-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я-Женщина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 13261

Я - ЖЕНЩИНА, САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ,
Я - ЖЕНЩИНА, САМАЯ ЛЮБИМАЯ И ЛЮБЯЩАЯ,
Я - ЖЕНЩИНА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ, И ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!

 (467x374, 295Kb)
Наши партнеры:




Наша кнопка:
 (250x70, 30Kb)
код к нашей кнопке
В цитатник может добавлять записи ТОЛЬКО МОДЕРАТОР!!!

Про маленькую грудь

Суббота, 23 Января 2010 г. 18:49 + в цитатник
нина_землянская (Я-Женщина) все записи автора

Моя подруга Ленка худа до невозможности. И если большинство из нас изнуряет себя диетами, то Ленка пытается поправиться. Гастроэнтеролог, когда она пожаловалась на Бухенвальд, выписал ей лекарство. Сказал: легкий стероид. Ленку это устраивало. В аннотации к лекарству она прочитала:

Читать далее...
Рубрики:  Женское здоровье

Морские

Суббота, 23 Января 2010 г. 17:58 + в цитатник
Рубрики:  Разное



Процитировано 5 раз

Lady Gaga - The Fame Monster

Суббота, 23 Января 2010 г. 17:57 + в цитатник
Tata-TranslatoR (Я-Женщина) все записи автора



Дата выпуска: 2009
Формат: mp3

 

 

Скачать Lady Gaga - The Fame Monster (62.9 МБ):

с LetItBit.net | HotFile.com | Uploading.com | DepositFiles.com

Рубрики:  Разное

Как я искала мужа на семинарах по эзотерике

Суббота, 23 Января 2010 г. 11:57 + в цитатник
нина_землянская (Я-Женщина) все записи автора Когда мне на почту свалилось приглашение на семинар «Как найти всесторонне подходящего мужа, цена 300 рублей», я решила, что это знак. А потом последовал второй намек. Грубее первого. Выхожу на лестничную площадку (тороплюсь на семинар), а навстречу мне жених с шариками. Идет выкупать невесту, с который мы живем дверь в дверь. Не иначе мне судьба-чертовка язык показывает: «Гляди, чужую выкупили, не тебя!»
Вот, все едут на ярмарку невест, а ты в свои 30 с гаком с нее возвращаешься. Грустно. Взяла с собой подругу, чтоб было не грустно, а смешно.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сокотерапия для детей и взрослых

Пятница, 22 Января 2010 г. 16:08 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сокотерапия для детей и взрослых

 

Полезные свойства натуральных соков

Всем известно, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ. Сок усваивается за 10–15 мин., причем полностью, а организм затрачивает на его усвоение минимум усилий. Сок используется для питания и восстановления клеток, тканей и органов организма. Свежевыжатые соки – низкокалорийны. 

Читать далее...
Рубрики:  Женское здоровье

Любовь к себе

Пятница, 22 Января 2010 г. 13:19 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (413x413, 51Kb)
Какие бы издания для женщин мы не читали, они так и пестрят своими советами, как стать счастливой и уверенной в себе женщиной. Главный совет, который бесплатно раздают оптом и в розницу для достижения счастья – это «полюбить себя»!

«Любить себя»… Фантазия отправляет нас на поиски салонов красоты, фитнес-клубов и бутиков…

Давайте, разберемся, что же все-таки такое – любить себя?
Читать далее...
Рубрики:  Психология



Процитировано 8 раз

*новинки кино*

Пятница, 22 Января 2010 г. 13:15 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Если нет возможности сходить в кино - выручит домашний кинотеатр. Но где найти нужный фильм? Рекомендую сайт о новинках кино-2010 - http://www.novinki-kino-online.ru
Посмотреть или скачать новинки кино 2010 года можно без проблем на высокой скорости. "Шерлок Холмс", "Аватар", "Воины света", "2012", "Нянька по вызову" и многие другие новинки. Кинопремьеры реально скачиваются на высокой скорости за 10-15 минут
Советую посетить прямо сейчас!



Процитировано 1 раз

*Прихожая*

Пятница, 22 Января 2010 г. 13:03 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Каждая женщина мечтает об уюте в своем доме. А первое впечатление складывается по прихожей. Поэтому выбор прихожей должен быть особенно тщательным.
Очень выгодно смотрится большое зеркало в прихожей. Всегда приятно в него на себя поглядеть!:)
Вы можете купить прихожие с доставкой до Вашей квартиры, а можете забрать самовывозом из интернет магазина прихожие мебель. Можете выбрать себе прихожую по размерам, дизайну и прочим характеристикам.
Прихожая Аэлита-2 цвета итальянский орех/вяз - это изысканный дизайн.
Доставьте себе удовольствие от покупки прихожей!
фото прихожей Аэлита-2

