-ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в —ыроедение

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.06.2008
«аписей: 91
 омментариев: 142
Ќаписано: 221

Ўоколадный десерт

ƒневник

¬оскресенье, 31 ќкт€бр€ 2010 г. 19:09 + в цитатник
Yuyuyuyu (—ыроедение) все записи автора »нгредиенты:
1. 1/2 банана; 2. 1/2 стакана кешью; 3. 2,5 столовые ложки меда; 4. чайна€ ложка цедры лимона; 5. 3 столовые ложки (с верхом) какао; 6. 2 столовые ложки кокосовой стружки; 7. 1/6-1/5 стакана воды; 8. чайна€ ложка кокосового масла (не об€зательно).

¬рем€ приготовлени€ 20-30 мин (плюс 2-3 часа на заморозку), 1 порци€
–ецепт десерта:
1. ѕеремалываем орехи в кофемолке или измельчителе. ƒобавл€ем банан, половину столовой ложки меда, цедру лимона, перемалываем снова.
2. ћаленький контейнер, например, неглубокую кружку, выстилаем пластиковой пленкой, выкладываем сюда полученную массу. ќставл€ем на 1-2 часа в морозильной камере.
3.  окосовое масло растапливаем вместе с медом (2 ложки) на вод€ной бане. «атем добавл€ем сюда какао.  окосовую стружку перемалываем на измельчителе, добавл€ем воду, перемалываем снова. ѕолученное кокосовое молоко смешиваем с какао, медом и маслом.
4. ѕокрываем застывшую ореховую массу слоем шоколада, оставл€ем в холодильнике не 1-2 часа.
ѕри€тного аппетита!

»сточник рецепта
chocolate_dessert (699x689, 105 Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]