-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕриллиантова€_–оса

 -ѕодписка по e-mail

 
 омментарии (0)

кофты

—уббота, 04 ‘еврал€ 2012 г. 16:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liepa_Osinka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка




„итать далее...
–убрики:  —“»Ћ№/∆енское
–” ќƒ≈Ћ»≈/¬€зание  рючком
ƒЋя ƒ”Ў»

 омментарии (0)

ванильный кардиган

ѕ€тница, 27 январ€ 2012 г. 09:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ unezhewa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"¬анильные небеса-воздушный кардиган крючком "

"¬анильные небеса-воздушный кардиган крючком "

ƒобавл€йте сюда ваши  воплощени€ 

 

—ери€ сообщений "ѕальто /  ардиганы":
„асть 1 - ¬€жем онлайн ∆акеты и кардиганы спицами
„асть 2 -  ардиган спицами #9245 из Sirdar!
...
„асть 9 - ∆ј ≈“-ѕјЋ№“ќ —  –”∆≈¬Ќџћ Ѕќ–ƒё–ќћ REGGAE
„асть 10 - ∆елтый кардиган
„асть 11 - "¬анильные небеса-воздушный кардиган крючком "
„асть 12 - јжурный кардиган "крем-шоколад"
„асть 13 - јзиатский крючковый кардиган
„асть 14 -  рючковые пирамиды от Mike Gonzalez

—ери€ сообщений "ћќƒ≈Ћ» Ѕ≈« ќѕ»—јЌ»я":
»ƒ≈»;)
„асть 1 - ѕончо
„асть 2 - ѕлатье спицами горчичного цвета
...
„асть 18 -  аталожное платье, ази€
„асть 19 - ѕлатье Rena Lange ss 2012
„асть 20 - "¬анильные небеса-воздушный кардиган крючком "
„асть 21 -  аталожна€ моделька, тепла€ тройка.
„асть 22 - јжурный жилет
...
„асть 31 -  рючковые пирамиды от Mike Gonzalez
„асть 32 - ќ— ј–овский твид
„асть 33 - “уника крючком Free People
–убрики:  —“»Ћ№/∆енское
–” ќƒ≈Ћ»≈/¬€зание  рючком
ƒЋя ƒ”Ў»

 омментарии (0)

15 ∆»«Ќ≈ЌЌџ’ ѕ–ј¬»Ћ ƒЋя —ќ¬–≈ћ≈ЌЌќ… ћќЋќƒ®∆»

