-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сыроедение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 221

модератор сообщества - некисонька: "Делаем жизнь лучше!"

НАЧАЛО МОЕГО ПУТИ!

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 09:56 + в цитатник
olga_irina (Сыроедение) все записи автора Я столько времени решаюсь, что-то начать - так много всего читаю и изучаю, но не действую. Поэтому я решила завести этот дневник, чтобы наконец-то начать действовать.
Последние два месяца я начала активно изучать Трансерфинг и просто в него влюбилась. Через Трансерфинг я узнала о Живом Питании и поняла, что я нашла Ключ от всех своих проблем. Я душой и сердцем поверила в этот чудо-метод оздоровления, омоложения и полного процветания. Я за последние два месяца изучила практически все книги и сайты по сыроедению, начала пробовать, но поняла, что это оказалось не так просто. Когда читала, думала, Боже, а что может быть проще - можно кушать вкусные фрукты, овощи, зелень, делать соки, смузи - и оздоравливаться, и молодеть!!!
А, когда начала - меня хватило лишь на 2 дня, на 3 день какая-то непонятность внутри меня образовалась, какое-то непонятное чувство, что я это не я, и такое одиночество внутри. И тут я поняла, что в моем окружении нет ни одного человека, который бы жил так же, который прошел этот путь. Я подписалась на тематические сайты и начала знакомиться с людьми, которые тоже идут этим путем. Ну сами понимаете, с такими же новичками, и тому очень рада! теперь в моем окружении мои новые друзья и я почувствовала хоть какую-то точку опоры.
Я завела Дневник, в котором хочу описать свой Путь. Читая Дневники опытных-сыроедов я понимаю, что многие из них изначально были сильнее меня духом. Я считаю себя морально слабой и не устойчивой. Я всегда во всем себе потыкала, напичкана вся плохими привычками - много курю, и уж молчу о своем питании. И поэтому очень хочу взять эту планку - и провести 125 дней на чистом сыроедении. Почему именно 125 дней - потому что прочитала интересную статью, где говорится, что если мы сумели продержаться на сыроедении 125 дней, то получаем все, что хотим. Организм обновляется настолько, что колесницу человеческой судьбы мчат три скакуна — успех, здоровье и радость. Все гармонично и созвучно вокруг и внутри. Я очень хочу испытать это состояние - состояние Вечной Юности и состояние победы над своим низшим существом, которое взяло надо мной верх и несет меня к смети, потому что 3 года назад мне поставили диагноз онкология (рак щитовидной железы) - как результат моего образа жизни.
Я очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах. Буду рада каждому, кто посетит мой Дневник Спасибо!!!
Рубрики:  Сыроедение



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сыроедческий торт "Восточная сказка"

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 00:48 + в цитатник
-__Anomaly__- (Сыроедение) все записи автора

А этот рецепт я взяла из одной очень хорошей книжки.

Итак,что нам понадобится:

-300 г кураги

-350 г фиников

-300 г фундука

-150 г грецких орехов

-200 г семян подсолнечника

-2 банана

-2 яблока

-2 апельсина

-кэроб (можно заменить кокосовой стружкой)

-мёд

-1/2 ч.л корицы

 

-1/4 ч.л мускатного ореха

Для украшения:

-1/2 апельсина

-40 г миндаля

-листья мяты

-1 ст ложка зерен граната

Приготовление:

Промываем финики,курагу и заливаем водой.Оставляем на 1.5 -2 часа Тем временем перемалываем в кофемолке фундук,грецкие,семена подсолнечника.Орехи послужат в качестве муки.Фрукты(яблоко,апельсин,банан) очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками.

В блендере перемалываем курагу с мускатным орехом и водой.Вода должна покрывать сухофрукты наполовину.То же самое проделываем с  280 г фиников с добавлением корицы.Остальную часть фиников перемалываем в блендере с водой,медом и кэробом.У нвас получился крем для торта.

Форму для торта весом около 2 кг выстилаем пищевой пленкой.На дно слоем в 1 см насыпаем молотый фундук,слой кураги,выкладываем ломтики бананов и промазываем тоненьким слоем кураги.Кладем смесь из семян подсолнечника  и грецкого ореха.Промазываем этот слой кремом из фиников.Следующее сочетание слоев -фундук,курага,яблоко и грецкие орехи,подсолнечник,финики,апельсин.Засыпаем всё оставшимися молотыми орешками.Ставим в холодильник на полчаса.