Что меня раздражает в мужчинах

Пятница, 22 Января 2010 г. 10:04 + в цитатник
нина_землянская (Я-Женщина) все записи автора

Один мой знакомый, у жены которого я часто бываю в гостях, очень привык к моему присутствию. Оно его ничуть не смущает. Что я есть – что меня нет. Как ходил по дому в трусах – так и ходит. И вот приспичило ему отодвинуть колонку – звук шел как-то криво. Колонки у него дорогие и по всем правилам ( есть такие !) стоят на постаментах из мрамора. Каждый скворечник упирается ножками в серый такой мрамор, купленный в салоне ритуальных услуг. Он даже обработан как на надгробие, весело, с рюшами. Поправляя колонку, мой знакомый ступил на мраморную плиту. Передернул ножками, как кузнечик, потом выкинул руку вперед, как Ленин. Примерился, хороший ли он памятник. Посмотрел в нашу сторону, ждал аплодисментов. Аполлон Бельведерский весом 102 кг. в трусах-боксерах Мы – я и моя сестра – прыснули в кулачок.
Уверена: женщина не возомнила б себя памятником.
Итак, что в нашем мире делают мужчины, и чего никогда бы не сделали женщины:

ТУТ
Рубрики:  Наши мужчины

Мужское мнение: самые эротичные женские «штучки»

Четверг, 21 Января 2010 г. 23:15 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора 20100118144839 (500x375, 28Kb)
Хотите, чтобы мужчины были без ума от вас? Все просто! Изучите 10 самых эротических «женских штучек», которые заставят мужской организм вырабатывать повышенную порцию тестостерона.

1. Длинные волосы Ничто так не привлекает сильный пол, как женские длинные волосы. Даже, если они собраны в пучок, который открывают шею. А всем известно, что шея является одной из самых красивых эрогенных женских зон.
Читать далее...
Рубрики:  Наши мужчины

Метки:  


Процитировано 8 раз

Что мужчин в нас раздражает

Четверг, 21 Января 2010 г. 21:41 + в цитатник
нина_землянская (Я-Женщина) все записи автора Однажды я написала пост о том, что нас, женщин, раздражает в мужчинах. И что тут началось! Было столько злых комментов от мужчин! Чтобы восстановить баланс добра и зла, я решила написать о том, что же в нас, женщинах, раздражает мужчин. Потому что не все ж нам раздражаться. Мужчины тоже не железные, их слезы миру не видны. Они по форумам, как мы не ходят. Делом заняты. Десять мужчин (столько участвовали в соцопросе) получили от меня по аське вопрос:
- Что тебя раздражает в женщинах (назови пять черт или ситуаций).
Одни присылали ответы быстро. Другие призывали на суд коллег-шовинистов. И тогда не укладывались в пять, высылали досылом еще пятнадцать. Было видно, что накипело…
Итак, Что мужчин раздражает в женщинах:
Читать далее
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Для производства стекла и много другого используется сульфат натрия купить можно без проблем.
Компания "ХимическиеСистемыУкраины" производит сухое молоко , нужный компонент в кондитерском и других производствах.
Рубрики:  Наши мужчины



Процитировано 4 раз

Как пережить охлаждение в сексе

Четверг, 21 Января 2010 г. 19:43 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (239x164, 8Kb)
Как часто можно услышать такую историю: познакомились, расписались, жили, душа в душу, и тут вдруг как будто что-то переломилось, толи наскучили друг другу, то ли просто разлюбили, в общем, стало очевидно, что союз перестал приносить то, ради чего он создавался. Такие «переломные моменты» случаются во многих семьях, и очень важно понимать их причину. Почему такое происходит, вряд ли можно сказать точно, но многие врачи и психологи сходятся в одном – такая проблема решаема.

В чем же все-таки причина этих критических дат? Почему любимый человек начинает раздражать и, кажется, что весь мир ополчился на тебя?
Читать далее
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Запечатлеть приятные моменты семьи, беременности, молодости всегда приятно. И поможет Вам в этом профессиональная фотостудия в Санкт-петербурге - обращайтесь!
Рубрики:  Психология
Наши мужчины



Процитировано 5 раз

я такая рассеянная!

Среда, 20 Января 2010 г. 21:36 + в цитатник
нина_землянская (Я-Женщина) все записи автора

- А я постирала в стиральной машине мужнину флэшку. Что интересно, она работает!
Итак, рассеянность - это:
- ты так увлекаешься «Одноклассниками», что пропускаешь на полосе ошибку: пишешь ДерипИска вместо ДерипАска. И олигарх, опять же по рассеянности, оставляет тебя в живых.
- когда ты едешь на машине по городу (третий день за рулем), тебе фафакают мужчины и ты думаешь: «Я крутая!», а на самом деле ты едешь на ручнике, и из-под колес валит дым, а тормозные колодки стерты в ноль…

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как не расклеиться...