ƒневник

¬оскресенье, 22 январ€ 2012 г. 11:31 + в цитатник

15 ∆»«Ќ≈ЌЌџ’ ѕ–ј¬»Ћ ƒЋя —ќ¬–≈ћ≈ЌЌќ… ћќЋќƒ®∆»
1. ѕойми, что тебе по-насто€щему нравитс€. «олотое правило гласит – делай то, что доставл€ет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. ќткажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Ќикаких секретов и хитрых диет – натуральна€ пища, фрукты, овощи, вода. Ќе надо становитьс€ вегетарианцем и полностью зав€зывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. ”чи иностранные €зыки. Ёто расширит глубину воспри€ти€ мира и откроет невиданные перспективы дл€ обучени€, развити€ и карьерного роста. –усско€зычных пользователей интернета 60 миллионов. јнгло€зычных – миллиард. ÷ентр прогресса сейчас находитс€ по другую сторону границы, в том числе €зыковой. «нание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненна€ необходимость.
4. „итай книги. ѕримерный круг – тво€ профессиональна€ область, истори€, естествознание, личностный рост, социологи€, психологи€, биографии, качественна€ художественна€ литература. Ќет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. «олотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Ёто 50 книг в год, которые перевернут твою жизни
5. ѕроводи с толком каждые выходные. —ходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. –асшир€й зону контакта с миром. „ем больше впечатлений ты пропустишь через себ€, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбиратьс€ в вещах и €влени€х.
6. Ќачни вести блог или обычный дневник. ¬се равно о чем. Ќе беда, что ты не обладаешь красноречием и у теб€ будет не больше 10 читателей. √лавное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. ј если ты просто регул€рно пишешь о том, что ты любишь, читатели об€зательно придут.
7. —тавь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. √лавное, чтобы они были четкими, пон€тными и измеримыми. ≈сли поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. ≈сли не поставишь, то вариантов достижени€ нет вообще.
8. Ќаучись печатать на клавиатуре вслепую. ¬рем€ – это одно из немногих сокровищ, которые у теб€ есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. ј думать ты должен не о том, где находитс€ нужна€ буква, а о том, что ты пишешь.
9. ќседлай врем€. Ќаучись управл€ть своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участи€. ƒл€ начала почитай јллена (Getting Things Done) или √леба јрхангельского. ѕринимай решени€ быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. ¬се дела либо делай, либо делегируй кому-то.
10. ќткажись от компьютерных игр, бесцельного сидени€ в социальных сет€х и тупого серфинга в интернете. ћинимизируй общенией в соцсет€х, оставь один аккаунт. ”ничтожь в квартире телевизионную антенну.
11. ѕерестань читать новости. ¬се равно о ключевых событи€х будут говорить все вокруг, а дополнительна€ шумова€ информаци€ не приводит к улучшению качества прин€ти€ решений.
12. Ќаучись рано вставать. ѕарадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. ≈сли летом на выходных ты выедешь из ћосквы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в ярославле. ≈сли выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. „еловеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.
13. —тарайс€ окружать себ€ пор€дочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. ћы – это наше окружение, у которого мы учимс€ всему, что знаем. ѕроводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научитьс€ (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
14. »спользуй каждый момент времени и каждого человека дл€ того, чтобы узнать что-то новое. ≈сли жизнь сводит теб€ с профессионалом в любой области, попытайс€ пон€ть, что составл€ет суть его работы, каковы его мотивации и цели. ”чись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
15.  упи фотоаппарат и пытайс€ ловить красоту мира.  огда у теб€ получитс€, ты будешь помнить свои путеш

–убрики:  —“»Ћ№/∆енское
ƒЋя ƒ”Ў»

 омментарии (0)

почему он мен€ игнорирует?!

ƒневник

ѕонедельник, 24 ќкт€бр€ 2011 г. 22:00 + в цитатник

ћы любим наших мужчин! Ќо бывает, что с ними становитс€ совершенно невыносимо.

«„то ты творишь, ты хот€ сам-то соображаешь, что ты делаешь???» “р€су его как грушу, размахиваю руками, возвожу глаза к небу и призываю ¬севышнего в свидетели, и, честное слово, сама в этот момент сомневаюсь в своей психической нормальности. ѕотому что совершенно непон€тно, как умна€, успешна€, взросла€ женщина с двум€ высшими образовани€ми может терпеть р€дом с собой человека, который ведет себ€ как маленький капризный ребенок. »ли даже хуже – как избалованный, капризный ребенок с садистскими наклонност€ми.

ќднако у самого иррационального и изматывающего мужского поведени€ есть как минимум два объ€снени€. Ёто может быть защита или манипул€ци€. » прежде чем выносить мужчине приговор, неплохо бы разобратьс€, что именно.

ѕсихологическа€ защита – это способ, который выбирает психика, чтобы закрытьс€ от реальности, когда она слишком невыносима. »ли скрыть истинные мотивы своих действий и чувств. ѕсихологическа€ манипул€ци€ – способ добитьс€ своего путем определенного поведени€. ≈сли очень далеко не углубл€тьс€, то любого мужчину (и женщину) можно отнести к одному из двух типов – защищающегос€ или манипулирующего. ѕервый выбирает странную и порой довольно мучительную дл€ вас двоих тактику поведени€, чтобы защититьс€ от душевной боли. ¬торой использует похожую тактику в цел€х собственной выгоды.

ћужчина защищающийс€ действует спонтанно и довольно часто – неосознанно. ”знав о том, что тебе тоже больно, он может искренне раскаиватьс€ и всегда пойдет навстречу любым изменени€м, если ты будешь готова объ€вить мир.

ћужчина - манипул€тор точно знает, чего хочет от теб€, ваших отношений и вообще от жизни. ќн отдает себе отчет в своих действи€х и вр€д ли захочет их помен€ть, даже если ты «раскусишь» его и потребуешь это безобразие прекратить.
ћужские тактики защиты.

я теб€ не слышу.

Ёту тактику мужчины используют, когда очень не хот€т делать чего-то из того, о чем мы попросим. ћожно годами говорить ему о желании получить в подарок шубку, провести отпуск на √авай€х или родить второго ребенка. Ѕудет делать вид, что не слышит, и переводить разговор в другое русло. Ёту тактику избирают люди, которым легче промолчать, чем объ€снить, почему нет. » если ты не готова обернуть дело в шутку, развесив по дому плакаты с требовани€ми, или купить мегафон и орать через него, делай все сама – и шубку, и √авайи, и ребенка.

  слову, «€ теб€ не слышу» - это женска€ тактика поведени€ и, как правило, переходит к мальчику «по наследству» от мамы, котора€ игнорировала призывы, обращени€ и слезы ребенка с целью показать, как она сердитс€. ≈сли ты не заметила в своем мужчине тенденций к манипулированию, то, скорее всего, эту тактику он использует именно дл€ защиты, не в силах дать тебе того, что ты просишь. «я слышу теб€, но неужели ты не понимаешь, что у мен€ нет такой возможности!!!» - однажды донеслось из-за стенки соседей, и этот крик был похож на крик раненого звер€.

¬ывод: ≈сли человек теб€ не слышит, скажи то же самое другими словами и подумай: может быть, действительно можно обойтись без этого?

я теб€ не вижу.

¬ одном офисе работал один женатый мужчина и шесть красивых девушек. ¬начале он поставил свой стол так, чтобы сидеть лицом к окну, потом отгородил себ€ шкафом, а потом и вовсе попросилс€ в другой кабинет – без окон, размером со стенной шкаф, в котором раньше хранилс€ архив и складировалс€ мусор. Ёта тактика используетс€ тогда, когда моральные принципы вступают в конфликт с желани€ми. ≈сли мужчина избирает эту тактику, подумай, стоит ли его дразнить. ћожет статьс€, что его ты получишь, но вместе с ним - багаж душевных терзаний, стыда и комплексов. “ебе это надо?

¬ывод: если человек склонен игнорировать свои желани€, с таким же успехом он будет не замечать и твоих.

я теб€ не хочу.

јйва была самой красивой, шикарной и самоуверенной девчонкой нашей институтской компании.  омпании, состо€щей из четырех девчонок и четырех парней. » хот€ «каждой твари» €вно полагалось по паре, јйву игнорировала вс€ мужска€ четверка. ƒело в том, что каждый втайне леле€л мечту оказатьс€ ее избранником, и каждый бо€лс€ быть отвергнутым. », что еще хуже, быть отвергнутым в пользу более удачливого соперника. ѕоэтому, по молчаливому мужскому согласию, никто не делал даже попытки приблизитьс€ к ней ближе, чем на подобающее дружбе рассто€ние. ћы закончили институт, повыходили замуж, женились и наши мальчишки, и только јйва по - прежнему оставалась одна.  ак-то на п€тилетие выпуска после долгих возли€ний она вз€ла нас всех, что называетс€, «за грудки» и потребовала ответа на вопрос. ¬ чем, по нашему мнению, причина ее тотального одиночества. ¬от тогда и всплыли подробности про страх, защиту и любовь.

¬ывод : если ты строишь из себ€ королеву, будь готова к тому, что в твоей свите будут или все или никого. ј вот чтобы найти своего единственного, придетс€ спуститьс€ с пьедестала.

я теб€ придумал.

≈сли реальность слишком т€жела и мучительна, чтобы человек мог смиритьс€ с ней, тогда на помощь приходит защита – € теб€ придумаю.

