-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я-Женщина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2009
Записей: 3195
Комментариев: 9511
Написано: 13278

Я - ЖЕНЩИНА, САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ,
Я - ЖЕНЩИНА, САМАЯ ЛЮБИМАЯ И ЛЮБЯЩАЯ,
Я - ЖЕНЩИНА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ, И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!

 (467x374, 295Kb)
Наши партнеры:




Наша кнопка:
 (250x70, 30Kb)
код к нашей кнопке
В цитатник может добавлять записи ТОЛЬКО МОДЕРАТОР!!!

Как заснуть: 9 секретов здорового сна

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 19:10 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заснуть: 9 секретов здорового сна

Мы часто жертвуем сном ради работы или учебы. На самом деле, в этом нет ровным счетом никакого смысла. Сну нужно уделять внимание и время, тогда не придется отпаивать себя большим количеством кофе по утрам. Впрочем, тут есть одна проблема: заснуть подчас бывает очень трудно. Поэтому вот вам 9 простых советов по улучшению своего сна.



1.Запомните наиболее удобную позу для сна
У каждого из нас есть любимая поза для сна. Но, возможно, мы ее не заем. Попробуйте поменять свое местоположение и заметить наиболее удобное. Можно просто запомнить то положение тела, в котором вы проснулись. В следующий раз, когда отправитесь спать, ложитесь именно так.

2.Придумайте собственный ритуал
Организм – штука ритмичная, а человек, как известно, ко всему привыкает. Привычки – неотъемлемая часть реальности. Так почему бы не создать свой собственный ритуал, который нужно исполнять перед тем, как заснуть? Вы сделаете этот ритуал несколько раз и не заметите как это войдет в привычку и тело начнет клонить в сон. Таким ритуалом может быть маленькая чашка хорошего чая или любимая спокойная музыка в плеере.

Читать далее...
Рубрики:  Женское здоровье

Метки:  

Ревизия гардероба

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 23:42 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Кажется, мы наконец-то дождались весны.

Как только солнце начинает светить чаще и становится тепло, многие из нас перебирают гардероб и стараются выкроить время, чтобы отправиться за обновками.

Однако, прежде, чем отправиться в магазин, обязательно просмотрите актуальные тенденции и устройте ревизию гардероба для наступающего сезона.
Читать далее
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Пора позаботиться о своем ребенке. Группа раннего развития от 0 до 6 лет - это правильный выбор!
Рубрики:  Шоппинг
Мода и стиль



Процитировано 2 раз

Пасха!

Суббота, 03 Апреля 2010 г. 18:00 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Картошка, лук?- она шептала,
Сосиски, майонез, кефир,
Треска, конфеты, булка, сало?
Да вроде всё взяла? А сыр?!

Да нет, и сыр купила тоже?»
С трудом давался каждый шаг.
Вновь перечислила и всё же,
Не успокоится никак.

И вот в подъезд она заходит.
Маньяк навстречу ей шагнул!
Глазами жертву он находит
И плащ эффектно распахнул!

А под плащом - нагое тело
Ей демонстрирует своё!
На тело тётка поглядела
И вдруг сказала: «Ё-моё?»

Устало сумки опустила
И продолжает говорить:
«Вот, дура, старая, забыла?
ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ!!!»

Мораль сей сказки такова
Готовьтесь к Пасхе господа
Рубрики:  Женский юмор



Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вязаная обувь

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 18:14 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Jena69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная обувь

 (332x467, 29Kb)

Как вам идея, вместо покупки обычных сапог из магазина, связать себе эксклюзивную вещь, которая никого не оставит равнодушными - вязаные сапоги!Вязаные сапоги можно разделить на три категории: летние, гламурные и теплые.

Читать далее...
Рубрики:  Мода и стиль

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

МИЛЫЙ, Я ПРОГОЛОДАЛАСЬ...

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 16:02 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения NATALIA_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИЛЫЙ, Я ПРОГОЛОДАЛАСЬ...
 (570x428, 103Kb)



Слизывая пульс с горячей кожи,
Я на кошку становлюсь похожа,
Хищницу, которая поймала…
Милый, я опять проголодалась –
Зубки остры у меня, мой сладкий!
Ты – вкуснее лучшей шоколадки.
Весь процесс неимоверно сложен,
Выпутать тебя из всех одежек,
Галстука, забот и обязательств,
О которых вспомнилось некстати…
Нервничаешь? Может, не напрасно –
Редко, но бываю, я опасной!
Март прекрасен! Лунною дорожкой
Я ходила так неосторожно –
Под твоею ласковой рукою
Успокоюсь, становясь собою…