Вторник, 19 Января 2010 г. 17:40 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (140x185, 22Kb)
Вот именно! Как не расклеиться, когда все вокруг чихают, кашляют или трясутся от ужаса в ожиданье прихода свиного гриппа… «Как страшно жить!», - восклицала Рената Литвинова. Мы и так каждый год с ужасом ждём зимы и прихода эпидемии гриппа, а в этом году просто слов нет, как все напуганы. А медики, знай себе, обещают вторую волну гриппа.
Читать далее
---------------------------------------------------------------------------------------------
А еще, чтобы не болеть полезно радовать себя подарками. Духи от наиболее популярного магазина оригинальной парфюмерии и косметики - это отличный подарок себе, любимой.
Рубрики:  Женское здоровье



Процитировано 1 раз

Про герпес

Понедельник, 18 Января 2010 г. 17:44 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать

Может, кому-то пригодится эта информация. Меня,  в прямом смысле, она спасла от развития довольно неприятного состояния.

Читайте...

 

 

 

Голодание

Народные средства лечения герпеса

 

Читать далее
Рубрики:  Женское здоровье

Красивые цитаты о женщинах

Понедельник, 18 Января 2010 г. 13:06 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые цитаты о женщинах


Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины.
Коко Шанель
Далее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Головная боль. Как с ней бороться?

Воскресенье, 17 Января 2010 г. 17:34 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора 1263024052308393_200_200 (200x200, 9Kb)
С научным термином «Головная боль напряжения» большинство из нас незнакомо. Однако стоит только обозначить симптомы – давящая боль, приходящая ближе к вечеру и обхватывающая голову, словно тисками – и многие согласятся, что знакомы с этой болезнью не понаслышке, пишет gigamir.net.
Головные боли (ГБ) - одна из наиболее частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу.
Читать далее
-------------------------------------------------------------------------------------------------
А еще, хорошее средство от головной боли - оригинальный подарок. Интересный интернет подарок на любой вкус - это быстрый способ решения любой проблемы!
Рубрики:  Женское здоровье



Процитировано 6 раз

Подобрать себе макияж и прическу онлайн!

Суббота, 16 Января 2010 г. 18:19 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения НАТАША_ЯЦЕНКО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подобрать себе макияж и прическу онлайн!

Подобрать себе макияж и прическу онлайн!



Копирование данной статьи разрешено, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Девушки, я нашла замечательную вещицу, которя не только доставляет удовольствие, но и колоссально полезна - Virtual Makeover. Суть такова - с помощью этой штучки вы можете примерить на себя разные оправы очков, различные головные уборы, прически и подобрать себе макияж, а также просто "поиграть" в визажиста. Самыми популярными оказались следующие варианты:

Читать далее...
Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Розовый - это так женственно!

Суббота, 16 Января 2010 г. 15:10 + в цитатник
цапля-капля (Я-Женщина) все записи автора

 Розовый - цвет истинно женский. Интересно почему? И почему он стал символом гламура со знаком минус? Блондинка в розовом - штамп над которым принято смеяться. Но ведь он очень красив: от нежно-розового о дерзкой фуксии wub.gif 

У кого какие мнения??

Рубрики:  Мода и стиль



Процитировано 1 раз

Taxi | Такси

Пятница, 15 Января 2010 г. 16:21 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения oswin-oswald [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Taxi | Такси

 

Taxi
Рубрики:  Любимое кино и сериалы


Понравилось: 1 пользователю

Зубной монстр

Четверг, 14 Января 2010 г. 16:45 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зубной монстр

 (200x200, 27Kb)
Чехол для зубной щетки: защищает щетку от загрязнений, удобен в путешествиях, создает позитивный настрой при чистке зубов.

Время изготовления: 5 минут.

Материалы и инструменты:

1. “Желток” от киндер-сюрприза
2. Нож /острые ножницы
3. Глазки
4. Клей
 (500x166, 59Kb)
Ножом сделайте крестообразный надрез на одном конце коробочки. Предварительно, можно нагреть нож над огнем.

В это отверстие вставьте ручку зубной щетки. Проверьте, что коробка закрывается.

Приклейте глаза.

Если предполагается долговременное использование чехла, тогда на голове монстра проткните шилом отверстия для вентиляции.

Примечание. Такой чехол подходит не для всех моделей детских щеток.

Спасибо за идею Юлии!!
Рубрики:  Мой ребенок

Метки:  

Элла Фицджеральд

Среда, 13 Января 2010 г. 21:37 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (200x236, 7Kb)
Элла Фицджеральд записала за свою творческую жизнь, продолжавшуюся более пяти десятилетий, 250 музыкальных альбомов и завоевала 13 премий «Грэмми» — высших наград музыкального мира Америки.