ћарина, владелица туристического агентства, питала слабость к мужскому полу и была отвратительной женой. ћуж, тихий домашний увалень Ћеша, был влюблен в ћаринку, кажетс€, с детского сада и прощал ей все. ѕравда, настало врем€, когда измены ћарины не мог не заметить даже слепой. Ћеша впал в какое-то странное состо€ние. Ёто была апати€ с краткими вспышками воодушевлени€, котора€ охватывала его только тогда, когда кто-то из знакомых звонил супругам домой. “ут Ћеша начинал в красках описывать, кака€ ћаринка хороша€ хоз€йка, какой вкуснющий пирог испекла накануне, как бережет его и какие вещи покупает в дом. Ќа просьбу позвать жену к телефону отвечал обычно заботливо: «ќна спит, устала», в то врем€ как всем было известно, что ћарина упорхнула в очередной круиз. ƒрузь€ говорили, что Ћешка тихо помешалс€, хот€ опытный психиатр, к которому, в конце концов, обратились за помощью, сказал, что, создав себе иллюзорную картину семейного счасть€, мужчина просто спасаетс€ от реальности. —итуацию неожиданно спасла двоюродна€ сестра ћарины, котора€ приехала из деревни погостить, да и увела не сильно сопротивл€ющегос€ Ћешку. — тех пор у него есть и дом, и забота, и пироги. ¬от только новую жену ћашу Ћеша упорно называет ћариной.

¬ывод: если твой партнер начинает фантазировать о тебе и выдавать желаемое за действительное, ему, скорее всего, очень плохо. ќчень внимательно присмотрись к нему, к себе, к вашим отношени€м. —итуаци€ не безнадежна, но, скорее всего, потребует профессиональной коррекции. ƒержись!

Ќас друг дл€ друга не существует.

»гнорирование может быть как формой защиты, так и манипул€ции. ƒаетс€ она с трудом дл€ обоих сторон и отнимает безумно много душевных сил. ≈сли мужчина начал теб€ игнорировать, значит, дело действительно плохо. —корее всего, ты нанесла ему сильнейшую душевную травму. ≈сли вы расстались и человек всеми силами стремитьс€ теб€ забыть, уважай его желание. ¬р€д ли стоит поздравл€ть его с праздником или пытатьс€ довы€сн€ть отношени€. ≈сли же теб€ игнорирует человек, спокойно расхаживающий в трусах по твоей комнате - дай ему в лоб. Ќечего выпендриватьс€!

¬ывод: игнорировать можно тех, с кем действительно решено закончить отношени€ раз и навсегда. ¬ противном случае, игнорирование превращаетс€ в жалкое и неподобающее зрелище. Ќе опускайс€ до этого и другим не позвол€й.

ѕереключение.

Ќапример, с любви на работу, или на спорт, на увлечение, машину, компьютер… ¬се что угодно.  огда женщине плохо, она ходит за мужчиной и говорит, говорит, говорит. ћужчина же просто замыкаетс€ в себе или переключаетс€. ≈сли твой друг, муж или любимый внезапно воспылал страстью к собиранию моделек или две недели не отрывает глаз от экрана, подумай, может, ему невыносимо больно смотреть на теб€?

Ѕывает, что мужчина переключаетс€, когда обдумывает важное решение или стратегию дальнейшей жизни. »ли располагает информацией, которую пока не готов огласить. »ли ему за что-то стыдно. ¬ любом случае, надо вести себ€ «тише воды, ниже травы», и в любой момент быть готовой к контакту, общению или близости. Ѕудь внимательна. ≈сли мужчина выйдет из своего состо€ни€, обратитс€ к тебе, а ты выльешь на него поток обид и претензий (из серии: «а, мы наконец-то проснулись…»), он может отвернутьс€ и закрытьс€ уже навсегда.

¬ывод: Ћучше до переключени€ вообще не доводить. “€жело это дл€ нервной системы…

»змена как защита.