Мария Бойко


ЕМ

Рубрики:  Эротика


Понравилось: 2 пользователям

Изготовление вышитых магнитов

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 14:40 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Jenni_s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление вышитых магнитов

Если очень хочется сделать подарок своими руками, но скажем нет желания/возможности вышивать большую картину, или просто нет времени, навыков и тп... Сделайте в подарок вышитый магнит! Такой магнит всегда будет напоминать человеку о вас, будет украшать холодильник и вызывать улыбку

Как правило магниты вышивают на пластиковой канве, но оказывается это не всем по зубам Я например нашла в своём городе пластиковую канву за 190р, лист А4!! Мне стало жалко тратить такие деньги, честно скажу, поэтому я нашла другой выход из положения...

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельничаю

Метки:  

Глянец

Суббота, 27 Марта 2010 г. 22:03 + в цитатник
glitter_babies (Я-Женщина) все записи автора Дополнение к моему предыдущему посту.
Скачать журнал Vogue апрель 2010
http://depositfiles.com/files/swt9ldj9w
Скачать журнал Harper's Bazaar апрель 2010
http://depositfiles.com/files/cqot90qwc
 (302x200, 36Kb)

Немного о безопасности компьютера

Суббота, 27 Марта 2010 г. 16:21 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще немного о безопасности компьютера

Защита компьютера включает в себя следующий комплекс:

 

  1. Наличие постоянно обновляемой антивирусной программы . Avira Antivir Personal хороша тем, что прекрасно вылавливает вирусы, нересурсоемка, бесплатна, совместима с другими антивирусами, то есть можно, в случае необходимости, поставить тот же Nod 32 или Dr Web, и они конфликтовать не будут. Avira Antivir скачать бесплатно можно на сайте разработчика - Avira Antivir.
  2.  

Читать далее...
Рубрики:  Обучение

Метки:  

Как стать жаворонком и радоваться каждому утру

Суббота, 27 Марта 2010 г. 16:12 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать жаворонком и радоваться каждому утру

Поверьте, друзья, нет ничего прекраснее раннего пробуждения. А все разговоры насчет того что всякий творческий человек - сова, то есть ложится за полночь, оставьте при себе! Даже в Аюрведе пишут о том, что ложится спать надо не позднее 22 часов вечера. Итак, как стать жаворонком?

• Ну и перво-наперво как говорил Будда - идите срединным путем. То есть не делайте резких изменений. Если вы всю жизнь вставали в полдень, то не стоит резко начинать вставать в шесть часов утра. Каждый день просыпайтесь на 15 минут раньше предыдущего, пока ваш график не нормализуется. Так вам будет легче привыкнуть к новому распорядку дня. Ну или делайте шаги в час хотя бы.

Ложитесь спать раньше. Если вы привыкли допоздна лазить по интернету или смотреть телевизор, вы никогда не станете ранней пташкой. Чем раньше вы хотите просыпаться, тем раньше вам необходимо засыпать. Если вы не можете рано заснуть, возьмите с собой в постель книгу. Чтение расслабляет. Или же скачайте аудиокнигу и слушайте перед сном. Голос диктора будет как убаюкивающая колыбельная. Само собой берите книги где сюжет не очень интригующ, иначе можете и не заснуть вовсе, затянет повествование и будет велик соблазн дослушать до утра :)

Читать далее...
Рубрики:  Женское здоровье
Разное

Пошаливает здоровье?

Пятница, 26 Марта 2010 г. 20:41 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (400x250, 35Kb)
Вроде бы и ничего особенного, а то голова заболит, то сердце заколет, то давление скакнёт, то настроение омрачиться ни с того, ни сего. А может и усталость навалиться, да такая, точно мешок на плечи кто взвалил.

Можно, конечно, побежать в аптеку за горстью разноцветных пилюль… Или заняться фитнесом, что уже лучше… Но многие современные доктора, как и древние врачеватели, утверждают, что исцеление от этих недугов рядом… Вы, конечно, заинтересовались, что же это за панацея такая?

Это… обыкновенная кошка. С хвостом, на 4 лапах, с мягкой шерсткой, мокрым носом и сладким мур-мур.
Читать далее...
Рубрики:  Женское здоровье
Братья наши меньшие



Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Глянец за апрель

Пятница, 26 Марта 2010 г. 19:40 + в цитатник
glitter_babies (Я-Женщина) все записи автора Скачать журнал Glamour апрель 2010
http://depositfiles.com/files/ef3bci2ai
Скачать журнал Elle апрель 2010
http://depositfiles.com/files/4u3dnk0sq
Скачать журнал Cosmopolitan апрель 2010
http://depositfiles.com/files/uh3ar55zf
 (453x200, 57Kb)



Процитировано 1 раз

Красота из домашней копилки

Пятница, 26 Марта 2010 г. 11:25 + в цитатник
-Natashka- (Я-Женщина) все записи автора

Дрожжевая маска

Залейте 2 столовые ложки хлебных дрожжей соком из помидора, огурца или персика. Разотрите до образования густой кашицы. Наложите толстым слоем на шею. Через 15 минут смойте прохладной водой.

Банановая маска

Разомните до состояния пюре банан, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку крахмала. Смешайте. Нанесите смесь на влажную кожу. Смойте через 30 минут теплой водой, а затем ополосните холодной.

Яичная маска (для сухой кожи)


Этот рецепт мне достался от моей бабули!

Размешать яичный желток с натертой цедрой 1 лимона, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Затем добавить 1 столовую ложку сливок. Размешать и нанести на шею. Когда маска полностью подсохнет, смыть.

3 Чтобы быть красивой, надо правильно питаться. У меня на каждый день в рационе обязательно одно горячее (полезное!) блюдо. Частенько это луковый суп. С его помощью можно сбросить за неделю до 3 кг.

.Еще рецепты

Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ

Метки:  


Процитировано 12 раз

А что у нас в ванне на полочке?

Среда, 24 Марта 2010 г. 16:13 + в цитатник
annalogue (Я-Женщина) все записи автора

1. Шампунь Clear Vita Abe для окрашенных волос. Муж подарил его на 8 ое марта, его видимо достало, что я его шампунь таскаю.
2. Adidas - гель для душа. Заманил фиолетовым цветом с салатовыми буковками) Вкусный, но радость не долгая. Запах после душа выветривается очень быстро( Стоит где-то 140 рублей)
3. Dove - бальзам для окрашенных волос. Люблю продукцию Дав. Крема, шампуни. От бальзама волосы хорошо расчесываются.
4. Мужской Clear Vita Abe от выпадения волос, а вот как раз и его шампунь.
5. Clinique - скраб для лица (мужской).
6. Зубная паста Colgate (моя)
7. Желтая утка. Повышает настроение, я с ней даже иногда разговариваю.
Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ
Мода и стиль
Разное

Метки:  

Одри Хепберн

Воскресенье, 21 Марта 2010 г. 15:41 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одри Хепберн
 Один популярный женский журнал назвал ее «самой красивой женщиной всех времен и народов». Она была уникальна: аристократическая внешность, острый ум, искренность и непринужденность в общении — и все это в сочетании с практически эфирной невесомостью в движениях и надзвездной красотой. Мужчины теряли дар речи в ее присутствии и боялись к ней прикоснуться: вдруг вспорхнет стрекозиными крылышками и улетит, как фея…
 

10 cекретов красоты Одри Хепберн

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми, излучай добро

3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.

прекрасная леди

Рубрики:  Знаменитые женщины

Метки:  

Про женскую рассеянность

Суббота, 20 Марта 2010 г. 20:14 + в цитатник
нина_землянская (Я-Женщина) все записи автора

Я постирала в стиральной машине мужнину флэшку. Что интересно, она работает!
Я такая рассеянная. Рассеянность - это когда ты так увлекаешься «Одноклассниками», что пропускаешь на полосе ошибку: пишешь ДерипИска вместо ДерипАска. И олигарх, опять же по рассеянности, оставляет тебя в живых.
- когда ты едешь на машине по городу (третий день за рулем), тебе фафакают мужчины и ты думаешь: «Я крутая!», а на самом деле ты едешь на ручнике, и из-под колес валит дым, а тормозные колодки стерты в ноль…
- когда ты просишься в чужой ряд, тебя пускают, ты мигаешь аварийкой «спасибо», а потом забываешь ее отключить и едешь с огоньками до самого дома…
- когда забываешь дома очки. Увеличиваешь на работе в компе буквы до 16 кегля и все равно ни черта не видишь…
- собираешь утром мусорный пакет и привозишь его на работу
- вместо друга отправляешь шефу по аське сообщение: «Мой начальник – козел!»
- теряешь за весну три пары перчаток и всерьез подумываешь о варежках на резинке…
читать дальше...


Метки:  

Поиск сообщений в Я-Женщина
Страницы: 106 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь