Tina_Lutsky (Мы-Худеем) все записи автора

Доброго времени суток!
Хотела у вас спросить,кто-нибудь из вас сидел на КД?
Если да,то расскажите сколько прошло времени,пока начали видеть хоть какой-то результат?
И вообще,насколько эта диета эффективна?

Просто я хочу попробовать на ней посидеть,т.к. слышала что на ней сбрасывают очень много,это как раз то что мне нужно...
Но меня терзают смутные сомнения,как можно жрать столько жирного мяса,сыров рыбы и.т.д и при это худеть?
Заранее спасибо.

Tina_Lutsky (Мы-Худеем) все записи автора

Доброй ночи,думаю стоит начеркать несколько строк о себе,хотя "несколько строк" вряд-ли получится,будет МнОгАбукаФ:))

-Мысли о том что нужно срочно худеть,посещали мою гениальную голову очень много раз,попыток сесть на диету было не меньше...
Наверное излишним будет говорить о том,что попытки эти ни к чему не привели,ибо моя сила воли давала трещину...
Каждый раз заходя в магазины одежды,я покупала то что на меня налазит,а не то что мне действительно нравится,в эту же кучу можно кинуть комплексы,неудачи в попытках наладить личную жизнь,зависть к стройным подружкам и .т.д.и.т.п...
Я уверена что многие имеющие проблемы с лишним весом,читая эту "исповедь" узнают себя,даже если им уже удалось достигнуть совершенства в своих глазах и в глазах окружающих...
-В очередной раз срываясь с диеты и сбиваясь с пути который ведёт к заветной цели "похудеть" я естественно себя ненавидела и ругала,но это не мешало мне поглощать всевозможные вкусности...
Когда я задумывалась над тем,почему я не могу дойти до конца и не сдаваться на полпути,ответов было много и все они называются простым словом "оправдания"...
20 дней назад,я твёрдо решила что на сей раз пойду до победного конца и пока не достигну желаемого результата,не успокоюсь...Почему я приняла это решение именно сейчас?-Не знаю,наверное потому-что поняла что либо сейчас,либо никогда...Не я первая,не я последняя и чем я хуже тех,которым удалось похудеть?..Да ни чем,просто кто-то приходит к осознанию этого раньше,кто-то позже и, тут как нельзя кстати приходит известная поговорка "Лучше поздно,чем никогда"

Этот дневник создан для того,чтобы помочь самой себе и тем кто так же как и я страдает вдали от холодильника:)
Дальше я здесь буду описывать свой процесс похудания и промежуточные результаты,так же здесь будет размещаться полезная информация на данную тему и ещё куча всего интересного...

Удачи мне и всем остальным,в этом нелёгком деле:)