Опираясь на истоки негритянского родного искусства, Элла Фицджеральд дала неповторимо оригинальный тип джазового пения, когда исполнитель действительно уже ничуть не уступает композитору. Старые песни в исполнении певицы приобретают новую жизнь, порой совершенно неожиданные очертания.
Читать далее...
Рубрики:  Знаменитые женщины



Процитировано 5 раз

Веселый гороскоп

Среда, 13 Января 2010 г. 16:42 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселый и не только гороскоп:)

Юмор,но в каждой шутке есть доля шутки,а остальное правда. Я-Рыбы,кстати)
Альфонс Муха Зодиак
 (699x239, 77Kb)
Овен и все о нем - Пушки к бою!
Любимая книга: самоизданный "Журнал собственных мудрых мыслей".
Любимое занятие: сначала стрелять, затем задавать вопросы.
Идеальная работа: сексопатолог
Ключевое выражение: "Это ты МНЕ говоришь?"
 (48x20, 0Kb)
>>>>>>>
Рубрики:  Астрология и магия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Си Эль парфюм - новичкам!

Вторник, 12 Января 2010 г. 23:16 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (100x69, 3Kb)
В январе 2010 года компания «Си Эль парфюм» дарит колье активным консультантам-новичкам!

1. В январе 2010 года станьте консультантом «Си Эль парфюм» с любым стартовым набором.
2. Сделайте заказ в течение месяца регистрации на 100 и более баллов.
3. Получите в подарок подвеску «Талисман удачи».

«Талисман удачи» - это изящное украшения в виде четырехлистного клевера из белого металла с перламутровой вставкой на цепочке.

Четырехлистный клевер — цветок-легенда, символ невероятной удачи и счастья. Один лепесток для славы, один для богатства, один для любви и один для здоровья! По древней легенде, человека, нашедшего его, всегда будут ждать удача и успех. Более того, этот счастливец сам приносит удачу всем, кто с ним общается, сотрудничает или просто встречается.

Будьте активными! Приобретайте продукцию CIEL!
Получайте подарки от компании «Си Эль парфюм»!

Приглашаю к сотрудничеству активных и ценящих время людей. Российская компания Ciel parfum предлагает выгодные условия: качественную продукцию, доступные цены, поддержку, обучение, накопительный маркетинг план, минимальный заработок 40%, остальное зависит от Вас! Секрет обольщения-капелька духов от CIEL PARFUM!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Рекомендую купить сумку мужскую. Это элегантность и стильность!! Сделайте подарок любимому!
Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ
От модератора

Метки:  

Секреты красивой улыбки

Вторник, 12 Января 2010 г. 23:02 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора  (200x136, 27Kb)
Когда человек улыбается, он преображается. И чем шире и естественнее улыбка, тем красивее становимся мы, и тем больше мы дарим хорошего настроения окружающим. Существует мнение, что чем чаще мы улыбаемся, тем больше всего хорошего мы притягиваем.

Красивая улыбка имеет несколько составляющих. Это зубы и губы. И о том, и о другом надо позаботиться, чтобы не комплексовать и сиять как голливудская звезда.
Читать далее...
Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ
Женское здоровье



Процитировано 4 раз

привлечь внимание мужчины

Вторник, 12 Января 2010 г. 17:23 + в цитатник
ЧАРОВНИЦА_1 (Я-Женщина) все записи автора Интересный способ привлечь внимание мужчины одним своим взглядом: когда смотришь на понравившегося тебе мужчину нужно представить себя на высоких каблуках, в игривом фартуке одетом на голое тело, а завязки от фартука - между ягодицами.

Действует безотказно!
Главное воображение!и чувствовать себя сексуально придуманом в образе!
Рубрики:  Психология



Процитировано 6 раз

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ

Вторник, 12 Января 2010 г. 17:19 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!
 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
 
Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
 
Как правильно массировать стопы  (300x593, 33Kb) 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  Я-самая КРАСИВАЯ
Женское здоровье

Метки:  

САЛФЕТНИЦА ИЗ СТАРЫХ ГАЗЕТ

Понедельник, 11 Января 2010 г. 13:41 + в цитатник
L_e_n_u_s_y_a (Я-Женщина) все записи автора Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТНИЦА ИЗ СТАРЫХ ГАЗЕТ


Салфетница из старых газет. зАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ САЛФЕТНИЦЫ ИЗ СТАРЫХ ГАЗЕТ.

АВТОР: юЛИЯ ЛИТВИНОВА

http://blogs.mail.ru/mail/yulechka1308/2743311719C03513.html

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  Рукодельничаю

Метки:  

Поиск сообщений в Я-Женщина
Страницы: 106 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь