-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я-Женщина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 13270

Комментарии (0)

Самые эффективные упражнения для похудения в воде

Дневник

Четверг, 10 Мая 2012 г. 00:01 + в цитатник
Фиона_рукодельница (Я-Женщина) все записи автора

 

Водные нагрузки результативны и являются одними из лучших нагрузок для нашего тела. Легко можно иметь стройную фигуру, если постоянно заниматься в воде – плавать, прыгать, махать. Благодаря лету можно сэкономить на бассейне в фитнес центре и заниматься вдоволь в ближайших водоемах.
Упражнения в воде
Ниже мы представим для Вашего обзора упражнения, которые скомбинированы из силовых и аэробных. По причине сопротивления воды, с которым нам приходится бороться, выполняя упражнения. Мы можем заниматься в воде долгое время, и усталость не чувствуется.
Воспользовавшись летним отпуском можно приехать с отдыха на работу не только загоревшей, но и постройневшей.
Упражнения в воде не заметны, поэтому можно смело приступать к действиям.
Читать далее...

Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ
Женское здоровье
Увлекаюсь спортом

Метки:  

 Страницы: [1]