-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —ахасрара

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.07.2009
«аписей: 7
 омментариев: 0
Ќаписано: 10

¬ыбрана рубрика ћедитации..


ƒругие рубрики в этом дневнике: ќсознанные сновидени€(0), …ога(5), јстрал. ¬ыход из тела.(0)

«аголовок

ƒневник

¬торник, 07 »юл€ 2009 г. 11:58 + в цитатник
проснись_милый (—ахасрара) все записи автора

ѕодготовка к самореализации:

ƒл€ получени€ самореализации (пробуждени€ энергии  ундалини) выберите 10-15 минут, в течении которых никто не сможет вас побеспокоить, желательно сн€ть обувь, часы, очки, ослабить все тугие ремни и застежки. —€дьте удобно, расслабьтесь, ноги не скрещивайте и расставьте на некотором рассто€нии друг от друга (это разные энергетические каналы). ѕостарайтесь не вспоминать ни о каких непри€тност€х, не думать о ваших прошлых ошибках или неблаговидных поступках. —ейчас все это не имеет значени€, Ѕог прощает вас безо вс€ких условий.

„то нужно сделать:

—начала прочитайте протокол —амореализации, а затем проделайте его. ¬о врем€ выполнени€ протокола —амореализации левую руку необходимо положить на левое колено открытой ладонью вверх (это символизирует ваше желание получить —амореализацию). ¬се остальные действи€ вы будете делать только правой рукой. ѕроизнос€ утверждени€, не занимайтесь точным подсчетом фраз, не отвлекайтесь на это, количество может быть приблизительным. ¬о врем€ —амореализации вы будете обращатьс€ к Ўри ћатаджи — можете говорить "Ўри ћатаджи" или просто "ћать" ("Ўри ћатаджи" дословно переводитс€ как "уважаема€ ћать"), как вам удобно.

ѕротокол получени€ самореализации:

ѕоложите правую руку на сердце и скажите про себ€ приблизительно 12 раз (чакра —ердца имеет 12 энергетических валентностей): «ћать, правда ли, что € есть ƒух?» (1)

ѕереместите руку чуть ниже левого ребра, прижмите плотно ладонь правой руки и спросите около 10 раз: «ћать, действительно ли € сам себе хоз€ин? —ам себе учитель?» (2) ѕереместите руку в нижнюю часть туловища слева так, чтобы ребро ладони легло в сгиб между бедром левой ноги и туловищем, плотно прижмите ладонь, попросите около 6 раз: «ћать, пожалуйста, дайте мне чистые знани€!» (3)

¬ерните руку в район левого нижнего ребра (центр ладони чуть ниже ребра), плотно прижмите и скажите утвердительно, с полной уверенностью: «ћать, € сам себе хоз€ин, € сам себе учитель!» ѕовторите эту фразу около 10 раз, не спешите (4).

—нова положите руку на сердце и скажите утвердительно: «ћать, € есть ƒух, € есть „истый ƒух.» ѕовторите это 12 раз (5).

ѕрижмите ладонь правой руки к основанию шеи слева (там, где ше€ переходит в плечо), дл€ удобства можете немного повернуть голову направо. ¬ таком положении скажите про себ€ около 16 раз: «ћать, € ни в чем не виноват.» (6)

“еперь поместите центр правой ладони на центр лба, прижмите ладонь и, не вспомина€ никого конкретно, скажите несколько раз, сколько захотите: «ћать, € прощаю всех, € прощаю всем все, € прощаю себ€.» (7)

ѕрижмите ладонь правой руки к центру затылка, голову можно запрокинуть немного вверх, и попросите прощени€ (не чувству€ вины, просто дл€ своего удовлетворени€): «ћать, пожалуйста, простите мен€ за все ошибки и проступки, совершенные вольно или по незнанию.» ѕросите столько раз, сколько захотите (8).
“еперь прижмите центр правой ладони к темени головы (там, где у грудного ребенка родничок), отогните пальцы, чтобы они не касались головы, а саму ладонь плотно прижмите и медленно вращайте ее по часовой стрелке (счита€, что часы лежат на вашем темени параллельно поверхности земли циферблатом вверх) так, чтобы за ладонью двигалась кожа на голове. ѕри этом движении попросите около 7 раз: «ћать, пожалуйста, дайте мне мою —амореализацию.» (9)

ѕосле протокола:

ѕосмотрите некоторое врем€ на фотографию Ўри ћатаджи, стара€сь ни о чем не думать. ѕросто посмотрите.

ƒержа левую руку на левом колене открытой ладонью вверх, правую поместите над головой (5-10 см.) ладонью вниз и обратите внимание, чувствуете ли вы легкий ветерок, что-то вроде потока воздуха, исход€щего из темени. ѕомен€йте руки: правую положите на правое колено открытой ладонью вверх, а левую поместите над головой открытой ладонью вниз. Ќе спеша двигайте рукой вверх-вниз (но не каса€сь головы), слево-направо, стара€сь почувствовать поток, который может быть по ощущению прохладным, теплым или даже гор€чим и колючим. “акже вы можете испытывать покалывание, жжение или т€жесть в подушечках пальцев рук или на ладон€х. ќт ваших рук может исходить прохладный или теплый поток. Ёти ощущени€ говор€т об определенных состо€ни€х вашей тонкой системы, но сейчас это не важно – главное, что вы почувствовали какой-либо поток вибраций. √лавное, что  ундалини пробудилась, и вы получили свое ¬торое –ождение, свою —амореализацию, и вы в состо€нии чувствовать прохладный ветерок вибраций —в€того ƒуха.

http://www.chakra.ru/

–убрики:  ћедитации.
…ога

 ундалини. —амореализаци€.

ƒневник

¬торник, 07 »юл€ 2009 г. 11:54 + в цитатник
проснись_милый (—ахасрара) все записи автора

„то такое самореализаци€?

—амореализаци€ - это перевод с санскрита термина "атма сакшат кар". ƒословный перевод - "про€вление своего духа". ѕо сути это духовна€ трансформаци€ человека, котора€ позвол€ет ему соединитьс€ с јбсолютной энергией. Ёто соединение (союз, "йогу") осуществл€ет энерги€  ундалини

. —амореализаци€ - это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение. ≈е можно ощутить как прохладный ветерок над головой и на руках.

«ачем это нужно?

—ложно в двух словах объ€снить, зачем нужна самореализаци€. ѕолучить самореализацию - это ваше право, которое принадлежит вам от рождени€. ¬оспользоватьс€ им или нет - решать вам.
—амореализаци€ дает знание о тонкой энергетической системе внутри вас. Ёто знание - не книжное, не абстрактное, не эмоциональное. ¬ы сможете ощутить на кончиках своих пальцев состо€ние каждой чакры и определить, что вам нужно сделать, чтобы улучшить себ€.

„то это дает?

ѕолучив самореализацию, вы получаете знание о своих чакрах. «на€, кака€ область руки за какую чакру отвечает, вы будете знать о своих проблемах. Ёто знание позволит предупреждать на ранней стадии болезни (так как болезнь сначала про€вл€етс€ в виде негативности в чакрах), а также любые физические, ментальные и эмоциональные проблемы. ƒл€ этого существуют несложные методики очищени€ чакр.
Ќа нашем сайте есть описание всех чакр, и вы можете прочитать о том, что дает очищение той или иной чакры.

» как же это получить?

ѕервым делом вы должны решить, действительно ли вы хотите получить самореализацию. ѕолучение самореализации €вл€етс€ абсолютно добровольным, нельз€ никого принудить к этому.

≈сли вы хотите получить самореализацию, то вам нужно будет выполнить несложный протокол ее получени€. ƒл€ этого на специальной странице нашего сайта есть фотографи€ Ўри ћатаджи и кратка€ инструкци€. ¬ам понадобитс€ 10-15 минут на ее выполнение - нужно будет про себ€ говорить некоторые утверждени€, обраща€сь к Ўри ћатаджи.  райне желательно, если на врем€ получени€ самореализации вы разуетесь.

ј зачем нужна фотографи€ Ўри ћатаджи?

„еловек не может дать самореализацию самому себе. ƒл€ этого требуетс€ помощь гуру. ‘отографи€ позвол€ет эту помощь получить.
— помощью фотографии Ўри ћатаджи тыс€чи людей получили свою самореализацию. Ќадеемс€, это получитс€ и у вас.
Ўри ћатаджи основала —ахаджа …огу в 1970-ом году. —ахаджа …ога - это метод простого и спонтанного получени€ и углублени€ самореализации. —ахаджа …ога бесплатна дл€ всех.

