-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сыроедение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2008
Записей: 91
Комментариев: 142
Написано: 221

Такой вот красный салат получился

Дневник

Вторник, 13 Января 2009 г. 14:17 + в цитатник
Neformatnost (Сыроедение) все записи автора

На 2 порции:

- горсть пророщенной красной чечевицы (замачивала на сутки в блюдце с холодной водой, периодически сливая и промывая чечевицу через дуршлаг, в теплом месте)
- 1 средний помидор
- 1 красный сладкий ("болгарский") перец
- 1 ст.л. оливкого масла холодного отжима (или подсолнечного нерафинированного холодного отжима (редкость, но на рынках можно найти), с ним даже вкуснее)
- 1 ч.л. бальзамического уксуса
- 1 щепотка морской соли

Перец и помидор порезать кубиками с ребром примерно 1 см. Промыть через дуршлаг проросшую чечевищу, добавить к перцу и помидорам. Добавить соль, уксус и масло.
 

Салатег получился очень яркий, вкусный, полезный и, странное дело, сытный. В общем, сплошная радость, а не салат)).


Метки:  

зерно

Дневник

Понедельник, 06 Октября 2008 г. 14:39 + в цитатник
--Junona-- (Сыроедение) все записи автора люди!

где можно купить зерно (пшеницу или какое другое), на проращивание?
Рубрики:  Сыроедение

Метки:  

 Страницы: [1]