Достаем торт и переворачиваем на блюдо для подачи.Снимаем тарелку и пещевую плёнку.Верх заливаем кремом из фиников,меда и кэроба.Украшаем миндалем,гранатом,листиками мяты,кокосовой стружкой.Половинку апельсина режем на тоненькие дольки и делаем из них розу.

Приятного аппетита!



1.
2012-11-07 01.05.23 (700x525, 332Kb)

2.
2012-11-07 01.05.28 (700x525, 328Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Коктейль здоровья

Четверг, 13 Октября 2011 г. 18:16 + в цитатник
Светкин_дневник (Сыроедение) все записи автора

3882416_IMG_1361 (441x700, 157Kb)

Осень - последний шанс наградить себя самыми, как я считаю, живыми витаминами. Конечно, всемилюбимые малина-клубника-черника остались с летом позади, но зато появились осенние ягоды: калина, облепиха, черноплодная и красноплодная рябина. В силу кисловатого вкуса, есть их в чистом виде сложно. Но я нашла простой выход из ситуации:

простой рецепт



Процитировано 3 раз

Сыроедчиз кейк

Среда, 12 Октября 2011 г. 14:46 + в цитатник
Светкин_дневник (Сыроедение) все записи автора

Еще несколько полезных рецептов тут http://svetk1n.livejournal.com/ 

3882416_IMG_1338 (700x392, 205Kb)

Решила попробовать сделать самый полезный чизкейк, который только можно придумать. Рецепт нашла салатшопе, за что им большое спасибо :)

рецепт



Процитировано 5 раз

очень простой рецепт

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:51 + в цитатник
-__Anomaly__- (Сыроедение) все записи автора Простейший рецепт но получается вкусно.Мед(желательно цветочный,но это на любителя)смешать с грецкими орехами,можно добавить еще фундук.Получается просто великолепный десерт,для разнообразия можно посыпать кокосовой стружкой

Салаты

Суббота, 14 Мая 2011 г. 18:01 + в цитатник
Tyap-Lyap (Сыроедение) все записи автора


Оба салата очень простые, но невероятно вкусные. Особенно мне понравился второй :)


Из моркови и яблока


морковь
половинка яблока
половинка апельсина
горсть пророщенной пшеницы
горсть изюма
ч.л. мёда


Далее трём все, что трётся, режем остальное :) Апельсин резала аккуратно, т.к. очень сочный попался.
прекрасный завтрак получился.





Из грибов и винограда


горсть салата (у меня Мизуни)
виноград
шампиньоны

Режем мелко шампиньоны, чуть крупнее ягоды винограда. Заправляем лимонным соком, смешанным с маслом. Я еще использовала морскую соль и асфетиду (конкретно подсела на эту специю).


Приятного аппетита, сыроежки! :)

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Замечательные

Среда, 26 Января 2011 г. 23:17 + в цитатник
Аноним (Сыроедение) все записи автора Замечательные материалы тут!jgenbubt



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сыроедческое варенье.

Суббота, 08 Января 2011 г. 21:55 + в цитатник
MAHPIYA_SUNGHILA (Сыроедение) все записи автора 0000817f (257x336, 37 Kb)

Есть в наших краях такая волшебная штука, как конфетное дерево. Растёт во многих местах, можно подходить и собирать, когда хочется. Очень оно вкусное, сладкое. Чем-то эта прелесть по вкусу напоминает ириски с шоколадом. Я уже давно мечтаю сделать из него варенье, а ведь и его можно использовать в качестве подстластителя ко всему, вместо нектара агавы или фиников. Но конфетное дерево созревает лишь к осени, поэтому надо запасать. На фото как раз "конфетка" в таком состоянии, в котором их надо собирать. Ну можно дать им ещё созреть, до ещё более коричневого оттенка.

Итак о варенье. Берём эти конфеточки (как же мы ими любили лакомиться в детстве), и толчём их. Убираем всё лишнее, всякие там волокнистые части. Из этих конфеток мы получаем основу для варенья. Дальше добавляем: сушеные тёртые персики, или свежий тёртый фейхоа (он потемнеет из-за высокого содержания йода) или тёртый лимон. Всё перемешиваем, пробуем. Тёртый лимон добавьте обязательно, без него будет слишком уж сладко. Хотя, можете и не добавлять=о). Если по вкусу всё отлично, и ничего добавлять больше ненадо (ну там, побольше, или других фруктиков), то оставим на часик настояться. 
 
У вас где-нибудь растёт такое чудо?