Ўри ћатаджи о самореализации

¬ы должны знать, что ваш создатель уже позаботилс€ о вашей —амореализации. ќн все должным образом разместил внутри вас, чтобы дать вам знание о себе самом. ƒо сих пор вы не познали себ€. Ёто главное. √оворилось: "ѕознай себ€".  ак?  ак мы познаем себ€? ћы не знаем, что у нас есть. ћы знаем о других, но о себе мы не знаем. „то бы мы ни знали о других, это очень поверхностное знание.

¬нутри нас есть сила  ундалини. ќна называетс€ " ундал", потому что ќна свернута в три с половиной витка. » это женска€ энерги€. ќна - ваша индивидуальна€ ћать. ” каждого есть индивидуальна€ ћать. » ќна записала все о вас: о ваших ошибках, о том, чего вы желаете, о ваших устремлени€х - эта ћать записала все внутри нас. “еперь ќна просто ожидает второго рождени€. ѕоскольку это ваша собственна€ сила, вы должны получить ≈е [с помощью метода —ахаджа …оги]. [¬ переводе с санскрита] "—аха" - "с", "джа" - "рожденный". –ожденное с вами - право, прирожденное право получить йогу, то есть союз с божественной силой.

–убрики:  ћедитации.
…ога

Ёнергетические каналы.

ƒневник

¬торник, 07 »юл€ 2009 г. 11:50 + в цитатник
проснись_милый (—ахасрара) все записи автора

“онкое энергетическое тело

“онкое тело человека - очень сложное, оно состоит из тыс€ч каналов, которые разнос€т энергию по всему организму. —густки энергии в тонком теле называют "чакрами" (что в переводе с санскрита означает "кольца"), или энергетическими центрами.

¬с€ система управл€етс€ трем€ изначально вертикальными энергетическими каналами ("Ќади" - на санскрите) и семью основными чакрами. Ќаше тонкое тело полностью активизируетс€ только с пробуждением  ундалини,  отора€ очищает и приводит в баланс —ю систему, а также просветл€ет чистые качества чакр в нас.

Ёнергетические каналы

—уществует три основных энергетических канала - левый (ида), правый (пингала) и центральный (сушумна). ќни св€зывают между собой различные чакры нашего тонкого тела.

Ћевый канал несет энергию нашего желани€. »з желаний возникают наши эмоции. ∆елани€ и сопутствующие им чувства путешествуют по левому каналу к тем част€м тела, где они могут обрести материальную форму. Ќаши желани€ - основа действий. Ѕез их движущей силы мы бы ничего не делали.

ѕравый канал несет энергию действи€. Ёта энерги€ включает в себ€ умственную и физическую де€тельность.

÷ентральный канал также называетс€ —рединным путем. ќн управл€ет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Ѕиение сердца, наполнение легких воздухом, перенос кислорода кровеносной системой, рождение мыслей - все эти сложные функции не под силу выполнить тыс€чам компьютеров. Ёто происходит вне зависимости от того, где наше внимание, нет необходимости в сознательном руководстве и контроле.

ƒе€тельность центрального канала протекает спонтанно. Ёто происходит естественно, без усилий со стороны человека. ѕодъем  ундалини и ее работа, также как и друга€ духовна€ работа - спонтанны.

„акры

„акры - это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. „акра в переводе с санскрита означает "колесо". ¬ нашем тонком теле расположены 7 основных чакр, кажда€ из которых соответствует ступени эволюции. ѕосле пробуждени€ (т.е. получени€ самореализации) они начинают излучать "вибрации", выража€ принципы Ѕожественности в нас. »менно в этом смысле мы созданы по образу и подобию Ѕога. ‘изические, ментальные и эмоциональные проблемы могут быть следствием дисбаланса в одной или нескольких чакрах.

–убрики:  ћедитации.
…ога

 ундалини. —п€ща€ энерги€.

ƒневник

ѕонедельник, 06 »юл€ 2009 г. 00:58 + в цитатник
проснись_милый (—ахасрара) все записи автора

 (130x174, 4Kb)

 ундалини буквально означает — «—вернута€ в спираль, как сп€ща€ зме€, сила, наход€ща€с€ в укромном месте». Ёнерги€  ундалини находитс€ в скрытом, дремлющем или латентном состо€нии. Ёто может быть сила сознани€, сила любви, сексуальна€ энерги€ или сила знани€.

Ёнерги€  ундалини лежит в основе рождени€ и развити€ человека. “а же сама€ энерги€ лежит в основе творени€ ”ниверсума.  ундалини не €вл€етс€ собственностью …оги или “антры. —ила  ундалини присутствует в каждом человеке. ƒревние йогины и тантрики знали природу этой силы, ее мощь и необычные возможности. ќни разработали специальные техники и приемы, ведущие к пробуждению  ундалини.

 ундалини €вл€етс€ женским аспектом божественной силы. Ёто не физическа€ энерги€, которую нужно насильно будить, а энерги€ ƒуха —в€того, которой нужно поклон€тьс€. ћногие учител€ считают, что попытки манипулировать  ундалини силовыми методами опасны и говор€т о пренебрежительном отношении к божеству.  огда йоги говорит о «пробуждении  ундалини», то имеют в виду подготовку своего сознани€, физического и энергетического тела к этому уникальному дл€ каждого человека переживанию. ƒл€ подготовленного искател€  ундалини дает мощный толчок к трансформации личности.

–оль  ундалини в обычной жизни.

—вами —ать€нанда —арасвати, основатель Ѕихарской школы …оги, утверждает, что любые €влени€ духовной жизни, как бы вы их не называли, — самадхи, нирвана или озарение св€заны с про€влением  ундалини. ќн пишет, что опыт  ундалини — это вершина человеческой эволюции.

ћногие учител€ считают, что энерги€ ƒуха —в€того в христианстве и энерги€  ундалини — суть одно и тоже.

ќпыт  ундалини поистине трансцендентальное переживание вне времени и пространства. “е, кто не имел опыта  ундалини не могут в полной мере пон€ть масштабы и мощь этого переживани€. ћощь  ундалини преображает жизнь человека, она вли€ет и на культуру в целом.

’от€ термин « ундалини» чисто йогический, аналогичное €вление под разными названи€ми имеет место во всех религи€х мира и €вл€етс€ показателем божественности. —ерьезные исследователи считают, что в основе мистического опыта ’риста и многих других духовных учителей человечества лежит пробужденна€  ундалини.

ѕроснувша€с€  ундалини.


 ундалини может пробудить не только оккультные способности, но и внезапно обнаружить в человеке таланты в области музыки, поэзии или политики.

ѕроснувша€с€  ундалини облагораживает всю природу человека. –езультатом пробуждени€  ундалини может быть трансформаци€ личности. ќдин может стать поэтом, другой увидеть Ѕога. »змен€етс€ качество нашего воспри€ти€, измен€етс€ качество нашего сознани€, могут измен€тьс€ приоритеты и прив€занности. Ќейтрализуетс€ действие кармы — результатов неправильных действий в прошлых жизн€х, происходит процесс очищени€ в теле, наступает процесс омоложени€.

ѕроснувша€с€  ундалини часто дает возможность про€влени€ необычных или паранормальных возможностей человека. Ёто интуитивное постижение истины и €сновидение, управление гравитацией, и способность про€вл€ть другие действи€, механизм которых невозможно объ€снить, пользу€сь представлени€ми современной научной парадигмы.  роме того, по€вл€етс€ мудрость, внутренний покой, уверенность, сила. »счезает страх. „еловек начинает про€вл€ть свои лучшие качества. ѕо€вл€етс€ больше терпимости сострадани€, любви. ѕробуждаетс€ духовное сознание.

–убрики:  ћедитации.
…ога

¬ведение. „акры функции и обозначени€.

