-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Развивающие_Эссе

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) _СМЫСЛЫ_СЛОВ_

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2008
Записей: 51
Комментариев: 192
Написано: 289

Комментарии (7)

Дышать одним воздухом. Практика совместного умирания.

Дневник

Пятница, 10 Апреля 2009 г. 16:45 + в цитатник
Бог-Дан (Развивающие_Эссе) все записи автора

Есть в тантре чудное упражнение - простое, но глубокое. (200x200, 85Kb)
Пара садится плотно прижавшись (в тантрасане ), он делает вдох, она – выдох, они плотно смыкают уста, и он выдыхает свой воздух – в неё, затем она – в него, и воздух ходит из лёгких в лёгкие. Не просто воздух – это жизненный воздух, воздух, насыщенный энергией, праной
[1]. Явно чувствуется, что это ты входишь в неё (как при половом акте), твоя энергия, а потом вдыхаешь её энергии, ощущаешь её эмоции, прана ходит туда и обратно. Это энергетическое общение само по себе удивительно, но впереди ещё вторая часть упражнения:

практика совместного умирания.

К концу дыхания кислород в воздухе истощается, и в организме начинается кислородное голодание, и тело чувствует, что оно движетсяк смерти. И если одной рукой зажать себе нос (чтоб не сорвалось), а другой слегка прижать к себе голову партнёра (подтверждая этим серьёзность намерений), то можно зайти довольно далеко в этой практике совместного умирания[2]. Именно осознающее присутствие партнёра позволяет заходить всё дальше и дальше, приближаясь к границе этого мира.  Мы словно умираем, но вместе – намеренно и осознанно: вот дыхание жизни истощается... и из глубины сознания поднимается... что? И как мы вместе встретим это? Как поведём себя как пара в этой экзистенциальной кризисной ситуации?

Хотите проверить себя и своего партнёра? – предложите ему (или ей) - подышать одним воздухом. В реальном предсмертии многое открывается по-новому.

Читать далее...
Рубрики:  САМО-РАЗВИТИЕ
Практики

Метки:  

 Страницы: [1]