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Роллы с тыквой.

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 11:25 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шоколадный десерт

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 19:09 + в цитатник
Yuyuyuyu (Сыроедение) все записи автора Ингредиенты:
1. 1/2 банана; 2. 1/2 стакана кешью; 3. 2,5 столовые ложки меда; 4. чайная ложка цедры лимона; 5. 3 столовые ложки (с верхом) какао; 6. 2 столовые ложки кокосовой стружки; 7. 1/6-1/5 стакана воды; 8. чайная ложка кокосового масла (не обязательно).

Время приготовления 20-30 мин (плюс 2-3 часа на заморозку), 1 порция
Рецепт десерта:
1. Перемалываем орехи в кофемолке или измельчителе. Добавляем банан, половину столовой ложки меда, цедру лимона, перемалываем снова.
2. Маленький контейнер, например, неглубокую кружку, выстилаем пластиковой пленкой, выкладываем сюда полученную массу. Оставляем на 1-2 часа в морозильной камере.
3. Кокосовое масло растапливаем вместе с медом (2 ложки) на водяной бане. Затем добавляем сюда какао. Кокосовую стружку перемалываем на измельчителе, добавляем воду, перемалываем снова. Полученное кокосовое молоко смешиваем с какао, медом и маслом.
4. Покрываем застывшую ореховую массу слоем шоколада, оставляем в холодильнике не 1-2 часа.
Приятного аппетита!

Источник рецепта
chocolate_dessert (699x689, 105 Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вопрос

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 14:56 + в цитатник
ni111 (Сыроедение) все записи автора Здравствуйте! У меня вопрос. Я читала, что одна женщина, питаясь три дня одними апельсинами, улучшила зрение. Скажите, такое действительно возможно? И влияет ли вообще сыроедение на зрение?
Рубрики:  Очищение

Фруктовый юмор =)

Вторник, 31 Августа 2010 г. 09:39 + в цитатник
Slavyana (Сыроедение) все записи автора Глупо было бы:

- отголодать 25 дней для того, чтобы отложить денег на новую мясорубку;
- выйти замуж за сыроеда и родить от него 25 детей, переехав жить в родовое поселение, чтобы отомстить своей мясоедной маме-заведующей цехом забоя коров, которая как то раз не отпустила на дискотеку;
- жить в Юго-Восточной Азии, и питаться там жареными тараканами, имея свою фруктовую ферму;
- стать фруктоедкой на один год, чтобы похудеть на 40 килограммов и выиграть в споре у подружки поход в Макдональдс за её счёт;
- стать фруктоедом, похудеть на 40 килограммов, и набрать 50 кг чистой мышечной массы, чтобы пройти конкурс на должность охранника тепловой электростанции с графиком работы без выходных и окладом в 100 долларов, потому что там вкусно кормят в столовой;
- перейти на фруктоедение, продержаться на нём 2 года и стать лактовеганом, потому что Arto администратор форума syroedenie.com - по слухам некоторых бывалых - клёвый чувак;
- поспорить с другом мясоедом на 50 баксов, что сможешь задержать дыхание на 6 минут, и умереть на последней секунде второй минуты;
- отфруктоедить 3 года и как то вечером вместе со всеми нажраться пельменей , чтобы не расстраивать больную бабушку.

взято с http://frutta-life.livejournal.com/65926.html
47875485_1 (600x405, 60 Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Кокосовое молоко

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 23:47 + в цитатник
Аноним (Сыроедение) все записи автора Подскажите какие-нибудь рецепты с какосовым молоком. На выходных пробовала фруктовый салат, очень вкусно)))

Летний салат

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 21:54 + в цитатник
Satisha (Сыроедение) все записи автора Ингридиенты:
Помидоры черри 10 шт
Огурец 3 шт
Моцарелла
Зелень
Масло

Специи
манго порошок
кумин молотый
кориандр молотый
перец черный молотый
имбирь корень молотый
асафетида
перец чили молотый
черная соль
мята листья измельченные
мускатный орех молотый
гвоздика молотая
тмин

Рецепт
Помыть помидоры, огурцы и зелень, порезать
добавить моцареллу, специи и полить маслом
приятного аппетита

Можно приобрести уже готовую специю
http://ganesa.webasyst.net/shop/product/priprava-dlja-salata/
 (400x560, 110Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Конфеты кокосовые

Вторник, 06 Июля 2010 г. 17:40 + в цитатник
Satisha (Сыроедение) все записи автора Кокосовая стружка
Мёд
Миндаль молотый
Кунжут
Мак

Кокосовую стружку смешать с мёдом, миндалём и кунжутом
Уложить в форму, посыпать маком и поставить в морозилку на полчаса
Приятного аппетита
Конфеты кокосовые для сыроедов
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

О мясе, молоке, хлебе и микрофлоре.

Вторник, 15 Июня 2010 г. 08:40 + в цитатник
anvarfromkz (Сыроедение) все записи автора


Люди просыпаясь утром бегут в ванную чистить зубы, спеша освежить рот и боясь дыхнуть зловонием на ближнего, принять душ, чтобы смыть липкий ядовитый пот, и потом опшыкаться с головы до пят мощными дезодорантами, чтобы хоть на пол дня замаскировать то смердение изнутри идущее, потом в течение дня жуя жвачки и прочие «освежители» дыхания, потом вечером опять душ-ванна с благовониями, опять чистить зубы с пастами убивающими все живое на своем пути и содержащие абразивные частицы, явно только подходящие для чистки блях в армии, а ведь другие пасты в этих условиях бесполезны. - И все это называется личной гигиеной и является нормой жизни цивилизованного человека, и все это следствие страшного процесса гниения внутри людей.
И такое количество болезней среди детей и то ,что начиная уже с 30 лет люди начинают разваливаться и чем старше ,тем сильней, и уже к 60 превращаясь в полных развалюх -это считается нормой, и то, что на западе эти развалюхи на таблетках и искусных операциях доживают порой до 80 лет, так это вообще считается достижением западной цивилизации!
Женщины - хороший пример: к 17 годам расцветают, а к 27 максимум, уже во всю пытаются скрыть увядание кожи: синяки и мешки под глазами и пр. всяческими косметическими средствами (еще более разрушая кожный покров), да и увядание кожи лица и все эти мешки и синяки, только индикатор увядания и болезни тела в целом.
А мужчины ведь тоже не лучше, к 40 уже большая половина из-за проблем со спиной и в целом со здоровьем даже 40 кг поднять не могут,
А уж ожирение повальное, когда человек превращается в существо, явно далекое от ОБРАЗА И ПОДОБИЯ!
Ведь все это следствие потребления мертвой трупной пищи, да еще смешанной в немыслимые смеси и разбавленной ядами пищевых добавок.
И еще я поражаюсь, как казалось бы самые главные знатоки человеческих тел, такие как врачи, и есть самые главные проповедники СМЕРТИ, ведь именно медицина ЗАПУГИВАЕТ НЕИЗЛИЧИМЫМИ РАСТРОЙСТВАМИ ПЕРЕХОДЯЩИМИ В СКОРУЮ И НЕМИНУЕМУЮ СМЕРТЬ ТОГО, КТО ПЕРЕСТАНЕТ КУШАТЬ ВСЕ ЖИВОТНОЕ И МЕРТВОЕ. И практически молчащие про ядовитость всего того, что является продуктом пищевой индустрии - ведь это даже для блюдоманов бесспорно.
И ведь если здесь и так понятно без лабораторий и особых «академических» знаний, то чем же тогда они занимаются? Всем ясно что виной всему- $$$$$$$$$$$€€€€€€€€€€, которые и есть настоящая сила во всем мире, и человеческое здоровье меркнет перед этими знаками, да ведь больной, не уверенный в себе человек- это же идеальное средство для надоя €$$€ для всевозможных медиков, вплоть до всеми известных гуру, знающих особые секреты здоровья и готовые приоткрыть завесу тайны за небольшую плату.
ХОТЯ ВСЕ ТАК ПРОСТО - ЕШЬ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ В ЕЕ ЖИВОМ ВИДЕ НЕ СМЕШИВАЯ НИ С ЧЕМ И БУДЬ ЗДОРОВ.

Автор: Изюм
Полная версия: http://syromonoed.com/?q=node/42
Рубрики:  Сыроедение



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Каков рацион сыромоноеда на сегодняшний день.

Понедельник, 14 Июня 2010 г. 11:58 + в цитатник
anvarfromkz (Сыроедение) все записи автора Черешня, яблоки, помидоры, абрикосы, бананы

Бананы 40 штук за один день были съедены, 5 кг черешни тоже.




