-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я-Женщина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 13261

Комментарии (2)

Что такое медитация?

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 21:35 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (206x280, 26Kb)
Медитация – это процесс сосредоточения на каком-нибудь объекте! Медитация с латинского meditatio переводиться как "размышление, обдумывание".

Но вся глубина понятия медитаций заключена именно в сосредоточении, сосредотачиваться можно на себе, на своем теле, на своем разуме, на своей душе, на Мире, на Спокойствие, на природных явлениях и процессах, на музыке и искусстве, на людях и на обществе, на Господе!

Когда ты сидишь с закрытыми глазами - это не медитация, это то, что помогает расслабиться и сконцентрироваться!
Читать далее...
Рубрики:  Психология
Разное

Метки:  

 Страницы: [1]