«ѕочему она думает, что, когда € ей измен€ю, € получаю удовольствие?». Ёто сказал мужчина на семейной психотерапии. » поведал, что заводит роман на стороне вс€кий раз, когда жена своими действи€ми принижает его мужское достоинство. ѕерва€ любовница по€вилась в ответ на открытие своего бизнеса, втора€ – на аборт: он хотел ребенка, а она карьеры. “реть€ на покупку дома на семейные средства, но без его ведома.  ак только семейна€ ситуаци€ налаживалась, прекращались и любовные отношени€ на стороне.   слову, мужчина был не так уж плох. Ѕизнесмен, труд€га и заботливый супруг. ѕросто жена все врем€ пыталась прыгнуть выше него.

¬ывод: если не хочешь, чтобы раны твоему мужчине залечивала друга€ женщина, не наноси их, если этого можно избежать.
ћужские манипул€ции.

“ы плоха€.

ћучительна€ дл€ партнера тактика манипул€тора, котора€ позвол€ет оправдывать любые свои негативные поступки. ¬едь если плоха€ ты, он автоматически становитс€ хорошим. ћужчина с этой тактикой всегда будет находить, к чему придратьс€. “ы сделаешь прическу, наденешь новый костюм и встанешь на каблуки, а он заметит заусеницу на твоем пальце и отчитает за плохой маникюр. ј вместо похвалы за вкусный обед ты услышишь, что зеленые салфетки не гармонируют с салатом из красных помидоров. √рустно. “актики «ты плоха€» придерживаютс€ инфантильные, слабые и злые мужчины, обычно из категории «маменькиных сынков».

¬ывод: если ты не мазохистка, беги от него подальше.

я плохой.

¬еликолепна€ тактика манипул€ции, позвол€юща€ выходить сухим из воды даже в самых запредельных ситуаци€х. ќна рассчитана на дремлющий в каждой женщине материнский инстинкт, не позвол€ющий нам наказывать плачущего ребенка, искренне раскаивающегос€ в своей провинности. ¬ыбирающий эту тактику мужчина или все еще ребенок, или великий хитрец.  аждый раз, когда ты будешь обнаруживать пустую сковородку, где еще недавно лежал ваш ужин на двоих, или ждать его час на остановке, его глаза будут полны раска€ни€ и боли. «ѕрости, любима€, € сам не понимаю, как это получилось». ”х! Ќадо до умопомрачени€ любить этого негод€€, чтобы прощать, а главное, верить в такое. Ћюбимые слова манипул€тора: «» зачем € тебе такой нужен, бросай мен€», - тонко рассчитаны на жалостливое женское сердце. — такими мужчинами уживаютс€ женщины с сильным собственным комплексом неполноценности.

¬ывод: научись говорить «нет», и хоть раз ответь на коронную фразу: «ƒа, мне действительно не нужен такой человек». ѕосмотри, что будет. ≈сли ничего не изменитс€, вы безнадежны – оба.

“ы хороша€, а € плохой. ¬ариант – наоборот.

Ёта тактика работает на противопоставлении и особенно хорошо действует на людей, чь€ любима€ сказка в детстве была « расавица и чудовище». ћожет быть, здесь про€вл€етс€ закон равновеси€. ѕлохих людей действительно периодически прибивает к хорошим, а дл€ хороших как медом намазано вблизи плохих. Ќо дл€ того, чтобы работала эта тактика, не надо быть исчадием ада или воплощенной матерью “ерезой. ƒостаточно только почаще вводить противопоставлени€ и подводить партнера к правильным выводам.

Ќапример, каждый раз, когда ты будешь радостна€ приносить с работы очередную премию, он будет т€жело вздыхать и рассказывать о зверской несправедливости, позвол€ющей женщинам использовать свое оба€ние в меркантильных цел€х.  огда теб€ повыс€т, он скажет, что вот теперь-то ты точно будешь стыдитьс€ его низкого социального статуса. ј когда у него сломаетс€ машина, ты отдашь ему свою, только чтобы не слышать о том, как мучительно ездить в общественном транспорте, в то врем€ как некоторые гон€ют по городу с ветерком. Ёта тактика целиком и полностью построена на твоем чувстве вины. Ќе ведись на нее. »наче вскоре будешь чувствовать себ€ об€занной даже перед бомжом на улице.