Пророщенная гречиха

Вторник, 01 Июня 2010 г. 21:09 + в цитатник
Satisha (Сыроедение) все записи автора Из всех используемых человеком круп гречневая — самая питательная и полезная.
Гречиха содержит в себе много ценных веществ, а главное -легкоусвояемый белок, по структуре близкий к животному.
По содержанию витаминов (группы В и Р), минеральных веществ, особенно магния и железа, нет ей равных среди круп.
В гречихе имеются крахмал, сахара, жиры, клетчатка и органические кислоты, такие, как щавелевая, яблочная, лимонная, способствующие быстрому и полному усвоению пищи.
Питательность гречневой крупы не снижается даже при длительном хранении, поскольку жиры, содержащиеся в зерне, отличаются стойкостью к окислению.
Гречневая крупа — диетический продукт.
Чаще всего ее включают в рацион питания людей, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями, ожирением и диабетом, при малокровии.
Проростки гречихи получают из семян, которые не проходят термическую обработку и с которых шелуха снята столь аккуратно, что зародыш не повреждается
Семена гречихи рекомендуются для профилактики и лечения различных заболеваний сосудов атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония и инфекционных болезней, с поражением сосудистой системы, для снижения внутриглазного давления, при глаукоме, при варикозном расширении вен и геморрое.
Полезно добавлять их при лучевой болезни, заболеваниях печени и почек, ожирении, сахарном диабете, кровотечениях из носа,десен, при потере крови

Приготовление пророщенной гречихи

Промойте холодной водой гречиху, зерно засыпьте в любую посуду слоем 2-3 см
Зерна насыпьте на марлю и поместите на дно посуды.
Сверху зерно накройте марлей и залейте водой комнатной температуры.
Надо следить, чтобы в толще зерна сохранялась влага
Посуду с гречкой поставьте в теплое место и периодически нужно увлажнять верхнюю марлю.
Прорастание зерен от 1 до 3 мм происходит за сутки-двое, в зависимости от температуры
Пророщенные зерна нужно хорошо промыть водой для удаления запаха до тех пор, пока вода не станет
прозрачной

ganesa.ru
 (173x178, 26Kb)
Рубрики:  О пище

Метки:  


Процитировано 5 раз

Торт

Пятница, 05 Марта 2010 г. 23:23 + в цитатник
Аноним (Сыроедение) все записи автора Кто-нибудь знает рецептик какого-нибудь сыроедческого тортика?

Сухофрукты и цукаты

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 07:20 + в цитатник
Аноним (Сыроедение) все записи автора Подскажите пожалуйста, содержат ли цукаты папайи и ананаса сахар или нет?

Картофельный салат:)

Среда, 11 Марта 2009 г. 18:29 + в цитатник
бурая_мишка (Сыроедение) все записи автора На 2 порции:

Картошка - 4шт.
Красный сладкий перец - 1шт.
Желтый сладкий перец - 1шт.
Помидоры - 2шт.
Огурцы - 2шт.
Красная луковица - 1шт.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Морская соль
Свежемолотый перец

Свежая зелень:
петрушка
базилик
кинза

Картошку очистить и нарезать тоненькой соломкой, затем залить холодной водой, оставить минут на 10, промыть и слить воду. Мелко порезать красную луковицу.Нарезать кубиками сладкий перец, огурцы и помидоры. Мелко-мелко порубить чеснок. Порезать зелень, добавить масло, соевый соус, соль и перец по вкусу.
CIMG5272 (510x383, 202Kb)
Рубрики:  Сыроедение
Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Салатик...

Среда, 04 Марта 2009 г. 22:11 + в цитатник
ки_цу_нэ (Сыроедение) все записи автора PICT6341 (448x336, 32Kb)
Последнее время я прям подсела на салатики...
не знаю почему,просто каждый день мне хоцца кушать салат,хоть убей! ну так я и намешиваю всякого разного, получается ну оооочченнььь вкусно!!! решила поделиться с вами рецептиком!!!

Состав: шампиньончики,морковка,свекла,рукола, семечки разные (соевые,подсолнуха,тыквы),листья разных сортов салата,пророщенная пшеница,огурчики,,немного специй, кунжутное масло.

Как делать:
все это дело порезать по вашему усмотрению,тщательно перемешать----и наслаждаться!!!!! приятного аппетита!!!!
Рубрики:  Вегетарианство
Сыроедение
Рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз

Ррррыцепты

Воскресенье, 25 Января 2009 г. 20:24 + в цитатник
Neformatnost (Сыроедение) все записи автора

Решила кинуть подборку любимых сыроедных салатегов, может, кому пригодится)))

тыкабельно
Рубрики:  Сыроедение
Рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Сыроедение
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь