...
„асть 24 - «олотые правила при диабете. Ќастрой Cытина
„асть 25 - ћинус 4 см объема талии за 2 дн€ без диет
„асть 26 - Ћечебна€ физкультура (Ћ‘ ) при средней и т€желой формах сахарного диабета.
„асть 27 - –ежим двигательной нагрузки при диабете. ‘изкультура и диабет.
„асть 28 - 7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!
„асть 29 - — јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?
„асть 30 - ¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?


ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ƒл€ диабетиков - Ђ‘итѕарадї на кухне

„етверг, 24 јпрел€ 2014 г. 08:54 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

‘итѕарад®. Ќезаменимый помощник на кухне здорового питани€.

ћне очень при€тно, что это наш, нижегородский, производитель!

Ѕлагодар€ своим свойствам сахарозаменители ‘итѕарад® идеально подход€т дл€ приготовлени€ сладких блюд – они устойчивы к нагреванию и готов€тс€ как обычный сахар!

–ецепты блюд с использованием сахарозаменителей ‘итѕарад®:

0

‘руктово-€годный салат

ќвс€на€ каша
с клубникой

¬ареники с персиками
и €годным соусом

“ворожные сырники с малиновым соусом

¬ишнева€ запеканка

“ворожные сырники
с малиновым соусом

Ѕлинчики с начинкой из сыра
маскарпоне с €годным соусом

Ўоколадные маффины

 орзиночки с €годами
и фруктам

Ѕанановый пирог

 ягодный пирог
(с плетеной сеточкой
из теста
)

ћайский кекс с вишней

јвстрийский €блочный
штрудель

ягодна€ панакота

ћусс из белого шоколада

 офе-гл€се

 люквенный морс

—ливочный крем

Ўоколадный крем


√де купить?

—ери€ сообщений "—ахарозаменители":

ƒиабеткафе

„асть 1 -  акой сахарозаменитель лучше?
„асть 2 - Cахарозаменители Ч польза и вред.
...
„асть 5 - „ем опасны кондитерские издели€ с заменител€ми сахара
„асть 6 - Ђƒиабетические продуктыї: есть или не есть?
„асть 7 - ƒл€ диабетиков - Ђ‘итѕарадї на кухне




ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћинус 4 см объема талии за 2 дн€ без диет

—реда, 09 јпрел€ 2014 г. 07:24 + в цитатник
Aronisyan (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒыхательна€ гимнастика - 4 см объема талии за 2 дн€!

ƒыхательна€ гимнастика - 4 см объема талии за 2 дн€!

—лучайно узнала об этих упражнени€х, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дн€ и результат уже есть!

—охрани себе в цитатник, чтобы не потер€ть!

—ери€ сообщений "√имнастика":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ћечимс€ на ходу, лечимс€ ходьбой.
„асть 2 - —крыта€ гимнастика ¬оробьева.
...
„асть 23 - = ј ¬џ «Ќј≈“≈, „“ќ “ј ќ≈ "Ѕќƒ»‘Ћ≈ —"? =
„асть 24 - «олотые правила при диабете. Ќастрой Cытина
„асть 25 - ћинус 4 см объема талии за 2 дн€ без диет
„асть 26 - Ћечебна€ физкультура (Ћ‘ ) при средней и т€желой формах сахарного диабета.
„асть 27 - –ежим двигательной нагрузки при диабете. ‘изкультура и диабет.
„асть 28 - 7-дневна€ программа тренировок на 2 мес€ца!
„асть 29 - — јЌƒ»Ќј¬— јя ’ќƒ№Ѕј — ѕјЋ јћ» - „“ќ ¬џ «Ќј≈“≈ ќ Ќ≈…?
„асть 30 - ¬ „≈ћ ѕќЋ№«ј ћј——ј∆Ќќ√ќ  ќ¬–» ј?


ћетки:  

ѕонравилось: 19 пользовател€м

100 рецептов теста дл€ вкусной выпечки!

¬торник, 08 јпрел€ 2014 г. 13:56 + в цитатник
povarru (ƒиабеткафе) все записи автора

 

тесто рецепты с фото

 

“есто дл€ печень€

“есто дл€ печень€

–ассказываю, как приготовить тесто дл€ печень€. –ецепт простой и универсальный, по нему вы без труда замесите правильное тесто дл€ печень€.  лассический рецепт, которому уже не один дес€ток лет.  

„итать далее...
–убрики:  ¬ыпечка

ƒиабеткафе

«амен€ем в рецептах пшеничную муку на цельнозерновую, овс€ную или ржаную. —ахар и мЄд на сахарозаменитель.



ѕроцитировано 46 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

99 самых лучших лекарств

„етверг, 27 ћарта 2014 г. 07:39 + в цитатник
IrSmiralda (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

99 самых лучших лекарств

3925311_lekarstva (492x499, 221Kb)

„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

ƒевочки мои дорогие...