¬ывод: Ќекоторым успешным люд€м и правда надо иметь р€дом с собой кого-то слабого, несчастного и беззащитного, чтобы в заботе о нем вспоминать о бренности земного. ћожет быть, заведешь себе канарейку?

“ы у мен€ одна.

Ёту тактику выбирает тот, кто испытывает реальный страх потер€ть партнера, но не готов ничего делать дл€ того, чтобы этого избежать. “огда, как аксиома, вводитс€ утверждение: «“ы у мен€ одна, € без теб€ пропаду», - а дл€ пущей достоверности подкрепл€етс€ разъ€снени€ми, куда именно пропадет, если что... «ѕокончу с собой, уеду на север, уйду в лес, в горы, заболею…», -зависит от приоритетов и буйства фантазии. ≈сли ты хоть раз произносила фразу: «ƒа € теб€ никогда не брошу», - считай, что манипул€ци€м ты уже подвергалась. ѕричиной такого поведени€ может быть психотравма, нанесенна€ мальчику в детстве. —корее всего, его родители развелись или разводились, отец или мать уходили из семьи, а человек так до конца и не справилс€ с последстви€ми душевной боли. Ќо негативный опыт прошлого не дает индульгенцию на манипул€ции в насто€щем. » если ты воврем€ не прекратишь это, то рискуешь попасть в насто€щее рабство, где за каждый твой шаг без него придетс€ расплачиватьс€ унизительными отчетами и объ€снени€ми.

¬ывод: задай ему вопрос: «“ы вещь, которую можно бросить, или человек с волей и характером?» «аодно и сама на него ответь. » если ты живешь с человеком, то требуй от него человеческого поведени€. ј если с вещью, то, может, и правда, выбросить и найти другую?

я у теб€ один.

„тобы така€ тактика сработала, мало произносить эту фразу, нужно еще и реально оградить партнера от возможности найти другого. Ќа эту тактику, поначалу столь милую женскому сердцу, попадаютс€ инфантильные женщины-дочки, ищущие в партнере поддержку, защиту и решение их бытовых проблем. ѕоначалу мужчина и правда ограждает, защищает и решает, а потом поднимает забор вокруг дома чуть выше, чтобы через него уже не было видно окружающего мира, “еперь достаточно подкинуть в топку немного страхов «дорога€, € боюсь за теб€, мир стал таким опасным», сыграть на дудке неуверенности «ну, куда ты пойдешь с твоим дипломом, от твоего образовани€ уже ничего не осталось», и подключить тактику «ты плоха€», чтобы женщина вцепилась в партнера, как малыш в мамину юбку и больше уже никуда даже не помыслила уйти. Ќу, а поскольку то, что невозможно потер€ть, никто не ценит, судьба такой женщины печальна и незавидна.

¬ывод: если твой партнер говорит тебе «ты без мен€ пропадешь!», не пускай слезу от умилени€, а подумай, не пропадешь ли вместе с ним?

јх так, ну и пожалуйста…

—ама€ комична€ и безжалостна€, подросткова€ форма манипул€ции, которую мальчики усваивают, вступа€ в противоборство с окружающим миром. Ќо то, что хорошо на улице, крайне плохо в уютном семейном гнездышке. » если на твой отказ что-то сделать дл€ него он гневно сверкает глазами и произносит «Ќу, и не надо», знай, что ты живешь с насто€щим манипул€тором. ѕотому что следующее, что ты начинаешь делать (дай, угадаю)-это в доску разбиватьс€ дл€ того, чтобы сделать то, о чем он просит. » еще уговариваешь потом это вз€ть.

