-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Низкокалорийная_еда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 666

Комментарии (2)

творожный десерт

Дневник

Среда, 28 Июля 2010 г. 22:00 + в цитатник
daria_louiji (Низкокалорийная_еда) все записи автора

 

122к на 100 грамм

  • Творог — 500 г
  • Бананы — 2 штуки
  • Груши — 2 штуки
  • Персики — 2 штук
  • Лимоны — 1 штука
  • Ваниль — 1 штука
  • Финики — 20 г
  • Орехи грецкие — 20 г
  • Какао — 1 столовая ложка


* Грецкие и финики мелко рубим ножом и вместе с какао перемалываем блендером до однородной массы.
* Сюрприз можно заменить на раскрошенное печенье, добавив к нему какао и пару капель оливкого масла.
* Творог, с размятыми бананами и медом, взбиваем миксером или блендером
* Добавляем немного сока лимона или апельсина и ваниль. Перемешиваем.
* Чистим грушу от сердцевины и кожицы, персик или манго от косточки и режем одинаковыми ровными и тонкими дольками.
* На дно формочек выкладываем сюрприз.
* Потом выкладываем творожную массу на половину формочки.
* Выкладываем дольки фруктов вертикально, чередуя и немного вдавливая в нижний слой творожного теста.
* Накладываем на фрукты оставшуюся творожную массу.
* Посыпаем цедрой апельсинов или лимонов.
* Ставим в духовку в 180o на 30-40 минут.
 

Рубрики:  Десерты

Метки:  

 Страницы: [1]