¬оскресенье, 09 ћарта 2014 г. 03:31 + в цитатник
 апочка_ апа (ƒиабеткафе) все записи автора

—егодн€ праздник.. Ќадо радоватьс€ и получать поздравлени€..

Ётот праздник про то, что женщины - сила..


¬едь тогда, в 17-м году, в ѕетрограде с выступлени€ работниц

ткацких фабрик началась февральска€ революци€..

“еперь добившись равноправи€ с мужчинами,

мы начинаем понимать „“ќ мы потер€ли..

ћы стали сильными.. ¬зваливаем на себ€ непомерные ноши..

» окружающие часто воспринимают нас как ломовую лошадь..

» вспоминают о внимании к нам по праздникам..

 

ƒорога€ мо€! ћила€!! Ќежна€!!

я желаю тебе, чтобы ты всегда знала, что теб€ люб€т..

ќ тебе забот€тс€.. “еб€ балуют.. ќ тебе тоскуют..

–адуютс€ твоему приходу домой..

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕозитив":

ƒиабеткафе

„асть 1 - Ѕеги, иди, ползи, лежи!!! :)
„асть 2 - „удеса на каждый день от ¬иктории  ирдий.
...
„асть 7 - я Ѕуду ∆ить - ѕремьера WOW TV
„асть 8 - —ветлого –ождества!!
„асть 9 - ƒевочки мои дорогие...


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

¬опрос.

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 23:11 + в цитатник
Veravseba (ƒиабеткафе) все записи автора я хочу спросить -->> у кого 2 тип диабета, но на инсулине ?
я с но€бр€ м-ца на "ѕротофане" , анализы печен.проб были плохие и € согласилась временно поколоть инсулин.
¬опрос такой - что вы едите, принимаете ли ещЄ таблетки (метфогамму или что-то из аналогов).
ѕоделитесь вашими рецептами. Ѕуду очень благодарна за советы и рецепты.

—ери€ сообщений "¬опросы и ответы":

ƒиабеткафе

„асть 1 - «амена ингредиентов в рецептах.
„асть 2 - 3. ∆иры в обмене веществ. ѕочему повышаетс€ холестерин в крови
...
„асть 30 - ћинеральна€ вода при сахарном диабете
„асть 31 - “ребуетс€ помощь.
„асть 32 - ¬опрос.
„асть 33 - феномен утренней зари

—ери€ сообщений "ћой опыт борьбы с диабетом":

ƒиабеткафе

„асть 1 - “ема дл€ обсуждени€. ќт слова диабет уже едет крыша
„асть 2 - ƒевушка похудела на 44 кг и главное избавилась от высокого сахара
...
„асть 4 - ” новичков по диабету не снижаетс€ сахар. ќт чего?
„асть 5 - ћой опыт борьбы с сахарами))
„асть 6 - ¬опрос.
„асть 7 - ју! ѕоделитесь опытом!
„асть 8 - официальные нормы сахара завышены?
„асть 9 - феномен утренней зари

–убрики:  «доровье/ѕитание при диабете

ƒиабеткафе


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕростой способ снизить сахар при диабете

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 09:50 + в цитатник
√аша-ћакар (ƒиабеткафе) все записи автора Ёто цитата сообщени€ stella4707 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак удержать сахар в крови без химии.

 ак его снизить и держать в норме сахар.

ѕрежде всего, надо исключить из своего питани€ все что содержит сахар: белый пшеничный хлеб, картошку, макароны, рис и манку,кофе.



¬от этот рецепт народного средства:

¬з€ть 150-200 мл молочной простокваши (можно кефир, но простокваша полезней) добавить в нее столовую ложку молотой гречки, все хорошо перемешать и оставить эту смесь на ночь. —ъесть состав утром на голодный желудок. «автракать можно через час. ”потребл€€ простоквашу с молотой гречкой ежедневно по утрам, € нормализовал сахар за неделю и поддерживаю его на уровне 5,0-6,5 уже в течение полутора лет .  роме того это средство укрепл€ет сосуды и снижает уровень холестерина, полезно и при запорах.
Ќадо заменить сахар фруктовым сахаром (фруктозой).

ѕравильна€ система питани€, вот она:

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬опросы лечени€ и народные сред-ва":

ƒиабеткафе

„асть 1 - ƒиета дл€ снижени€ сахара крови
„асть 2 - Ћечение диабета народными средствами.
...
„асть 36 -  рапиву Ч в щи и салаты при диабете!
„асть 37 - Ћ≈„≈Ќ»≈ ƒ»јЅ≈“ј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»
„асть 38 - ѕростой способ снизить сахар при диабете
„асть 39 - „айный напиток дл€ профилактики сахарного диабета.
„асть 40 - »Ќ—”Ћ»Ќќ¬јя ѕќћѕј - ”—“јЌќ¬ ј, ¬»ƒџ, ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈


ћетки:  

ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕоиск сообщений в ƒиабеткафе
—траницы: [14] 13 12 ..
.. 1  алендарь