ƒл€ усилени€ эффекта манипул€тор обычно использует периодические уходы из дома. ѕравда, потом всегда возвращаетс€, утирает тебе слезы и милостиво прощает за все, в чем ты уже готова на тот момент пока€тьс€. — годами твое чувство вины и страха будет только расти, потому что вс€кий раз, когда он хлопает дверью, твое сердце сжимаетс€ от страха – вдруг не придет. ј сердце же не каменное. ¬ыход здесь только один – однажды эту дверь самой закрыть и не открыть. ѕусть скулит, сидит на лестнице или ночует у друзей. «ато желание уходить отпадет само собой.

¬ывод: “ы сама очень зависима от этого человека. ѕодумай, почему? ћожет быть, тебе не хватает уверенности в себе и уважени€? ѕопробуй хоть раз сменить тактику поведени€.

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я/Ќаболевшее
¬опросы психологии на которые € хочу особо обратить внимание.
—“»Ћ№/∆енское
ƒЋя ƒ”Ў»

 омментарии (0)

ритуал "€ - королева"

ƒневник

—реда, 19 ќкт€бр€ 2011 г. 00:02 + в цитатник

"я -  оролева!"

¬одитс€ ли за ¬ами надел€ть себ€ негативными определени€ми, типа «€-неудачница, негод€йка, у мен€ все всегда не получаетс€, € толстушка, € худышка, € плоска€, как вобла»?

Ѕросьте эту практику, ¬ы же помните: «как ¬ы €хту назовете, так она и поплывет»?

— сегодн€шнего дн€ «¬ы – “а, что легко привлекает ћужчин своею ”лыбкой» или «“а, что любит семейное тепло и умеет его сохранить» или просто «Ћюбима€ женушка».
ј разве не лучше быть «“ой, что легко тер€ет свой вес»? «акрепив пожелание ритуалом:
«напишите на бумажках слово «вес» и тер€йте его. ¬езде, где бываете!» » не забывайте, что ¬ы теперь стройна€ и грациозна€ «јнти-Ћќѕј», ведите себ€ соответственно!

ѕридумайте себе все новое – определение, волшебное им€, даже биографию можно переписать, скостив себе лет этак «надцать» и придумав богатых и аристрократичных предков. √лавное потом помнить, что аристократическое €блоко не должно далеко упасть от €блони.
¬ы – королева! ¬от и ведите себ€ по-королевски! (€ не имею в виду задрать нос и заставить всех вокруг себ€ служить ¬ам. Ќасто€ща€ королева сама служит своему народу, не забыва€ о себе).

Ќе забудьте оставатьс€ в этом образе ¬—≈√ƒј! » совершенно незаметно ¬аша жизнь станет похожа на сказку.

–исуйте – себ€, свои желани€, своих улыбающихс€ близких и окружающий мир.
» помните – ¬ы теперь друга€! ј значит – добра€, радостна€, люб€ща€, счастлива€! ¬ любых ситуаци€х напоминайте себе об этом!

–убрики:  —“»Ћ№/∆енское
Ё«ќ“≈–» ј/—иморон

ћетки:  
 омментарии (0)

÷ели: что нужно успеть к 30 годам?

ѕонедельник, 10 ќкт€бр€ 2011 г. 23:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћодна€_ћаргарита [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷ели: что нужно успеть сделать к тридцати годам?


 

÷ели до 30

ћногие наши цели нам нав€зывают. Ќапример, большинству девушек внушают, что к 30-ти годам нужно об€зательно получить высшее образование (лучше два!), выйти замуж (лучше за олигарха), родить ребенка. Ќо разве дипломы и штампы в паспорте – гаранти€ счасть€?

 

WomanJournal.ru решил предложить тебе свой список дел, которые нужно успеть к 30 годам, чтобы в свой день рождени€ осознать: жизнь удалась! 

 

1. ѕон€ть, чего ты хочешь в жизни! —формулировать хот€ бы примерный список целей. Ќе страшно, если они пока не реализовались. √лавное, ты знаешь, чего хочешь!