ƒневник

ѕонедельник, 06 »юл€ 2009 г. 00:17 + в цитатник
проснись_милый (—ахасрара) все записи автора

„акра


„акры йога
„акры йога, 1700-е, Ќационал. музей, ѕенджаб, »нди€
  „акра представл€ет собой колесо с 24 спицами, исход€щими из меньшего круга и образующими стилизованный стебель лотоса с цветком на концах. ¬ переводе с древнеиндийского означает «колесо»; в соответствии с символикой последнего, выступает как сол€рный символ.  роме того, она св€зана с символикой лотоса. ѕервоначальна €вл€вша€с€ атрибутом бога ¬ишну в качестве воплощени€ благоустро€ющей энергии космоса, чакра символизирует жизнь и процветание.
„акрами также называютс€ в йоге энергетические точки человеческого тела; в данном случае также прослеживаетс€ св€зь с символикой солнца как средоточи€ жизнетворной энергии. ”поминание о чакрах как о центрах дл€ сосредоточени€ в духовных практиках или центрах концентрации психической энергии можно найти уже в поздних ”панишадах, в частности в …ога “аттва ”панишаде
„акры человека
„акры человека
ƒжон ¬удроф
««меина€ сила»

и Ѕрахма ”панишаде, а также в некоторых ѕуранах. ƒостаточно детально и разнообразно концепци€ чакр была разработана в тантрических текстах и тесно совмещаетс€ с  ундалини и процессом еЄ пробуждени€. ¬прочем, в этих текстах ещЄ нет устойчивости как о количестве чакр и их местонахождении, так и о соответствующем символизме. ”сто€вшейс€ на сегодн€ на «ападе можно считать концепцию из 6 (7) чакр, котора€ изложена в достаточно завершЄнном виде в текстах Ўат-„акра Ќирупана и ѕадука ѕанчака, переведЄнных ƒж. ¬удрофом в книге ««меина€ сила».
 онцепции, подобные системе чакр, можно найти также в других религиозных и терапевтических традици€х. ¬ частности, в китайской медицине, можно провести определенные аналогии с некоторыми активными центрами в акупунктуре. ¬ суфизме есть схожа€ концепци€ шести тонких центров в теле человека (латаиф). ¬ каббале с част€ми тела иногда ассоциируютс€ сфирот.
»зображение чакры входит в государственный герб »ндии. 

 

„акра —ахасрара
„акра —ахасрара
  „акра —ахасрара — 1000-лепестковый лотос, «высша€» духовна€ чакра, место пребывани€ јтмана. Ќаходитс€ вне тела, над головой.
—ахасрара €вл€етс€ высшей сущностью, котора€ в определЄнном смысле включает все другие чакры. ќна изображаетс€ в виде лотоса с тыс€чей лепестков, на которых — все возможные варианты санскритского алфавита из 50 букв (50 × 20), как метафора дл€ обозначени€ в действительности бесконечного количества еЄ лепестков. ¬нутри лотоса изображают полную Ћуну, котора€ заключает в себе треугольник. явл€етс€ символом полного сли€ни€ Ўивы и Ўакти, конечной целью духовной эволюции. —в€зана с космическим сознанием и просветлением. —читаетс€, что в этом месте энерги€  ундалини достигает состо€ни€ Ќирваны.
 
„акра јджна
„акра јджна
  „акра јджна — межбровна€ чакра бесстрасти€ и сверхъестественных способностей (€сновидение, гипноз). »зображаетс€ в виде двухлепесткового лотоса, на одном из которых — —олнце, на другом Ћуна. ¬ лотосе содержитс€ белый треугольник вершиной вниз — символ йони, а внутри треугольника — черный (или белый) символ линга. Ѕиджа–мантра этой чакры — јум. јджна св€зана с межбровным центром, который традиционно называют бхрумадхь€. јджна считаетс€ «третьим глазом».
јджна-чакру («третий глаз») св€зывают с шишковидной железой (эпифизом, пинеальной железой), котора€ находитс€ между большими полушари€ми мозга напротив места межбровного центра. ”правл€ет динамическим умом, волей, видением, ментальными образами.
 
„акра ¬ишуддха
„акра ¬ишуддха
  „акра ¬ишуддха — горлова€ чакра гармонии. »зображаетс€ в виде шестнадцатилепесткового лотоса голубовато-синего цвета, лепестки которого соответствуют шестнадцати гласным звукам. ¬ центре лотоса — капл€ божественного нектара. „акра расположена на середине шеи. —оответствующим органом €вл€етс€ щитовидна€ железа. —в€зана со слухом, творчеством и самовыражением. Ёта чакра ведает эфиром и имеет круглую форму и голубые лепестки; ее биджа–мантра — «’ам». „акра ¬ишуддха считаетс€ обителью воли и власти внутреннего я, что, следовательно, св€зывает ее также с ¬ишну. „акра ¬ишуддха – центр, где Ўива поглощает нектар и €д. Ёто означает, что все эмоции, как хорошие, так и плохие, рассматриваютс€ уже как про€влени€ единого целого.
 
„акра јнахата
„акра јнахата
  „акра јнахата — сердечна€ чакра любви. »зображаетс€ в виде зеленоватого (или золотого) лотоса с двенадцатью лепестками. ¬ середине лотоса — два перекрещенных треугольника. “реугольник с вершиной вверх символизирует духовный путь развити€ (Ўиву), а треугольник с вершиной, котора€ направлена вниз, — путь материального упадка (Ўакти). —имвол перекрещенных треугольников символизирует «среднюю точку» духовного развити€. Ѕиджа–мантра јнахати — буква …ам. Ќа рисунках чакры можно видеть и белую антилопу. –асположена в центре груди. —имвол стихии этой чакры — воздух.  –аскрытие чакры јнахата способствует про€влению свойств €сновидени€. јссоциируетс€ с воздухом и органами дыхани€. ¬ физическом теле отвечает за кровеносную систему.
 
„акра ћанипура
„акра ћанипура
  „акра ћанипура — пупочна€ чакра власти. »зображаетс€ в виде голубого или €рко-желтого лотоса с дес€тью лепестками. ¬ центре лотоса — красный треугольник со свастиками, в середине которого — красный –удра на быке (или баране-јгни) вместе с Ћакини-Ўакти «чь€ грудь красна от крови, котора€ течет изо рта». —тихи€, ассоциируема€ с этой чакрой, — огонь. Ѕиджа–мантра этой чакры — буква –ам. Ќа уровне духовной эволюции ћанипура-чакры человека начинают интересовать вопросы смысла жизни, своего места в общей схеме быти€. ¬ тантрических традици€х считаетс€, что когда  ундалини достигает этой чакры, начинаетс€ насто€ща€ духовна€ эволюци€. ¬ физическом теле отвечает за мышечную систему. „акра ћанипура св€зана со зрением, жизненной силой, энергией самосохранени€.
 
„акра —вадхистана
„акра —вадхистана
  „акра —вадхистана — сексуальный центр. »зображаетс€ в виде лотоса с шестью лепестками светло-красного цвета. ¬ середине лотоса — полумес€ц, мистически сопоставленный с ¬аруной и стихией воды. ¬аруна изображаетс€ верхом на белом крокодиле ћакара. Ѕиджа–мантра этой чакры — ¬ам. јнатомически свадхистхану прин€то локализовать в основе позвоночника, на копчике. Ёта чакра ассоциируетс€ с мотивами получени€ материальных удовольствий, таких как еда, секс, алкоголь и т. п. „акра расположена выше лобка, управл€ет внутренней жизнеде€тельностью, осуществл€ет извлечение праны. Ќа уровне свадхистани-чакры мир и все вещи в нЄм рассматриваетс€ как источник тех или других материальных удовольствий.
¬ физическом теле отвечает за скорость обменных процессов.
 
„акра ћуладхара
„акра ћуладхара
  „акра ћуладхара — перва€ красна€ чакра энергетического потенциала ( ундалини), расположенна€ в области промежности р€дом с половыми органами. —имволически обозначаетс€ в виде тЄмно-красного лотоса с четырьм€ лепестками. ¬ центре лотоса — желтый квадрат, эмблема элемента «земл€», в который вписан треугольник с вершиной, направленной вниз, символ  ама-йони. ¬ центре треугольника — лингам, который обвивает в три с половиной оборота сп€щий змей —  ундалини. »ногда здесь также изображают слона, как символ силы и прочности. Ѕиджа–мантра этой чакры — слог Ћам. ћуладхара ассоциируетс€ с инертным, суетным миром в его самых низких про€влени€х (самосохранение и комфорт). ¬ физическом теле отвечает за регенеративные процессы и иммунную систему.

 

http://sigils.ru/

–убрики:  ћедитации.
…ога


 —траницы: [1]