-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии Natria
Natria
21:45 08.09.2009
‘отографий: 9
ѕосмотреть все фотографии серии Tropical Mists (“ропические туманы)
Tropical Mists (“ропические туманы)
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0
ѕосмотреть все фотографии серии Ёксклюзивные комплексы
Ёксклюзивные комплексы
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MegaSun

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.03.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 45

¬»“јћ»Ќџ. Ќатуральные или синтетические?

ƒневник

ѕ€тница, 03 јпрел€ 2009 г. 15:02 + в цитатник
Saniamur (MegaSun) все записи автора ¬»“јћ»Ќџ.
Ќатуральные или синтетические?
—интетические витамины в таблетках
Ѕольшинство витаминных добавок синтезировано из каменноугольных смол и других производных нефти. ’от€ чисто химически они идентичны натуральным витаминам, их биологическа€ активность намного ниже.
»скусственные витамины не могут успешно выполн€ть все функции, свойственные витеминам натуральным.  роме того, они могут приводить к побочным эффектам.  огда вы находите в —ћ» заметки о том, что проведены исследовани€ и вы€влено, что какие-то витамины не полезны, вызывают заболевани€, то знайте, что это исследовались синтетический витамин —, бета-каротин и т.п. Ќа упаковке с такими витаминами есть предупреждение об опасности передозировки..
≈стественные витамины в продуктах
Ћучше всего, если организм получит витамины из пищи.
Ќо, во-первых овощи и фрукты, выращенные в наши дни, по некоторым результатам исследований, содержат меньше питательных веществ, чем в прежние времена, даже на бабушкином огороде вследствие интенсивного земледели€. “ем более в фермерских хоз€йствах, где дл€ увеличени€ прибыли примен€ютс€ новые сельскохоз€йственные технологии, сокращаютс€ сроки выращивани€ овощей и фруктов, что оставл€ет растени€м меньше времени на накопление в плодах питательных веществ. ¬ почву внос€тс€ в основном азотные удобрени€, а не органика, т.к. фермерам плат€т за вес их продукции и за внешний вид, а не за содержание витаминов или микроэлементов. ¬о-вторых, если вы, следу€ советам диетологов, отмер€ете, отвесите и отсыпите все необходимые вам продукты, содержащие нужное количество витаминов и микроэлементов, то съесть вам это за день одному будет не под силу.
Ќатуральные витамины в таблетках и капсулах
Ёто одно из замечательных изобретений человечества, что позволит нам сохранить здоровье при дефиците времени и средств.
Ќатуральные витамины содержат не только собственно идентифицированный учеными витамин, но и другие полезные вещества: минералы, антиоксиданты, клетчатку, фитохимические субстанции и другие составл€ющие растений.
Ќатуральные витамины получают из живых плодов и трав путем дегидратации, сублимированной сушки. Ѕогатые питательными веществами концентраты можно измельчать и превращать в таблетки или капсулы. «апива€ такую витаминную таблетку большим количеством воды, вы в желудке превращаете ее в полноценный растительный продукт.

ћетки:  

 —траницы: [1]