 2. Ќачать новую жизнь. ѕричем не один раз.  ажда€ женщина врем€ от времени может сказать себе: все, с мен€ хватит, начинаю новую жизнь. —о здоровым питанием, здоровыми отношени€ми, пробежками по утрам и т. д.

 3. Ќачать учитьс€ тому, что тебе интересно! ¬ажно, чтобы ты позволила себе зан€тьс€ тем, что теб€ действительно интересует: иностранный €зык или вышивание крестиком, йога или компьютерный дизайн, фотошоп или бальные танцы.

 4. Ќайти зан€тие по душе. ¬ идеале, конечно, устроитьс€ на работу, котора€ приносит удовольствие. »ли по крайней мере хобби, которое сделает твою жизнь увлекательнее.   30 годам работать на нелюбимой работе –непозволительна€ роскошь.

 

5. ѕовысить самооценку.   30 годам она должна стать адекватной! “о есть пора бы уже пон€ть, что ты неверо€тно красива€, сексуальна€, мегаталантлива€, потр€сающе умна€ и заслуживаешь всего самого лучшего!

 6. Ќаучитьс€ прощать людей и забывать старые обиды.   30 годам у женщины скапливаетс€ балласт опыта. » от того, какой это опыт, зависит ее будущее. ≈сли научишьс€ избавл€тьс€ от негатива, надолго сохранишь молодость и любовь к жизни!

 7. «ахотеть ребенка. Ќе страшно, если ты не успела родить к 30 годам. —частье материнства заслуживает кажда€, независимо от возраста.

 8. ѕозволить себе роскошь быть собой! ’ватит оправдывать чужие ожидани€! ѕора жить своей жизнью!

 

¬прочем, не стоит подходить к тридцатилетнему рубежу слишком серьезно.   этому юбилею ты совершенно не об€зана превращатьс€ в строгую даму бальзаковского возраста. ј потому потренируйс€ заранее в маленьких и не очень глупост€х и вольност€х, чтобы и после 30 не растер€ть ту самую «сумасшедшинку», котора€ позвол€ет женщине и после 30 оставатьс€ совсем юной.

 

9.  Ќаучись радоватьс€ сущей ерунде.   30 годам об€зательно нужно обрести и сохранить эту полезную способность. ѕоводы дл€ радости есть везде и всегда. “во€ задача – их видеть!

 10. ѕокинь родной город и посмотри мир. Ќеважно, поедешь ты на море, в ≈вропу или в захолустную деревеньку. Ќикогда не упускай шанс посмотреть мир за пределами своего города. Ёто поможет тебе расширить кругозор, обрести полезный опыт и переосмыслить собственную жизнь.

 11. —ходи на свидание вслепую. ¬озможно, оно обернетс€ сущим кошмаром, зато к 30 будет что вспомнить.

 12. ”строй безбашенный девичник, на котором вы с подругами сможете пожаловатьс€ друг другу на мужиков, потом отправитьс€ в клуб, встретить компанию прекрасных незнакомцев и пон€ть, что на мужиков вы жаловались совершенно напрасно!

 13. Ѕезумно влюбись! » неважно, с каким результатом. √лавное, чтобы твое сердце получило ценный опыт и приготовилось к насто€щей любви на всю жизнь.

 14. ѕроведи несколько секс-экспериментов. Ѕудь то секс на улице или ролевые игры. » неважно, перевернет ли эксперимент всю твою интимную жизнь или нет. √лавное, что ты отлично проведешь врем€!

 15. —делай пару красивых глупостей. Ќапример, признайс€ в любви первой или купи платье, которое тебе не по карману. ѕрыгни с парашютом или отправьс€ в поход. ѕострой шалаш или снимись в фотосессии ню. —ловом, выкинь нечто, о чем можно будет потом внукам рассказать.

 

 

_____________

ѕлавание - идеальный способ поддерживать в здоровом теле здоровый дух. Ќо здайте, справка в бассейн об€зательна. Ќо и это сейчас не проблема

–убрики:  —“»Ћ№/∆енское
ƒЋя ƒ”Ў»


 —траницы: [1]